SPHERE5 est un podcast animé par Ophelie Meunier et Carole Juge-LLewellyn qui explore les cinq piliers de la vie : famille, amis, santé, travail et âme. Chaque semaine, un invité répond à une question universelle comme "Peut-on tout pardonner ?" ou "Les réseaux sociaux ont-ils tué l'amitié ?". L'émission propose des conversations longues et profondes sur l'équilibre de vie et la réussite personnelle.
Épisodes
NICO LA : Est-ce qu’un enfant cassé peut devenir un adulte heureux ?
Nico-là, créateur de contenu suivi par des millions de personnes, se confie à Ophélie sur une histoire bien plus intime que celle qu’il partage habituellement sur les réseaux sociaux. De son enfance en famille d’accueil à sa quête pour retrouver son père biologique au Sénégal, il raconte comment l’absence, le besoin d’être aimé et les questions restées sans réponse ont marqué sa vie.À travers son
Anthony Bourbon : L'argent rend-il vraiment heureux ?
L’entrepreneur et investisseur Anthony Bourbon, fondateur de Blast.Club et révélé au grand public dans Qui veut être mon associé ?, se confie à Ophélie et Carole sur son rapport à l’argent, son ambition et sa vision de la réussite. De son enfance difficile à sa fortune actuelle, il raconte comment la peur de manquer et la colère sont devenues les moteurs de son ascension. Il revient aussi sur les
JUJU FITCATS : Faut-il aimer son corps pour être heureux ?
La créatrice de contenu, animatrice et autrice Juju Fitcats se confie à Ophélie et Carole sur son rapport au corps, son combat contre l’anorexie et les injonctions qui pèsent sur les femmes. De son adolescence marquée par les complexes à son parcours de guérison, elle raconte comment elle a appris à porter un regard différent sur elle-même et à comprendre les blessures du passé.Elle revient aussi
Nawell Madani : Et si on arrêtait d'attendre qu'on nous choisisse ?
L’humoriste, comédienne et réalisatrice Nawell Madani se confie comme rarement à Ophélie et Carole sur la pression que les femmes s’imposent, les coulisses du cinéma et la difficulté de tout concilier. Du sexisme dans le milieu artistique à la charge mentale, elle raconte comment elle a appris à créer ses propres opportunités plutôt que d’attendre qu’on lui ouvre les portes. Elle revient aussi sur
SPHERE UN RECAP : Et vous, qu'est-ce qui vous a marqué en septembre ?
Chaque mois, dans SPHERE UN RECAP, on revient sur les 5 actualités récentes qui nous ont le plus marqués, questionnés ou parfois divisés. Une info par sphère : famille, santé, travail, âme et amitié. L’idée n’est pas de dresser le classement des actualités les plus importantes du mois, mais de prendre le temps de parler de celles qui ont suscité chez nous des réflexions, des interrogations ou des
Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? La suite
En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Célin
Spéciale Céline Dion : Pourquoi on est tous un peu Céline ? Part 1
En pleine série de concerts événements à Paris de Céline Dion, Ophelie Meunier et Carole Juge-Lewellyn reçoivent Jérémy Parayre, journaliste et grand spécialiste de la star québécoise. Après avoir découvert Céline à l’âge de 9 ans, cette passion est devenue pour Jérémy un véritable objet d’étude. Il est notamment l’auteur de Céline Dion album par album. Ensemble, ils s’interrogent sur ce que Célin
Emotions, moments inattendus et saison 2 : dans les coulisses de SPHERE5 !
On fait le bilan ! Dans cet épisode spécial, Ophélie et Carole Juge font le bilan de la première saison de SPHERE5. Elles reviennent sur les conversations qui les ont marquées, les moments d’émotion, les questions qu’elles auraient aimé poser et ce que cette aventure a changé dans leur vie.“Pour la première fois de ma vie, le fait de partager ça avec quelqu’un, ça me fait vachement bien.”“On peut
Ibrahim Maalouf : devenir soi, est-ce forcément trahir les siens ?
Dans cet épisode, le trompettiste reconnu mondialement Ibrahim Maalouf se confie à Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn sur les attentes de son père, l’exil et ce qu’il veut transmettre à ses enfants.De la confiance en soi au travail en couple, il raconte comment trouver sa place quand les autres ont déjà décidé de la vôtre.Il revient aussi sur son parcours judiciaire et les blessures laissées
Boris Cyrulnik : pourquoi les autres nous dérangent-ils autant ?
Et si, à force de vouloir prendre soin de soi, on oubliait les autres ?Pour ouvrir la saison 2 de SPHERE5, Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn reçoivent le neuropsychiatre Boris Cyrulnik.Ensemble, ils explorent une question essentielle : peut-on vivre ensemble sans faire attention aux autres ?Solitude, écrans, empathie, désaccords : une conversation qui bouscule nos habitudes et interroge not
JULIA DE FUNES : LA MÉDECINE PEUT-ELLE VRAIMENT TOUT RÉPARER ?
Dans cet épisode consacré à la Sphère Santé, elle nous invite à réfléchir aux limites de la médecine et à notre rapport à la maladie. Entre avancées scientifiques, prévention et prise en charge, elle questionne notre confiance envers le corps médical, l'essor des diagnostics et la place grandissante de la santé mentale.Avec elle, on va parler du rôle essentiel des médecins lorsqu'on est malade, de
JULIA DE FUNES : A-T-ON ENCORE LE DROIT DE PENSER DIFFEREMMENT ?
Peut-on être libre dans une société qui nous dit constamment quoi penser ? Dans cet épisode consacré à la Sphère Âme, Julia de Funès nous invite à réfléchir à notre manière de penser dans un monde où les opinions, les technologies et les algorithmes influencent de plus en plus notre regard. Entre liberté d'esprit, langage et intelligence artificielle, elle questionne notre capacité à cultiver
JULIA DE FUNES : LE BONHEUR AU TRAVAIL EST-IL UNE ARNAQUE ?
Dans cet épisode consacré à la Sphère Travail, Julia de Funès s’interroge sur une question devenue incontournable : le bonheur au travail est-il une arnaque ? Alors que les entreprises placent de plus en plus le bien-être et l’épanouissement au cœur de leurs discours, la philosophe questionne cette nouvelle attente et notre rapport au travail. Peut-on réellement faire du bonheur un objectif managé
JULIA DE FUNES : NOS PARENTS FONT-ILS FORCEMENT DES DEGATS ?
Ophelie et Carole abordent la sphère Famille avec Julia De Funès, à travers cette question : nos parents font-ils forcément des dégâts ?Dans cet épisode, Julia de Funès nous invite à réfléchir à notre rapport à la transmission, à l’éducation et à l’héritage familial. Entre culpabilité parentale, peur de reproduire les erreurs du passé et nouvelles façons d’envisager la parentalité, elle questionne
JULIA DE FUNES : L'AMOUR EST-IL COMPATIBLE AVEC LA LIBERTE ?
Bienvenue dans le hors-série d'été de SPHERE5 avec la philosophe Julia De Funès.Tout l'été, on explore les 5 sphères avec Julia De Funès avec des grandes questions de la vie ! « L’amour est-il compatible avec la liberté ? » C’est la première question que l’on a posée à Julia de Funès.Philosophe et essayiste, elle explore depuis plusieurs années les grandes questions qui traversent notre société :
SILENT JILL : A-T-ON ENCORE LE DROIT A L'ERREUR ?
“A-t-on encore le droit à l’erreur aujourd’hui ?”, c’est la question qu'Ophélie et Carole se posent avec Jill, plus connue sous le pseudo Silent Jill. Créatrice de contenu suivie par des millions d’abonnés sur les réseaux, entrepreneuse et maman de quatre enfants, Silent Jill partage depuis plusieurs années son quotidien, ses réflexions et ses expériences. À travers ses contenus mais aussi se
ELIETTE ABECASSIS : COMMENT FAIRE FACE A UNE RUPTURE ?
“Comment faire face à une rupture ?”, c’est la question qu’on a posée à Éliette Abécassis. Écrivaine, parolière et scénariste, elle explore depuis toujours ce qui façonne nos vies : le désir, le couple, la spiritualité, la transmission et la mémoire. Dans son dernier livre “Ruptures”, elle analyse avec précision ces moments de bascule que nous traversons tous : la fin d’une histoire d’amour, d’un
ALICE TAGLIONI : FAUT-IL MULTIPLIER LES VIES POUR ETRE EPANOUI ?
Dans cet épisode, Alice Taglioni a accepté d'explorer cette question des plus contemporaines avec Ophelie et Carole : faut-il multiplier les vies pour être épanoui ? Révélée au cinéma, elle nous raconte comment le piano, présent dans sa vie depuis l'enfance, n'a jamais cessé de l'habiter. Elle revient aussi sur l'épreuve du deuil, la façon dont elle s'est reconstruite au fil des années, et sur ce
JEAN-NOËL BARROT : PEUT-ON ENCORE EVITER LA GUERRE ?
Dans un monde marqué par la guerre en Ukraine, les tensions internationales et le retour des rapports de force, il partage sa vision de la diplomatie, du pouvoir et du rôle que la France peut encore jouer sur la scène mondiale.Comment négocier avec ceux qui ne veulent plus dialoguer ? La diplomatie a-t-elle encore du poids face aux armes ?Au-delà de l’actualité, Jean-Noël Barrot revient aussi sur
THOMAS LANGMANN : PEUT-ON VIVRE DE SON ART ?
Thomas Langmann est une figure à part du cinéma français, à la fois héritier et bâtisseur. Producteur de films marquants comme Mesrine, Astérix aux Jeux Olympiques ou encore The Artist, triomphe international récompensé par cinq Oscars en 2012, il a su s’imposer avec des projets ambitieux et populaires. Fils de Claude Berri, il a grandi dans l’univers du cinéma, au contact direct des plateaux et d
IRIS MITTENAERE : LES RESEAUX SOCIAUX ONT-ILS TUE LA VIE PRIVEE ?
Face à Ophelie et Carole, Iris Mittenaere revient sur son enfance, le harcèlement scolaire, le choix d’abandonner ses études de dentiste pour tenter l’aventure Miss France, mais aussi sur les coulisses de sa notoriété et la pression liée à l’image. Elle se livre également sur les critiques, les haters, les relations amoureuses à l’ère des réseaux sociaux et cette grande question au cœur de l’épiso
GABRIEL ATTAL : LES JEUNES CROIENT-ILS ENCORE EN L'AVENIR ?
Gabriel Attal s’est imposé très vite comme une figure incontournable de la politique française. Ministre de l’Éducation nationale puis plus jeune Premier ministre de l’histoire de la Ve République, il a connu une ascension fulgurante tout en étant très vite exposé. Aujourd’hui secrétaire général du parti Renaissance et auteur de “En homme libre” aux Editions de l’Observatoire, il revient sur son p
DAVID FOENKINOS : COMMENT SE RELEVER QUAND TOUT S'EFFONDRE ?
David Foenkinos est un écrivain prolifique, auteur de 21 romans, avec un parcours inattendu. Rien, dans son enfance, ne le prédestinait au monde littéraire et il s’est pourtant imposé comme une figure majeure de la scène culturelle contemporaine, explorant aussi bien le roman que le théâtre, le cinéma et l’écriture de scénarios.À seulement 16 ans, il traverse une épreuve déterminante : une opérati
TIBO INSHAPE : PEUT-ON ETRE HEUREUX SANS PERFORMER ?
Tibo InShape s’est construit à la force de la discipline, transformant un déclic personnel en moteur de toute une vie. Derrière son énergie débordante, il y a une rigueur quotidienne, une quête de progression et une obsession assumée pour la performance. YouTubeur, entrepreneur — il avance, repousse ses limites, et entraîne des millions de personnes avec lui, ce qui ne l’empêche pas de s’interroge
REEM KHERICI : PEUT-ON REUSSIR SANS ENTRER DANS UNE CASE ?
Reem Kherici a tracé sa route sans détour, portée par une détermination forgée dès l’enfance. Derrière son énergie solaire, il y a une histoire plus rude, une quête constante d’équilibre et de bonheur. Actrice, réalisatrice, scénariste — elle avance, construit, apprend, sans jamais s’arrêter.À l’approche de la sortie de son film « Pour le plaisir », face à Carole et Ophelie, elle se livre autour d
MARINE LEONARDI : POURQUOI LES MERES CULPABILISENT-ELLES AUTANT ?
Marine Leonardi fait rire des millions de personnes avec son humour brut, sans vernis, souvent centré sur le couple, la charge mentale… et la maternité. Mais derrière les punchlines, il y a une réalité plus nuancée, parfois inconfortable, toujours lucide.On l’a reçue dans SPHERE5 pour parler sans détour de ce que ça change vraiment, devenir mère — dans le corps, dans la tête, dans le couple, dans
JUAN ARBELAEZ : POURQUOI DEVENIR PERE FAIT-IL SI PEUR ?
Juan Arbelaez a quitté Bogotá à 18 ans, sans un sou en poche, pour traverser l'Atlantique et conquérir la gastronomie française. Chef, entrepreneur, figure publique — il vient de vivre ce qu'il dit lui-même être le plus grand choc de sa vie : devenir père. On l'a reçu dans cette période charnière où tout se redistribue. Les priorités, l'identité, les certitudes.Dans cet épisode, Juan nous parle de
LOGFIVE : PEUT-ON VRAIMENT RIRE DE TOUT ?
Logan — alias Logfive — vous est passé devant les yeux au moins une fois. Ce gars de Savoie a tout lâché, son CDI, sa vie installée à Lyon, pour créer des vidéos seul dans son coin. Six ans plus tard, il fait rire des millions de personnes avec ses personnages féminins et son sens de l'observation dévastateur. On voulait savoir ce qui se passe derrière le rire.Dans cet épisode, Logan nous parle de
JULIEN CLERC : COMMENT DURER QUAND TOUT CHANGE ?
Pour ce premier épisode de Sphere5, on reçoit un artiste dont les chansons ont traversé le temps sans prendre une ride. Cinq secondes suffisent à le reconnaître. À 78 ans, Julien Clerc prépare ses 80 ans sur scène à l'Accor Arena — et il n'a pas l'air de s'user. On voulait savoir pourquoi.Dans cet épisode, Julien Clerc nous parle de :L'enfance, le divorce de ses parents, et la musique comme refuge
QU'EST-CE QUE SPHERE5 ? ON VOUS EXPLIQUE TOUT !
On est Ophélie Meunier et Carole Juge-Llewellyn. Et on a une question pour vous : peut-on vraiment tout avoir dans la vie ?Bienvenue dans Sphere5 — notre nouveau rendez-vous hebdomadaire. Dans cet épisode de lancement, on vous explique tout : qui on est, pourquoi on a créé cette émission, et ce que vous allez trouver ici chaque dimanche à 19h.Sphere5, c'est parti d'une phrase. Celle d'un ancien PD
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