Ce qui m'inspire...
Ce qui m'inspire... est un podcast personnel animé par Rokheya. Elle y parle de tout ce qui l'inspire, sans thème fixe ni format rigide. Chaque épisode est l'occasion de partager ses réflexions, ses découvertes et les sujets qui la motivent. C'est une conversation simple et spontanée autour de l'inspiration au quotidien.
Épisodes
Jour30🌛,'' Aïd El Fitr''
Un jour de fête… mais aussi un jour de vérité. Entre gratitude, apparence et excès, redécouvre le vrai sens de l’Aïd et les pièges à éviter pour ne pas perdre ce que Ramadan t’a apporté.
Jour29🌛, An-Nafs#7...'' Garder le cap après ce mois ''
Le Ramadan s’achève, et avec lui une douceur particulière. Entre tristesse et espoir, découvre pourquoi cette fin n’est pas une rupture… mais le début d’un nouveau chemin vers Allah.
Jour28🌛, An-Nafs#6...'' Le combat intérieur ''
Les waswās commencent toujours par quelque chose d’innocent. Entre illusions, orgueil et minimisation, apprends à reconnaître les pièges… et à ne plus les banaliser.
Jour27🌛, An-Nafs#5... '' Le sabotage de la prière ''
Quand tu te lèves pour prier, le combat commence. Retard, distraction, précipitation… découvre comment Shayṭān s’acharne à te priver de ce lien avec Allah.
Jour26🌛, An-Nafs#4...'' L'histoire de Barsisa ''
Il ne te pousse pas d’un coup vers le haram. Il te guide, étape par étape… jusqu’à ce que tu ne réalises même plus que tu es tombé.
Jour25🌛, An-Nafs#3...'' Pourquoi tu tombes vraiment? ''
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est une guerre qui a commencé bien avant toi… et un ennemi qui ne t’a jamais lâché.
Jour24🌛, An-Nafs#2...''Et si Allah te pardonnait vraiment''
Tu crois que c’est trop tard pour toi ? Et si le vrai problème, ce n’était pas ton péché… mais ton désespoir..
Jour23🌛, An-Nafs#1 ...''J'ai pêché ''
Tu pensais que le Ramadan allait te transformer… mais tu es encore tombé. Pourquoi ce péché que personne ne voit pèse autant sur ton cœur ?
Jour22🌛, '' L' aprés Badr ''
Après Badr, la joie et le triomphe règnent à Médine, tandis que La Mecque est plongée dans la honte et le désarroi. Les musulmans renforcent leur position, et la victoire marque un tournant décisif.
Jour21🌛, '' bataille de Badr Fin ''
Une victoire historique qui confirme l’accomplissement de la promesse divine et scelle la première grande victoire des musulmans. ⚔️
Jour 20🌛, '' la bataille de Badr partie 3 ''
Les deux armées se font enfin face à Badr. Avant que la bataille ne commence réellement, selon la tradition guerrière arabe, les champions des deux camps s’avancent pour des duels décisifs. Tandis que le Prophète ﷺ invoque intensément Allah pour la victoire, le premier sang est versé et l’affrontement entre les grands combattants des Quraychites et les compagnons du Prophète marque le début de la
Jour 19🌛, '' la bataille de Badr partie 2 ''
Le Prophète ﷺ consulte ses compagnons avant l’affrontement. Après avoir obtenu le soutien des Muhâjirûn et des Ansâr, les musulmans recueillent des informations sur l’armée mecquoise et prennent position près des puits de Badr en préparation de la bataille.
Jour18🌛, '' la bataille de Badr partie 1 ''
Contexte de la bataille de Badr : après l’Hégire, les tensions entre les musulmans et les Quraychites restent fortes. Face aux persécutions passées et aux menaces persistantes de La Mecque, le Prophète ﷺ décide d’intercepter une caravane mecquoise, un événement qui mènera finalement à la confrontation de Badr.
Jour17🌛, '' l'hégire fin ''
Après un voyage difficile et rempli de dangers, le Prophète Muhammad ﷺ et Abou Bakr arrivèrent enfin près de Médine, à Qibâ’. Les habitants de la ville les accueillirent avec une immense joie. Cet événement marqua le début d’une nouvelle étape pour les musulmans : la construction d’une communauté unie, fondée sur la foi, la fraternité et la justice.
Jour16🌛, '' l'hégire partie 1 ''
Nous revenons sur les événements qui ont précédé l’Hégire. Entre persécutions à La Mecque, complots des Quraychites et préparatifs minutieux du départ, découvrez comment le Prophète ﷺ et son compagnon Abou Bakr quittèrent discrètement la ville, plaçant leur confiance totale en Allah face au danger.
Jour15🌛, ''Al-Isrâ wa Al-Mi‘râj : le Voyage Nocturne''
En une nuit, il fut transporté de La Mecque à Jérusalem, puis élevé à travers les sept cieux aux côtés de l’ange Jibril. Il y rencontra plusieurs prophètes et reçut pour sa communauté l’un des plus grands cadeaux : les cinq prières quotidiennes.Un récit spirituel puissant qui marque l’un des événements les plus extraordinaires de l’histoire de l’islam.
Jour14🌛, " Les 6 piliers de l'endurance "
Cette partie met en lumière les six fondements qui ont permis aux croyants de tenir face aux épreuves, malgré les persécutions et l’hostilité.
Jour13🌛, " L'année de la tristesse"
Cette année-là, le Prophète ﷺ perdit son protecteur et son refuge. Entre deuil, solitude et persécutions, découvrez pourquoi elle fut appelée l’Année noire.
Jour 12🌛"De la tentative d'assasinat à l'embargot"
Suite du récit : après les complots et les tests, le Prophète ﷺ et sa famille affrontent le blocus des Quraychites et l’injustice, trois ans de faim, de courage et de foi.
Jour11🌛, ''L’amour du Prophète ﷺ et Aïcha''
On découvre aujourd’hui la tendresse et la complicité entre le Prophète ﷺ et Aïcha (qu’Allah soit satisfait d’elle). Des rires, des gestes simples, des moments du quotidien qui montrent l’amour, le respect et la douceur dans leur foyer, et qui nous inspirent encore aujourd’hui.
Jour10🌛, '' Dormeurs, éveillez-vous ''
Un appel qui traverse le désert des âmes : entre avertissement et promesse, la Révélation réveille, bouleverse et guide vers la lumière.
Jour9🌛, petit épisode , grand rappel
Fatiguée, voix pas parfaite… mais je viens quand même.Parce que la foi, c’est revenir — même avec de petits pas.On ne peut pas être à 100% tout le temps, même pendant Ramadan. Et c’est OK.Dieu aime la constance, même discrète.
Jour8🌛, '' Ils voulurent l'acheter...''
Ils lui ont promis richesse, pouvoir et honneurs pour qu’il abandonne.Il répondit par la Révélation — preuve que la vérité ne se négocie pas.
Jour7🌛, Quand Abû Jahl s'en prend au prophéteﷺ
Une humiliation publique. Un silence plein de dignité. Puis l’intervention de Hamzah qui change l’équilibre et marque un tournant dans l’histoire.
Jour6🌛, La réaction des Quraysh "fin"
Malgré les mises en garde et les rumeurs, certains cœurs reconnaissent la vérité.Des rencontres sincères changent des vies… et l’islam continue de se répandre, même là où on ne l’attend pas.
Jour5🌛, La réaction des Quraysh "partie 1"
Craignant pour leur prestige et leur influence, les Quraysh décident de s’unir contre le message du Prophète ﷺ. Ils choisissent une accusation commune et mettent en garde les pèlerins, marquant le début d’une opposition organisée.📚 Source : Ar-Raheeq Al-Makhtum (The Sealed Nectar) — Safiur Rahman Mubarakpuri.
Jour4🌛, "Les musulmans du Ramadan"
Épisode sur les jugements pendant le Ramadan, le rythme de chacun et la sincérité des actions.Qu’Allah accepte nos efforts, protège notre jeûne et nous remplisse de bienveillance les uns envers les autres. 🤍
Jour3🌛, la révélation "fin"
Dans cette deuxième partie, nous poursuivons l’histoire du début de la révélation et les premiers instants qui ont marqué le commencement de la mission prophétique.
Jour2🌛, La révélation ''partie 1"
Dans cet épisode — La révélation, Partie 1 : Iqra — nous revenons sur le moment où tout a commencé : la première rencontre, la première parole, le premier bouleversement.Un instant qui marque le début de la révélation et transforme une vie, puis l’humanité entière.📚 Source : Ar-Raheeq Al-Makhtum (The Sealed Nectar) — Safiur Rahman Mubarakpuri.
Jour1🌛, ça y est nous y sommes!
Premier jour de Ramadan.On parle de ce que l’on ressent quand ce mois arrive, de son histoire, du sens profond du jeûne et de pourquoi Allah l’a choisi parmi tous les mois.Ramadan, ce n’est pas une performance.C’est un retour.Reste jusqu’à la fin pour écouter le Coran et gagner des hassanates, même sans effort.
Revenir à la vie
Quand le retrait devient une fuite.... Un rappel pour ne pas disparaître et continuer à avancer sans oublier de vivre.
l’histoire de Khadija et du Prophète ﷺ "épisode 1"
✨ Un moment de douceur et de spiritualité à travers l’histoire de Khadija, Mère des croyants, et du Prophète ﷺ.
Benoît : une leçon de vie et de gratitude
Dans cet épisode, je raconte la rencontre avec Benoît, un jeune homme dont l’histoire m’a bouleversée et ouvert les yeux sur la vie. Entre émotions, réflexion et gratitude, je partage ce que cette expérience m’a appris sur la force, l’attention aux petits détails et l’importance de savourer chaque instant, même au milieu des difficultés.
S'élever dans les ruines
✨ Dans cet épisode de Ce qui m’inspire, je partage avec vous un moment de vulnérabilité, mais aussi de transformation. Parce que oui, la vie nous met à l’épreuve, parfois durement… mais derrière chaque douleur, chaque déception, se cache une opportunité d’élévation.🔥 Je vous raconte comment j’ai choisi de me relever, d’alimenter mon feu intérieur et de transformer ma colère, mes faiblesses et mes
À celles qui ont tenu bon : hommage aux mères héroïnes
Un hommage vibrant à toutes les mères courage : celles qui ont aimé, résisté, sacrifié… malgré tout.Un poème, une prière, un merci. À celles qui sont là, et celles qui sont parties. 🌹
Je Ne Suis Pas Une Victime
Pas de description aujourd’hui.Ce n’est pas l’épisode que j’avais prévu…Mais l’inspiration s’est imposée.Alors j’ai parlé.Juste écoutez.
Quand le cœur vacille, la foi répond
Dans cet épisode, je vous embarque dans un dialogue intérieur entre douleur et foi.Un moment de faiblesse, une voix qui vacille… puis celle, plus calme, du rappel.Un rôle joué, mais un fond sincère.Parce que parfois, il faut plonger dans ses propres ténèbres pour y retrouver la lumière.
Ta valeur, ton pouvoir : apprends à te valoriser
Et si tu réalisais enfin que ta valeur n’a jamais dépendu du regard des autres ?Dans cet épisode, on parle de valorisation de soi, de confiance, et de cette force intérieure qui te pousse à t’affirmer, à te respecter et à t’entourer des bonnes personnes.✨ Tu es une personne rare, ne laisse personne en douter, surtout pas toi.🎙️ Écoute, partage, et rappelle-toi : ta lumière mérite d’être vue.
Aimer mieux, aimer vrai
Et si l’amour ne faisait pas mal ?Dans cet épisode, inspiré par les confidences et les silences de mes auditeurs, je vous parle de cette prison invisible dans laquelle on s’enferme après une déception. De ce moment où on croit que plus rien de bon ne nous attend, que notre cœur n’a plus le droit d’aimer.Mais parfois, une rencontre, un regard, ou juste un sursaut d’âme vient tout bousculer.Je vous
Ce Mari Que Je Vais Aimer Dans le Halal
Dans cet épisode, je vous embarque dans un vlog du futur, une projection fun et touchante de ce que pourrait être ma vie de couple. Pas un modèle parfait, pas une recette toute faite, juste ma vision, mes envies et ce que j’aimerais construire avec l’homme qui partagera ma vie, avec ses défauts, ses forces et beaucoup de complicité. Un rappel aussi qu’aimer dans le halal, c’est un bonheur unique q
Quand le bonheur devient un choix...
Je pensais juste tester le micro… et voilà que je parle de bonheur. Pas celui qu’on attrape, celui qu’on crée. Écoute ça.
Le coeur en exil
Cet épisode parle d’un profond besoin spirituel, d’un retour à Dieu, d’une quête d’apaisement intérieur. Il ne s’agit en aucun cas d’un appel au désespoir ou à des pensées sombres. Au contraire, c’est un hymne à la foi, à l’espoir et à la lumière que l’on retrouve en renouant avec son Créateur.Merci d’écouter avec le cœur. 🤍
Prend le contrôle maintenant
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