Accueil Podcasts Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivi
Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivi

Cours De Négociation. Mieux communiquer, décider avec clarté et préserver son énergie. Apprends à agir avec l'assertivi

Maria Kulas Négociation Expert 107 Épisodes sept. 14, 2026

Ce podcast propose des cours de négociation pour améliorer la communication, prendre des décisions claires et préserver son énergie. L'animatrice, Maria Kulas, est une facilitatrice en négociation avec près de 20 ans d'expérience dans les achats, également consultante en Ayurveda. Elle aide les auditeurs à développer leur assertivité, leur conscience de soi et leur confiance pour parvenir à des situations gagnant-gagnant. Le podcast est hébergé par Ausha.

Épisodes

France vs Suède : les leçons culturelles à connaître ! Dire non à la suédoise : affirmation de soi
France vs Suède : les leçons culturelles à connaître ! Dire non à la suédoise : affirmation de soi sept. 14, 2026 13:49 Retour de Suède avec une comparaison interculturelle qui parle directement à votre communication au quotidien. Rapport au conflit, prise de décision en groupe, silence assumé, façon de dire non sans culpabilité : les Suédois et les Français n'abordent pas l'assertivité de la même manière. Un épisode pour élargir votre champ des possibles et apprendre à poser vos limites avec plus d'aisance. Inscri
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Les 7 secrets des métaprogrammes en programmation neurolinguistique pour s'affirmer au travail sept. 7, 2026 16:27 Connais-tu les métaprogrammes qui pilotent ta communication sans que tu t'en rendes compte ? Dans cet épisode, focus sur 7 métaprogrammes issus des techniques de PNL (Leslie Cameron Bandler, puis Robert Dilts) : motivation vers ou contre, focus sur soi ou sur l'autre, proactivité, référence interne ou externe. Autant de clés pour gagner en assertivité, mieux négocier et poser tes limites, au trava
Italie : le vrai visage derrière les stéréotypes. Quelle communication adopter face à un profil rouge en négociation ?
Italie : le vrai visage derrière les stéréotypes. Quelle communication adopter face à un profil rouge en négociation ? août 31, 2026 11:48 Quelle communication adopter face à un profil rouge en négociation ? Je m’appelle Maria Kulas et je facilite l’apprentissage de la négociation et de la communication assertive.https://coursdenegociation.fr/direnonDiplômée d’un MBA de l’ESCP Business School, j’accompagne depuis près de 20 ans celles et ceux qui souhaitent développer leurs compétences en négociation, améliorer leur communication pro
Violences au travail : comment se faire confiance et sortir du rôle de victime - Pourquoi votre environnement de travail vous épuise
Violences au travail : comment se faire confiance et sortir du rôle de victime - Pourquoi votre environnement de travail vous épuise août 24, 2026 11:38 Dans cet épisode, nous abordons un sujet grave mais essentiel : les violences au travail, morales ou sexistes, et la manière d'en sortir. Avec une juriste spécialisée dans les violences sexistes et sexuelles en milieu professionnel, nous explorons pourquoi se faire confiance est la première compétence à développer, comment certaines personnes répètent des schémas de victime, et comment l'assertivi
Ce que vous ignorez sur l'Inde. Les clés de la communication interculturelle et compétences douces (soft skills)
Ce que vous ignorez sur l'Inde. Les clés de la communication interculturelle et compétences douces (soft skills) août 17, 2026 16:16 Direction l'Inde pour cet épisode ! Entre souvenirs de voyage, découvertes culturelles et rencontres avec de jeunes cadres indiens, on explore comment les différences de communication interculturelle façonnent nos façons de négocier, de poser ses limites et d'affirmer nos idées. Une invitation à sortir de sa zone de confort pour mieux comprendre les autres, et soi-même.Je m’appelle Maria Kulas et
Prévenir les violences au travail: les stratégies qui marchent vraiment avant qu'il soit trop tard.
Prévenir les violences au travail: les stratégies qui marchent vraiment avant qu'il soit trop tard. août 10, 2026 23:08 Dans cet épisode, Maria Kulas reçoit une juriste spécialisée en prévention des violences sexistes et sexuelles, du harcèlement et de la discrimination au travail. Ensemble, elles décryptent comment repérer les signaux faibles, se faire confiance, lister les faits et savoir dire non face à des situations qui mettent mal à l'aise. Un échange concret pour mieux poser ses limites, affirmer sa communic
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Pourquoi les livres de développement personnel ne vous apprennent pas à dire non -comprendre vos réflexes de stress pour enfin vous affirmer août 3, 2026 09:23 Vous avez lu des dizaines de livres sur la communication et le développement personnel, souligné les passages au feutre… et pourtant, rien n'a changé ? Dans cet épisode, on comprend pourquoi l'information seule ne suffit pas à savoir dire non et à poser ses limites : ce qui manque, c'est la pratique.J'explore vos réflexes face au stress — se battre, fuir ou rester figé — et comment votre profil de
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Stop aux demandes incessantes. Dire NON sans se trahir : décryptage des profils communicants. juil. 27, 2026 09:25 Dans l’épisode précédent, je vous expliquais comment dire non à un chef selon son profil vert, bleu ou rouge. Aujourd'hui, on inverse la perspective : et si vous commenciez par vous ?Pourquoi certaines personnes n'arrivent-elles tout simplement pas à refuser ? La réponse tient souvent au profil de communicant. Issus de la psychologie ayurvédique et des cinq éléments, ces trois profils 🔥 rouge, 🌀 b
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Ayurveda et affirmation de soi : 3 profils Rouge 🔥, Bleu 🌀, Vert 🌿 : découvre comment dire non selon ta nature et sans culpabilité juil. 13, 2026 11:58 On te répète souvent qu'il "suffit d'oser" pour poser tes limites au travail. Sauf que si c'était aussi simple, tu ne chercherais pas encore la solution.Dans cet épisode, Maria Kulas explique pourquoi dire non n'est pas une question de courage, mais un vrai sujet neurobiologique : sous le stress, c'est le cerveau reptilien qui prend le relais, pas le néocortex. Résultat : les techniques de communi
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