Jérémy Coron partage des conseils pour devenir plus efficace et plus productif en s'appuyant sur les neurosciences. Il explique que posséder des compétences ne suffit pas : sans un cerveau à son plein potentiel, il est difficile de les exprimer pleinement. Chaque épisode explore donc des méthodes concrètes pour optimiser le fonctionnement de son cerveau et ainsi se démarquer. Le podcast est hébergé par Ausha.
Épisodes

Sans Filtre 006 - Mon plan en 3 temps après les émeutes de Paris
Masterclass gratuite : https://masterclass.paternitelegendaire.com/?source=podcast---Le week-end du 17 et 18 octobre, les émeutes à Paris ont fait 1,1 milliard d'euros de dégâts. L'hôtel de ville de Limoges a brûlé. Et je sais déjà ce que tout le monde va réclamer après ça : plus d'État, plus de contrôle, plus de lois. Moi j'ai un autre plan. En trois temps : j'éteins l'incendie, j'empêche qu'il r

Sans Filtre 005 - HPI, TDAH, DYS : le mensonge qu'on raconte aux parents.
Masterclass gratuite : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---Il y a trois semaines, ma femme a retrouvé ses livres d'enfance en rangeant un placard. Un soir, sur le canapé, elle a commencé à lire le Club des Cinq à mon fils Nathan. On a été surpris, tous les deux. Pas par l'histoire. Par les mots.---Entre 2012 et 2022, les élèves français de 15 ans ont perdu 31 points en compr

Sans Filtre 004 - Je suis nul aux Spartan Race (et j'y retourne chaque année)
Masterclass gratuite : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---Je suis nul aux Spartan Race. Vraiment nul. Dans les 10% les plus faibles au classement, doublé par des gens qui ne devraient pas me doubler. Et je m'inscris quand même, chaque année. Pas pour gagner. Pour me prouver quelque chose.---Tout a commencé en mai 2025, à Carcassonne. Un 21 kilomètres, sans jamais m'être pré

Sans Filtre 003 - Je détruis les coachs en productivité.
Masterclass gratuite : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---Il y a quelques années, j'étais au café avec mon grand-père. Lui voulait parler. Moi, j'étais sur Duolingo à réviser du vocabulaire. J'ai toujours eu une obsession pour le temps. Chaque seconde perdue, pour moi, c'était perdu à jamais. Et la première bonne réponse que j'ai reçue à cette obsession, elle n'était pas da

Sans Filtre 002 - La stupidité est une loi physique (c'est pas le QI).
Masterclass gratuite : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---Il y a deux choses que je déteste : le café avec du sucre, et les gens stupides. Sauf qu'on se trompe tous sur la stupidité. On croit que c'est un manque d'intelligence. C'est faux. Et le jour où j'ai compris ce que c'était vraiment, j'ai arrêté d'en vouloir aux cons. J'ai commencé à m'en protéger.---Un historien, Ca

Sans Filtre 001 - J'ai grandi sans père (alors j'en ai volé un).
Masterclass gratuite : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---J'ai appris à être un homme devant un ring de catch. Parce qu'à la maison, il n'y avait pas d'homme à regarder. Mon père est parti le jour où il a su que j'existais. Aujourd'hui j'ai deux enfants, et je me demande qui, eux, ils vont regarder.---On n'apprend pas à être un homme dans les mots. On l'apprend en regardant

Sans Filtre 000 - Le triangle que personne ne voit (pourquoi j'arrête tout)
Masterclass gratuite (22 min) : https://split.jeremycoron.com/masterclass?source=podcast---Pendant 2 ans, j'ai travaillé dur pour aucune cause profonde. Ça marchait — jusqu'à 10 ventes dans une journée — et c'est justement ça qui m'a aveuglé. Cette vidéo, c'est la dernière du monde d'avant : à la fin, vous saurez à qui je parle. Et si c'est vous, vous le sentirez avant.---On m'a fait croire qu'il

🔴 LE DEBRIEF : L'IA VOUS REND PLUS BÊTE, LE NUTRISCORE EST UNE ARNAQUE, ON VIT DANS UNE SIMULATION
Le Debrief - Semaine 24, 2026 - Lundi 15 juin Au programme : Un neuroscientifique dit au Congrès US que la Gen Z est la première génération moins intelligente que ses parents. Scott Galloway conclut : "The cost of AI is your own intelligence." Je ne suis pas d'accord. Le problème est bien plus ancien que l'IA. Des carottes râpées avec 14 ingrédients chimiques obtiennent un Nutriscore A. Du Comté

🔴 LE DEBRIEF : NANTES ENTERRE DES SLIPS, FRANCE TV BRÛLE 4 MILLIARDS et Squeezie fait trembler Coca.
Retrouvez moi en direct tous les lundis matin à 09h30 :https://www.youtube.com/@jeremycoron-directsEt sur ma chaine principale :https://www.youtube.com/@jeremycoronHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔴 LE DEBRIEF : MUSK VS ALTAM, bonbons TOXIQUES et autres sujets.
Retrouvez moi en direct tous les lundis matin à 09h30 :https://www.youtube.com/@jeremycoron-directsEt sur ma chaine principale :https://www.youtube.com/@jeremycoronHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🔴 LE DEBRIEF : L'IA grille les cerveaux. Un scientifique disparaît. Votre business va s'écrouler.
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LE DEBREIF : Malcolm est woke, l'entrepreneur qui soigne le cancer !
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Lidl fait sécession logistique, l'IA vous remplace, l'État étouffe un rapport : mon analyse
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NOUS VIVONS DANS UNE SIMULATION, ET AUTRES SUJETS.
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POURQUOI VOTRE MAIRIE PAIE CETTE BOUILLOIRE 2X PLUS CHER ? ET AUTRES SUJETS.
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DES PRODUITS TOXIQUES DANS LES CASQUES AUDIO, ET AUTRES SUJETS.
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COMMENT LES HYPERMARCHÉS VOUS MANIPULENT
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CETTE IA PARLE AUX MORTS
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LES COULEURS DISPARAISSENT !
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MES OBJECTIFS POUR 2026
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L'IA QUI PARLE AUX MORT, FIN DES COULEURS & MANIPULATION DE MASSE !
Retrouvez moi en direct tous les lundis matin à 09h30 :https://www.youtube.com/@jeremycoron-directsEt sur ma chaine principale : https://www.youtube.com/@jeremycoronHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S45 - Cette IA ministre est ENCEINTE !
Tous les lundis, le podcast en direct sur YouTube :https://www.youtube.com/@jeremycoron-interviewsAu programme de cet épisode :Le bilan de ma semaine passée.L'arrivée des robots domestiques.Une ministre IA enceinte.La France interdit les découverts.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S43 - La MORT de Google ?
Tous les lundis, le podcast en direct sur YouTube :https://www.youtube.com/@jeremycoron-interviewsAu programme de cet épisode :Le bilan de ma semaine passée :Travail sur mon écosystème interne.Les 3 sujets de la semaine :Sujet 1 : Nouveau navigateur open AI.https://openai.com/index/introducing-chatgpt-atlas/Sujet 2 : Nouveau budget FRhttps://www.economie.gouv.fr/actualites/presentation-du-projet-d

S43 - Make Europe Healthy Again
Tous les lundis, le podcast en direct sur YouTube :https://www.youtube.com/@jeremycoron-interviewsAu programme de cet épisode :Le bilan de ma semaine passée :Travail sur ma nouvelle masterclass gratuite.Retour sur ma blessure.Les 3 sujets de la semaine :Sujet 1 : Make Europe Heathy Again.https://www.instagram.com/reel/DP6uPc2jBaj/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==Sujet 2 : Mast

S42 - Je me lance en DIRECT !
Tous les lundis, le podcast en direct sur YouTube :https://www.youtube.com/@jeremycoron-interviewsAu programme de cet épisode :Le bilan de ma semaine passée :Travail sur ma nouvelle masterclass gratuite.Retour sur ma blessure.Les 3 sujets de la semaine :OpenAI’s New Sora App Lets You Deepfake Yourself for Entertainmenthttps://www.wired.com/story/openai-sora-app-ai-deepfakes-entertainment/Boosting

S41 - Spartan Race et équation de la productivité
Le bilan de ma semaine passée :Mes tournages de contenu sur Paris.Le retour sur mes Spartan Race.Ma prochaine masterclass gratuite.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S40 – On veut taxer votre maison, voler votre mémoire et contrôler votre corps
Au programme :Le bilan de ma semaine passée :Migration de mes anciennes formations (avec quelques problèmes techniques).Prise de poste officielle de mon assistante.Test : cycle mon programme de sport sur 12 semaines.Test : cycle mes habitudes sur 12 semaines.Les 3 sujets de la semaine :La taxe Zucman & hypocrisie de l’État face à la cryptoL’État condamne la crypto d’un côté, mais n’hésite pas

S39 - Mes nouveaux projets !
📋 Au programme ?• Mes nuits chaotiques.• La matrice de l’exécution.• Le bilan de mes 12 semaines.• Les objectifs mes 12 prochaines semaines.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://taap.it/jeremycoronHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S38 - Le lien entre la mort de Charlie Kirk et la médiocrité occidentale.
📋 Au programme ?• Mon retour de Corse.• Ce que nous révèle la mort de Charloe Kirk.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S37 - Je vous dévoile mon nouveau projet
📋 Au programme ?• Mon retour.• Mon nouveau format de vidéo.• La contraction du temps.• Je recrute.• Le livre de David Nicolas.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S36 - Je ne travaille pas avec des gens stupides !
📋 Au programme ?• Mon retour.• Les lois fondamentales de la stupidité humaine.• Ma blessure au genou.• Ma nouvelle stratégie de contenu.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S20 - J'ai couru ma 1ère Spartan Race
📋 Au programme ?• Retour sur ma course💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S18 - Je fais une pause... Indéterminée.
📋 Au programme ?• Je fais une pause.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S17 - Mes enfants ont un mot pour vous !
📋 Au programme ?• Petit mot de mes enfants.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S16 - Bilan sanguin : mes résultats
📋 Au programme ?• Retour sur mes bilans sanguins.• Les systèmes que je développe.• L'importance de la posture.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S15 - Urgent : Travaillez sur vos systèmes !
📋 Au programme ?• Retour sur mon déménagement.• L'importance de travailler sur des systèmes.• Comment les hyper marchés vous manipulent-ils ?💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S14 - Attention à votre dépendance au domaine !
📋 Au programme ?• Retour sur mon passage à Paris.• Retour sur mon déménagement.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S13 - Faisons le bilan !
📋 Au programme ?• Le bilan de mes 12 semaines.• Mes objectifs pour mon cycle suivant.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S12 - Animé par Chat GPT
📋 Au programme ?• L'IA a prit le contrôle.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S11 - Le monde n'est pas juste !
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.• Notre monde n'est pas juste.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S10 - Créez votre carnet de culture !
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.• Pourquoi vous devriez avoir un carnet de culture.• L'action crée l'information, pas l'inverse.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S09 - Je suis malade... Ça s'entend ?
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S08 - L'éclipse des grands récits.
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.• L'éclipse des grands récits💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S07 - Pourquoi j'aime Fabien Olicard.
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.• Vie verticale VS vie horizontale.• Mettre de l'agent sur ses enfants tôt, pas tard.• Le biohacking rend fragile.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S06 - Pourquoi j'ai des Bitcoin.
📋 Au programme ?• Retour sur ma semaine.• Ma réflexion sur la monnaie, ses limites, son avenir.• Payez votre maraîcher, pas votre médecin.• Pourquoi vous ne devriez jamais sauter votre repas du soir.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S05 - 33 leçons pour mes 33 ans
📋 Au programme ?• Ma semaine.• 33 leçons pour mes 33 ans.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S04 - Pancrace, Jugement de Salomon et Lave-vaisselle
📋 Au programme ?• Mon bilan de la semaine 3.• Salomon et le sens.• Le danger des produits chimiques.• Repenser l'effort.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S03 - Sorties de corps, RAP et singularité
📋 Au programme ?• Mon bilan de la semaine 2.• Diviser pour mieux progresser.• La plasticité morale.• Le concept de jeu fini VS jeu infini.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S02 - Nouvel an, insultes et intégration
📋 Au programme ?• Le retour de mon nouvel an.• Pour blesser, il suffit d’attaquer l’identité.• Choisir ses combats.• On ne prend plus le temps d’intégrer.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S01 - Bilan 2024, projets 2025.
📋 Au programme ?• Le bilan de l'année 2024.• Les projets de l'année 2025.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S52 - Enfants, DODGE et atrophie cérébrale.
📋 Au programme ?• La technologie atrophie ce qu'elle amplifie.• Tout projet non daté est voué à l'échec.• Ce que nos enfants nous disent de nous.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S51 - Précision, héros et souvenirs
📋 Au programme ?• L'importance de la précision.• Nous manquons de héros.• Le but de la vie est de créer des souvenirs.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S50 - Bagarre, dopamine et Portugais déprimés
📋 Au programme ?• Apprenez à vous battre pour n’avoir jamais à vous battre.• Évitez les raccourcis.• Faire ressentir aux autres leur propre médiocrité pour les tirer vers le haut.• Les portugais sont déprimés et anxieux.• Ce que je n'aime pas dans les jeux.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha

S49 - Heuristique de la prépation, HPE & Surcharge cognitive.
📋 Au programme ?• Être préparé pour ne jamais avoir besoin de se préparer.• Les enfants manquent de vocabulaire émotionnel.• On ne trouve que ce que l'on recherche.• La surcharge cognitive induit l'achat compulsif.• Les gens sont morts.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-conf

S48 - Socrate, jeux de société et inconfort
📋 Au programme ?• Le jeu de société comme levier oublié de productivité.• Le confort est la norme, pas la normalité.• L’homme moderne manque de grip.• L’art des vacances quotidiennes.• La force selon Socrate.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'info

S47 - Je change tout
📋 Au programme ?• Mon changement de buisiness modèle.• L'année des 12 semaines.• Les jeux et les grecs.• Comment féliciter ses enfants ?• Suis-je sportifs.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

S46 - L'accélération des dessins animés.
📋 Au programme ?• Mon tournage loupé.• L'année des 12 semaines.• Les enfants et les écrans.• Le rapport à la douleur.• Le rapport à l'hygiène.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon passage à la télévision
📋 Au programme ?• Les petits déjeuners de mon enfance.• Mon passage à la télévision.• Le stress, bien ou mal ?• Le thon intoxiqué au mercure.• Mes premiers bains froids.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Shaka Ponk, Dopamine & Instagram
📋 Au programme ?Mon retour du concert de Shaka Ponk, ma nouvelle collaboration avec Outils du Manager, ma théorie sur la musique.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce café est immonde...
📋 Au programme ?Le café des guerrier, un changement de paradigme, mes projets futurs et l'importance de la gamification.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ayez le physique de vos idées.
📋 Au programme ?La façon dont je pense mes formations, ma conquète de LinkedIn et le fait d'incarner ses propos.💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bootcamp & Retour du Festival Limitless !
📋 Au programme ?Mon retour du Festival Limitless, du Bootcamp Nakama et mes projets pour 2025🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine :https://youtu.be/ewN0TMAg1jI💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon attaque au couteau.
📋 Au programme ?Mes 7 coups de couteau, l'importance de l'échec, mes conférences à venir.🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine :https://youtu.be/ewN0TMAg1jI💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

YouTube me (re)voilà !
📋 Au programme ?Mon retour sur YouTube, ma maladie et la méthode d'apprentissage que je développe.🖥️ Le lien de la vidéo de la semaine :https://youtu.be/ewN0TMAg1jI💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout ce qui va changer !
📋 Au programme ?Tout ce qui va changer sur le podcast à partir de maintenant !💬 Vous voulez réagir ?podcast@jeremycoron.com🔗 Liens à consulter :https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulterHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mettre son cerveau en vacances | Jérémy Coron
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "En finir avec la charge mentale grâce aux neurosciences" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-charge-mentale-inscription-2📄 Téléchargez la fiche action : https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-2---Découvrez, dans cet épisode, comment mettre votre cerveau en vacances.Comment arrêter de penser constamment au travail, à vos obligations, à vos impératifs p

Utliser la musique pour doper sa productivité | Jérémy Coron
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Augmenter sa concentration grâce aux neurosciences" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-fleche-concentration-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Découvrez, dans cet épisode, comment utiliser la musique pour doper vos niveaux de concentration, de motivation et donc de productivité.Seront abordés l'impac

Améliorer sa productivité grâce aux neurosciences | Jérémy Coron
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Augmenter sa concentration grâce aux neurosciences" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Découvrez, dans cet épisode, pourquoi les méthdes actuelles de productivité ne fonctionnent pas.Je vous explique la raison pour laquelle la procrastination, la dé

Optimiser votre espace de travail pour augmenter votre concentration et votre productivité | Jérémy Coron
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Augmenter sa concentration grâce aux neurosciences" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Découvrez, dans cet épisode, comment vous créer un espace de travail optimisé pour la productivité.Je vous partage, dans cet épisode, les meilleurs conseils, issus

Devenir plus concentré grâce aux neurosciences | Jérémy Coron
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Augmenter sa concentration grâce aux neurosciences" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-fleche-concentration-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Découvrez dans cet épisode d'où provient la concentration, quels sont les mécanismes neuronaux en jeux et comment stimuler les neurotransmetteurs essentiels à

Quoi et quand manger pour être plus productif ?
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Ma routine matinale" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Découvrez dans cet épisode quoi manger pour être plus productif, pour avoir plus d'énergie, plus de concentration, et de plus hauts niveaux de motivation. Apprenez également le timing idéal de

Vaincre la procrastination grâce aux neurosciences.
🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" : https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Cet épisode est dédié à la compréhension des mécanismes en jeu lors du phénomène de procrastination. Vous y découvrirez pourquoi la procrastination n'est pas un problème, mais un simple

Comprendre le cerveau pour développer de nouvelles habitudes.
🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Ma routine matinale" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-routine-matinale-inscription-1📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Cet épisode est dédié à la science de la création de nouvelles habitudes et comportement. Vous y découvrirez des straté

Optimiser sa dopamine pour être plus productif.
🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter🖥️ Accédez à l'atelier gratuit "Vaincre la procrastination" :https://catalogue.jeremycoron.com/atelier-procrastination-inscription-2📄 Téléchargez la fiche action :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-2---Cet épisode est dédié à la dopamine, à sa compréhension, à son rôle, et à son fonctionnement. Sont abordés de nom

Prise de muscles, force et récupération musculaire avec Julien Pineau.
🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1 ---Dans cette conversation, Julien Pineau nous partage son approche de la prise de muscles. Cet échange est l'occasion d'aborder de nombreux sujets peu évoqués dans le milieu de la pratique physique tels que l'impact et le rôle des la

Cycle menstruel, santé et productivité avec Gaëlle Baldassari.
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L'exposition au froid pour être plus performant et en meilleure santé.
👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1---Je développe, dans cet épisode, comment l'exposition délibérée au froid peut améliorer les performances, la productivité, la concentration, et encore la santé de façon de façon générale. Je vous partage les protocoles à suivre pour vous exposer au froid en toute sécurité : temps d'exposition, niveau de fr

Posturologie, réflexe archaïque et performance au quotidien avec Adrien Chartier.
🔗 Découvrez mes actualités : https://www.jeremycoron.com/liens-a-consulter👉 Téléchargez la fiche action de l'épisode :https://fiches.jeremycoron.com/telechargement-1👉 Découvrez l'offre en cours :https://linktr.ee/jeremycoron---Dans cet épisode, Adrien Chartier vous partage son expertise en posturologie, et en réflexes archaïques pour montrer le lien entre la façon dont nous nous tenons et notre pe

États de consciences modifiés, psilocybine, et méditation et Staiv Gentis.
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Comprendre et sortir de l'insomnie avec Aurélie Montin.
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