Choses à Savoir CERVEAU
Un podcast quotidien qui explique le fonctionnement du cerveau, avec des textes du neuroscientifique Christophe Rodo jusqu'en septembre 2024.
Episodes
On se retrouve très vite !
Je suis contraint de faire une pause. Toutes mes excuses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi l'aller parait-il toujours plus long que le retour ?
Avez-vous déjà remarqué que, lorsque vous partez en voyage, l’aller vous semble toujours plus long que le retour ? Pourtant, en termes de distance et de durée, les deux trajets sont souvent identiques. Alors, pourquoi notre cerveau nous joue-t-il ce tour étrange ? Les neurosciences ont plusieurs éléments de réponse à cette curieuse perception du temps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy
Notre cerveau peut-il adopter des ailes ?
Pour notre cerveau, le corps n’est pas quelque chose de totalement figé. Il possède une capacité étonnante appelée « plasticité cérébrale » : il peut modifier sa représentation du corps en fonction de ce qu’il voit, ressent et expérimente. Et selon une étude récente menée par des chercheurs chinois et publiée dans la revue Cell Reports, cette adaptation peut aller beaucoup plus loin qu’on ne l’ima
Quels sont les effets sur le cerveau d'une pollution atmosphérique légère ?
On savait déjà que la pollution atmosphérique abîmait les poumons et le cœur. Mais une nouvelle étude publiée le 13 mai 2026 dans la revue médicale Neurology et relayée par la revue Stroke montre qu’elle pourrait aussi attaquer directement le cerveau — même lorsque les niveaux de pollution restent relativement faibles. Les chercheurs ont étudié près de 7 000 adultes vivant au Canada, un pays pourt
Faire plusieurs choses à la fois est-il mauvais pour votre cerveau ?
Faire plusieurs choses à la fois donne souvent l’impression d’être efficace. Répondre à des messages pendant une réunion, écouter un podcast en travaillant ou jongler entre plusieurs fenêtres sur un... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi faire une pause de 10 secondes permet d'apprendre plus vite ?
Et si le cerveau humain apprenait surtout… quand on arrête de travailler ? Cela paraît absurde. Pourtant, une étude menée par les National Institutes of Health a révélé un phénomène fascinant : de très courtes pauses de seulement dix secondes peuvent accélérer l’apprentissage de manière spectaculaire.Les chercheurs ont étudié des volontaires apprenant une petite séquence de mouvements au clavier,
Pourquoi le QI mondial baisse-t-il depuis les années 1980 ?
Pendant des décennies, les chercheurs ont observé un phénomène étonnant : le QI moyen de l’humanité augmentait régulièrement. C’est ce qu’on appelle “l’effet Flynn”, du nom du scientifique James R. Flynn. Mais une récente méta-analyse publiée en 2023, portant sur 300 000 personnes réparties dans 72 pays entre 1948 et 2020, révèle un spectaculaire retournement de tendance.Entre 1948 et 1985, le QI
Pourquoi un simple bourrelet pourrait accélérer le vieillissement du cerveau ?
Pendant longtemps, les chercheurs ont pensé que le surpoids, en général, augmentait le risque de déclin cognitif et de vieillissement du cerveau. Mais une nouvelle étude internationale pré-publiée dans Nature Communications apporte une vision beaucoup plus précise : ce ne serait pas tant le poids total qui poserait problème, mais l’emplacement exact de certaines graisses dans le corps.Les travaux
Pourquoi la disparition progressive de l’écriture manuscrite est-elle un problème ?
Pendant des millénaires, écrire à la main a été l’un des gestes les plus fondamentaux de l’humanité. Pourtant, avec les claviers, les écrans tactiles et les logiciels de reconnaissance vocale, l’écriture manuscrite disparaît progressivement du quotidien. Dans certaines écoles, on réduit même fortement le temps consacré à son apprentissage. Mais selon de nombreuses études scientifiques, cette évolu
Alzheimer : le cerveau peut-il être diagnostiqué par le nez ?
Et si l’un des premiers signes de la maladie d’Alzheimer ne se cachait pas dans la mémoire… mais dans le nez ? Cela peut sembler surprenant, pourtant une étude menée par une équipe du Mass General Brigham et publiée dans la revue Neurosciences Scientific Reports suggère qu’un simple test de l’odorat pourrait révolutionner le dépistage précoce d’Alzheimer. Depuis plusieurs années, les chercheurs sa
Pourquoi trébucher pourrait révéler un cerveau en danger ?
On pense souvent qu’une chute est un simple accident. Un tapis mal placé, une marche ratée, un moment d’inattention. Pourtant, une immense étude scientifique vient bouleverser cette idée. Selon une méta-analyse publiée en 2026, portant sur près de 3 millions de dossiers médicaux, les chercheurs ont découvert qu’après 40 ans, des chutes répétées ou des pertes d’équilibre pourraient parfois représen
Pourquoi un simple morceau de fromage pourrait-il aider à protéger le cerveau ?
Une étude japonaise publiée en octobre 2025 dans la revue Nutrients a observé qu’au sein d’une population âgée de 65 ans et plus, les personnes qui mangeaient du fromage au moins une fois par semaine présentaient un risque de démence plus faible que celles qui n’en consommaient pas. Plus précisément, la baisse observée était de 24 % dans l’analyse principale, et d’environ 21 % après des ajustement
Pourquoi les femmes et les hommes ne ressentent-ils pas la douleur de la même façon ?
La douleur n’est pas une simple information qui remonte du corps vers le cerveau. C’est une construction, modulée à chaque étape — et c’est précisément là que des différences apparaissent entre femmes et hommes.D’abord, il y a les facteurs biologiques. Les hormones jouent un rôle majeur. Les œstrogènes, par exemple, peuvent amplifier ou atténuer la douleur selon leur niveau et le contexte. Cela ex
Pourquoi le bouton Snooze ruine votre cerveau dès le matin ?
Le bouton « Snooze » est devenu un réflexe moderne : une micro-victoire contre le réveil. Pourtant, du point de vue des neurosciences, c’est une très mauvaise stratégie. Car ces quelques minutes gagnées ne sont pas un vrai repos… mais un piège biologique.Quand votre réveil sonne, votre cerveau est en train d’orchestrer une transition complexe entre sommeil et éveil. Cette transition mobilise plusi
Pourquoi les bruits de mastication vous rendent-ils fou ?
Imaginez la scène. Vous êtes à table, tout se passe bien… jusqu’à ce que quelqu’un commence à mâcher bruyamment. Un simple bruit, presque banal. Et pourtant, en quelques secondes, une tension monte. Une irritation intense, parfois incontrôlable. Chez certaines personnes, cela peut même déclencher de la colère ou un profond malaise. Pourquoi une réaction aussi forte pour quelque chose d’aussi anodi
La forme des aliments peut-elle changer leur goût ?
Imaginez une expérience simple. On vous donne deux morceaux de chocolat strictement identiques. Même recette, même cacao, même température. Pourtant, l’un est découpé avec des angles nets, presque agressifs, tandis que l’autre est parfaitement arrondi, doux au regard. Vous goûtez… et quelque chose change. Le premier vous semble plus intense, peut-être même légèrement amer. Le second paraît plus su
Congeler un cerveau puis le relancer : la science franchit un cap
C’est une scène qui semble sortie de la science-fiction : un cerveau figé par le froid, plongé dans un silence absolu… puis, lentement, une activité qui reprend. Pourtant, ce n’est pas un film. Des chercheurs de l’université Friedrich-Alexander d’Erlangen-Nuremberg et de l’hôpital universitaire d’Erlangen ont récemment franchi une étape impressionnante : ils ont réussi à congeler du tissu cérébral
Pourquoi pardonner est un acte égoïste ?
Oubliez l’image du pardon comme un geste noble, presque héroïque. Les neurosciences racontent une histoire bien plus pragmatique, presque brutale : pardonner serait avant tout une stratégie de survie… pour votre propre cerveau.Lorsqu’une personne vous blesse profondément, votre cerveau ne “tourne pas la page”. Au contraire, il s’enferme dans une boucle. Les souvenirs douloureux sont réactivés en p
Pourquoi un simple rayon de lumière pourrait révolutionner l’exploration du cerveau ?
C’est une idée qui semblait relever de la science-fiction : observer le cerveau en profondeur… simplement grâce à la lumière. Et pourtant, c’est précisément ce qu’a réussi une équipe dirigée par Zixin Zhang, à l’University of Glasgow. Leur découverte, publiée dans la revue Neurophotonics, marque une avancée potentiellement majeure dans le domaine de l’imagerie cérébrale.Le défi était immense. Le c
Pourquoi vous n’avez plus le même cerveau qu’il y a 10 ans ?
Le paradoxe est vertigineux : vous avez l’impression d’être la même personne qu’il y a dix ans… et pourtant, matériellement, votre cerveau a presque entièrement changé.Contrairement à une idée répandue, le cerveau n’est pas une structure figée. C’est un organe dynamique, en perpuel renouvellement. Les neurones, ces cellules emblématiques, sont pour la plupart stables : vous conservez une grande pa
Pourquoi mâcher un chewing-gum réveille littéralement votre cerveau ?
On associe souvent le chewing-gum à un geste futile. Pourtant, derrière ce mouvement banal se cache un effet physiologique mesurable : mâcher peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau de façon significative, parfois jusqu’à 30 à 40 % selon certaines études expérimentales. Rien de magique ici — c’est de la mécanique… et de la biologie.Tout commence avec l’acte de mastication. Lorsque vous mâch
Pourquoi une glace peut-elle vous faire mal à la tête en 3 secondes ?
Le « gel du cerveau », que les médecins appellent céphalée due au froid (ou brain freeze), est une douleur aussi spectaculaire que brève. Elle survient lorsque vous consommez très rapidement un aliment ou une boisson glacée. En quelques secondes, une sensation vive, presque électrique, envahit le front, les tempes, parfois jusqu’aux dents. Et puis… elle disparaît aussi vite qu’elle est apparue.Que
Pourquoi certaines personnes de votre entourage vous font-elles vieillir plus vite ?
On le sait intuitivement : certaines relations nous épuisent. Mais ce que la science révèle aujourd’hui va beaucoup plus loin. Certaines personnes de notre entourage pourraient littéralement accélérer notre vieillissement biologique.Une étude publiée le 22 janvier 2026 dans la prestigieuse revue PNAS, menée par des sociologues et spécialistes du vieillissement issus de plusieurs universités améric
Comment expliquer le sentiment de jamais-vu ?
On connaît tous le déjà-vu : cette sensation troublante d’avoir déjà vécu une situation pourtant nouvelle. Mais son opposé existe bel et bien — et il est tout aussi déroutant. Il s’appelle le jamais-vu. Ici, ce n’est pas le nouveau qui semble familier, mais l’inverse : quelque chose de parfaitement connu devient soudain étrange, presque méconnaissable.Imaginez écrire un mot simple, comme « maison
Pourquoi les humains ont-ils “découvert” le bleu si tard ?
Aujourd’hui, le bleu nous semble une évidence. Le ciel est bleu, la mer est bleue, et même nos écrans en débordent. Pourtant, en remontant dans les textes anciens, une surprise attend : pendant des millénaires, de nombreuses cultures ne disposaient tout simplement pas d’un mot spécifique pour désigner cette couleur.Au XIXe siècle, le philologue William Ewart Gladstone remarque que dans les œuvres
Pourquoi certains patients atteints d’Alzheimer retrouvent-ils brièvement la mémoire juste avant de mourir ?
C’est l’un des phénomènes les plus troublants des neurosciences de la fin de vie. Des patients plongés depuis des années dans un brouillard cognitif profond — incapables de reconnaître leurs proches ou de parler — retrouvent soudain une clarté mentale étonnante. Ils parlent, se souviennent, disent parfois adieu. Puis, quelques heures ou jours plus tard, ils meurent. Ce phénomène porte un nom : la
Pourquoi ne sentons-nous pas l'odeur de notre appartement ?
Vous rentrez chez vous après quelques jours d’absence. Et là, immédiatement, une odeur vous saute au nez. Celle de votre maison. Pourtant, en temps normal, vous ne la sentez jamais. Comme si elle n’existait pas. Alors, où disparaît cette odeur au quotidien ?La réponse tient en un mot : adaptation olfactive.Notre système olfactif est conçu pour détecter les changements, pas la permanence. Dès qu’un
Pourquoi parle-t-on de “punition altruiste” ?
Imaginez une situation simple : quelqu’un triche dans un jeu, ou profite du groupe sans respecter les règles. Vous avez la possibilité de le punir… mais cela vous coûte quelque chose — du temps, de l’argent, de l’énergie. Et pourtant, vous le faites. Pourquoi accepter de payer pour sanctionner quelqu’un d’autre ?C’est précisément ce que les neurosciences appellent la punition altruiste.Le terme pe
Pourquoi la trotteuse des montres semble se figer ?
Vous jetez un coup d’œil à une horloge. Et là, étrange sensation : la trotteuse semble figée… comme si le temps s’était suspendu une fraction de seconde. Puis elle repart. Ce moment bizarre, presque imperceptible, porte un nom : la chronostase. Et derrière cette illusion se cache un petit mensonge parfaitement orchestré par votre cerveau.Tout commence avec un mouvement que vous faites sans y pense
Pourquoi notre cerveau s'éclaire-t-il au moment de s'éteindre ?
Que se passe-t-il réellement dans notre esprit au moment où le cœur cesse de battre ? Si les récits d'expériences de mort imminente (EMI) — tunnel lumineux, sensation de paix ou défilé de la vie — ont longtemps été relégués au rang de témoignages mystiques, les neurosciences apportent aujourd'hui un éclairage biologique saisissant. Une étude menée par la professeure Jimo Borjigin de l'Université d
Pourquoi certaines personnes apprennent-ils plus vite ?
Voici les liens pour écouter l'épisode Pourquoi le tapis de course a-t-il été un instrument de torture ?Apple Podcasts:https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pourquoi-le-tapis-de-course-a-t-il/id1048372492?i=1000756915527Spotify:https://open.spotify.com/episode/1JZfMJW5Cu88LpK2VQlCSr?si=07106fbff27b41ac---------------------Pendant des décennies, les neurosciences ont tenté de percer le mystère de l
Pourquoi votre conjoint partage-t-il souvent vos troubles psychiatriques ?
C’est une découverte fascinante, et un peu dérangeante : selon une étude publiée dans la revue Nature Human Behaviour, nous avons tendance à former des couples avec des personnes qui présentent… les mêmes troubles psychiatriques que nous.Les chercheurs se sont penchés sur neuf troubles majeurs : dépression, trouble bipolaire, schizophrénie, trouble obsessionnel-compulsif, anorexie, ou encore addic
Rediffusion - Et si une nuit blanche pouvait soulager la dépression ?
Le sommeil est essentiel au bon fonctionnement de notre organisme et de notre cerveau. En être privé partiellement ou totalement provoque de nombreuses perturbations. Mais si à long terme, cette privation peut se révéler avoir un impact assez délétère, est-ce qu’une seule nuit blanche pourrait avoir certains bénéfices ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Rediffusion - Comment expliquer les expériences de dilatation du temps (TEEs) ?
Dans son article publié le 31 décembre 2024 sur The Conversation, Steve Taylor, psychologue britannique et professeur à l'Université Leeds Beckett, explore le phénomène des expériences de dilatation du temps (Time Expansion Experiences, ou TEEs), qu'il développe également dans son ouvrage Time Expansion Experiences: The Psychology of Time Perception and the Illusion of Linear Time (2024). Les
Rediffusion - La schizophrénie se joue-t-elle dès les premiers instants de la vie ?
Une étude publiée en juillet 2023 dans la revue Cell Genomics par des chercheurs du Boston Children's Hospital et de la Harvard Medical School apporte un éclairage nouveau sur les origines précoces de la schizophrénie. Traditionnellement considérée comme résultant de facteurs génétiques héréditaires et environnementaux, cette recherche suggère que des mutations génétiques somatiques, survenant in
A propos de la programmation de cette semaine
En raison de la situation actuelle au Moyen-Orient, j’ai été momentanément bloqué à l’étranger, ce qui m'a empêché d’enregistrer de nouveaux épisodes pour cette semaine. Je suis contraint de vous proposer des rediffusions jusqu'à vendredi. Veuillez m'en excuser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Peut-on apprendre à être heureux ?
Peut-on vraiment apprendre à être heureux, comme on apprend une langue ou un instrument de musique ? La question peut sembler naïve. Pourtant, depuis une vingtaine d’années, la psychologie et les neurosciences s’y intéressent très sérieusement.Un premier élément clé vient des travaux de Sonja Lyubomirsky, professeure à l’Université de Californie. Dans une étude publiée en 2005 dans Review of Gener
Faut-il chanter pour ralentir le vieillissent du cerveau ?
Plusieurs études scientifiques récentes suggèrent que la pratique du chant, et notamment le chant choral, pourrait freiner certains effets du vieillissement cérébral — non pas comme un remède miracle, mais comme une activité stimulante à plusieurs niveaux. Un examen approfondi de la littérature scientifique sur le sujet, publié dans A Song for the Mind: A Literature Review on Singing and Cogn
La solitude rend-elle moins sage ?
La solitude et la sagesse sont deux expériences humaines profondes : l’une souvent vécue comme pénible, l’autre valorisée comme une qualité qui apaise et éclaire. Mais ces phénomènes psychologiques ont-ils aussi une base neuronale ? Une équipe de chercheurs de l’université de Californie à San Diego a mené une expérience originale pour répondre à cette question en examinant les corrélats cognitifs
Rediffusion - Quel est l’effet de la pilule sur le cerveau ?
Une étude récente de l'Institut Universitaire en Santé Mentale de Montréal, publiée en 2023 dans la revue Frontiers in Endocrinology, a révélé un fait surprenant concernant l'impact de la pilule contraceptive sur le cerveau. Les chercheurs ont découvert que les femmes utilisant des contraceptifs oraux combinés (COC) présentent un amincissement du cortex préfrontal ventromédian, une région du cerve
Rediffusion - Comment le cerveau des mamans change-t-il pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne des transformations profondes dans le cerveau des femmes, favorisant leur adaptation aux exigences de la maternité. Ces changements, confirmés par des études récentes en neuroimagerie, témoignent de l’extraordinaire plasticité cérébrale et de l’impact des variations hormonales sur les structures et fonctions cérébrales. Réduction du volume de matière grise Une
Rediffusion - Quelle est la vitesse de la pensée humaine ?
Selon une étude fascinante menée par Jieyu Zheng et Markus Meister du California Institute of Technology (Caltech) et publiée dans la revue Neuron, il semblerait que la pensée humaine ait une "vitesse", bien que ce concept soit complexe et varie selon le contexte. Les chercheurs ont exploré les processus cognitifs à travers une combinaison de mesures physiologiques et de modélisations mathématique
Rediffusion - Le cerveau des filles et des garçons est-il le même à la naissance ?
La réponse ici est non ! Une étude récente menée par l’Université de Cambridge a révélé des différences fascinantes entre les cerveaux selon le sexe dès les premiers jours de vie, suggérant une base biologique pour ces variations. Cette recherche, réalisée à l’aide d’imageries cérébrales avancées, constitue une avancée majeure dans notre compréhension des distinctions neurologiques liées au sexe.M
Rediffusion - Quelle est l’influence de l’IA sur la taille du cerveau ?
L’influence de l’intelligence artificielle (IA) sur la taille du cerveau humain est un sujet émergent et complexe. En tant que technologie, l'IA ne modifie pas directement la taille physique du cerveau humain, mais son utilisation croissante soulève des questions sur l'évolution de nos capacités cognitives et leur impact sur le cerveau. Une étude clé publiée en 2021 dans *Nature Communication
Rediffusion - Les hommes et les femmes réagissent-ils au stress de la même façon ?
L’anxiété est en moyenne plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, pourtant une telle différence n’est pas présente chez les jeunes filles et jeunes garçons avant l’âge de la puberté. Or il est assez bien établi que durant la puberté, les hormones libérées par les testicules et les ovaires semblent avoir un impact sur la structure et le fonctionnement du cerveau. Et si cette différence d
Et si l’anxiété avait une seule source ?
L’anxiété est l’un des troubles psychiques les plus répandus au monde. Palpitations, hypervigilance, pensées envahissantes, sensation de danger permanent… Ces symptômes semblent multiples, complexes, et leurs causes longtemps restées floues. Mais une étude récente ouvre une piste radicalement nouvelle : et si une partie de l’anxiété avait une origine biologique unique, identifiable, et potentielle
Cerveau et sperme : un lien biologique insoupçonné ?
Pour beaucoup, l’intelligence générale et la qualité du sperme n’ont rien à voir l’une avec l’autre : la première est une fonction cognitive, l’autre un paramètre de fertilité. Pourtant, une étude scientifique surprenante suggère qu’il existe une corrélation positive entre ces deux traits humains apparemment disjoints, et que comprendre ce lien peut enrichir notre vision de la biologie humaine.&nb
Quelle pratique manuelle protégerait le cerveau ?
Pour protéger le cerveau, on pense spontanément à l’alimentation, au sommeil ou à l’exercice physique. Pourtant, certaines pratiques manuelles, simples et presque banales, jouent elles aussi un rôle majeur dans la santé cognitive. Parmi elles, l’écriture à la main occupe une place centrale, comme l’ont récemment confirmé les neurosciences.En janvier 2024, une équipe de chercheurs norvégiens a publ
Jeux vidéo : sommes-nous passés de la musculation cérébrale à l’exploitation mentale ?
Dans les années 90, terminer un jeu comme Zelda ou vaincre un boss final après des jours d'essais procurait une satisfaction immense. Aujourd'hui, nos écrans déversent des notifications incessantes et des microtransactions. Selon des experts en santé mentale, ce n'est pas seulement une évolution technologique, c'est une mutation radicale de la manière dont les jeux stimulent — ou exploitent — notr
Hommes et Femmes : un "interrupteur" cérébral pour notre vie sociale ?
Et si nos différences de comportements sociaux tenaient à une poignée de neurones fonctionnant comme un simple interrupteur "ON/OFF" ? Une étude menée par des chercheurs israéliens sur des souris, publiée dans la revue PNAS, vient de mettre en lumière une découverte surprenante dans une région bien précise du cerveau : l'amygdale médiane.Une activité radicalement opposée selon le sexeL'amygdale es
Pourquoi oublie-t-on parfois ce que l’on cherche ?
Avez-vous déjà traversé une pièce avec une intention précise, pour vous retrouver soudainement planté au milieu du salon, totalement incapable de vous rappeler ce que vous étiez venu chercher ? Ce "trou noir" instantané n'est pas un signe de vieillesse précoce, mais un mécanisme cérébral fascinant appelé l'effet de seuil (ou doorway effect).Le cerveau, un monteur de filmPour comprendre ce phénomèn
Comment expliquer la voix qu'entendent les schizophrènes ?
Les hallucinations auditives — ces voix que certaines personnes atteintes de schizophrénie entendent sans qu’aucun son réel ne soit présent — figurent parmi les symptômes les plus déstabilisants de la maladie. Pendant des décennies, leur origine exacte est restée floue, malgré de nombreuses théories. Une étude récente menée par une équipe de l’University of New South Wales, grâce à des techniques
La conscience nait-elle dans le coprs ou le cerveau ?
La question « la conscience naît-elle dans le corps ou dans le cerveau ? » traverse depuis longtemps la philosophie et les neurosciences. Longtemps, la réponse dominante a été claire : la conscience serait un produit du cerveau. Mais les recherches les plus récentes invitent aujourd’hui à nuancer fortement cette vision.Du côté des neurosciences classiques, le cerveau reste évidemment central. De n
Quel est l'effet de la lumière sur les performances cognitives ?
Quand on pense à la lumière naturelle, on évoque spontanément son rôle sur l’humeur ou sur le sommeil. Mais une étude récente publiée dans la revue Communications Psychology suggère qu’elle exerce aussi un effet plus discret et pourtant majeur : elle améliore directement certaines performances cognitives, comme la vitesse de réaction, l’attention et la mémoire de travail.Pour s’en assurer, des che
Pourquoi la maladie de Charcot pourrait commencer pendant votre sommeil ?
Et si la maladie de Charcot commençait… dans vos nuits ? C’est l’idée vertigineuse soulevée par une étude récente menée par des chercheurs de l’Inserm et de l’Université de Strasbourg... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Pourquoi le cerveau apprend à supporter l’insupportable ?
Pour écouter les deux épisodes recommandés:1/ Pourquoi votre opinion change-t-elle sans que vous vous en rendiez compte ?Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/pourquoi-votre-opinion-change-t-elle-sans-que-vous/id1048372492?i=1000746638428Spotify:https://open.spotify.com/episode/0dzW7snN390LBqxeDluaoW?si=kTTF4LlVSMGVOQ9S_5XAEA2/ Dans quel pays est-il interdit de chanter en playback ?A
Pour le cerveau, quelle habitude compte plus que l’activité physique ?
L’habitude qui compte plus que le sport pour préserver le cerveau, selon une récente étude parue dans Alzheimer’s & Dementia, c’est tout simplement : ne pas rester assis trop longtemps... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Qu'arrive-t-il au cerveau après des mois avec ChatGPT ?
Pendant des mois, vous utilisez ChatGPT tous les jours. Pour écrire, résumer, chercher des idées, reformuler. C’est fluide, agréable, presque magique. Mais une question commence à inquiéter les chercheurs : que devient notre cerveau quand une partie de notre effort intellectuel est systématiquement “externalisée” vers une IA ?Une étude récente menée au MIT Media Lab, dirigée par la chercheuse Nata
Comment un simple test sanguin peut détecter Alzheimer ?
Pendant des décennies, Alzheimer a été une maladie que l’on « voyait » surtout trop tard. On attendait que les symptômes apparaissent — trous de mémoire, désorientation, difficultés à parler — avant d’envisager des examens spécialisés. Mais le problème, c’est qu’à ce moment-là, le cerveau a déjà subi des dégâts importants. Et c’est exactement là que le test sanguin change tout.Des chercheurs de l’
Pourquoi notre cerveau nous empêche de faire ce que l’on déteste ?
Quand on doit commencer une tâche qu’on déteste – appeler quelqu’un, faire de l’administratif, se mettre au sport, écrire un texte difficile – on croit souvent que le problème vient d’un manque de discipline. En réalité, une étude publiée dans la revue Current Biology suggère que c’est parfois le cerveau lui-même qui actionne un véritable “frein motivationnel”, au moment où il faut passer de l’éva
Combien de temps faut-il au cerveau pour oublier le tabac ?
Arrêter de fumer soulève une question centrale : combien de temps faut-il au cerveau pour “oublier” le tabac ? La réponse des neurosciences est claire : l’oubli n’est ni instantané ni uniforme. Il s’agit d’un processus progressif, mesurable biologiquement, qui se déploie sur plusieurs semaines à plusieurs mois.La nicotine agit directement sur le cerveau en se liant aux récepteurs nicotiniques de l
Pourquoi l'endormissement ne s'effectue-t-il pas en douceur ?
Quand on se couche, l’intuition nous dit que nous nous laissons doucement aller vers le sommeil — un peu comme une pente descendante. Pourtant, le cerveau ne glisse pas progressivement dans l’inconscience : il bascule, comme si un interrupteur était soudainement actionné.Une étude récente publiée dans Nature Neuroscience montre exactement cela : l’endormissement n’est pas un déclin lent et continu
Pourquoi notre cerveau sabote rapidement nos résolutions du Nouvel An?
Chaque mois de janvier, le scénario se répète. Nous prenons des résolutions ambitieuses — faire du sport, mieux manger, moins procrastiner — et pourtant, avant même le 8 janvier, beaucoup ont déjà abandonné. Ce n’est pas un manque de volonté. C’est le fonctionnement normal du cerveau.Première explication : le conflit entre deux systèmes cérébraux. D’un côté, le cortex préfrontal, siège de la plani
Pourquoi le cerveau broie-t-il du noir la nuit ?
Pourquoi a-t-on l’impression que tout devient plus sombre, plus grave, plus angoissant une fois la nuit tombée ? Cette sensation bien connue n’est pas qu’une impression subjective. En 2022, des chercheurs de l’université de Harvard ont formulé une hypothèse scientifique devenue très commentée : la théorie Mind After Midnight, publiée dans la revue Frontiers in Network Psychology.Selon cette hypoth
Pourquoi sauter le petit-déjeuner ne met pas votre cerveau en danger ?
Sauter le petit-déjeuner est souvent présenté comme une erreur nutritionnelle majeure, presque une agression pour le cerveau. Pourtant, les données scientifiques récentes nuancent fortement cette idée. Plusieurs études en neurosciences et en métabolisme montrent que ne pas manger le matin n’est pas forcément mauvais pour le cerveau, et peut même, dans certains contextes, produire des effets intére
Joyeux Noël ! Rendez-vous le 5 janvier
À l’approche de Noël, le podcast fait une courte pause pendant les fêtes, l’occasion pour moi de vous remercier chaleureusement pour votre fidélité et votre présence précieuse, de vous souhaiter de très belles fêtes pleines de chaleur et de moments simples, et de vous donner rendez-vous dès le 5 janvier pour de nouveaux épisodes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'information
Que fait réellement le protoxyde d’azote à notre cerveau ?
Le protoxyde d’azote, plus connu sous le nom de « gaz hilarant », est souvent perçu comme une substance légère, presque anodine. Utilisé à l’origine en médecine pour ses propriétés analgésiques et anxiolytiques, il s’est diffusé ces dernières années dans les usages récréatifs. Mais ses effets sur le cerveau sont loin d’être bénins. Derrière les rires et la sensation d’euphorie se cache une action
A quand remontent nos souvenirs musicaux les plus puissants ?
Pourquoi certaines chansons nous bouleversent-elles instantanément ? Pourquoi quelques notes suffisent-elles à nous replonger dans un moment précis de notre vie — parfois avec une intensité presque physique ? Une étude fascinante de l’Université de Jyväskylä, en Finlande, vient d’apporter une réponse scientifique à cette question. Et elle bouscule une idée reçue : nos morceaux préférés ne sont pas
Que devient le cerveau de ceux qui travaillent plus de 52 heures par semaine ?
C’est une question vertigineuse, presque taboue dans nos sociétés où la surcharge de travail est souvent perçue comme une preuve de détermination. Pourtant, la science raconte une tout autre histoire. Une équipe de chercheurs coréens des universités Chung-Ang et Yonsei a mené l’une des études les plus éclairantes sur ce sujet. Publiée dans la revue Occupational and Environmental Medicine, elle rév
Pourquoi 9, 32, 66 et 83 ans sont des âges clefs ?
Une vaste étude menée par l’équipe de l’Université de Cambridge a analysé les cerveaux de 3 802 individus âgés de 0 à 90 ans grâce à de l’IRM de diffusion, afin de cartographier comment les connexions neurales évoluent tout au long de la vie. Les chercheurs ont identifié quatre points de bascule – vers 9, 32, 66 et 83 ans – qui marquent des transitions entre cinq grandes phases d’organisation céré
Pourquoi ne faut-il pas dépasser 6 tasses de café par jour ?
Le café est l’un des stimulants les plus consommés au monde. Pour beaucoup, c’est un rituel, un carburant, un coup de fouet mental. Mais une vaste étude menée par l’Université d’Australie-Méridionale (UniSA) apporte un éclairage surprenant : au-delà de six tasses par jour, le café pourrait avoir des effets inattendus… directement sur notre cerveau.L’étude, l’une des plus importantes jamais réalisé
Procrastinons-nous vraiment par paresse ?
Pendant longtemps, on a considéré la procrastination comme un simple défaut de caractère. Un manque de volonté. Une forme de paresse assumée. Mais une étude révolutionnaire menée par l’Université de Chicago bouscule totalement cette idée. Grâce à l’imagerie cérébrale, les chercheurs ont observé en temps réel ce qui se passe dans le cerveau au moment précis où nous décidons… de ne pas décider. Et v
Pourquoi le temps semble-t-il ralentir à la salle de sport ?
Pourquoi une minute sur un rameur paraît soudain plus longue qu’une minute sur un canapé ? Selon une étude récente publiée dans la revue Brain and Behavior, cette impression n’est pas qu’un ressenti : notre cerveau perçoit réellement le temps différemment pendant l’effort physique.Les chercheurs ont recruté un groupe de participants et les ont soumis à des exercices d’intensité variable, tout en l
Quelles sont les conséquences cognitives des réseaux sociauxs sur les 9-13 ans ?
Une nouvelle étude du JAMA s’est penchée sur une question de plus en plus pressante : que se passe-t-il dans le cerveau des enfants de 9 à 13 ans lorsque leur usage des réseaux sociaux augmente fortement entre l’enfance et le début de l’adolescence ? Pour y répondre, les chercheurs ont suivi 6 500 enfants américains pendant deux ans et ont mesuré l’évolution de leurs performances cognitives : lect
Quels sont les effets étonnants du jeûne sur le cerveau ?
Imaginez ceci : votre cerveau et votre intestin discutent en coulisses, comme deux partenaires secrets. Lorsque vous imposez une période de jeûne intermittent à votre corps, cette conversation change. C’est exactement ce qu’a révélé une étude publiée en décembre 2023 dans Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, menée sur 25 personnes obèses suivant un programme de restriction énergétique
Pourquoi votre cerveau ne sait plus apprécier les petits plaisirs ?
La réponse, de plus en plus évidente pour les neuroscientifiques, tient en grande partie à la dopamine libérée lorsque vous consultez votre téléphone.Chaque notification, chaque défilement de fil d’actualité, chaque ouverture d'application déclenche un petit pic de dopamine dans le système de récompense du cerveau. Ce circuit, centré sur le striatum et le cortex préfrontal, réagit fortement à la n
Sauter le petit-déjeuner affecte-t-il le cerveau ?
Pour beaucoup d’adultes, le petit déjeuner n’est pas seulement un repas : c’est un rituel culturel, presque un ancrage quotidien. On dit souvent qu’il faut « donner du carburant au cerveau » dès le réveil pour penser clairement, mémoriser, se concentrer. Pourtant, une méta-analyse d’envergure, publiée récemment dans la revue Psychological Bulletin, vient sérieusement nuancer cette conviction.Cette
Pourquoi les malades d’Alzheimer oublient-ils d'abord leurs proches ?
Une étude récente publiée dans la revue Alzheimer’s & Dementia, the journal of the Alzheimer’s Association, apporte un éclairage nouveau sur ce phénomène. Les chercheurs y montrent que les régions du cerveau spécialisées dans la reconnaissance des visages – notamment le gyrus fusiforme et certaines zones du lobe temporal – sont parmi les premières affectées par l’accumulation de protéines toxi
La musique peut-elle modifier nos souvenirs ?
Oui, la musique peut réellement modifier nos souvenirs — pas seulement les raviver, mais aussi les transformer. C’est ce que montre une étude menée par des chercheurs de l’Institut de Technologie de Géorgie (Georgia Institute of Technology), publiée en 2023 dans la revue Nature Communications.Les neuroscientifiques y ont observé comment la musique influence la consolidation et la précision des sou
Qu'est-il arrivé au cerveau d'Albert Einstein ?
Le 18 avril 1955, Albert Einstein meurt à l’hôpital de Princeton, à 76 ans. Son cerveau est alors retiré lors de l’autopsie par le pathologiste Thomas Stoltz Harvey. L’organe, pesant environ 1 230 grammes, est fixé au formol, photographié sous plusieurs angles, puis découpé en près de 240 fragments. Chaque morceau est conservé ou envoyé à des chercheurs, accompagnés d’une carte précise indiquant l
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2050 Investors (en français) — Les tendances économiques et de marché de demain, au regard des objectifs de neutralité
22H Rochebin
24H Pujadas - Les partis pris
