Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs... Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport.
Épisodes
Nicolas Chougrani : IA au niveau médical et en rééducation, ses limites, sécurisation des donnéesjuin 22, 202645:26💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Nicolas Chougrani. Après avoir été diplômé de l’IFMK de Vichy Nicolas a pu travaillé dans le rugby à l’ASM Clermont Auvergne, puis Mazamet, Pau et l’Aviron Bayonnais.Il est actuellement Physiothérapeute à l'hôpital de La Tour à 60% et
Pablo Hammouche : "HALTEROPHILIE = se rendre DIGNE des MOUVEMENTS"juin 8, 202646:43🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2026✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/📢Aujourd’hui je discute avec Pablo Hammouche !Pablo a travaillé dans de nombreux sports collectifs (rugby, hockey sur glace, handball) et avec des
Titou Hasni (Directeur Centre Formation de l'OM): "Différencier le joueur et le sportif"mai 25, 202654:14💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Lasaad Hasni dit Titou !Titou est actuellement le directeur du centre de formation de l’Olympique de Marseille. Avant cela il a également travaillé longtemps dans l’éducation et dans la formation et a dirigé la préformation à l’OGC Ni
DEBRIEF JO 2026 : Massamba M'Baye (ski cross, bob) et Robin Schmit (ski alpin)mai 11, 202637:17💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui on débriefe les JO avec Massamba qui gère la préparation physique d'athlète en Ski Cross et en Bobsleigh et de Robin qui travaille avec l'équipe de France de Ski !👉Dans cet épisode on parle de planification des sports d'hiver, d'adaptation, de gestio
DEBRIEF JO 2026 avec Clémence Marquis-Delorme (EDF Biathlon) et Sofiane Batikhy (Ski de bosses)avr. 27, 20261:12:45💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui on débriefe les JO avec Clémence qui travaille avec l'équipe de France de Biathlon et Sofiane qui travaille avec l'équipe de France de ski de bosse !👉Dans cet épisode on parle d'émulation, de confiance et de dotations 🤣🙌Je compte sur vous pour mettre
Mikael Cohen (Médecin Chercheur) : Testing cognitifs, commotion, maladies neurologiques et développement d'une appli !avr. 6, 202636:04💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec le Dr Mikael Cohen ! Mikael est médecin neurologue. Il est aussi passionné de developpement informatique et a créer Neuraccure qui permet de détecter certaines maladies neurologiques bien avant l’apparition des symptômes visibles.👉Dan
Profil PSYCHOLOGIQUE après RECONSTRUCTION DU LCA avec Matteo Campionmars 16, 202605:49💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 📢 Aujourd'hui vous allez entendre Matteo Campion qui est ki
BIOMECANIQUE DU SPRINT associé aux lésions des Ischios Jambiers avec Bertrand Espinasseaufévr. 18, 202604:45💥Sur mon site Objectifperformance.pro continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 📢 Aujourd'hui vous allez entendre Bertrand Espinasseau qui est Kinésithérapeute
Robin Schmit (EDF Ski) : DETERMINANTS de la PERF, sport INDIV mais entraide COLLECTIVE, athlétisme // skifévr. 4, 202652:26💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Robin Schmit ! Robin est préparateur physique du groupe coupe du monde masculin pour la fédération française de ski dont il fait partie depuis plus de 9 ans.Il vient de l’athlétisme et a auparavant travaillé dans le rugby à XV et à XI
Ugo Crousillat (Water Polo) : équilibre contraintes / dépassement de soi et sortir de sa zone de confort !janv. 21, 202639:16💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Ugo Crousillat ! Ugo est Capitaine de l’équipe de France Water Polo depuis 2017 et du CN Marseille depuis 2022. Il a été Vice champion du monde🥈, Vainqueur de la Ligue des Champions🏆⭐️ et 10 x champion de France🏆🥇Il a récemment annonc
Hugo Le Pechoux : ESCRIME et ses spécificités sur la traumatologie sur un sport asymétrique, d’opposition et de combatjanv. 7, 202630:10💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Hugo Le Pechoux. Après avoir été diplômé de l’IFMK de Marseille, Hugo est actuellement kiné du sport libéral sur Marseille et il travaille aussi avec l’équipe de France d’escrime, tout comme avec de nombreux artistes.👉Dans cet épisode
LESION MUSCULAIRE : revue narrative sur retour au sport, taux de récidive et modif tissulairesdéc. 22, 202505:01💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 📢 Aujourd'hui vous allez entendre Andrea Braga qui est Prép
Anh-Phong Nguyen : RAIDEUR, tendons, prévenir les récidives et performance en course à pieddéc. 10, 202532:47💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Anh-Phong Nguyen. Après avoir été diplômé de l’UC Louvain en physiothérapie, Anh-Phong s’est spécialisé en thérapie manuelle orthopédique. Il a ensuite validé le DU en préparation physique de Poitiers avec Laurent Bosquet en enchainé
Staff médical Servette FC : communication (entre eux, avec joueur/staff technique), prévention et lien disponibilité / performancenov. 26, 202547:45💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec le Dr Finn Mahler, Julien Lamblin et Gregory Visery.Ils travaillent tous les 3 au Servette FC ainsi qu’à l'hôpital de La Tour. 👉Dans cet épisode, on revient donc sur leurs parcours exceptionnels (football, tennis, basket, ski alpin…),
Benoit Pairot de Fontenay : VALGUS DYNAMIQUE 😱, intérêt de la course à pied post LCA, et changement de stratégie hanche-genou-chevillenov. 12, 202556:26💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Benoit Pairot de Fontenay. Après avoir été diplome de l’IFMK de Lyon en 2014, Benoit a repris un parcours en STAPS pour validé son PhD en 2014 avec comme thématique la récupération après reconstruction du Ligament Croisé Antérieur et
Alexandre Hardy : Traitement conservateur du LCA, Ankle GO comme monitoring des progrès des patients et ligament antéro latéral.oct. 29, 202555:09💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec le Dr Alexandre Hardy.Alexandre est chirurgien orthopédiste à la Clinique du Sport de Paris. Avant cela il a aussi fait une partie de ses études en Nouvelle Zélande et a en parallèle une activité de recherche ou il s’intéresse notamme
Jean-Philippe Viseu: Prédire l’imprévisible, couplage perception/action et capacité à s’équilibreroct. 1, 202559:14💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Jean-Philippe Viseu.JP est podologue et sport scientist. Il a validé un Master 2 Psychologie, contrôle moteur et performance sportive puis un PhD en Science du Sport.Il a étudié notamment les intéractions posturales et perceptives du
Laure Fernandez (chercheuse en neuroscience) : profilage cognitif, boucle perception ⏩ prise de décision ⏩ traitement du gestesept. 17, 20251:01:13💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec Laure Fernandez.Laure est Maître de conférence à l’Institut des Sciences du Mouvement et à la Faculté des sciences du Sport de Luminy à Marseille. En parallèle, elle a également une activité de préparatrice mentale et vient de termine
💥Continence : urètre, périnée, cerveau qui est le boss ?💥 avec Benoit Steenstrupsept. 3, 202554:15💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !💥Continence : urètre, périnée, cerveau qui est le boss ?💥📢Aujourd’hui je discute avec Benoit Steenstrup.Benoit est kinésithérapeute à à l'hôpital de Rouen spécialisé en uro gynécologie depuis plus de 30 ans !Il intervient également dans des IFMK et de nombreuses
🏉Staff XV de France Féminin en prépa Coupe du Monde 🏆: utilisation des données, gestion de la mi-temps, protèges dents connectésaoût 20, 202530:52💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute avec une partie du staff du XV de FRANCE FEMININ !J’ai eu la chance d’aller passer du temps et de poser des questions à Mathieu Borel, Clémence Bienaimée, Morganne Courtin, Thierry Buisson-Debon, Antoine Saboua, Olivier Robelet, Alexandr
Réponse physiologique et temps d’effort maximal lors d’exercices intermittents courus à la vitesse maximale aérobie par Manon Riccettiaoût 6, 202505:29💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 10 minutes ! 📢 Aujourd'hui vous allez entendre Manon Riccetti qui est Do
Antoine Mobian 🏉: développer des athlètes, Hurling (sport co le + rapide du monde), comparer votre job avec ce dont vous rêviez + jeunes !juil. 23, 202557:56💪Tu cherches du matériel robuste et fiable https://www.laroq.com/ https://www.genin-techmed.com/🚀-20% AVEC LE CODE OBJECTIF PERFORMANCE🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/📢Aujourd’hui
Guillaume Couquet AKA Guillaume Le Kiné: “des” douleurs, fierté de faire ce métier, des violences se***lles en soinsjuil. 9, 202559:07💪Tu cherches du matériel robuste et fiable https://www.laroq.com/ https://www.genin-techmed.com/🚀-20% AVEC LE CODE OBJECTIF PERFORMANCE🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/📢Aujourd’hui
Anthony Couderc : rugby à 7, stress environnemental et profil accélération/speedjuin 25, 202550:44💪Tu cherches du matériel robuste et fiable https://www.laroq.com/ https://www.genin-techmed.com/🚀-20% AVEC LE CODE OBJECTIF PERFORMANCE🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/📢Aujourd’hui
Emmanuel Orhant (directeur médical FFF): suivi épidémiologique FIFA 11+, nordic hamstring, jeu de tête et maladie neurodégénérativesjuin 11, 202555:19💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je discute le Dr Emmanuel Orhant. Après avoir commencé sa carrière en suivant l’équipe de France d’Aviron, Emmanuel a ensuite travaillé au LOSC et à l’OL pendant 9 ans.Depuis 2017 il est le Directeur Médical de la FFF et également membre de la commis
Dustin Grooms: ACL tear as a sensorimotor control error, neuroplasticity after injury, how to use attention in rehabmai 28, 202552:36💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢 Today I am interviewing Dustin Grooms !Dustin is currently Professor of Clinical Neuroscience & Orthopaedics in Physical Therapy at Ohio University. His main research concern the understanding of the neurological aspects of musculoskeletal injuries.👉In thi
PROJET 0 TO 100 avec Guillaume Milletmai 14, 202544:25💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📌Aujourd'hui on discute du projet 0 to 100 avec Guillaume Millet !🧐40 personnes sédentaires (20 hommes et 20 femmes) ⏳18 mois d’accompagnements ou leurs transformation physique et mentale sera étudiée et encadrée par des experts.🚀1 Objectif: finishers d'un ultra-
Jérome Vaulerin (Boxing Squad 👊): MMA = course contre la montre technico tactiqueavr. 30, 20251:10:13🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Plus d'hypertrophie ischios mais protection similaire après entraînement longueurs musculaires longues ou courtes par Lilian Lacourpailleavr. 17, 202514:08🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Centre Médical de Clairefontaine: blessures en foot, gestion des égos, partage des infosavr. 6, 202533:43🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Alexandre Dellal ⚽: Responsabiliser les joueurs en prépa physique, parler football aux joueurs “artistes”mars 19, 20251:15:19🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Burn Out: Qui ca touche ? Pourquoi ? Comment le guérir et le prévenir ? avec Anaëlle Malherbemars 5, 202518:00🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Évolution clinique et pronostic de la douleur musculosquelettique : le site de la douleur est il important ? par Joshua Lavalléefévr. 19, 202511:19🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Caroline Prince: Ischios jambiers contraintes mécaniques VS capacités tissulaires, bilan en fonction du contexte et Nordic Hamstringfévr. 5, 202548:10🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Qualité de la communication dans le staff et incidence des blessures par Adrien Babazjanv. 22, 202508:45🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Romain Tourillon : 🦶 biomécanique du complexe pied/cheville dans une optique de rééducation et de performance 🚀janv. 8, 20251:18:42💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui donc je re-discute avec Romain Tourillon. Après avoir passé son DE de Kinésithérapie à Nantes en parallèle de son Master 2 entraînement et optimisation de la performance, Romain a enchaîné avec un PhD qu’il est en train de terminer.Il fait donc en pa
DEBRIEFF JO : la France est elle une nation de sport ? avec Anaëlle Malherbe et comment les athlètes ont vécu ces Jeux et record de médailledéc. 18, 202432:43🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Matthieu Mansutier (Prépa Physique au Tout Puissant Mazembe) : s’adapter au contexte, gainage, dépassement de fonctiondéc. 4, 202453:29🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Anne-Laure Morigny: transmission/exemplarité, transversalité sport haut niveau <<>> entreprise et intention individuellenov. 6, 202444:41🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Lucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétiqueoct. 16, 20241:30:59🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Enda King : ACL rehab, pliometric work, cognitive impact and prioritizeoct. 2, 202454:33🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne !Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇📢 Today I am interviewing Enda King !Enda is currently Head of Elite Performance and Development in Aspetar. Former Head of
Julien Rebeyrol : croyance nutritionnelle, répondre aux besoins nutritionnel ET au plaisir, protocole commotion nutritionsept. 18, 202443:55🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Emmanuel Peyrezabes : rugby et culture au Pays-Bas et au Japon, capacité d'adaptationsept. 4, 202448:37🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Song-Chay Chourp : athlète au centre datas autour, rééduquer LE PATIENT, pédagogie 🏀août 7, 202441:28🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta rehab en ligne !Déroulement d’une prise en charge | Physioperfclub🚀N’attends pas et arrête avec ces séries de 3x10 random stp! 🥇📢Aujourd’hui je discute avec Song-Chay Chourp.Song-Chay est Kinésithérapeute spécialisé sur la prise en charge de basketteur
Nicolas Castel (coach Léon Marchand): être aquatique 🐟, formation, confiance, équilibre famille travail.juil. 3, 20241:09:24🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Lésion des ischio-jambiers et délai de retour au sport : IRM vs bilan kiné ? par Joachim Van Cantjuin 5, 202404:10🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Adrien Sedeaud: identification de potentiel 🚀, underdog effect 🐕, couloir de performance 🏅juin 5, 20241:14:06🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Martin Buchheit: Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs dans le haut niveau HORS SERIEmai 1, 20241:12:25💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je re-re-discute avec Martin Buchheit pour un hors série sur le profilage des staffs dans le haut niveau.Pour en savoir plus sur Martin je vous laisse écouter l’épisode 26 et le premier hors série sur l’EGO.👉Dans cet épisode on parle donc d’objective
Gregory Dupont: recherche et application pratique, interaction talent du joueur + encadrement, apporter du positifavr. 3, 20241:09:42🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Zlatan Hadžismajlović: sortir de sa zone de confort, facteur chance et investir en soimars 13, 202438:03🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Lilian Lacourpaille : coordination musculaire, lésion des ischios jambiers, tendinopathie d’Achillefévr. 27, 202447:45📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille.Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist.👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de facteurs contribuant à la lésion des ischios jambiers,
Julien Astouric avec Manon Dauvergne FAQ, commotion, place des femmes, Vélodrome, rêvesfévr. 14, 20241:40:04🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Prévenir blessure sur sollicitation épaules parmi athlètes lanceurs par Nicolas Foucherjanv. 31, 202413:11🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
Marie-Eve Paget : Basket 3x3, récupération, pathologie de chevillejanv. 10, 202454:52🎁Comme vous le savez depuis maintenant 5 ans, le podcast et tout le contenu créé est gratuit !🚀 Si vous voulez participer directement à la production des épisodes et des nouveaux formats qui arriveront en 2025✅https://fr.tipeee.com/objectif-performance/🩹 Tu es blessé et tu veux retrouver ton HAUT niveau ?👉Fais appel à PPC où Alexis, Philippe ou Julien (votre hôte sur ce podcast) s’occuperont de ta
HORS SERIE JB Morin : produire travail original et impactant, publication scientifique, partager ses résultatsdéc. 13, 202341:24💥Sur mon sitehttps://objectifperformance.pro/3-masterclass continues d’apprendre des meilleurs avec les Masterclass théorie et pratique !📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin. Pour en savoir + sur JB et son pracours :👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses ré
#84 Jonathan Ward: instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion managementnov. 29, 202341:39📢 Today I am interviewing Jonathan Ward.
Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds.
👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management.
🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episo
#83 José Judez : kiné invasive (dry needling, neuromodulation percutané...), Arthrogenic Muscle Inhibitionnov. 1, 202342:08📢Aujourd’hui je discute avec José Judez.
José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel.
👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation percutané mais aussi d'électrolyse per cutané
#82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi !oct. 18, 202351:15📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah.
Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande.
Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 !
Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur le suivi de l'entraînement.
👉Dans cet épisode on p
ANKLE GO par Brice Picot HORS SERIEoct. 11, 202318:36📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec Brice Picot.
Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewé pour le podcast Objectif Performance !
On avait enregistré l’épisode pendant le confinement et il était sorti le 16 mai 2020.
👉https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/1-brice-picot-sfmks-cheville-these-lca-et-entrees-proprioceptives
Depuis Brice a soutenu brillament sa thèse. C’est sur
Blaise Dubois: Business en santé HORS SERIEoct. 4, 202355:39📢Aujourd’hui je re-discute avec Blaise Dubois.
Lors de sa venue au printemps 2023 à l'hôpital de La Tour nous avons eu l’idée de cet épisode sur le business en santé.
Blaise possède de multiples casquettes entre celle d’associé pour les cliniques PCN, fondateur de la clinique du coureur, clinicien…
👉Dans cet épisode on parle donc du tabou francais du business en santé, d’entreprise affranchie, de
Etude prospective sur la pubalgie avec 382 patients par Nassim Ahrizsept. 27, 202307:22💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !
📢 Aujourd'hui c'est Nassim Ahriz, un autre de mes brillants collègues physiothérapeutes à l'Hopital de La Tour avec une appétence particulière pour la pubalgie, les pathologies tendineuses... et
#81 Sean Seale : “construire son rêve”, physiologie de l’effort, et essayer de faire toujours mieux !sept. 20, 202341:11📢Aujourd’hui je discute avec Sean Seale.
Sean est S&C Coach et créateur du podcast Upside Strength.
Il s’est passionné pour la préparation physique et le profilage physiologique depuis plusieurs années.
Il vit maintenant à Nyon en Suisse et travaille avec de nombreux athlètes de Crossfit ou du Swiss Sail GP par exemple.
👉Dans cet épisode on parle donc de “construire son rêve”, de physiologie
REDIFF Pierre Samozino : profil force vitesse, lésion ischios et pose pied en trailsept. 13, 20231:03:59Aujourd’hui je discute avec Pierre Samozino. Pierre a un parcours STAPS en Ingénierie du sport et développement des produits sportif. Après son doctorat à Saint Etienne, il a travaillé 1 an pour Salomon en R&D. Il est ensuite revenu à l’Université de Savoie Mont Blanc de Chambéry comme enseignant chercheur. Il est responsable du Master qu’il a suivi il y a quelques années et continue de publie
Raideur du pied durant phase poussée lié à la contraction musculaire et pas au mécanisme windlass par PJ Bouquillonsept. 6, 202310:23💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes !
📢 Aujourd'hui c'est Paul-Joseph Bouquillon, un de mes brillant collègues physiothérapeutes à l'Hopital de La Tour qui nous présente cet article de Dominic James Farris de 2020 intitulé: Foot stiff
HS Fred Aubert : préparation physique VS athlétique, vitesse VS vivacité, dynamisme et énergie en séanceaoût 30, 202353:05📢Aujourd’hui je discute avec Fred Aubert.
Fred est un préparateur athlétique avec un parcours exceptionnel.
Dans ce premier épisode on revient sur son parcours.
21 ans d’athlétisme, 7 saisons avec le Stade Français et 4 Brennus, 3 ans à l’INSEP avec l’équipe de France de Badminton puis 6 mois avec Richard Gasquet et un titre double mixte (avec Tatiana Golovin) à Roland Garros , 7 années avec le b
REDIFF Maylis Bonnin: Préparation Mentale, pouvoir de la visualisation, Gilbert Enoka (PM des All Blacks)août 23, 202354:34🧠Aujourd'hui je discute avec Maylis Bonnin. Maylis est Préparatrice Mentale ou PM.
C'est une ancienne internationale de rugby 🏉 qui a fait le Master de Montpellier en Préparation Psychologique et coaching ainsi que d'autres formations comme en hypnothérapie par exemple. Elle suit de nombreux sportifs (rugbymen, volleyeuses, powerlifter...) et des chefs d'entreprises. Elle a beaucoup de choses à n
HS Fred Aubert : son parcours "simple mortel mais grand chanceux !"août 16, 202354:01📢Aujourd’hui je discute avec Fred Aubert.
Fred est un préparateur athlétique avec un parcours exceptionnel.
Dans ce premier épisode on revient sur son parcours.
21 ans d’athlétisme, 7 saisons avec le Stade Français et 4 Brennus, 3 ans à l’INSEP avec l’équipe de France de Badminton puis 6 mois avec Richard Gasquet et un titre double mixte (avec Tatiana Golovin) à Roland Garros , 7 années avec le b
REDIFF Romain Bordas : eye tracking, commotion cérébrale et apprentissageaoût 9, 202345:17🧠💡Aujourd'hui je discute avec Romain Bordas. Romain est orthoptiste spécialisé en neuroscience. Il travaille maintenant à Lyon, où il recoit des joueurs de hockey, de de rugby ou de football. Son travail est passionnant et peut intéresser beaucoup d'entre nous, bonne écoute à tous ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
#79 Florence Morisseau: "course comme un médicament", déconstruction des croyances, patient "mécanique"août 2, 202349:45📢Aujourd’hui je discute avec Florence Morisseau.
Florence est kinésithérapeute diplômée d’un autre siècle comme elle le dit avec humour. Elle est aussi enseignante certifiée McKenzie, DG et enseignante pour La Clinique du Coureur France et Medical Advisor pour Maddie.
👉Dans cet épisode on parle donc de la course comme médicament, de déconstruction des croyances, et de patient mécanique…
🙌Je com
#78 Lise Betton: rapport à douleur chez footballeurs, relation soignant/soigné, lien de confiance en sport projuil. 26, 202329:31Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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📢Aujourd’hui je discute avec Lise Betton.
Lise est kinésithérapeute au Sporting Club Bastia après d’autres expériences dans le football professionel au SCO d’Angers, a
Tour de France 🚴🏻♀️, quotidien, blessures et récupération par Samuel Maraffi (Médecin Cyclisme Pro) Hors Sériejuil. 19, 202332:36📢Aujourd’hui je re-discute avec Samuel Maraffi.
Samuel est actuellement un des médecins de l'équipe TotalEnergies Pro Cycling Team.
Il participe à son 4ème Tour de France actuellement. Il est aussi très actif sur le trail running puisqu’il a monté le DU Trail Running de Besançon dans lequel il continue d’enseigner et il s’occupe aussi du suivi médical du projet Annecy Trail Running.
Pour en savoi
#77 Adrien Seguret (Sélectionneur EDF Trail) : renfo en Trail, remise en question, mission pour l'équipe en EDFjuil. 12, 202353:44📢Aujourd’hui je discute avec Adrien Seguret.
Adrien est sélectionneur de l’équipe de France de Trail.
Avant cela il a validé une licence en STAPS en entraînement et en management.
Le DU européen en préparation physique, le DU en préparation physique de Dijon…
Il est passé par le rugby, puis l’athlétisme et le trail ou il coache de nombreux athlètes.
Il est aussi en parallèle le mari d’Anne Lise Ro
HORS SERIE 8 Robert Froissart: Haut Niveau VS Professionnalisme, de développement du jeune sportif et de l’apport des nouvelles technologiesjuil. 5, 202343:25Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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📢Aujourd’hui je discute avec Robert Froissart.
Robert est un ancien athlète qui a fait les JO.
Il a ensuite été kinésithérapeute et préparateur physique pour de nombre
#76 Manon Dauvergne : "climat hormonal", performance de la fonction neuromusculaire et déficience énergétiquejuin 21, 202355:47Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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📢Aujourd’hui je discute avec Manon Dauvergne.
Manon est kinésithérapeute avec un Master en Science du Sport mention recherche.
Elle travaille en libéral à Saint Pierre
Hors Série Brice Picot: pondération sensorielle, part "central" dans rupture du LCA, et bagage / apprentissage moteurjuin 14, 202329:31Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif, rejoins moi sur Patreon:
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🚨NOUVEL EPISODE 🚨
📢Aujourd’hui je RE-discute avec Brice Picot.
Brice c’est “A JAMAIS LE PREMIER” que j’ai pu interviewé pour le podcast Objecti
HORS SERIE 6 Jean-Pierre Egger : "le chemin vers l'excellence"juin 7, 20231:15:35Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥👉https://patreon.com/ObjectifPerformancepodcast?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=join_link
📢Aujourd’hui je discute avec Jean-Pierre Egger.
Jean-Pierre est un ancien lanceur de poids Suisse qui est ensuite passé entraîneur et préparateur physique.
Il s’est occ
#75 Francois Maubert : "soumettre son adversaire en lui faisant une entorse" = rééducation spécifique, autonomisation du patientmai 24, 202342:51Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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📢Aujourd’hui je discute avec François Maubert.
Francois est kiné du sport et préparateur physique spécialisé dans les sports de combat. Il travaille aussi à l’INSEP su
1A5M #6 Lésions aux ischios jambiers dans le football avec José Judezmai 17, 202304:32Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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#74 Suzanne Gard: “valoriser l’effort et l’erreur”, activité physique = 💊 et place des femmes dans le sportmai 10, 202353:52Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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📢Aujourd’hui je discute avec Suzanne Gard.
Suzanne est Physiothérapeute qui a validé en plus de cela un Master en Physiothérapie du sport à Bath.
Elle a été très impli
Analyse countermovement jump et lien avec performance en saut avec Romain Tourillonmai 3, 202306:19Pour construire ton haut niveau et avoir accès du contenu exclusif 🔥
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