L'Esprit Curieux est un podcast de vulgarisation scientifique consacré à la psychologie, aux neurosciences et à la philosophie. Chaque épisode ne se limite pas à expliquer ces notions : il propose de les appliquer concrètement au quotidien. Le podcast vise ainsi à aider les auditeurs à améliorer leur bien-être, leurs relations et leurs performances grâce à des clés pratiques.
Épisodes
47. Face À La Mort : Comment La Finitude Redonne Un Sens À L'existence - Norbert Melikian
Bienvenue dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, je reçois Norbert Melikian pour explorer une expérience de vie profondément intime et bouleversante : la traversée du cancer et la reconstruction de soi qui l'accompagne. Ensemble, nous dépassons le simple parcours médical pour confronter cette épreuve aux réalités psychologiques du diagnostic. Comment accueillir le choc de l'annonce, choisir les mots
46. Le Mystère De La Conscience : Le Dualisme Face Aux Limites De La Science - Alin Cucu
Bienvenue dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, je reçois Alin Cucu pour explorer une énigme vertigineuse : la nature de la conscience et le grand retour du dualisme.Ensemble, nous dépassons le cliché cartésien pour confronter cette approche aux limites du matérialisme contemporain. Comment notre esprit peut-il véritablement agir sur la matière (la causalité mentale) sans violer les lois de la phys
45. Le Libre Arbitre : L'erreur Fatale Des Neurosciences - Joël Dolbeault
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Joël Dolbeault pour explorer une énigme philosophique et scientifique fondamentale : la question de la libre volonté. Ensemble, nous examinons ce qui distingue la définition contemporaine du libre arbitre des croyances spontanées du grand public, tout en clarifiant la frontière cruciale entre conscience et liberté d'
44. Crise De Sens : Pourquoi Notre Epoque Nous Laisse Si Vides - Raphaël Liogier
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Raphaël Liogier pour explorer un sujet fondamental : la quête de sens et les métamorphoses du croire à l’ère de l’hypermodernité.Au fil de notre échange, nous cherchons à comprendre la nature réelle de la « crise du sens » contemporaine. Sommes-nous véritablement entrés dans un monde athée et désenchanté, ou assiston
43. L’IA Va-t-Elle Tuer Notre Créativité - Bertrand Misonne
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Bertrand Misonne pour explorer un sujet central : la créativité à l’ère de l’intelligence artificielle.Au fil de notre échange, nous cherchons à comprendre ce que signifie « créer » lorsqu’il s’agit d’une machine. Peut-on distinguer la simple production d’un texte ou d’une image de la création d’une véritable œuvre ?
42. Le Libre Arbitre Existe-T-Il Vraiment ? - Florian Cova
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florian Cova pour plonger au cœur d’une question vertigineuse : sommes-nous réellement libres, ou nos choix sont-ils déterminés par des causes qui nous échappent ? Ensemble, nous interrogeons un problème central de la philosophie : comment penser la liberté, la responsabilité et le jugement moral dans un monde où nos
41. Comment La Politique manipule Nos Emotions, Nos Souvenirs Et Nos Votes - Marc Abélès
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Marc Abélès pour plonger au cœur d’un sujet brûlant : la politique et les émotions, et ce que leur intrication révèle de nos sociétés contemporaines. Ensemble, nous interrogeons une question centrale : comment le pouvoir travaille nos affects, nos peurs, nos colères, nos espoirs – et, à travers eux, façonne notre man
40. Ce Que Les Dieux Révèlent De l’Humain - Corinne Bonnet
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Corinne Bonnet pour explorer un sujet fascinant : le polythéisme antique et, surtout, ce qu’il révèle de notre rapport à nous-mêmes.À travers les dieux du monde ancien, nous interrogeons une question essentielle : que disent les divinités de l’homme, de ses peurs, de ses désirs, de ses conflits et de sa manière de do
39. Big Bang, Galaxies, Matière Noire : Comprendre l'Histoire De l’Univers - Françoise Combes
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Françoise Combes pour discuter d’un sujet vertigineux : l’origine de l’univers et la formation des grandes structures cosmiques.Au fil de notre échange, nous explorons la naissance des premières galaxies après le Big Bang, les grands modèles qui tentent d’expliquer leur formation, ainsi que la manière dont les observ
38. Expérience de Mort Imminente, Sortie De Corps et Prémonition : Ce Que Dit La Science - Renaud Evrard
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Renaud Evrard pour discuter d’un sujet aussi fascinant que controversé : les expériences de conscience exceptionnelles.Au fil de notre échange, nous explorons les expériences de mort imminente, les sorties de corps, ainsi que d’autres vécus singuliers qui interrogent profondément notre compréhension de la conscience.
37. Addiction à l’alcool : ce que l’alcool fait vraiment à ton cerveau - Mickael Naassila
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Mickaël Naassila pour explorer en profondeur les mécanismes neurobiologiques de l’addiction à l’alcool.Au fil de notre échange, nous plongeons dans l’action de l’alcool sur le cerveau et ses multiples effets. Nous verrons quels neurotransmetteurs et circuits cérébraux sont impliqués, comment se met en place la dépend
36. Ce Que Le Cannabis Fait Vraiment À Ton Cerveau - Pier-Vincenzo Piazza
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pier-Vincenzo Piazza, médecin, psychiatre et chercheur en neurobiologie, pour explorer ensemble les effets du cannabis sur notre cerveau.Au fil de notre échange, nous plongerons dans les mécanismes profonds qui expliquent comment cette plante agit sur nos émotions, notre mémoire, notre motivation, et pourquoi elle pe
35. Comprendre Le Trauma : Ses effets, Ses traces Et Sa Guérison – Wissam El-Hage
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Wissam El-Hage pour explorer les impacts du traumatisme.Au fil de notre échange, nous allons plonger dans ses conséquences physiologiques et psychologiques, et comprendre comment un tel événement peut réécrire la manière dont une personne perçoit et aborde le monde.Nous verrons aussi quelles approches thérapeutiques
34. Les Fantômes Phonémiques : Comment Le Langage Structure L'inconscient - Ariane Bazan
Bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Ariane Bazan pour explorer un sujet aussi fascinant que complexe : la conscience et l’inconscient.Au fil de notre échange, nous plongerons dans la manière dont la psychanalyse et les neurosciences abordent ces concepts fondamentaux, et dans ce que leur dialogue peut t’apprendre sur le fonctionnement de ton esprit. Nous par
33. Entre Cerveau et Esprit : Aux Origines de la Conscience – Florent Gobert
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent Gobert pour explorer l’un des plus grands mystères de l’univers : la conscience.Au fil de notre échange, nous allons découvrir différentes théories sur ses origines, en particulier la théorie matérialiste. Nous nous demanderons si la conscience pourrait exister partout dans le règne animal, et même si l’inte
32. Entre Veille Et Néant : Le Mystère Du Coma - Florent Gobert
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Florent Gobert pour explorer le monde mystérieux de la clinique des comas.Au fil de notre échange, nous plongerons dans le coma et ses multiples formes. Nous verrons comment la recherche distingue un état végétatif d’un état de conscience minimale, ce que vivent certains patients à leur réveil, et comment les clinici
31. Vivre dans l’instant : la science derrière la perception du temps - Laurence Casini
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.La semaine dernière, nous avons exploré avec Laurence Casini le fonctionnement de notre système attentionnel, les outils pharmacologiques et comportementaux permettant d’améliorer ton attention, ainsi que l’impact des réseaux sociaux sur ta capacité à rester concentré et à poursuivre des objectifs à long terme.Dans ce deuxième épisode, nous allons nous intér
30. Comment Regagner Le Contrôle De Ton Attention - Laurence Casini
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Laurence Casini pour explorer le fonctionnement de notre système attentionnel.Au fil de notre échange, nous allons découvrir les mécanismes cérébraux de l’attention et de ses troubles. Nous parlerons des différentes formes de TDAH, des traitements et interventions disponibles pour en améliorer les symptômes, mais au
29. Comment L'olfaction Influence Tes Comportements, Tes Relations Et Ton Attirance - Valentin Ghibaudo
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Dans un précédent épisode, nous avons exploré avec Valentin Ghibaudo le fonctionnement de notre système olfactif, et la manière dont il influence notre mémoire, nos émotions et notre bien-être.Aujourd’hui, nous allons nous intéresser à l’évolution de notre système olfactif. Nous verrons comment les odeurs influencent nos relations sociales, notre perception
28. Comment La Théorie De L'évolution A Changé Notre Vision De L'homme, De Dieu Et De La Morale - Pierre-Henri Gouyon
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pierre-Henri Gouyon pour explorer ensemble une théorie majeure, mais souvent mal comprise : la théorie de l’évolution.Au fil de notre échange, nous allons parcourir les grands principes de cette théorie afin de comprendre comment elle a pu mener à l’émergence de caractéristiques aussi complexes que le cerveau, l’œil
27. Comment Utiliser Ta Respiration Pour Gérer Ton Stress, Ton Anxiété Et Améliorer Tes Performances - Valentin Ghibaudo
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd'hui, nous allons nous intéresser au rôle de la respiration dans la gestion du stress et de l’anxiété. Nous verrons aussi l’influence qu’a le type de respiration sur nos performances cognitives, notre santé mentale et la régulation de nos émotions.Si tu veux comprendre comment ta respiration influence ton humeur, ton énergie et tes performances, a
26. Comment Les Odeurs Influencent Ton Bien-Être, Tes Relations Et Ton Stress - Valentin Ghibaudo
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Valentin Ghibaudo pour explorer ensemble le pouvoir de notre olfaction.Au fil de notre échange, nous verrons comment les odeurs peuvent influencer notre mémoire, nos émotions et notre bien-être.Si tu es curieux de comprendre comment les odeurs agissent sur ta relaxation, tes souvenirs et tes relations, alors cet épi
25. Comment Changer Ta Personnalité Pour Améliorer Tes Performances Sportives - Denis Hauw
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.La semaine dernière, nous avons exploré avec Denis Hauw les grands fondements de la personnalité : ses modèles, ses composantes, son influence sur nos relations et son évolution tout au long de la vie.Aujourd’hui, on poursuit cette exploration, mais sous un angle bien particulier : le lien entre personnalité et performance sportive. Je t’encourage à aller vo
24. Comment Ta Personnalité Influence Tes Relations, Tes Performances Et Ton Bien-Être - Denis Hauw
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Denis Hauw pour explorer ensemble l’univers passionnant de la personnalité.Au fil de notre échange, nous allons découvrir ce qu’est la personnalité en psychologie : ses fondements, ses grands modèles, ses manifestations dans nos relations… et même son évolution tout au long de la vie.Si tu es curieux de connaître ta
23. La Psychologie Des Expériences Exceptionnelles - Thomas Rabeyron
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Thomas Rabeyron pour explorer avec vous les expériences exceptionnelles.Nous allons plonger dans l’univers fascinant Nous allons plonger dans l’univers fascinant de la recherche sur les phénomènes inexpliqués, tels que la télépathie, les expériences de mort imminente, ou encore les sorties hors du corps. Au fil de no
22. Comment Penser L’impensable Avec Les Patients Schizophrènes - Clarisse Vollon
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Clarisse Vollon pour discuter d’un sujet aussi complexe que fascinant : la schizophrénie.Ensemble, nous allons plonger dans cette pathologie à travers le regard clinique de Clarisse, afin de mieux comprendre le monde que ces patients perçoivent… et hallucinent.Si tu es curieux d’en apprendre plus sur la schizophrénie
21. Comment Trouver Du Sens Dans L'instant Présent
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, on se retrouve pour le troisième et dernier volet de la série sur la quête de sens.Je vais te partager l’une des leçons qui a le plus transformé mon bien-être : comment revenir à l’instant présent et apprécier pleinement la valeur de ta vie.Nous verrons comment te concentrer sur le moment présent peut t’aider à apaiser tes souffrances et à redo
20. Comment Trouver Du Sens Dans Sa Souffrance
Bonjour à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, on se retrouve pour le deuxième épisode de notre série sur la quête de sens. Si tu as manqué le précédent, consacré au développement d’une vision de vie, je t’invite à aller l’écouter. Construire une vision claire est une étape essentielle pour donner du sens à ce que l’on vit.Dans cet épisode, nous allons plonger dans la vie de Vik
19. Comment Planifier Ta Vie
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, on se retrouve pour le premier volet d’une série en trois parties consacrée à la quête de sens.Je vais te partager l’une des leçons les plus importantes que j’ai apprises : comment planifier ta vie en développant une vision à long terme, et comment cette vision peut faire émerger le futur que tu souhaites réellement vivre.Je sais, dit comme ça,
18. Comment Changer Ton Style D'attachement - Federico Parra
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Federico Parra pour notre deuxième discussion consacrée aux styles d’attachement.Aujourd’hui, nous allons découvrir comment évoluer vers un style d’attachement plus sécure. Federico nous présentera sa méthode thérapeutique, ainsi que les principaux obstacles que rencontrent ses patients dans ce processus. Nous verron
17. Comment Ton Style D'attachement Influence Tes Relations Amoureuses - Federico Parra
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Federico Parra pour discuter des styles d’attachement et de leur impact.Ensemble, nous allons explorer les différents styles d’attachement, leurs conséquences sur nos relations — notamment amoureuses — mais aussi sur la relation que nous entretenons avec nous-mêmes.Federico partage au fil de l’épisode de nombreux ou
16. Comment Optimiser Ton Sommeil - Maëlys Souilhol
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Maëlys Souilhol pour la deuxième partie de notre discussion sur les rythmes circadiens et l’impact de l’exposition lumineuse sur ton bien-être.Ensemble, nous allons découvrir comment optimiser ton sommeil pour améliorer ton attention, ton énergie, ton humeur et ta neuroplasticité.Si tu dors mal, que tu souffres d’ins
15. Comment Ton Horloge Biologique Influence Ta Santé (Et Comment La Régler) - Maëlys Souilhol
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Maëlys Souilhol pour parler des rythmes circadiens et de l’impact de l’exposition lumineuse sur notre bien-être.Ensemble, nous allons découvrir comment utiliser la lumière pour recadrer ton horloge interne, améliorer ton sommeil, réguler tes hormones, faciliter la perte de poids, améliorer ton humeur, sortir d’un pa
14. Comment Vaincre Ses Addictions - Jacques Besson
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Jacques Besson pour discuter des addictions.Ensemble, nous allons explorer le lien étroit entre spiritualité et addiction, et voir comment le Dr Besson utilise la spiritualité dans sa pratique clinique pour aider ses patients à sortir de l’addiction.Si tu souffres d’une addiction, ou que tu n’arrives pas à te détache
13. Découvrir Le Sens Caché Des Rêves - Perrine Ruby
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Perrine Ruby pour la deuxième partie de notre discussion sur le rêve.Dans le premier épisode, nous avons vu à quoi servent les rêves. Perrine nous avait aussi partagé des techniques pour mieux s’en souvenir et pour en finir avec les cauchemars.Aujourd’hui, nous allons découvrir comment analyser ses rêves, et ce que
12. Ce Que Racontent Les Rêves - Perrine Ruby
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode !Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Perrine Ruby pour explorer le monde fascinant des rêves.Ensemble, nous allons découvrir à quoi servent les rêves, et ce qu’ils peuvent t’apprendre sur ta personnalité au quotidien.Attends-toi à apprendre pourquoi on rêve, comment les rêves nous aident à réguler nos émotions, comment vaincre les cauchemars, pourquoi
11. Ta Mémoire Te Ment Sans Que Tu T'en Rendes Compte - Fabrice Guillaume
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode.Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Fabrice Guillaume pour discuter des faux souvenirs et des traumatismes.Ensemble, nous allons découvrir comment notre mémoire déforme la réalité et quelles conséquences cela peut avoir en thérapie.Si tu es curieux de savoir comment ta mémoire te joue des tours, et ce que tu peux faire pour t’en protéger, alors cet épi
10. Le Futur Des Psychédéliques En Thérapie - Baptiste Fauvel
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode. Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Baptiste Fauvel, un chercheur passionné, pour entamer un voyage au cœur des psychédéliques. Ensemble, nous allons découvrir leurs bienfaits thérapeutiques, tant pour le traitement des maladies mentales que pour l’accompagnement en fin de vie.Si tu es curieux de savoir comment les psychédéliques pourraient un jour t’
9. Comment Accueillir Ses Emotions Et Celles Des Autres - Melissa Drali
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Mélissa Drali, une neuropsychologue fraîchement diplômée, pour plonger au cœur de nos émotions. Ensemble, nous allons découvrir comment les aborder et les gérer. Si tu as l’impression d’être submergé par tes émotions ou de perdre tous tes moyens face à celles des autres, alors cet épisode est pour toi.Attends-toi à
8. Comment Développer Un Growth Mindset
Bonjour à tous et bienvenue dans ce nouvel épisode. Aujourd'hui, je te propose d'explorer l’un des concepts lesplus révolutionnaires de la psychologie : celui des mindsets. Plus particulièrement, tu vas apprendre comment modifier ton état d'esprit afin d’améliorer tes performances, ton apprentissage et développer certains domaines clés de ta vie. Pour cela, nous explorerons deux états d'esprit ant
7. La Psychologie Du Narcissisme - Jean Cottraux
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Jean Cottraux pour plonger dans le côté sombre de la personnalité.Il a écrit de nombreux ouvrages sur la psychologie, en particulier sur le narcissisme, dont Tous narcissiques, que nous allons aborder aujourd’hui.Ensemble, nous allons découvrir ce qu’est la tétrade noire, composée de la psychopathie, du machiavélis
6. Comment Mieux Vivre Avec Sa Dyslexie - Pascale Colé
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Pascale Colé, une chercheuse passionnée, pour plonger au cœur de la dyslexie. Ensemble, nous allons découvrir en quoi consiste ce trouble et quelles sont les techniques que tu peux utiliser pour améliorer ta lecture et ton apprentissage.Cet épisode s’adresse aussi aux personnes qui ne sont pas dys, puisque nous abo
5. Comment Optimiser Tes Révisions Et Tes Apprentissages
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode et aujourd'hui, je te propose de revoir complètement ta façon d'apprendre et de réviser.Si tu passes des heures à surligner, afficher et à relire ton cours sans fin, alors cet épisode est fait pour toi.Attends-toi à apprendre pourquoi relire ces notes est inutile. Quelles sont les méthodes pour réviser efficacement ? Comment améliorer ton attention ? Quelles
4. Comment Tes Emotions Influencent Ta Cognition - Bruno Truchet
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode, aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Bruno Truchet, professeur et chercheur en neuroscience, pour plonger dans les méandres de la mémoire et des émotions. Ensemble nous allons découvrir comment notre cerveau classe, stocke et ravive les souvenirs, et quel rôle joue les émotions dans nos décisions. Car contrairement à la vue encore trop souvent partagé,
3. Quelles Sont Les Origines Du Langage - Adrien MEGUERDITCHIAN
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode, aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Adrien Meguerditchian, un primatologue passionné pour plonger dans les origines du langage.Dans notre quête pour découvrir les origines du langage, nous allons pouvoir en apprendre plus sur comment nos cousins les primates communiquent et réfléchissent. Si tu es curieux de connaître comment le langage a émergé et de
2. La Psychologie Des Décisions Morales - Eva Vives
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Eva Vives, une chercheuse passionnée, pour plonger dans la psychologie des décisions morales.Ensemble, nous allons découvrir comment la présence d’autrui influence nos décisions morales, comment celles-ci informent les autres sur notre personnalité et influencent nos futures interactions.Si tu es curieux de mieux c
1. Comment Explorer Les Frontières De Sa Conscience - Andréa Oddos
Bienvenue à tous dans ce nouvel épisode, aujourd’hui j’ai le plaisir d’accueillir Andréa Oddos pour discuter du sujet de sa thèse : les états modifiés de conscience.Le sujet d’aujourd’hui devrait être d’intérêt pour tout le monde, puisque nous nous attaquons à la seule chose dont on peut être sûr, et en même temps à l’un des plus grands mystères de notre univers. Nous avons abordé la conscience da
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