
Toutes Puissantes !
Toutes Puissantes est un podcast destiné aux cadres, managers et femmes dirigeantes qui souhaitent affirmer leur leadership et progresser dans leur carrière. Animé par Kaouthar Trojette, coach exécutive spécialiste des dynamiques de pouvoir, il propose des stratégies concrètes pour surmonter les obstacles professionnels. Les épisodes abordent des thèmes comme la négociation de promotions, la légitimité en réunion ou la gestion du sexisme ordinaire. L'objectif est d'offrir aux femmes des outils pour gagner en influence et en pouvoir, au travail comme dans leur vie.
Épisodes
![55. [Hors Série] Le véritable fonctionnement du repos](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
55. [Hors Série] Le véritable fonctionnement du repos
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Nous poursuivons notre série estivale Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.Aujourd’hui, nous allons déconstruire une croyance profondément ancrée : se reposer, c’est perdre du temps.Et si, au contraire, ne rien faire était l'une des meilleures choses que vous puissiez offrir à votre cerveau ?Au programme :Pourquoi votre cerveau continue de
![54. [Hors Série] La confiance en soi et l’action](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
54. [Hors Série] La confiance en soi et l’action
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Cet été, je vous propose un format un peu particulier avec une série inédite : Reprenez le pouvoir sur votre cerveau.Pendant tout le mois d’août, nous allons explorer les mécanismes du cerveau pour mieux comprendre comment ils influencent nos comportements… et surtout comment en faire de véritables alliés dans notre vie professionnelle.Aujou

53. 3 Stratégies concrètes pour sortir du culte du héros
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, on s’attaque à un phénomène profondément ancré dans de nombreuses organisations : le culte du héros.Vous savez, cette culture qui glorifie celles et ceux qui répondent aux emails à minuit, travaillent le week-end, ne prennent jamais de vacances et se sacrifient sans compter.Mais que faire quand vous, en tant que cadre dirigeante

Grande nouvelle !
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, ce n’est pas un épisode comme les autres.J’ai une immense nouvelle à vous annoncer.Cela fait plus d’un an que je travaille en secret sur un projet qui me tient profondément à cœur… et aujourd’hui, je peux enfin vous le dévoiler.Mon premier livre, Toutes Puissantes – Les codes du pouvoir pour celles qui veulent l’exercer autremen

52. Florence Porcel - Le prix que ça coûte de s’attaquer à des hommes puissants
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, je reçois Florence Porcel, autrice, journaliste et créatrice du podcast Juste Juste.Après plusieurs années à vulgariser la science, Florence s’est tournée vers les affaires #MeToo, la justice et les violences sexuelles. Elle est aussi l’autrice du livre Parler ou se taire : ce qu’il en coûte de s’attaquer à des hommes puissants.

51. Comprendre les comportements masculins au travail avec Piotr Banasiak
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, je reçois Piotr Banasiak, coach professionnel, sociologue de formation, ancien chef de projet digital chez Orange, mais aussi… ancien moine bouddhiste zen. Oui, vous avez bien lu.Une trajectoire singulière au service d’une mission claire : accompagner les hommes dans la construction de nouvelles masculinités.Depuis 2021, Piotr c
![50. [Coaching] On s'approprie mon travail](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
50. [Coaching] On s'approprie mon travail
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, on parle d’une situation que beaucoup de femmes ont déjà vécue :Vous proposez une idée brillante en réunion, tout le monde l’ignore… jusqu’à ce qu’un collègue masculin la répète dix minutes plus tard — et qu’on s’exclame : « Excellente idée, Bernard ! »Les anglophones appellent ça le Hepeating : quand un homme répète l’idée d’un

49. Sponsors vs Mentors - Qui vous fait vraiment progresser ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, on va parler d’une confusion stratégique qui coûte cher à la carrière de nombreuses femmes :👉 la différence fondamentale entre un mentor… et un sponsor.On vous a toujours dit qu’il fallait des mentors pour progresser ?C’est vrai.Mais ce n’est pas suffisant, et parfois même, c’est ce qui vous bloque.Un mentor vous conseille.Un sp

48. Attirer les talents féminins dans la Tech avec Laury Maurice
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Laury Maurice, CEO de Shodo Paris.Laury évolue dans la tech depuis plusieurs années et porte aujourd’hui un projet ambitieux : transformer de l’intérieur un secteur où les femmes restent largement sous-représentées.Quand elle rejoint Shodo en 2020, l’entreprise ne compte qu’une seule développeuse.Pourtan

47 - Cadre dirigeante et transclasse avec Christelle Vaugelade Kalipé
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Christelle Vaugelade Kalipé dans la série spéciale Les Confidences des Toutes Puissantes.DRH, mentor RH, conférencière et fondatrice du collectif IDEA Pact, Christelle évolue depuis plus de 18 ans dans les ressources humaines et s’engage activement pour l’égalité professionnelle et l’inclusion.Mais aujou
![46. [Coaching] Passer de celle qui fait à celle qui pilote](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
46. [Coaching] Passer de celle qui fait à celle qui pilote
Aujourd’hui, on parle d’un piège dans lequel tombent beaucoup de femmes après une promotion :continuer à fonctionner comme une excellente exécutante… alors que leur rôle exige désormais de piloter.Clara, nous écrit :« J’ai récemment été promue à un poste de direction, mais je suis noyée dans l’opérationnel. J’ai l’impression de faire mon ancien job et le nouveau en même temps. Comment prendre enfi

45. Arrêtons de dire aux femmes d'oser
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si l’injonction à « oser » n’était pas un conseil bienveillant, mais un piège invisible ?Aujourd’hui, on démonte un mythe tenace : celui selon lequel les femmes manqueraient d’audace — et qu’il suffirait de « croire en soi » pour casser le plafond de verre. Sauf que… non.Au programme :1️⃣ Pourquoi dire aux femmes d’oser repose sur un myth

44. Décrocher son 1er mandat d'administratrice avec Viviane de Beaufort
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Viviane de Beaufort, professeure à l’ESSEC, experte reconnue des sujets de gouvernance, de leadership féminin et fondatrice des programmes Women Empowerment et Women Board Ready.Depuis plus de vingt ans, Viviane forme, accompagne et propulse des centaines de femmes vers des postes stratégiques, que ce so

43. Parler d'argent au travail avec Niva Sintès
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Niva Sintès, Directrice Générale de Parnasse, la marque sur mesure du groupe Orange.Franco-vénézuélienne, Niva a mené une carrière internationale entre l’Amérique, la Grande-Bretagne et la France, toujours guidée par une passion : allier l’humain, l’excellence et l’innovation.Avant de prendre la tête de
![[culte] Ce qui bloque vraiment les femmes.](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
[culte] Ce qui bloque vraiment les femmes.
Bienvenue dans ce tout premier épisode de Toutes Puissantes ! ✨Nous nous considérons souvent comme le premier obstacle à l'accès aux postes de pouvoir.Choix de carrière, syndrome de l'imposteur, manque de confiance ou encore d'ambition..Mais quel est vraiment LE plus grand obstacle à cette ascension au pouvoir ?C'est ce que nous allons voir ensemble dans cet épisode !Bonne écoute à vous 🎧Inscripti
![[culte] Comment rallier les hommes : Conseils d'expert avec Sébastien Garcin.](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
[culte] Comment rallier les hommes : Conseils d'expert avec Sébastien Garcin.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Sébastien Garcin est le CEO de YZW, une startup tech, mais se définit également comme multi casquettes.Il se présente comme un activiste engagé dans la lutte contre les discriminations sexistes, racistes et homophobes. 🙌En 2023, il fonde "Men at Work", un collectif visant à transformer les entreprises en safe place pour les femmes. 🙏⚠️Trop d
![[culte] SOS Harcèlement au travail : Conseils d’experte avec l’avocate Ines Saad Ellaoui.](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
[culte] SOS Harcèlement au travail : Conseils d’experte avec l’avocate Ines Saad Ellaoui.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, j'accueille Maitre Inès SAAD ELLAOUI, avocate en Droit du Travail au barreau de Paris depuis 2010.Elle lutte contre les violences, harcèlements et discriminations au travail, qu'elle a elle-même subis. Engagée sur les réseaux, elle rend le droit accessible et dénonce les dérives du monde du travail.Elle aide les salariés en souf
![[culte] Gérer le sentiment d’injustice.](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
[culte] Gérer le sentiment d’injustice.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨❓ Vous êtes vous déjà sentie frustrée, transparente, en manque de considération au travail ❓❓ Avez-vous l'impression d'en faire toujours plus pour en recevoir moins ❓Ensemble, découvrons comment gérer concrètement ce sentiment d'injustice 🙏Bonne écoute ! 🎧Inscription a la cohorte du club de pouvoir : https://leclubdepouvoir.com/-Je suis Kaou
![42. [Coaching] Gérer les insinuations sexuelles ou sexistes](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
42. [Coaching] Gérer les insinuations sexuelles ou sexistes
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, on aborde une question délicate mais bien trop fréquente : comment réagir face aux insinuations sexuelles d’un client ou d’un collègue ?Notre auditrice témoigne :❓« Un client fait des insinuations sans jamais rien dire clairement. Si j’ignore, il continue de plus belle, et si je relève, il me dit que j’ai l’esprit mal tourné. Co

41. Comprendre les rapports de force
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si vos difficultés à faire valoir vos idées, à poser un cadre clair, à vous faire respecter… étaient liées à une méconnaissance des rapports de force ? Aujourd’hui, on plonge dans une dynamique aussi omniprésente qu’invisible : les rapports horizontaux / les rapports verticaux. Deux manières de se positionner dans la relation… et deux imp

40. S'affranchir d'une éducation genrée avec Mireille Clapot.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Mireille Clapot dans la série spéciale Les Confidences des Toutes Puissantes.Mireille a grandi dans un village rural de 150 habitants, avant d’intégrer l’École Centrale Paris. Son parcours l’a menée de l’industrie au secteur public, jusqu’à être députée pendant 7 ans, puis membre du collège d’une autorité

39. Le pouvoir de l'image avec Lucile Paye
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toute Puissante !Aujourd’hui, je reçois une femme qui incarne à merveille le pouvoir de l’incarnation : Lucile Paye, conseillère en image et experte en visibilité professionnelle.Lucile aide les salariées et les entrepreneures à se réapproprier leur image, à mieux se connaître, à mieux se montrer — et surtout à le faire sans compromis, sans se travestir. ✨Avec e
![38. [Coaching] Quand accepter un poste de direction en période de crise ?](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
38. [Coaching] Quand accepter un poste de direction en période de crise ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, je réponds à une question qui m’a été posée par une auditrice :❓ « Que conseillerais-tu à une femme à qui l’on propose un poste de direction… en pleine période de crise ? » ❓Un dilemme fréquent – et crucial – pour de nombreuses femmes leaders. Car si ces opportunités sont rares et précieuses, elles s’accompagnent aussi d’attente

37. Êtes-vous dans la fuite ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si votre tendance à éviter les conflits et à repousser les conversations inconfortables était en réalité un mécanisme de survie inconscient ? 🤯Aujourd’hui, on poursuit notre série consacrée aux réponses d’insécurité – ces réflexes automatiques déclenchés par le stress – avec un mode aussi fréquent que méconnu : le mode fuite, ou "flight"

36. Peut-on exercer son pouvoir sans perpétuer les systèmes oppressifs avec Marine Katarzyna Stephanie
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Marine Katarzyna-Stéphanie à mon micro ! 🎙️Marine est la fondatrice de Soma Leadership, où elle accompagne les leaders et les organisations à travers le coaching, la formation et le conseil pour générer des transformations durables. Avec un parcours unique mêlant sciences sociales, politique, entrepr

35. Subir le racisme au travail avec Sarah Ourahmoune
✨ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes !Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Sarah Ourahmoune, conférencière, entrepreneure et surtout l’une des plus grandes figures de la boxe française. Son palmarès est impressionnant : 10 fois championne de France, 3 fois championne d’Europe, championne du monde, et vice-championne olympique à Rio. Après plus de 20 ans sur le ring, Sarah a po
![34. [Coaching] Networker sans passer pour légère.](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
34. [Coaching] Networker sans passer pour légère.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !"Comment networker avec des hommes puissants sans que cela soit mal interprété ?"Camille, 32 ans, est la seule femme au comité de direction de son entreprise. Elle m’écrit :« Mes rendez-vous pros avec certains décideurs masculins déclenchent parfois des

33. La sur-adaptation
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si vouloir trop bien faire finissait par vous éloigner de vous-même ? 🤔Aujourd’hui, on poursuit notre série sur les réponses d’insécurité – ces réactions automatiques de survie face au stress – En explorant une forme méconnue mais redoutablement présente : la sur-adaptation, aussi appelée réponse Fawn ou mode soumission.📌 Dans cet épisode

32. Cinema, Femmes et Pouvoir avec Caroline Safir
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Caroline Saphir à mon micro !Caroline est experte du cinéma depuis près de 20 ans. À la tête de Commune Image en Seine-Saint-Denis, elle œuvre à démocratiser l’accès au cinéma et à faire émerger de nouveaux récits.Sa conviction ? Changer les récits, c’est changer les places : briser les stéréotypes et fa

31. Traverser un cancer au travail avec Hélène Brisset
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, je reçois Hélène Brisset à mon micro, dans le cadre de notre série spéciale : Les confidences des Toutes Puissantes.Polytechnicienne, ingénieure générale des mines, elle œuvre depuis 25 ans dans la transformation numérique de l’État et des services publics. Elle a travaillé au plus près de l’interministériel, dirigé des cabinets
![30. [Coaching] Êtes-vous la maman de l'équipe ?](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
30. [Coaching] Êtes-vous la maman de l'équipe ?
🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !👉 "Comment sortir du rôle de maman d’équipe… sans culpabiliser, et sans tout laisser s’écrouler ?"Isabelle, 45 ans, directrice d’un département innovation, m’a écrit :« Je suis celle qui console, qui organise, qui gère les conflits. Je n’en peux plus

29. Le mode Tunnel
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si votre état d’esprit en situation de stress influençait directement vos performances et votre bien-être ? 🤔Aujourd’hui, nous lançons une nouvelle série d’épisodes consacrée aux réponses d’insécurité – ces mécanismes automatiques qui conditionnent nos réactions face à la pression. Et on commence avec un état que vous avez sûrement déjà e

28. Vivre un harcèlement pro en tant que cadre dirigeante avec Magali Anderson
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai la joie de recevoir Magali Anderson à mon micro, pour inaugurer un nouveau format : Les confidences de Toutes Puissantes .Dans cette série, des femmes de pouvoir partagent un obstacle marquant et les ressources pour le dépasser.Pour ouvrir ce cycle, honneur de recevoir Magali : ingénieure INSA Lyon, elle a dirigé chez SLB s

27. Reprendre son pouvoir de RH avec Maud Grenier
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Maud Grenier est fondatrice du Temple RH, co-organisatrice du Festival RH et Top Voice LinkedIn. Ancienne DRH devenue entrepreneure, elle forme aujourd’hui les professionnels des ressources humaines à reprendre le pouvoir : sur leur communication, leur posture, et leur impact stratégique.Engagée, directe et passionnée, Maud dépoussière la fo
![26. [Coaching] Comment poser une question sans s’excuser ?](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
26. [Coaching] Comment poser une question sans s’excuser ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !❓ "Comment poser une question sans s'excuser ?C'est une question qui m'a été posé sur Linkedin.Vous êtes-vous déjà surprise à commencer une question par "Désolée de vous déranger, mais..." ou "Excusez-moi, c’est peut-être bête, mais..." ?Et si ces formu

25. Le charisme démystifié : ce que la science nous révèle
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si le charisme n'était pas un don inné, mais une compétence que vous pouviez développer ? 🤔Dans cet épisode, nous allons démonter le mythe du charisme naturel et explorer les leviers scientifiques qui permettent d’attirer et d’influencer avec authenticité.📌 Au programme :1️⃣ Pourquoi le charisme n’est pas une qualité innée mais un savoir-

24. Trouver un poste de dirigeante avec Solenn Thomas
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir Solenn Thomas à mon micro ! 🎙️Fondatrice d’Eklore, Solenn inspire une communauté engagée à faire bouger les codes du travail et à incarner une nouvelle humanité. Figure du recrutement, elle dirige un cabinet de chasseur de tête dédié aux entreprises à mission et se spécialise dans la féminisation des

23. Rebondir du chômage à 50 ans avec Stéphanie Eyherabide
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui nous inaugurons ensemble une nouvelle typologie d'épisodes !Dans ce format, des femmes à des postes de pouvoir viennent témoigner des obstacles qu'elles ont rencontrés dans leur accession ou l’exercice de leur leadership.🎙️ et pour commencer, j’ai le plaisir d’accueillir Stéphanie Eyherabide à mon micro !Stéphanie est COO des lab

22. Que faire quand on subit l’effet Goliath
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans l’épisode précédent, nous avons défini ensemble l’effet Goliath : cette répression brutale qui s’abat sur les femmes lorsqu’elles osent remettre en question l’ordre établi. Aujourd’hui, nous allons répondre à une question cruciale :👉 Que faire lorsque l’on subit l’effet Goliath soi-même ❓📌 Au programme :1️⃣ L’avant : Comment anticiper e

21. L'effet Goliath
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si la plus grande menace qui pèse sur les femmes qui osent s’exprimer n’était pas l’indifférence, mais une riposte violente et organisée ? 🤔Aujourd’hui, nous mettons en lumière un phénomène puissant mais jusqu’ici innommé : l’effet Goliath. Ce terme, que j’ai conceptualisé avec Élise Bordet, décrit la répression disproportionnée qui s’aba

20. Construire sa stratégie d'influence avec Clotilde Jolivet
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Clotilde Jolivet à mon micro ! 🎙️Après plus de 12 ans en tant que directrice des affaires publiques dans le secteur pharmaceutique, Clotilde a mené des actions concrètes pour la souveraineté sanitaire européenne et représenté son entreprise auprès des institutions françaises et européennes. Égalemen
![19. [Coaching] Comment remotiver une équipe désengagée?](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
19. [Coaching] Comment remotiver une équipe désengagée?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !Aujourd’hui, je réponds à une question cruciale envoyée par Sophie, directrice des opérations :❓ "J’ai du mal à motiver certains membres de mon équipe. Malgré mes efforts pour leur offrir des opportunités de développement, ils semblent désengagés. Comme

18. Le secret de l'influence.
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Et si la fameuse pyramide de Maslow avait tout faux ? 🤔À travers des recherches récentes et des modèles comme celui de SCARF, nous découvrons pourquoi certains besoins sociaux et psychologiques sont tout aussi essentiels que nos besoins de base.📌 Au programme :1️⃣ Pourquoi nos besoins psychologiques (comme l'appartenance et l'équité) sont au

17. Les 3 dangers du pouvoir sur notre cerveau
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨❓ Le pouvoir peut-il réellement modifier notre manière de penser, ressentir et interagir avec les autres ?Spoiler : OUI, et ce n'est pas toujours joli. 😒Dans cet épisode, je vous propose d'analyser les trois grands dangers du pouvoir :1️⃣ Sa capacité à diminuer l'empathie.2️⃣ Le développement de l’hubris et de l’égocentrisme.3️⃣ La tendance

16. Préparer son avenir dès aujourd'hui avec Claire Flury
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'accueillir Claire Flury ! 🎙️Claire est une femme inspirante : retraitée des ressources humaines, accompagnatrice de chercheurs d'emploi, et podcasteuse engagée, elle aborde des sujets puissants autour de l’emploi des femmes et de l'âgisme.Claire nous partage son vécu et ses conseils pour prendre des décisions c
![15. [Coaching] Comment aborder ses contraintes en entretien d'embauche ?](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
15. [Coaching] Comment aborder ses contraintes en entretien d'embauche ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !Et aujourd'hui, une auditrice s'interroge :❓ "Comment parler de mes contraintes personnelles – bébé, douleurs chroniques, besoin de travail en remote – sans faire fuir les recruteurs ? Dois-je tout dire ou en garder pour moi ?" ❓Comment déconstruire les

14. L'arnaque de l'énergie féminine
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨L'énergie féminine, ça te dit quelque chose ?On nous parle souvent de "se reconnecter à son féminin sacré" comme la clé d’un épanouissement personnel et professionnel. Mais derrière cette idée séduisante, ne se cache-t-il pas des stéréotypes et des injonctions limitantes ?✨ Pourquoi ce concept peut être problématique ⛔✨ Comment retrouver vot

13. Pourquoi c'est si dur de dire non ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, on aborde un sujet crucial mais souvent tabou : comment dire non. ⛔Dire non aux demandes qui nous surchargent, aux projets qui ne nous correspondent pas, ou encore à des personnes qu’on ne veut pas blesser.Dans cet épisode, je vous guide à travers 3 points:Pourquoi dire non est si difficile (et pourquoi c'est encore plus compliq

12. Créer un environnement inclusif au travail en tant que femme manager avec Marine Soichot
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, nous allons aborder une question essentielle que l'on se pose encore trop peu :Comment créer un environnement vraiment inclusif au travail lorsqu'on est une femme manager ou dirigeante ? 🤔Pour explorer ce sujet, j'ai l'immense plaisir de recevoir à mon micro Marine Pétroline Soichot ! 🎙️Marine est une femme aux multiples talents
![11. [Coaching] "L'autre femme qui siège au COMEX est sexiste avec moi"](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
11. [Coaching] "L'autre femme qui siège au COMEX est sexiste avec moi"
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, je réponds VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !Pour m'envoyer vos questions de coaching, c'est ici : Envoyer une questionAujourd'hui, une auditrice nous partage une question sur les relations entre collègues féminines dans un contexte de rivalité professionnelle :❓ "Ma collègue au COMEX se montre so

10. Rivalité féminine: Mythe ou réalité ?
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! 🎙️La rivalité féminine est-elle un mythe ou une réalité ? 💥La rivalité entre femmes est souvent pointée du doigt, mais est-elle vraiment plus présente que chez les hommes ? Ou bien, est-ce simplement un biais de genre qui la rend plus visible et critiquée ? Dans cet épisode, nous plongeons ensemble dans les racines de ce phénomène et, surtout

09. Pourquoi votre titre est plus important que vous ne le pensez
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! 🎙️« Dois-je insister pour une mise à jour de mon titre, ou laisser couler ? » la question que m'a posée Sarah, 41 ans, chef de produit.C'est un problème systémique que beaucoup de femmes au sommet rencontre 😱Ne pas négocier ces signes extérieurs de statut, comme la taille de votre bureau ou l’intitulé de votre poste, peut vous désavantager !C

08. Comment rallier les hommes : Conseils d'expert avec Sébastien Garcin
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Sébastien Garcin est le CEO de YZW, une startup tech, mais se définit également comme multi casquettes. Il se présente comme un activiste engagé dans la lutte contre les discriminations sexistes, racistes et homophobes. 🙌En 2023, il fonde "Men at Work", un collectif visant à transformer les entreprises en safe place pour les femmes. 🙏⚠️Trop
![07. [Coaching] "Comment assumer mon âge au travail ?!"](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
07. [Coaching] "Comment assumer mon âge au travail ?!"
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Dans cet épisode, nous allons répondre a l'une de VOS questions pour vous aider à avancer dans votre carrière !Pour m'envoyer vos questions de coaching, c'est ici : Envoyer une questionAujourd'hui, une auditrice nous partage une question sur l'impact de l'âge au travail :❓ "À 43 ans, j’ai arrêté de me maquiller et de me colorer les cheveux.

06. Les 3 erreurs sur les dynamiques de pouvoir
Bienvenue dans ce nouvel épisode solo de Toutes Puissantes ! ✨Nous allons aborder ensemble le thème des dynamiques de pouvoir. 🙏❓ Qu'est ce que les dynamiques de pouvoir ❓Mais surtout qu'elles sont les trois erreurs fondamentales qui empêchent les femmes, même les plus ambitieuses, à gagner en pouvoir 🙌c'est parti !🎧Ecoute l’épisode 5 du podcast «Se reconcilier avec le pouvoir » : https://app.aush

05. Se réconcilier avec le pouvoir
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Notre société est construite sur un socle de stéréotypes de genre, où le pouvoir est fortement rattaché au masculin. Quel impact cela a-t-il sur le rapport des femmes au pouvoir ? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode !Bonne écoute ! 🎧Retrouvez les 5 activités mentionnées dans cet épisode pour vous réconcilier avec le pouvoir, dans

04. SOS Harcèlement au travail : Conseils d’experte avec l’avocate Ines Saad Ellaoui
Bienvenue dans ce nouvel épisode de Toutes Puissantes ! ✨Aujourd'hui, j'accueille Maitre Inès SAAD ELLAOUI, avocate en Droit du Travail au barreau de Paris depuis 2010.Elle lutte contre les violences, harcèlements et discriminations au travail, qu'elle a elle-même subis. Engagée sur les réseaux, elle rend le droit accessible et dénonce les dérives du monde du travail.Elle aide les salariés en souf
![03. [Coaching] "Je veux un changement de poste, mais mon chef bloque !"](https://image.ausha.co/A51BNyWy9vdlSun1zFfyCvGhlO99a0UfoRiUeze5_1400x1400.jpeg?t=1785185911)
03. [Coaching] "Je veux un changement de poste, mais mon chef bloque !"
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