Les séances de DD est un podcast animé par Docta DD, qui partage son savoir et ses expériences en version audio. L'émission se présente comme un espace bienveillant qui respecte l'allure, le niveau de compréhension et la créativité de chacun. Connue pour ses longs threads sur Twitter, Docta DD y développe ses réflexions et conseils dans un format audio intimiste. Le podcast invite également les auditeurs à laisser un avis et à le partager.
Épisodes
Les 5 blessures de l’âme : Comprendre et guérir ❤️🩹
Pourquoi a-t-on l'impression de répéter constamment les mêmes schémas dans nos relations ou nos choix de vie ? La réponse se trouve souvent dans nos mécanismes de défense... Dans cet épisode, on plonge au cœur des 5 blessures de l'âme : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice ( la mienne à la fin ) pour comprendre les masques qu'on a développés pour se protéger❤️🩹 Un épisod
Les signes qui ne trompent pas sur la déprime/depression 🫂
La dépression s'installe souvent en silence et prend des formes qu'on ne soupçonne pas toujours. Dans cet épisode, on aborde les signaux qui doivent t'alerter..tout ça avec douceur , ce sont mes mots pour t’aider à analyser la situation et à te dire je t’aime honey ❤️🩹
Ce que la société veut te faire croire (3 tromperies)
Est-ce qu’on vit vraiment pour soi, ou pour répondre aux attentes invisibles de la société ? Dans cet épisode, on décortique les diktats modernes et ces schémas qu'on intègre sans même s'en rendre compte : la culture de la gratuité, se détruire ou se laisser détruire et enfin la propagande de la mechanceté. Il est temps de défaire ces fausses croyances pour réapprendre à choisir ce qui compte vrai
Profiter de sa jeunesse = ruiner son futur ?
Honey ca va ? Moi je suis juste attristée par nos ami(e)s/semblables qui vont jusqu’à se détruire pour des choses éphémère..où va le monde ?? Mules , escorting es ce que c’est comme ça qu’on se voit réellement? La gratuité n’existe pas, si c’est gratuit c’est que tu es le produit fait attention à toi ❤️🩹 2026 est une année où il faut avoir la connaissance sur tout ce qui nous entoure sinon nous n
Le prix de ton évolution: 3 profils à sortir de ta vie ( final)
Honey? Aujourd'hui je vais parler un peu cru mais c'est pour ton bien proomis ! Il faut savoir faire des choix dans la vie, le premier doit être ton bien être. Choisis de bien vivre,de bien t'entourer..tout ce que je sais je te l'apprend et tout ce que j'ai vécue tu ne dois pas forcément le vivre je refuseee je te drop 3 type de personne a faire sortir de ton cercle en urgence.Cette ep est drôle n
Le prix de ton évolution : 3 profils à sortir de ta vie (pt1)
Honey ? Aujourd’hui je vais parler un peu cru mais c’est pour ton bien proomis ! Il faut savoir faire des choix dans la vie, le premier doit être ton bien être. Choisis de bien vivre,de bien t’entourer.. tout ce que je sais je te l’apprend et tout ce que j’ai vécue tu ne dois pas forcément le vivre je refuseee je te drop 3 type de personne a faire sortir de ton cercle en urgence.Cette ep est drôle
N’ai pas peur de le prendre au sérieux
Alors cette episode vraiment je sais pas 😭 j’avais vraiment besoin de te faire passer un message, je l’ai pas scripté ou quoi que ce soit c’est juste moi et ma pensée spontanée.Prends soin de toiI-love-u-honey
Ces événements ont marqué ma vie..je dois vous annoncer quelque choses
Heyoooo comment ça va ?Il y a des choses que vous devriez savoir sur moi..je suis contente de vous retrouver dans cette épisode ! Voici les liens TRÈS importants sur lesquels vous pouvez me retrouver: Mon site de réservation de services - https://comeup.com/fr/service/534446/etre-ta-conseillere-skincare-et-creer-ta-routine-sur-mesure- Mon autre podcast ( religieux) https://youtu.be/XP-boq6uIDA?is=
BIEN VIVRE EN 2026 : Reconnaissance
La reconnaissance, c’est aussi apprendre à voir, à apprécier, et à honorer les petites choses, les débuts, et les personnes qui font partie du chemin. Je reviens aujourd’hui juste pour te dire merci d’être là , de m’accorder ton temps, ta patience , merci de streamer mes épisodes . Sache que je n’oublie RIEN tu me donnes de la force , je te retiens dans mon cœur pour la vie honey !Quels thèmes vou
BIEN VIVRE EN 2026 : Réorientation
Et si ta vie ne changeait pas parce que tu regardes au mauvais endroit ? Dans cet épisode 2 de notre saison BIEN VIVRE EN 2026 , je partage comment j’ai réorienté mon regard .Hésite pas à me dire en commentaire si ça t’a plu !Tu peux me retrouver sur :TikTok : safyplace888Ma chaîne YouTube spécial religion : C’est comme si ( lien à copier dans la description de mon tout premier episode)
BIEN VIVRE EN 2026 : Conformisme
Malgré les hauts et les bas que j’ai pu vivre en 2025, j’en ai quand même tiré plusieurs conclusions que j’ai décidé de te révéler dans mon guide : bien vivre en 2026 ! C’est des épisodes qui seront assez long, parce qu’on va vraiment prendre le temps de discuter et d’analyser la vie en général . Ce guide , je l’espère pourra t’aider à aller mieux et à t’accrocher , j’ai confiance en ton évolution
JE SUIS DE RETOUR 🥹 - Hospitalisation, Égocentrisme , Socialisation, Visionboard 2026…
Coucou toi , tu m’as tellement manqué ici !Cette episode est tellement improvisé tellement moi au final Dis moi si t’aime ce type de contenu, tu serais intéressé par des épisode collectifs ? Des gens bien, qui chill autour d’un sujet bien avec des avis différents..? je t’attend en commentaire !N’hésite pas à laisser des étoiles pour noter mon podcast ça me ferait plaisir merciii————-Musique: Guara
De retour sur le lieu de ma blessure..
Ma guérison en 3 étapes..le cœur , l’esprit et aujourd’hui le corps .Aujourd’hui, je suis retournée devant l’école où j’ai été harcelée. Mais cette fois, ce n’est pas une histoire de douleur : c’est une histoire de victoire. Je suis guérie, j’avance, et je partage ce moment pour encourager celles et ceux qui pensent qu’ils ne s’en sortiront jamais. Si tu traverses quelque chose de difficile, j’esp
Hiver , déprime..vitamine ! Voici ton guide ultime ❄️
L’hiver arrive..Les journées sont courtes, et le moral parfois (h24) un peu gris…Dans cet épisode, on parle de déprime saisonnière, de vitamines du soleil, et de comment notre corps réagit quand la lumière se fait rare.Pourquoi la peau noire produit moins de vitamine D ?Quelles vitamines privilégier ? Et comment bien les prendre ?Tout ce qu’il faut pour traverser l’hiver sans perdre ton éclat voic
«Docta , la salle de sport rend nymphomane ou c’est moi?»
Mon nom de créateur es DOCTA DD je serai ton docteur si tu le veux 💍On va parler d’une question qui surprend souvent : Est-ce que faire du sport rend nymphomane ?C’est une question un peu provocante, mais intéressante, parce qu’elle mélange deux choses qu’on connaît tous : le sport et le désirSi cette épisode ta plu n’hésite pas à y laisser un commentaire ou même mettre un avis au podcast avec des
Répare ou Remplace mais tu dois avancer
Parfois, les liens s’abîment, sans clash, juste par le silence.Faut-il réparer ou remplacer ? Dans cet épisode, on parle de ces relations humaines qu’on perd sans vraiment les quitter, et du courage qu’il faut pour avancer sans rancune.Si cette épisode t’a plus laisse un avis à mon podcast pour que je te lise 🥰🤍Le lien de ma chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@AngeAudioTon amie DD
Quelqu’un qui te fait du bien n’est pas FORCÉMENT une bonne personne
Dans cet épisode, je reviens sur une idée qui peut bousculer : ce qui fait du bien n’est pas toujours bon pour nous. Oui, certaines personnes apportent du réconfort, de l’intensité ou du plaisir… mais cela ne veut pas toujours dire qu’elles sont "bonnes" pour nous à long terme. Selon mes expériences je vous explique mes pensées..Le lien de ma chaîne YouTube: https://www.youtube.com/@AngeAudio💙
Amitié fusionnel ≠ amitié complémentaire
Est-ce qu’une amitié intense est forcément la meilleure ? Ou est-ce qu’une relation plus équilibrée peut être plus solide ? Parlons des différences entre amitié fusionnelle et amitié complémentaire. Dans cet épisode, on explore deux types de liens très répandus mais bien différentslQuelle est la différence ? Quelles sont leurs forces et leurs limites ? Et surtout, comment savoir si une relation no
La procrastination et le perfectionnisme sont tellement besties 👯♀️
Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui nous touche tous à un moment ou un autre : la procrastination et le perfectionnisme.Pourquoi remettons-nous sans cesse certaines tâches au lendemain ? Est-ce vraiment de la paresse… ou une façon d’éviter nos peurs, nos émotions, parfois même un déni ?Et si derrière cette habitude se cachait en réalité un perfectionnisme trop exigeant, qui nous paralyse pl
🌧️🤍60 Affirmations positives sous la pluie : *back to school*🌧️
#Confiance🩷 Ces déclarations vont vous aider à renforcer votre confiance en vous, à rester motivé(e) et à réussir vos objectifs scolaires 🎓📚 ou professionnels d’ailleurs ! Que vous soyez étudiant(e), lycéen(ne) ou en université, prenez le temps d’écouter et de répéter ces affirmations pour commencer l’année avec un mental fort et positif.N’hésitez pas à me notez sur cette appli , y’a la rubrique a
Je suis une people pleaser : Dernier signe et une conclusion touchante
Dans cet saison spéciale people pleasing , je partage mon témoignage personnel, ce que j’ai vécue, ce que j’ai compris, et surtout : comment j’ai commencé à me libérer de ce schéma Aujourd’hui nous clôturons sur ce sujet avec une morale qui choque à la fin..🫠Si tu te reconnais dans ces comportements, cet épisode est pour toi.🎙️ Merci d’être là, et n’hésite pas à me dire ce que ça t’a fait ressenti
Je suis une people pleaser : les signes numéro 2 et 3
Dans cet saison spéciale people pleasing , je partage mon témoignage personnel, ce que j’ai vécue, ce que j’ai compris, et surtout : comment j’ai commencé à me libérer de ce schéma Le fait de pas savoir dire non..nous emmène a beaucoup de drame. Accepter le besoin de l’autre quitte à se perdre?Si tu te reconnais dans ces comportements, cet épisode est pour toi.🎙️ Merci d’être là, et n’hésite pas à
Toujours le signe numéro 1 avec d’autres exemples
💙Dans cet saison spéciale people pleasing , je partage mon témoignage personnel, ce que j’ai vécue, ce que j’ai compris, et surtout : comment j’ai commencé à me libérer de ce schéma Le langage du corps parle aussi et nous voyons aujourd’hui certains exemples.Si tu te reconnais dans ces comportements, cet épisode est pour toi.🎙️ Merci d’être là, et n’hésite pas à me dire ce que ça t’a fait ressenti
Je suis une people pleaser : le signe numéro 1
Aujourd’hui, je vous parle d’un sujet qui me touche profondément : le people pleasing, ce besoin constant de faire plaisir aux autres, souvent au détriment de soi-même.Dans cet épisode, je partage mon témoignage personnel, ce que j’ai vécu, ce que j’ai compris, et surtout : comment j’ai commencé à me libérer de ce schéma.Pourquoi est-ce qu’on a tant de mal à dire non ? D’où ça vient ? Et comment o
Bienvenue à toi , prends place ( lien important en description )
Helllo guys ! Je vous présente le concept de ma chaîne : * Les séances de DD , c’est un concept qui permet à celui qui l’écoute de rentrer dans « la pièce secrète virtuel ». Cette pièce où nous serons confrontés à des thématiques des plus simples aux plus tabous. Car DD (moi) est une jeune femme qui a un peu près tout traversé dans la vie qui témoigne et qui encourage à se re lever. Vous allez me
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L'antre de la peur
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