La Spiritualité décontractée - le podcast par Elle Holistique
La Spiritualité décontractée est un podcast animé par Eléonore Lefort, fondatrice d'Elle Holistique, coach et énergéticienne. Elle y démystifie la spiritualité en la présentant comme un cheminement personnel, sans jugement et sans prise de tête. À travers les expériences de ses invités et les récits de ses propres voyages, elle montre que la spiritualité peut prendre des formes très variées et ne se résume pas à la méditation. Chaque épisode invite à cultiver un présent plus harmonieux pour avancer vers un futur plus doux et serein. De nouveaux épisodes sont proposés chaque samedi.
Épisodes
Episode 17 - Rencontre avec Delphine Perrin - Une spiritualité pétillante
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour ce dix-septième rendez-vous, j'ai l'honneur de recevoir Delphine Perrin.Grâce à elle tu vas repartir avec un maximum de tips à semer dans ton quotidien pour vivre une spiritualité décontractée et le big smile en bonus !Delphine est psycho énergéticienne et médium. Hypersensible, hyper connectée aux mondes invisibles, el
Episode 16 - Rencontre avec Nadia Layouni - Que ton intérieur ressemble à ton extérieur et inversement
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour ce seizième rendez-vous, j'ai l'honneur de recevoir Nadia Layouni.Nadia accompagne l’Humain grâce à des soins énergétiques et transmet ses expériences personnelles et ses savoirs au cours de formations et de retraites. Tournée depuis toujours vers l’invisible et l’accompagnement, notamment en tant qu’éducatrice spéciali
Episode 15 - Rencontre avec Anaïs Beltran - Digérer son Humanité
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour ce quinzième rendez-vous j'ai l'honneur de recevoir Anaïs Beltran.Anaïs est naturopathe holistique, artiste alchimiste, amoureuse du vivant, de la cuisine végétale et sauvage ainsi que thérapeute du corps et de l’âme. Elle anime des formations en ligne et en présentiel, des ateliers, des cérémonies sacrées et des retrai
Episode 14 - Rencontre avec Hélène Halgand - Oser être soi et s'honorer
Bienvenue dans ce quatorzième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Hélène.Hélène est photographe et gardienne de cercles. A travers elle on vit un voyage vers soi brut, cru, profond et sans détour. Un voyage intime initiatique; guérisseur, à travers son objectif, sa voix et toujours avec son cœur pour révéler notre part spirituel
Episode 13 - Rencontre avec Mickaël Eveil - Faire un avec le Flow de la vie
Bienvenue dans le 13ème épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Mickaël.A travers ses partages, nous découvrons que faire face à ses peurs profondes et l’acceptation de ce qui est, aident à la découverte de la paix intérieure et de l’énergie d’Amour. Celles dans lesquels Mickaël puise lorsque sa vie de salarié, d’entrepreneur et de
Episode 12 - Rencontre avec Lara Histel-Barontini - Retourner au corps pour expérimenter et créer du lien
Bienvenue dans ce douzième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Lara.Lara est une professeure de yoga et future psy du travail pas comme les autres. Forte des cailloux qui jonche son chemin, elle s’applique à rayonner positivement au sein des entreprises pour le bien-être des salariés et auprès de toutes et tous à travers ses ouv
Episode 11 - GO TO INDIA ! Je t'emmène à vivre un voyage inoubliable !
Bienvenue sur le podcast le Spiritualité décontractée !Pour ce nouvel épisode on se retrouve en tête à tête ! Je te donne un avant goût du merveilleux voyage indien que j'organise et qui aura lieu du 31 décembre au 11 janvier 2025.Tu souhaites avoir plus d'informations ? Que nous en discutions ?Contactes moi par email : elleholistique@gmail.com ou sur les réseaux sociaux : eleonore.elleholistiqueA
Episode 10 - Rencontre avec Charlotte Alma Tara - S’écouter pour sentir ce qui est aligné pour soi
Bienvenue dans ce dixième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Charlotte.Pour Charlotte être spirituelle c’est avant toute chose être connectée à ses ressentis physiques et énergétiques, à l’écoute de ce qu’ils ont à nous dire.Cette idée s’est présentée il y a quelques années lorsque son corps l’a lâchée un beau jour, à bout d’un
Episode 9 - Rencontre avec Rudy, créateur de l'application NewDay Care - Être scientifique & Croire
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Rudy.Rudy est un scientifique, docteur en Génie mécanique et spécialiste du management de l’innovation, il est le créateur de la plateforme d’aide à la performance sociale en entreprise nommée Newday Care. Porté par le souvenir de son grand-père, il s’autorise à être v
Episode 8 - Rencontre avec Axelle Sun - Remettre la Vie au centre de sa Vie
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir Axelle.Axelle est professeure de yoga et sonothérapeute. Pour elle, remettre la Vie au centre de sa vie est devenu un leitmotiv, la définition même de sa spiritualité. C’est au sortir d’un voyage chamboulant en dehors de son cadre qu’elle a tout remis en question et s’
Episode 7 - Back to India 3
Bienvenue ! Dans ce septième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Aujourd'hui je vous emmène à la découverte d'un ashram indien, comme dans le livre et film : Mange Prie Aime .Beau voyage !***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou note
Episode 6 - Rencontre avec France Grandjean - Être spirituel & connectée au Monde
Bienvenue dans le 6ème épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette nouvelle interview j'ai l'honneur de recevoir France. Pour France avoir confiance en la vie permet de se mettre en action et de développer le meilleur de soi. Pourtant, au regard des dures expériences qu’elle expérimente et de son handicap physique challengeant depuis sa naissance elle aurait pu se dire que la vie e
Episode 5 - Back to India 2
Bienvenue ! Dans ce cinquième épisode du podcast la Spiritualité décontractée, je vous emmène avec moi en Inde, et vous partage ce que j'ai ressenti lors de mon tout premier matin indien ! ***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker ou noter cet épisod
Episode 4 - Rencontre avec Alex Iruka - Quand l'Humain a besoin de l'Humain
Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette troisième interview j'ai l'honneur de recevoir Alex.Alex est coach en méditation, il pratique également des soins énergétiques et l’art des massages. Parce qu’il est profondément convaincu que l’Humain a besoin de l’Humain pour apprendre à se donner de l’amour, il s’est mis au service du vivant.C’est grâce à des v
Episode 3 - Rencontre avec Nathalie, Astrologie Nûr - Descendre en soi pour reprendre son pouvoir
Bienvenue dans ce deuxième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette deuxième interview j'ai l'honneur de recevoir Nathalie.Nathalie est astrologue, elle pratique une astrologie karmique & initiatique. Son objectif : participer à guérir l'humain en se transformant et en incarnant l’être spirituel dans la matière. C’est grâce à des expériences de vie très dures qu’elle s’est r
Episode 2 - Rencontre avec Jade Vasic Fitoussi - Chemin vers l'ÊTRE et non le faire
Bienvenue dans ce deuxième épisode du podcast la Spiritualité décontractée !Pour cette première interview j'ai l'honneur de recevoir Jade. Jade est professeure de yoga, energeticienne, facilitatrice breathwork et créatrice de retraites immersives. Elle est l'incarnation même de vivre une spiritualité sans prise de tête! Ayant vécu des histoires familiales difficiles et prise dans une relation amou
Episode 1 - Back to India 1
Bienvenue ! Dans ce premier épisode du podcast la Spiritualité décontractée, je vous emmène avec moi, en Inde, et vous partage ce que j'ai ressenti en y mettant les pieds pour la première fois. Enivrement ! ***** Parce que nous nous sentons tous.tes perdus.es parfois, partagez ce podcast telles des graines plantées sur le chemin de la vie. Vous pouvez laisser des mots doux en commentaires, liker o
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