« Allez j'ose ! » est un podcast consacré à la ménopause et à la façon dont les femmes traversent cette étape de leur vie. Elsa Wolinski y interroge des personnalités publiques sur leur expérience, avec humour et simplicité, afin de briser le silence qui entoure souvent ce sujet. Des entretiens avec des experts complètent ces témoignages pour mieux comprendre ce qui se passe dans le corps et donner des repères. La première saison cherche ainsi à libérer la parole sur un passage qui concerne des millions de femmes.
Épisodes
![[BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Flavie Flament / Tirer profit des supers aliments avec Bérengère Philippon
Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective.Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse d'alerte, elle a contribué à libérer la parole, fait évoluer la loi sur les violences sexuelles et fait bouger les lignes de toute une société, rien que ça !De la couronne de Miss OK ! P
![[BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Invitée Élisabeth Quin / L'évolution du corps et du mouvement avec Céline Roy
Plume irrésistible, talent acéré, humour cinglant...Je pars à la rencontre d’une femme élégante, brillante, piquante, une journaliste et autrice au regard perçant et à la voix si singulière : oui, je parle bien d’Élisabeth Quin.Elle est une des rares femmes de plus de 55 ans qu’on peut encore voir à la télévision, où elle anime chaque soir sur ARTE le magazine 28 minutes dans lequel elle
![[BEST OF] Agathe Lecaron / Le traitement hormonal avec Krishna Clough](https://static.audiomeans.fr/img/episode/68b79441-cc16-4d2c-bb8a-ebf52eb624f1.jpg)
[BEST OF] Agathe Lecaron / Le traitement hormonal avec Krishna Clough
Aujourd’hui on va rencontrer une femme avec qui je travaille, elle est drôle, elle est intelligente, très généreuse, elle est incollable sur la maternité, mais c’est de périménopause dont elle va nous parler aujourd’hui. Parce qu’elle commence à ressentir petit à petit les premiers symptômes !Allez, on y va ? Allez j'ose !Mais oui je suis sure que vous avez deviné !C’est à ma très chère collègue e
![[BEST OF] Sophie Fontanel / Comment limiter la prise de poids avec Virginie Parée](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Sophie Fontanel / Comment limiter la prise de poids avec Virginie Parée
Si je suis nerveuse comme ça c'est parce qu'aujourd'hui, j'ose aller tendre mon micro à une femme que j'admire beaucoup. Mais alors, vraiment beaucoup. Journaliste et icône de la mode, écrivaine tendre et subtile, elle est aussi une influenceuse hors norme. Sans le vouloir, elle est en train de devenir le porte-drapeau des femmes de ma génération. Je l'adore, j'ai lu tous ses livres. Bref, ça y es
![[BEST OF] Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Soulager les sautes d'humeur avec Lucie Joly](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Soulager les sautes d'humeur avec Lucie Joly
Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview. Et ça, ça faisait un petit bout de temps, voir quelques longues années que ça ne m'était pas arrivée.C'est donc avec le 06 d'un mignon trentenaire dans la poche que je me rends à m
![[BEST OF] Maïtena Biraben / Se protéger des risques cardiovasculaires avec Catherine Lamblin](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Maïtena Biraben / Se protéger des risques cardiovasculaires avec Catherine Lamblin
Aujourd’hui on a rendez-vous avec un tempérament. Elle a imposé son charisme et son franc parler sur nos écrans pendant presque trente ans. La Matinale, les maternelles, le supplément, le grand Journal, c’était elle. Aujourd'hui, avec son amie et associée Alexandra, elle a décidé de produire : des fictions, des webséries, des magazines... Ainsi que des évènements solidaires et fémin
![[BEST OF] Cristina Cordula / La santé des femmes avec Baptiste Beaulieu](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Cristina Cordula / La santé des femmes avec Baptiste Beaulieu
Ce matin, je suis au taquet sur ma tenue ! Parce qu’il se trouve que je m’apprête à pousser la porte de l’agence de la papesse du look, mais pas seulement. La première invitée de notre saison 2 est Franco-brésilienne, ex-mannequin, elle a été élue animatrice préférée des français, et a fêté ses 20 ans de carrière en télé. Elle est aussi et surtout conseillère en image et vient de lancer sa ma
![[BEST OF] Estelle Lefébure / Explorer sa sensualité avec Claire Alquier](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Estelle Lefébure / Explorer sa sensualité avec Claire Alquier
Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération.Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifie
![[BEST OF] Vanessa Demouy / Evaluer nos besoins alimentaires avec Nariné Mikssiyan](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Vanessa Demouy / Evaluer nos besoins alimentaires avec Nariné Mikssiyan
Notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-voussur place, alors un petit appel sur Zoom s’est imposé !C’est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début des années 90 que je discute aujourd’hui.Sa fraîcheur et sa beauté ont marqué les esprits. Elle avait alors à peine 20 ans, elle ven

Saison 2 - Episode 39 : Invitée : Marie-Agnès Gillot / Experte : Camille Froidevaux-Metterie, Philosophe féministe
Depuis deux ans, dans "Allez j'ose", on a tendu notre micro à des comédiennes, des chanteuses, des créatrices, des animatrices, des écrivaines, des humoristes, mais encore jamais à une danseuse …C'est chose faite aujourd’hui, et pas n’importe laquelle : une étoile, une vraie ! Et pour s’approcher un peu plus près de cette étoile, on met le cap sur Houlgate en Normandie.Je m’apprête à rencontrer un

Saison 2 - Episode 38 : Invitée : Flavie Flament / Expert : Bérengère Philippon, Coach nutritionniste et auteure spécialisée dans l'IG bas
Il y a des femmes dont le parcours vous happe, des voix qu'on n'oublie pas, des présences qui laissent une trace, qui transforme l'intime en force collective.Animatrice, écrivaine, mère, femme publique et lanceuse d'alerte, elle a contribué à libérer la parole, fait évoluer la loi sur les violences sexuelles et fait bouger les lignes de toute une société, rien que ça !De la couronne de Miss OK ! P

Saison 2 - Episode 37 : Invitée : Aurore Bergé, Ministre chargée de l'égalité entre les femmes et les hommes et de la lutte contre les discriminations
Alors, ce matin, on va enregistrer un nouvel épisode. Cette fois-ci, on ne va pas chez quelqu'un. On va dans un ministère. Eh oui ! Quand on va à la rencontre d'une personnalité politique, il y a toujours un mélange d'excitation et de méfiance. Excitation parce qu'on va parler à quelqu'un qui détient une part du pouvoir, dont les mots et les décisions peuvent changer des choses. Méfiance parce que
![[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 2](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 2
Voici le deuxième épisode d'Allez J'ose consacré à l'unique centre de ménopause hospitalier en France, un lieu totalement avant-gardiste qui propose une prise en charge globale de la ménopause, innovante et transversale. Si vous n'avez pas écouté l'épisode précédent, je vous invite à le découvrir. Aujourd'hui, on poursuit notre visite de ce lieu exceptionnel en compagnie de la professeure Florence
![[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 1](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[Hors série] En immersion au coeur de l'unique centre dédié à la ménopause en France / Avec Florence Trémollières, Responsable du CHU de Toulouse - Partie 1
Après presque deux saisons d'Allez j'ose, il nous paraissait capital de vous emmener avec nous, à la découverte d’un lieu tout à fait exceptionnel. Une structure aussi singulière que nécessaire : le centre de la ménopause. Oui, il est bel et bien réel, mais il est unique et n’existe nulle part ailleurs qu’au centre hospitalier universitaire de Toulouse. Enfin un endroit qui rompt le silence et la

Saison 2 - Episode 36 : Invitée : Valérie Damidot / Expert : Sophie Caristan Llamas, relaxologue, spécialiste des pratiques psychocorporelles pour l'accompagnement du stress et des émotions.
On est arrivées avec une belle brioche dans notre panier et on a été accueillies à bras ouvert dans la ménagerie Damidot. On a rencontré Monsieur... et le petit dernier de la famille, Alfred ! Tout ça dans une magnifique maison pleine de couleurs, d’objets insolites, et surtout pleine de vie, à l’image de Valérie Damidot, une tornade de bonne humeur, et de tendresse, qui a passé sa vie à envoyer

Saison 2 - Episode 35 : Invitée : Sandrine Sarroche / Expert : Réginald Allouche, spécialiste du diabète.
Effectivement on s’est tout de suite senties chez nous grâce à l’accueil chaleureux que nous a réservé Sandrine Sarroche.Humoriste, chroniqueuse, comédienne et aussi chansonnière, oui oui tout ça à la fois ! Sandrine Sarroche manie l’humour avec élégance et mordant, elle décortique l’actualité et le quotidien avec un regard affûté et un sens du verbe qui fait mouche. Entre ses chroniques décapante

Saison 2 - Episode 34 : Invitée : Ariane Séguillon / Expert : Martine Spiesser, psychanalyste, psychothérapeute et addictologue
Me voici dans la loge d'Ariane Seguillon, très connue du grand public pour son personnage dans la série « Demain nous appartient ». Ariane ne se laisse pour autant enfermer dans aucun rôle et navigue depuis toujours entre drame et comédie, théâtre subventionné et cinéma populaire. Éclectique et touche à tout, Ariane est aussi une comédienne et une femme engagée qui utilise sa notoriété p

Saison 2 - Episode 33 : Invitée : Sandrine Quétier / Expert : Guillaume Fond, psychiatre et spécialiste en psycho - nutrition
Vous l’avez connue animatrice emblématique de la chaîne TF1, à la tête d’émissions cultes comme 50 minutes Inside, Danse avec les stars ou Master Chef. Pendant des années, elle a fait vibrer le petit écran avec son énergie pétillante et son goût pour les grands Show. Mais un jour, à 47 ans, elle a décidé de tout quitter pour suivre une passion qui brûle en elle depuis toujours : le rock. Aujourd’h

Saison 2 - Episode 32 : Invitée : Marie Poniatowski / Experte : Micheline Misrahi-Abadou , médecin, professeure de biochimie et de biologie moléculaire
Aujourd’hui, j’ose aller à la rencontre d’une créatrice et entrepreneuse. Voilà 20 ans qu’elle met sa passion et son savoir-faire dans une marque de joaillerie « Stone Paris », qui allie raffinement et modernité, rock’n roll et poésie.Cate Blanchett, Rihanna, Laetitia Casta, Beyoncé, Penelope Cruz pour ne citer qu’elles… affichent fièrement ses créations sur les tapis rouges et dans leur

Saison 2 - Episode 31 : Invitée : Estelle Lefébure / Experte : Claire Alquier, sexologue
Aujourd’hui nous rencontrons une figure emblématique des années 1990, je dirais même, une icône ! Vous avez forcément croisé sa silhouette élancée et son visage lumineux dans les magazines de mode, auprès des plus grands créateurs. Estelle Lefébure est devenue dès ses 19 ans l’une des mannequins les plus en vue de sa génération.Au-delà de sa carrière de Top Modèle, Estelle Lefébure a su diversifie

Saison 2 - Episode 30 : Invitée : Catherine Marchal / Expert : Gabriel Perlemuter, hépatologue
Comme vous pouvez l’entendre, notre invitée nous a réservé un accueil plein d’énergie ! Et de l’énergie, Catherine Marchal n’en manque pas. Elle est sur tous les fronts ! Actrice, metteuse en scène, et maman de 4 enfants ! Elle partage son temps entre la scène et les écrans. Tout au long de sa carrière Catherine Marchal a interprété des femmes flics, cheffes, profs, avocates…A l’écran comme dans l

Saison 2 - Episode 29 : Invitée Nathalie Simon / Experte : Abigael Debit, médecin urgentiste
C’est quand on est à l’arrêt qu’on se rend compte à quel point la vie va vite. On passe notre temps à courir, derrière des bus, des horaires, des rêves, des boulots, des hommes, du temps, de l’argent. Et si on s’arrêtait, juste quelques instants, le temps d’écouter mon invité d’aujourd’hui. Qui demain, sera déjà repartie !Championne de France de planche à voile, animatrice emblématique de la

Saison 2 - Episode 28 : Invitée Mireille Dumas / Experte : Nadia Volf, acupunctrice
Vous le savez, avant chaque interview pour le podcast, je suis partagée entre la joie et le trac. Et ce jour-là tout particulièrement, parce que c’est à une femme qui m’a beaucoup inspirée dans mon métier de journaliste que je vais oser parler de la ménopause.C’est dans les bureaux de sa maison de production, au 9ème étage d’un immeuble parisien, que notre invitée nous a accueillie avec douceur et

Saison 2 - Episode 27 : Invitée Linda Hardy / Experte : Sab Santé, kinésithérapeute et ostéopathe
Ce jour là on a bravé les éléments pour arriver jusqu’au cocon douillet de notre invitée. On la découvre chez elle, les bras ouverts, l’éclat de rire joyeux, prête à tout partager par désir de transmission.Depuis son sacre de Miss France en 1992 Linda Hardy en a fait du chemin, c’est le moins qu’on puisse dire. L’ancienne reine de beauté devenue comédienne, en ce moment au théâtre dans la pièce «
![[Hors série] Rencontre avec Cécile Charlap, Docteure en sociologie et autrice du livre « la fabrique de la ménopause »](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[Hors série] Rencontre avec Cécile Charlap, Docteure en sociologie et autrice du livre « la fabrique de la ménopause »
Aujourd'hui, on a fait un petit pas de côté, on vous a concocté un épisode à part, pour réfléchir à la ménopause sous un angle un peu différent. Celui de la sociologie. Mais laissez-moi d'abord vous raconter une petite histoire : Il y a 10 ans, Cécile Charlap, jeune sociologue travaillant sur la franc-maçonnerie, interroge des femmes qui lui racontent être rentrées en franc-maçonnerie autour de l

Saison 2 - Episode 26 : Invitée Vanessa Demouy / Experte : Nariné Mikssiyan, diététicienne
L’épisode d’aujourd’hui est exceptionnellement enregistré à distance !Et oui, notre invitée est dans le Sud de la France, et entre ses tournages et les épisodes cévenoles c’était compliqué de se donner rendez-voussur place ! Alors un petit appel sur Zoom s’est imposé !C’est avec une actrice devenue incontournable sur le petit écran dès le début des années 90 que je discute aujourd’hui.Sa fraîcheur

Saison 2 - Episode 25 : Invitée Valérie Trierweiler & Constance Vergara / Experte : Lucie Joly, psychiatre
Après des jours et des jours de pluie, il fait enfin beau ! Une petite brise fait danser les branches des arbres encore vertes, et je viens de me faire draguer à la terrasse du café où je préparas l'interview. Et ça, ça faisait un petit bout de temps, voir quelques longues années que ça ne m'était pas arrivée.C'est donc avec le 06 d'un mignon trentenaire dans la poche que je me rends à mon rendez-
![[Hors série] Journée de la ménopause / Experte : Anna Roy, sage-femme militante pour la santé des femmes](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[Hors série] Journée de la ménopause / Experte : Anna Roy, sage-femme militante pour la santé des femmes
Aujourd'hui, Nous sommes le vendredi 18 octobre. C’est la journée mondiale de la ménopause ! En France, nous sommes plus de 14 millions de femmes à être ménopausées. C'est un passage qui nous concerne toutes, mais qu'on traverse souvent seules. Et sur lequel, on ignore encore beaucoup de choses.Pour certaines ça va.Pour d'autres, ça peut tanguer très fort.Ce n'est pas juste une phase de vie, c'est

Saison 2 - Episode 24 : Invitée Cristina Cordula / Expert : Baptiste Beaulieu, médecin
Ce matin, je suis au taquet sur ma tenue ! Parce qu’il se trouve que je m’apprête à pousser la porte de l’agence de la papesse du look, mais pas seulement. La première invitée de notre saison 2 est Franco-brésilienne, ex-mannequin, elle a été élue animatrice préférée des français, et a fêté ses 20 ans de carrière en télé. Elle est aussi et surtout conseillère en image et vient de lancer sa marque

Saison 2 - Episode 23 : Invitée Elsa Wolinski / Experte : Béatrice Levinson, naturopathe
Trop contente de vous retrouver pour une deuxième saison de Allez J’ose ! Alors cette année on est hyper motivées pour vous concocter une saison 2 pleine de surprises. Et pour ce premier épisode j’ai décidé de vous écouter ! Vous avez été nombreuses à me demander de prendre la place de l’invitée, alors aujourd’hui c’est moi qui m’y colle ! Et si vous vous souvenez bien, c’était Agathe Lecaron qui
![[BEST OF] Mathilda May / Christophe André](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Mathilda May / Christophe André
Aujourd’hui, dans Allez J’ose !, j’ai eu envie de vous proposer un épisode un peu différent. Un épisode où deux voix se répondent et s’entremêlent. Celle d’une femme et, une fois n’est pas coutume, celle d’un homme aussi.Elle est comédienne, metteuse en scène et autrice.Il est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages.Ils ne se connaissent pas, mais auraient probablement beaucoup
![[BEST OF] Azucena Pagny / Les traitements hormonaux avec Emmanuelle Lecornet Sokol](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Azucena Pagny / Les traitements hormonaux avec Emmanuelle Lecornet Sokol
Ce matin, j’ose tendre mon micro à une femme discrète et lumineuse qui cumule pas mal de talents. Elle s’appelle Azucena Caamano-Pagny, ex-mannequin, aujourd’hui entrepreneuse. Elle nous vient d’Argentine et s’est mariée avec la France il y a une vingtaine d’années quand elle a épousé Florent Pagny.C’est la fin de l’été. Il fait encore beau et chaud alors on va en profiter. J’ai réservé une petite
![[BEST OF] Valérie Karsenti / Sexualité et ménopause avec Véronique Simonnot](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Valérie Karsenti / Sexualité et ménopause avec Véronique Simonnot
Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous un peu particulier avec une artiste toute en contrastes : discrète et populaire, posée et volubile, réservée et extravertie, aussi crédible sur M6 dans Scènes de ménages, qu’au théâtre du rondpoint. Et apparemment très gourmande aussi !Parce que oui, aujourd’hui, en plus de parler, je vais partager un chou avec mon invitée.J’ai la chance d’être attablée face à une
![[BEST OF] Gabrielle Lazure / Les traitements hormonaux avec Brigitte Letombe](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Gabrielle Lazure / Les traitements hormonaux avec Brigitte Letombe
Si je vous dis qu'elle a illuminé nos années 80 aussi bien dans les films d'auteurs que les blockbusters, qu'elle a tourné avec les plus grands...Qu'avec sa beauté diaphane et son aura ultra rock’n roll, à 20 ans déjà, elle détonnait.A 66 ans elle n'a rien perdu de son charisme.Cash et inclassable, rien ne lui fait peur et elle se moque du qu’en dira-t-on comme de sa première culotte !Bref, on ne
![[BEST OF] Michèle Bernier / La sexualité avec Véronique Simonnot](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Michèle Bernier / La sexualité avec Véronique Simonnot
Aujourd'hui, "allez, j'ose" tendre mon micro à une femme qui pratique quotidiennement l'autodérision, qu'elle soit seule en scène, au cinéma, à la télé, elle ose tout, elle assume tout. C'est pour ça qu'elle est devenue au fil des années, une des comédiennes préférées des Français. J'aime sa gouaille, son humour, son immense sensibilité. Elle ne devrait pas tarder à arriver. Donc me voilà chez moi
![[BEST OF] Carla Bruni / Les sautes d'humeur avec Sylvie Chokron](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Carla Bruni / Les sautes d'humeur avec Sylvie Chokron
Un matin, je lui ai envoyé un message, tout en me disant : "Elsa, t'es folle ! Jamais elle acceptera !"Et elle a osé;Elle, maîtresse incontestée dans l’art de se réinventer, top model magnétique, ex-première dame engagée, chanteuse sensuelle à la fois puissante et tellement libre.Carla Bruni-Sarkozy n’en reste pas moins soumise aux lois du corps et à celles du temps.Comment a-t-elle fait face à la
![[BEST OF] Florence Pernel / Le yoga du visage avec Aurélia Delsol](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Florence Pernel / Le yoga du visage avec Aurélia Delsol
C’est toujours un peu intimidant d’aller à la rencontre de quelqu’un qu’on ne connaît qu’à travers un écran de télé.Aujourd’hui c’est la comédienne Florence Pernel qui m’attend chez elle.Elle tourne, elle tourne Florence depuis plus de 40 ans !25 long-métrages, 6 courts, 23 téléfilms …Si elle est resté dans la mémoire du grand public en incarnant pendant 10 ans la juge d’instruction Florence Larri
![[BEST OF] Lisa Azuelos / Ne plus avoir honte de sa ménopause avec Sylvie Chokron](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Lisa Azuelos / Ne plus avoir honte de sa ménopause avec Sylvie Chokron
Aujourd’hui je vous emmène avec moi à la rencontre d'une réalisatrice, une scénariste, une autrice, une militante aussi, avec un coeur énorme et très tendre.Enfin, c'est comme ça que je me l'imagine, parce qu'en vrai Lisa Azuelos je ne la connais pas du tout.A part à travers ses films Comme t’y es Belle, LOL, Mon Bébé, Dalida, ...Et j’ai aussi beaucoup aimé son dernier livre sorti l’année dernière
![[BEST OF] Sophia Aram / Les hormones avec Emmanuelle Lecornet Sokol](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Sophia Aram / Les hormones avec Emmanuelle Lecornet Sokol
Ce matin, je pars à la rencontre d’une observatrice avisée de notre société : Sophia Aram. Il est 10h, on a rendez-vous dans un petit café aux Halles, juste à côté de l’Eglise saint Eustache. Pour une fois, je suis même un peu en avance … Sophia je suis sa carrière depuis des années. Je l’ai vu sur scène, j’écoute souvent sa chronique du lundi sur France Inter. J’admire sa franchise, son ton mord
![[BEST OF] Veronika Loubry / Le monde du travail avec Laetitia Vitaud](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Veronika Loubry / Le monde du travail avec Laetitia Vitaud
J’accroche mon vélo rapidement. Je suis un peu à la bourre pour aller rencontrer notre personnalité du jour inspirante, sympathique, tendre. Bref je me dépêche !Il fait beau et ça je suis certaine que c’est grâce à notre invité, elle nous a ramené le soleil et la joie de son sud natal. Il flotte dans l'air comme une atmosphère de petit bonheur. Ca fait plusieurs mois, que je lui cours après : Des
![[BEST OF] Gwendoline Hamon / Les changements d'humeur avec Béatrice Levinson](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Gwendoline Hamon / Les changements d'humeur avec Béatrice Levinson
Aujourd’hui il pleut des cordes, mais je suis quand même toute guillerette parce que là maintenant tout de suite, je vais à la rencontre de Gwendoline Hamon.Comédienne au théâtre, puis au cinéma et à la télévision, Gwendoline explose littéralement dans le rôle de Cassandre depuis 8 ans, sur France 3. Elle nous attend chez elle. Et ça me fait tout drôle parce que toutes les 2, il y a très longtemps
![[BEST OF] Isabel Marant / Prévenir l'ostéoporose avec Christelle Besnard-Charvet](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Isabel Marant / Prévenir l'ostéoporose avec Christelle Besnard-Charvet
Elle a osé ! Elle, une des stylistes de mode française les plus admirée, inspirée, a répondu à notre invitation en deux coups de cuillères à pot. Moi je suis fan depuis des années, j'adore tous ses vêtements, qui sont de véritables remèdes à la morosité.Rendez-vous est pris dans ses nouveaux bureaux, à côté de la place sainte VictoireLà, on est dans un autre univers. Ambiance loft industriel sur d
![[BEST OF] Adeline Blondieau / La cohérence cardiaque avec Stéphanie Noncent](https://static.audiomeans.fr/img/podcast/c51f3703-6f96-4cf5-90ee-1c95af07761d.jpg)
[BEST OF] Adeline Blondieau / La cohérence cardiaque avec Stéphanie Noncent
Avez-vous parfois l’impression d’avoir vécu plusieurs vies ?Je marche à la rencontre d’une femme qui a eu 1000 vies. Qui n’a jamais arrêté de se questionner, de se chercher, d’expérimenter, de se renouveler. Après un dernier virage à 180 degrés, aujourd’hui sa place, elle a fini par la trouver. Ce soir, c’est Adeline Blondieau que je m’apprête à rencontrer.Elle est de passage à Paris le temps d’un

Episode 22 : Invitée Anne Ghesquière / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Sa voix et son podcast Métamorphose m’ont accompagné pendant des périodes bien difficiles, alors, c’est pleine de gratitude que je suis arrivée devant Anne Ghesquière le jour du rendez-vous. Fondatrice du magazine FémininBio, productrice du podcast Métamorphose, auteure et directrice de collection, Anne Ghesquière est une exploratrice du bien-être. Elle a trouvé son chemin pour s’accepter dans to

Episode 21 : Invitée Élisabeth Quin / Experte : Céline Roy, professeure de pilates
Plume irrésistible, talent acéré, humour cinglant...Je pars à la rencontre d’une femme élégante, brillante, piquante, une journaliste et autrice au regard perçant et à la voix si singulière : oui, je parle bien d’Élisabeth Quin.Elle est une des rares femmes de plus de 55 ans qu’on peut encore voir à la télévision, où elle anime chaque soir sur ARTE le magazine 28 minutes dans lequel elle s’empare

Episode 20 : Invitée Mathilde Favier (Dior) / Expert : Christophe André, psychiatre et psychothérapeute
A l’époque où je travaillais comme journaliste mode, elle était déjà incontournable dans le milieu. Je me souviens, elle travaillait pour Prada. Aujourd’hui elle occupe le poste hautement stratégique de chargée des relations publiques chez Christian Dior. Mathilde Favier est un peu l’ambassadrice de l’excellence de la haute couture, son métier lui demande d’incarner au quotidien l’élégance à la fr

Episode 19 : Invitée Maïtena Biraben / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
Aujourd’hui on a rendez-vous avec un tempérament. Elle a imposé son charisme et son franc parler sur nos écrans pendant presque trente ans. La Matinale, les maternelles, le supplément, le grand Journal, c’était elle. Aujourd'hui, avec son amie et associée Alexandra, elle a décidé de produire : des fictions, des webséries, des magazines... Ainsi que des évènements solidaires et féminins comme octob

Episode 18 : Invités Mathilda May / Christophe André
Aujourd’hui, dans Allez J’ose !, j’ai eu envie de vous proposer un épisode un peu différent. Un épisode où deux voix se répondent et s’entremêlent. Celle d’une femme et, une fois n’est pas coutume, celle d’un homme aussi.Elle est comédienne, metteuse en scène et autrice.Il est psychiatre, psychothérapeute et auteur de nombreux ouvrages.Ils ne se connaissent pas, mais auraient probablement beaucoup

Episode 17 : Invitée Carole Richert / Experte : Emma Haziza, hydrologue
Je crois qu'une des choses que je préfère dans ce podcast c'est que je ne sais jamais à l'avance ce qui va se passer.Chaque tournage est une petite aventure humaine et la promesse d'une belle rencontre.Elle promène ses taches de rousseur et son regard mutin sur nos petits et nos grands écrans depuis presque 30 ans.Tour à tour brigande, rebelle, héroïne romantique, sardinière en colère, mère dépass

Episode 16 : Invitée Agathe Lecaron / Expert : Krishna Clough, cancérologue
Aujourd’hui on va rencontrer une femme avec qui je travaille, elle est drôle, elle est intelligente, très généreuse, elle est incollable sur la maternité, mais c’est de périménopause dont elle va nous parler aujourd’hui. Parce qu’elle commence à ressentir petit à petit les premiers symptômes !Allez, on y va ? Allez j'ose !Mais oui je suis sure que vous avez deviné !C’est à ma très chère collègue e

Episode 15 : Invitée Princess Erika / Experte : Catherine Lamblin, Pneumologue et somnologue
Si je vous chante “trop de blabla, trop de tracas” vous aussi ça vous rappelle toute une époque ?Normal, ce tube est resté 13 semaines dans le top 50, on était en 1988 !Et, plus récemment, c’est dans la peau du personnage de Rosy dans la série Camping Paradis qu’on a pu s’attacher à cette femme au regard malicieux et au tempérament de feu. Ou alors vous avez peut-être ri avec elle, en écoutant les

Episode 14 : Invitée La Grande Sophie / Experte : Catherine Bourgeois, Facialiste
Aujourd’hui, j’ose un épisode en paroles et en musique grâce à un entretien privilégié avec une grande dame de la pop.La Grande Sophie, elle nous accompagne depuis plus de 20 ans. Comme tout le monde je connais ses tubes, mais ce qui fait que je suis là, dans cette rue de Montreuil, un vendredi 13 en grève, c’est cette chanson "Cet instant".J’avoue qu’à la première écoute, j’ai pris une claque. Le

Episode 13 : Invitée Gabrielle Lazure / Experte : Brigitte Letombe, Gynécologue obstétricien
Si je vous dis qu'elle a illuminé nos années 80 aussi bien dans les films d'auteurs que les blockbusters, qu'elle a tourné avec les plus grands...Qu'avec sa beauté diaphane et son aura ultra rock’n roll, à 20 ans déjà, elle détonnait.A 66 ans elle n'a rien perdu de son charisme.Cash et inclassable, rien ne lui fait peur et elle se moque du qu’en dira-t-on comme de sa première culotte !Bref, on ne

Episode 12 : Invitée Veronika Loubry / Experte : Laetitia Vitaud, Spécialiste du monde du travail
J’accroche mon vélo rapidement. Je suis un peu à la bourre pour aller rencontrer notre personnalité du jour inspirante, sympathique, tendre. Bref je me dépêche !Il fait beau et ça je suis certaine que c’est grâce à notre invité, elle nous a ramené le soleil et la joie de son sud natal. Il flotte dans l'air comme une atmosphère de petit bonheur. Ca fait plusieurs mois, que je lui cours après : Des

Episode 11 : Invitée Valérie Karsenti / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme et sexologue
Aujourd’hui, j’ai un rendez-vous un peu particulier avec une artiste toute en contrastes : discrète et populaire, posée et volubile, réservée et extravertie, aussi crédible sur M6 dans Scènes de ménages, qu’au théâtre du rondpoint. Et apparemment très gourmande aussi !Parce que oui, aujourd’hui, en plus de parler, je vais partager un chou avec mon invitée.J’ai la chance d’être attablée face à une

Episode 10 : Invitée Lisa Azuelos / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Aujourd’hui je vous emmène avec moi à la rencontre d'une réalisatrice, une scénariste, une autrice, une militante aussi, avec un coeur énorme et très tendre.Enfin, c'est comme ça que je me l'imagine, parce qu'en vrai Lisa Azuelos je ne la connais pas du tout.A part à travers ses films Comme t’y es Belle, LOL, Mon Bébé, Dalida, ...Et j’ai aussi beaucoup aimé son dernier livre sorti l’année dernière

Episode 9 : Invitée Florence Pernel / Experte : Aurélia Delsol, spécialiste du yoga du visage
C’est toujours un peu intimidant d’aller à la rencontre de quelqu’un qu’on ne connaît qu’à travers un écran de télé.Aujourd’hui c’est la comédienne Florence Pernel qui m’attend chez elle.Elle tourne, elle tourne Florence depuis plus de 40 ans !25 long-métrages, 6 courts, 23 téléfilms …Si elle est resté dans la mémoire du grand public en incarnant pendant 10 ans la juge d’instruction Florence Larri

Episode 8 : Invitée Carla Bruni / Experte : Sylvie Chokron, neuropsychologue, directrice de recherches au CNRS
Un matin, je lui ai envoyé un message, tout en me disant : "Elsa, t'es folle ! Jamais elle acceptera !Et elle a osé.Elle, maîtresse incontestée dans l’art de se réinventer, top model magnétique, ex-première dame engagée, chanteuse sensuelle à la fois puissante et tellement libre.Carla Bruni-Sarkozy n’en reste pas moins soumise aux lois du corps et à celles du temps.Comment a-t-elle fait face à la

Episode 7 : Invitée Isabel Marant / Experte : Christelle Besnard-Charvet, gynécologue homéopathe
Elle a osé ! Elle, une des stylistes de mode française les plus admirée, inspirée, a répondu à notre invitation en deux coups de cuillères à pot. Moi je suis fan depuis des années, j'adore tous ses vêtements, qui sont de véritables remèdes à la morosité.Rendez-vous est pris dans ses nouveaux bureaux, à côté de la place sainte VictoireLà, on est dans un autre univers. Ambiance loft industriel sur d

Episode 6 : Invitée Gwendoline Hamon / Experte : Béatrice Levinson, naturopathe
Aujourd’hui il pleut des cordes, mais je suis quand même toute guillerette parce que là maintenant tout de suite, je vais à la rencontre de Gwendoline Hamon.Comédienne au théâtre, puis au cinéma et à la télévision, Gwendoline explose littéralement dans le rôle de Cassandre depuis 8 ans, sur France 3. Elle nous attend chez elle. Et ça me fait tout drôle parce que toutes les 2, il y a très longtemps

Episode 5 : Invitée Adeline Blondieau / Experte : Stéphanie Noncent, experte cohérence cardiaque
Avez-vous parfois l’impression d’avoir vécu plusieurs vies ?Je marche à la rencontre d’une femme qui a eu 100 vies. Qui n’a jamais arrêté de se questionner, de se chercher, d’expérimenter, de se renouveler. Après un dernier virage à 180 degrés, aujourd’hui sa place, elle a fini par la trouver. Ce soir, c’est Adeline Blondieau que je m’apprête à rencontrer.Elle est de passage à Paris le temps d’une

Episode 4 : Invitée Sophia Aram / Experte : Emmanuelle L.S., endocrinologue
Ce matin, je pars à la rencontre d’une observatrice avisée de notre société : Sophia Aram. Il est 10h, on a rendez-vous dans un petit café aux Halles, juste à côté de l’Eglise saint Eustache. Pour une fois, je suis même un peu en avance … Sophia je suis sa carrière depuis des années. Je l’ai vu sur scène, j’écoute souvent sa chronique du lundi sur France Inter. J’admire sa franchise, son ton morda

Episode 3 : Invitée Michèle Bernier / Experte : Véronique Simonnot, sage-femme sexologue
Aujourd'hui, "allez, j'ose" tendre mon micro à une femme qui pratique quotidiennement l'autodérision, qu'elle soit seule en scène, au cinéma, à la télé, elle ose tout, elle assume tout. C'est pour ça qu'elle est devenue au fil des années, une des comédiennes préférées des Français. J'aime sa gouaille, son humour, son immense sensibilité. Elle ne devrait pas tarder à arriver. Donc me voilà chez moi

Episode 2 : Invitée Azucena Pagny / Experte : Emmanuelle L.S., endocrinologue
Ce matin, j’ose tendre mon micro à une femme discrète et lumineuse qui cumule pas mal de talents. Elle s’appelle Azucena Caamano-Pagny, ex-mannequin, aujourd’hui entrepreneuse. Elle nous vient d’Argentine et s’est mariée avec la France il y a une vingtaine d’années quand elle a épousé Florent Pagny.C’est la fin de l’été. Il fait encore beau et chaud alors on va en profiter. J’ai réservé une petite

Episode 1 : Invitée Sophie Fontanel / Experte : Virginie Parée, nutritionniste
Si je suis nerveuse comme ça c'est parce qu'aujourd'hui, j'ose aller tendre mon micro à une femme que j'admire beaucoup. Mais alors, vraiment beaucoup. Journaliste et icône de la mode, écrivaine tendre et subtile, elle est aussi une influenceuse hors norme. Sans le vouloir, elle est en train de devenir le porte-drapeau des femmes de ma génération. Je l'adore, j'ai lu tous ses livres. Bref, ça y es

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