Un podcast qui explore la ménopause sous un angle nouveau, créé et animé par Claire Fournier. Co-produit par Binge (URBANIA Audio), il propose des témoignages et des conseils pour vivre cette période autrement.
Épisodes
Vieille peau, toi-même! Avec Fiona Schmidt
Que dit l'insulte “Vieille peau”, qui n’est jamais adressée aux hommes ? Elle dit comment il est interdit aux femmes de vieillir... et comment les injonctions se multiplient avec l'âge, comme celle du "bien vieillir", par exemple.Fiona Schmidt a écrit le livre Vieille Peau en 2023.Depuis, elle a vécu la périménopause qu'elle doit gérer avec un trouble bipolaire, tout en étant aidante pou
Cancer et ménopause : la double peine. Avec Madame Meuf
Se voir annoncer un cancer du sein est déjà suffisamment une mauvaise nouvelle, alors quand il s’accompagne en plus d’une ménopause soudaine, c’est la double peine. Dans cet épisode de Chaud Dedans, Claire Fournier reçoit Hélène Vézier aka Madame Meuf (@madame.meuf sur Instagram), autrice de podcast, qui a mal vécu qu’on exige d’elle « résilience » et « dignité » face à la maladie.CRÉDITS&nbs
Enceinte à 49 ans. Avec Noémie de Lattre
Dans Chaud dedans, Claire Fournier aime dézinguer les injonctions faites aux femmes, à commencer par le tabou de la maternité après 45 ans. Une grossesse jugée trop risquée, que le corps médical continue de qualifier de « gériatrique »…Dans cet épisode, la comédienne Noémie de Lattre, co-autrice de Simple appareil avec son compagnon Raphaël Guiard (2026, Éds. Denoël) raconte sa
Foutez nous la paix avec nos rides ! La danseuse Marion Motin contre les préjugés de l'âge
Elle a dansé avec des stars : Madonna, Stromae, Demi Moore... La chorégraphe Marion Motin s'inquiète de l'arrivée de la ménopause et se demande quelle place on fait aux femmes après 45 ans. Avec Claire Fournier, elle parle d'accepter son visage, son corps qui change et de l'importance de bouger et de danser, à tout âge. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. I
Ménopause : gynécos, écoutez-nous ! Avec Dr Amina Yamgnane
Un rendez-vous expédié. Des symptômes minimisés. Une patiente qui ressort sans avoir vraiment été écoutée. Trop de femmes vivent ça en cabinet gynéco — et la ménopause ne fait qu’accentuer ce fossé. Dans cet épisode de Chaud Dedans, la gynécologue Amina Yamgnane se confie à Claire Fournier : comment elle a appris à ralentir, à désapprendre certains réflexes, à voir ses patientes autrement que comm
Musculation: on s'y remet pour affronter la peri(ménopause). Avec la coach Alexia Cornu
Vous pensiez que la muscu, c'était juste pour les mascus ? Et bien détrompez vous, nous les femmes de plus de 45 ans, nous avons besoin de renforcer nos muscles pour le bien de nos articulations et de nos os. La coach Alexia Cornu nous explique comment lutter contre la fonte des muscles qui s’accélère à la péri-ménopause. Il n’est pas obligatoire d’aller à la salle de sport, quelques exe
Mémoire, humeur, concentration : le pouvoir insoupçonné de l’assiette. Avec Dr. Guillaume Fond
Troubles de la mémoire, sautes d’humeur, brouillard mental… Et si une grande partie des bouleversements de la périménopause se jouait dans notre cerveau ? Dans cet épisode de Chaud Dedans, le Dr Guillaume Fond, psychiatre, chercheur en psychonutrition et auteur de Bien nourrir son cerveau (2025, Éds. Odile Jacob) explique à Claire Fournier le lien direct entre alimentation, cognition et santé ment
Et si les cheveux blancs devenaient notre nouveau super-pouvoir ? Avec Tatiana de Rosnay
Les injonctions au jeunisme pèsent sur les femmes jusqu’au bout des cheveux. Si vous aussi vous en avez marre du cycle infernal des colorations et que vous hésitez à tout arrêter pour assumer vos cheveux blancs, l’invitée de cet épisode pourra peut-être vous convaincre de sauter le pas.La romancière Tatiana de Rosnay a choisi d’embrasser ses cheveux blancs à la quarantaine. Elle revient sur son «&
Le cœur des femmes : grand oublié de la ménopause. Avec Julie Talon, Dr. Olivier Marpeau, @mon.gyneco et Dr. Isabelle Lonjon-Domanec
Si vous pensez que les problèmes cardio-vasculaires sont réservés aux hommes et que la ménopause n'est qu'une affaire de bouffées de chaleur, cet épisode va vous secouer. Alors que Julie Talon, réalisatrice du documentaire Ménopauses, quand les femmes en parlent revient sur le tabou de la ménopause, le Docteur Olivier Marpeau, alias @mon.gyneco sur Instagram et Isabelle Lonjon-Domanec, directrice
Préménopause : ça peut arriver dès 40 ans, avec l’illustratrice Cäät
Vous vous demandez pourquoi votre thermostat interne fait n'importe quoi, si vous êtes la seule à avoir les oreilles qui grattent ou si vous êtes en train de vous transformer en dragon face à vos enfants et votre conjoint ? Ras-le-bol du tabou ! L'illustratrice Cäät, autrice de la bande-dessinée La Préménopause, on en parle ?, aussi connue pour son compte Instagram @caatalataac, aborde avec C
La ménopause : une métamorphose à accueillir les bras ouverts – avec Anne Ghesquière, du podcast Métamorphose
Elle accompagne des millions d'auditeurs sur le bien-être… mais comment vit-elle sa propre métamorphose ? La créatrice du podcast Métamorphose, Anne Ghesquière, se confie pour la première fois au micro de Claire Fournier sur sa ménopause, ses doutes, le brouillard mental, et ce qu'elle s'applique à elle-même pour traverser au mieux cette période. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Au
Péri/ménopause: on se (re)met à la muscu! Avec la coach Alexia Cornu
Vous pensiez que la muscu, c'était juste pour les mascus ? Et bien détrompez vous, nous les femmes de plus de 45 ans, nous avons besoin de renforcer nos muscles pour le bien de nos articulations et de nos os. La coach Alexia Cornu nous explique comment lutter contre la fonte des muscles qui s’accélère à la péri-ménopause. Il n’est pas obligatoire d’aller à la salle de sport, quelques exe
Je dors mal et j’ai envie de tout casser. Avec le Dr Daniela Pennaroli
Je ne sais pas vous mais en vieillissant je suis passée d’un sommeil de marmotte à des nuits agitées, où je me réveille pour un rien. Je gère les bruits, les suées, les jambes qui vivent leur propre vie sans moi, et les réveils à 4h du matin avec ma vie qui passe devant mes yeux. Et j'exagère à peine. Heureusement il y a des solutions , que nous donne une experte, le Dr Pennaroli. Et il
Andropause, les hommes aussi !
L’andropause chez les hommes est peut être encore plus un tabou que la ménopause chez les femmes : on n’en parle très peu. Le Dr Galiano, andrologue et urologue, met en garde contre les effets délétères sur la santé au masculin, et revient aussi sur ce vieux cliché qui voudrait que les hommes vieillissent mieux que les femmes.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et prése
Chaudes ! La révolution intime qui nous rend plus fortes. Avec l'autrice Elise Thiébaut
À 50 ans, tout partirait en sucette ? C'est en tout cas le refrain que la société nous chante à l'oreille dès que le mot ménopause est prononcé...Dans son dernier ouvrage, Chaudes, la folle histoire de la ménopause (aux éditions Le Lombard), Elise Thiébaut s’associe au trait d'Elléa Bird pour nous offrir une véritable bouffée d'air frais (et pas seulement pour les bouffées de chaleur !). Au micro
Entretien avec Yael Naim : "À 48 ans, je suis enfin moi-même "
Yael Naim, c’est la voix qui a bercé nos trentaines, et même vos vingtaines pour les plus jeunes. Aujourd’hui, à 48 ans, elle incarne cet âge de la métamorphose : celui où l’on brise les injonctions pour enfin naviguer en solo. C’est le pari de son dernier album, Solaire, un pur bijou produit en toute indépendance. "J'arrive à un âge où on se fait éjecter du système", confie-t-elle à Claire Fourni
Ados et maman en (péri)ménopause : comment calmer le jeu ?
Il fut un temps où l'horloge biologique était réglée différemment : les enfants prenaient leur envol avant que la périménopause ne frappe. Aujourd'hui, nos adolescents vivent leur grande crise de construction... au moment précis où nos propres tempêtes hormonales s'intensifient. Bienvenue dans le choc des cycles ! Quand les hormones entrent en ébullition des deux côtés du foyer – la fureur de l'ad
Ce qui se passe vraiment dans votre cerveau : Lisa Mosconi nous aide à sortir du brouillard (doublé en 🇫🇷)
Non, vous ne perdez pas la tête ! Ce brouillard mental qui vous gâche la vie a une explication scientifique bien réelle. Dans son best-seller enfin traduit en français La ménopause commence dans le cerveau (Souccar éditions) la neuro-scientifique Lisa Mosconi nous révèle comment le cerveau se métamorphose à la ménopause. Un échange passionnant avec Claire Fournier pour comprendre ce qui se joue là
Inside the Menopausal Brain: Escaping the fog with Dr. Lisa Mosconi (in 🇬🇧)
Our brains aren’t static : they transform as we do. From puberty to menopause, the female brain is constantly reshaping itself. Join neuroscientist Dr. Lisa Mosconi and journalist Claire Fournier for an eye-opening conversation straight from NYC. Dive deep into the science of estrogen, banish the brain fog, and reclaim your mental clarity. It’s time to stop enduring menopause and start mastering i
(Péri)ménopause : et si on se disait enfin la vérité ? Avec Anna Roy
Souffrir en silence, voir son corps changer sans comprendre, s’inquiéter d’une libido qui vacille ou de douleurs qui s’installent. Pour beaucoup de femmes, la ménopause est une transition si mal documentée qu'elle se vit dans l'angoisse. Mais est-il normal de se sentir « périmée » à 50 ans ? Pourquoi tant de symptômes sont-ils encore minimisés ?Au micro de Claire Fournier, Anna Roy, sage-femm
La crise de la quarantaine est-elle inévitable ? Avec Camille Teste du podcast Encore Heureux
La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils souvent comme un tournant difficile ? Pour les femmes, la ménopause n’arrange rien : c’est souvent une période de grands bouleversements et de remise en question.Alexia Soyeux, autrice du livre « Passer l'âge. La crise de la quarantaine entre mythes et réalité » (Éd.Hors d’atte
Ménopause : retrouver son énergie, avec la naturopathe Élodie Beaucent
Existe-t-il des remèdes « naturels » pour traverser la ménopause et la périménopause ? On me pose souvent la question... La naturopathe Elodie Beaucent nous explique comment soulager bouffées de chaleur et nervosité. Pour retrouver notre énergie, en adaptant notre alimentation et en créant des rituels pour notre sommeil. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge A
Bien nourrir son cerveau au moment de la ménopause, avec Dr Guillaume Fond
On n'a pas encore exploré tous les bouleversements du corps liés à cette période. On pense que tout se passe au niveau des ovaires avec l'arrêt des cycles, mais en réalité une grosse partie des changements dans notre corps est lié à notre cerveau. Bonne nouvelle : en le nourrissant bien, on peut l’aider à traverser le cap !J’ai donc invité un spécialiste du cerveau et de la psychonutrition le
Le no make up et le cas Pamela Anderson, avec Elisabeth Azoulay
Pamela Anderson a créé un petit électrochoc à la Fashion Week au printemps dernier en se montrant sans maquillage à 58 ans. Venant d'une actrice qui a été tellement sexualisée, c'est forcément un manifeste. Faut-il y voir, comme certains, un acte de courage, voire de rébellion ? Elisabeth Azoulay, anthropologue, autrice de 100 000 ans de beauté chez Gallimard, nous dit ce qu'elle en pense.CRÉDITS&
Argent : reprenez le pouvoir après 45 ans ! Avec Héloïse Bolle
Une fois n'est pas coutume dans Chaud Dedans, on va parler d'argent. Parce-que souvent autour de 45-50 ans, on se rend compte qu'on a pas été toujours très carrée avec nos finances. Et nous les femmes, sommes souvent désavantagées financièrement dans le couple. Sans parler des accidents de parcours (divorce, séparation, chômage,etc) où nous pouvons être très fragilisées financièrement. Héloïse Bol
C’est la ménopause, t’es sûre ? Avec Thelma Linet
Si vous vous posez encore ces questions : combien de temps dure la périménopause ? Comment on sait qu’on est en périménopause ? Est-ce qu’il faut faire un traitement hormonal ? L’épisode avec la gynécologue Thelma Linet est fait pour vous : elle vous donne toutes les infos à savoir, même dix ans avant d’être ménopausée.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écri
Ménopause : le dernier combat féministe ? Avec Elsa Wolinski
Pour cet enregistrement en public, Elsa Wolinski, qui anime le podcast « Allez j’ose ! » sur les femmes de plus de 45 ans et la ménopause, revient sur ses difficultés personnelles à traverser la ménopause, et sur le peu d'enthousiasme des femmes connues à en parler, par crainte de l'impact sur leur image. C'est le dernier combat pour la visibilité des femmes, le dernier combat féministe !CRÉDITS&n
Le traitement hormonal de la ménopause : pour qui et à quel âge ? Avec le Dr Olivier Marpeau
Faut-il prendre un traitement hormonal ? Vous êtes nombreuses à me poser la question. Il y a encore beaucoup d‘interrogations et d'hésitations de votre part, devant le manque d’informations. Le docteur Olivier Marpeau qui s’est baptisé @mon.gyneco sur Instagram, vous répond. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réali
Collagène, lasers, rétinol : on nous vend du rêve ? Avec Dr Marie Jourdan
« Rajeunissez de 10 ans » : laquelle d'entre nous n'a pas un jour été tentée de se laisser séduire par telle ou telle crème ou complément "miracle" pour s'attaquer aux marques du temps ? Collagène, rétinol, acide hyaluronique… que valent vraiment ces actifs en crème ou en complément alimentaire ? La dermatologue Marie Jourdan fait le point dans Chaud Dedans.CRÉDITS : Chaud Dedans
Belle avec des cheveux blancs : et si on osait ?
Il vous est sans doute déjà arrivé de croiser une femme magnifique de 50 ou 60 ans, aux cheveux entièrement blancs. Peut-être, comme moi, vous êtes-vous dit : « C'est très beau mais je ne suis pas prête à assumer. Trop peur de faire vieille… »La romancière Tatiana de Rosnay arbore une superbe chevelure blanche qu’elle assume depuis la quarantaine. Notre conversation aborde le droit des femmes à vi
"Prendre notre place dans ce monde" Entretien avec Lola Lafon
Que disent les livres de Lola Lafon sur le vieillissement et la féminité ? Cet épisode plonge dans les réflexions de l’autrice sur la manière dont les femmes de plus de 50 ans sont perçues et représentées. Entre discussions sur son roman « Chavirer » et ses performances scéniques, Lola Lafon partage son regard unique et nuancé dans une société obsédée par la jeunesse.CRÉDITS : Chaud Dedans es
Et si la ménopause était une vraie libération ?
Libérées, délivrées… par la fin des règles ! Pour l’autrice Élise Thiébaut, l’entrée dans la ménopause marque le début d’une nouvelle ère : celle où les femmes peuvent enfin se détacher des injonctions subies plus jeunes, et redécouvrir pleinement leur corps.Pour aller plus loin :Ceci est mon sang, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font, Élise Thiébaut
Chouchoutez votre ventre, il vous le rendra
L’une des premières choses qui change autour des 45-50 ans, c’est le ventre ; ce ventre, centre de nos émotions, de nos crampes, de nos douleurs menstruelles mais aussi de nos joies. On parle de "papillons dans le ventre" quand on tombe amoureux ou de "peur au ventre" avant un examen.Avec la ménopause, il a une fâcheuse tendance à prendre du volume. Comment l'aimer et le choyer ? Entretien avec C
L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre
Faut-il arrêter le sucre après 45 ans ? Et avec l’arrivée de la périménopause ? Attention, il ne s’agit pas de supprimer tous les sucres, notamment les glucides lents, essentiels au bon fonctionnement de notre corps, surtout durant cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous partage ses conseils.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et p
Alcool et ménopause : qu'est ce qu'on boit en soirée ?
Avec la ménopause, il arrive qu'on supporte beaucoup moins l'alcool. On se déshydrate plus vite et les effets se font sentir plus rapidement. Pour continuer à profiter des apéros sans les inconvénients, la spécialiste des épices Beena Paradin s'est penchée sur les meilleures alternatives sans alcool. De quoi éviter les remarques du type « Tu ne bois pas ?! » — et trinquer avec plaisir aux soirées
La crise du milieu de vie est-elle inévitable ? Avec Camille Teste et Alexia Soyeux
La crise de la quarantaine ou de la cinquantaine… Faut-il forcément y passer ? Pourquoi ces âges ronds résonnent-ils souvent comme un tournant difficile ? Pour les femmes, la ménopause n’arrange rien : c’est souvent une période de grands bouleversements et de remise en question.Alexia Soyeux, autrice du livre « Passer l'âge. La crise de la quarantaine entre mythes et réalité » (Éd.Hors d’atte
Ménopause et cancer du sein : la double peine, avec Annabel Brouhrant
Quand on parle de ménopause et de cancer, il faut bien évoquer la double peine que représentent la maladie et la mise sous ménopause artificielle. Annabel Brourhant a créé l'association Hope et nous parle de son épreuve personnelle qu'elle a transformée en équipée collective, pour aider d'autres femmes. Un parcours très inspirant.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio.
Quand les hormones déraillent, avec Dr. Odile Bagot
Qu'est-ce qu'il se passe, concrètement, dans le corps à l'approche de la ménopause ? Faut-il se lancer dans un traitement hormonal ? La médecin Odile Bagot, gynécologue et pédagogue, revient sur les changements physiologiques et parfois psychologiques éprouvés pendant cette période, et comment y faire face.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fourn
La ménopause dans un couple de femmes : est-ce plus simple ?
Anne Pauly et Fany Corral organisent à Paris les soirées Dyke Ménopause. Un grand moment festif et de clubbing pour recréer des endroits et des moments pour nous. En couple, elles parlent de la ménopause qu'elles traversent toutes les deux et de la question de l'âge dans la communauté lesbienne.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Cl
[Extrait] Dans le prochain épisode de Chaud Dedans
La ménopause dans un couple de femmes : est-ce forcément plus simple ?Dans le prochain épisode de Chaud dedans, Claire Fournier reçoit Fany et Anne, créatrices des soirées parisiennes Dyke Ménopause. Ensemble, elles racontent comment la ménopause a traversé leur couple.Un épisode à retrouver sur toutes les plateformes de podcast et sur le site binge.audio dès le mercredi 14 mai 2025.Hébergé par Au
Ménopause et âgisme : une femme politique s’engage
La députée Stéphanie Rist, chargée d'une mission sur la ménopause, évoque les réticences persistantes au sein des entreprises et de la société pour aborder ce sujet. Elle revient également sur son expérience personnelle de l'âgisme et du sexisme en tant que femme politique.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation :
(Péri)ménopause : et si on se disait enfin la vérité ? Avec Anna Roy
La sage femme Anna Roy répond à toutes vos questions dans son livre « C’est ma ménopause ». Que se passe-t-il avec nos hormones ? Pourquoi est-ce qu’on se sent parfois triste, déprimée, pendant cette période ? Est-ce normal de vouloir moins faire l’amour ? Est ce normal de vouloir faire PLUS l’amour ? Est-ce qu’on grossit forcément ? Quels traitements prendre pour aller mieux ? Chaque femme m
Ménopause ! La comédie musicale dans Chaud dedans
Si on m’avait dit, lorsque j’ai lancé ce podcast – à une époque où parler de ménopause était encore un tabou –, qu’elle deviendrait le sujet d’une comédie musicale, je ne l’aurais jamais cru ! Le comédien Alex Goude et l’actrice Dominique Magloire viennent nous parler du succès phénoménal de ce spectacle qui brise les tabous !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écr
Négligées! La santé des femmes en est au Moyen Âge, avec Solenne le Hen
La recherche est en retard dans l'endométriose, la ménopause, l'Alzheimer, les maladies cardiovasculaires, etc., et les femmes sont négligées par la médecine. C'est ce que dénonce l'enquête des deux journalistes Solenne Le Hen et Marie-Morgane Le Moël dans leur livre Les Négligées. Enquête au cœur du business de la santé des femmes (éd.HarperCollins, 2025) CRÉDITS : Chaud Dedans est un
Dépression : la ménopause en cause ?
La dépression touche 30% des femmes en âge d'être ménopausées. Surtout en pleine transition, à la périménopause. La psychiatre Lucie Jolly a écrit "la dépression au féminin". Elle nous dit quels signes doivent alerter. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Juliette Livart
L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre
Est-ce qu’il faut arrêter le sucre quand on dépasse 45 ans ? Et quand la périménopause arrive ? Attention, il ne faut pas se priver de tous les sucres, notamment les glucides lents dont notre corps a besoin surtout à cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous donne ses conseils !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Clai
Ménopause précoce : quels sont les premiers signes ?
La ménopause précoce, c'est un peu la double peine : des symptômes de la ménopause 15, voire parfois 20 ans avant la moyenne habituelle. Et, si l'on a un projet d'enfant, un parcours qui se complexifie ! Entretien avec Line Rifai qui témoigne et Micheline Misrahi-Abadou, médecin, professeure de biochimie et biologie moléculaire à l’Université Paris-Saclay. Elle a également écrit avec Boris Cyrulni
Larguer quelques valises à la cinquantaine, avec Valérie Trierweiler
Valérie Trierweiler a plutôt bien accueilli la cinquantaine, l'occasion, selon elle, de larguer des bagages envahissants et de vivre plus légère.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Édition : Marie Foulon Identité son
Qu'est-ce qui pourrait sauver l'amour ? Avec Noémie de Lattre
Noémie de Lattre est autrice et actrice. Son stand-up féministe "L'Harmonie des genres" déconstruit les relations entre hommes et femmes, mais sans oublier l'amour ! Qu'est-ce qui pourrait le sauver ? Noémie nous donne ses pistes de réflexion, et ça ne laisse personne indifférent !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisatio
Brouillard mental, avec Dr Lydia-Marie Scemama
À la périménopause peut apparaître une sorte de brouillard mental. On se retrouve désorientée, on perd le fil de nos pensées, quand on ne bute par carrément sur les mots ou sur les noms. La gynécologue Lydia-Marie Scemama nous dit comment le repérer et y remédier. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Producti
Chaud dedans à New York
Chaud dedans (Hot inside!) se déplace à New-York pour s'entretenir avec Darcey Steinke et parler du livre qu'elle sur la ménopause... et sur les orques, la seule espèce - autre que nous - à la vivre. Puis, on en profite pour interviewer Mickey Williams, maquilleuse professionnelle, qui livre ses conseils pour la peau après 45 ans. Enjoy ! CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audi
God save the périnée !
Le périnée est un allié essentiel pour traverser la périménopause et la ménopause ! Pourtant, cette zone essentielle est souvent négligée, voire maltraitée, alors qu’elle joue un rôle crucial dans notre bien-être. Mais pourquoi le périnée est-il si important ? Quels sont les produits ou outils qui peuvent nous aider à traverser cette période pas toujours simple ? Dans cet épisode, Claire s'entreti
Célibataire et fière de l’être, avec Marie Kock
Marie Kock a 46 ans, elle vit seule et n’a pas d’enfants. Parce qu’elle a une trop haute opinion de l’amour. Son livre Vieille Fille : une découverte (ed. La Découverte, 2022) détricote les clichés sur les célibataires qui font le choix d'être autre chose qu'une mère et qu'une femme "casée". CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisati
À quel âge on est belles ? Avec Virginie et les femmes canon
Sortir un album à 51 ans, une folie? Virginie et les femmes Canon l’a fait, aidée par la chanteuse Yael Naim. Son album « la Réparation » - un petit bijou - nous répare et nous replace sur la carte, avec des chansons qui nous parlent à nous, femmes plus tout à fait jeunes... et pas encore vieilles.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réa
A la recherche du plaisir perdu
A 50 ans et plus, où en est-on de notre désir? De notre plaisir? Est-ce qu’on l’a perdu? C’est comme ça que l’actrice Gabrielle Lazure nous accroche, avec À la recherche du désir perdu (ed. Heloïse d'Ormesson), un livre érotique, parfois cru... mais qui réveille.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Clément Morel. Productio
Parents vieillissants : charge mentale puissance 10
Comment faire face à la maladie, ou la perte d'autonomie de ses parents ? Il y a peu, Krys Mondet a dû faire face à l'annonce de la grave maladie de sa mère. Elle est devenue aidante du jour au lendemain. Passée la sidération, elle a fait de cette catastrophe une force, et créé un media, Dwichs, très drôle pour les 45-50 ans.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. I
Les symptômes méconnus de la ménopause, avec Dr Thelma Linet
La docteure Thelma Linet, spécialiste des hormones, est la gynécologue dont tout le monde rêve : bienveillante et à l’écoute. Dans cet épisode, je l’interroge sur la face cachée de la ménopause, à savoir les symptômes dont on ne parle jamais : brouillard mental, migraines, douleurs... On fait le point !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier.
Ménopause : la fin du ventre plat ?
L’une des premières choses qui change autour des 45-50 ans, c’est le ventre. Le ventre, siège de nos émotions, de nos crampes, de nos douleurs de règles, de nos joies parfois. On dit “avoir des papillons dans le ventre” quand on est amoureux, ou “avoir la peur au ventre” avant un examen… Avec la ménopause, il a une fâcheuse tendance à prendre du volume. Comment l'aimer ? Le choyer ? Entretien avec
"Prendre notre place dans ce monde". Entretien avec Lola Lafon
Que disent les livres de Lola Lafon sur le vieillissement et la féminité? Cet épisode plonge dans les réflexions de l’autrice sur la manière dont les femmes de plus de 50 ans sont perçues et représentées. Entre discussions sur son roman “Chavirer” et ses performances scéniques, Lola Lafon partage son regard unique et nuancé dans une société obsédée par la jeunesse.CRÉDITS : Chaud Dedans est un pod
Poussée vers la sortie après 45 ans, comment rebondir
Charlotte Montpezat a longtemps été une working girl, « perchée sur des talons de 12 ». Quand est arrivée une lettre de la RH pour lui signifier qu’elle était senior, ça lui a fait un choc. Aujourd’hui à son compte, elle parle de l’obsolescence forcée des femmes au travail. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Quentin Bresso
Vieillir sans s'excuser : le manifeste de Maïtena Biraben
Il y a eu « l’homme invisible ». Il y a aussi « les femmes invisibles ». Quand les femmes arrivent à 45 ans, la société et les médias ont bien du mal à les représenter. Pourquoi, et comment changer ça ? Discussion avec Maïtena Biraben, journaliste, créatrice du média Mesdames. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisatio
Ménopause : faire d’un tabou une force
Dans ce premier enregistrement en public de Chaud Dedans, au 104 à Paris pour le festival Empow’her, Claire Fournier évoque avec Sophie Kune (du compte Instagram Ménopause stories) et Anne Cutaia, réalisatrice du film Ménopositive, la parole libérée autour de la ménopause, et la force que ça donne aux femmes. CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fo
Andropause, les hommes aussi !
L’andropause chez les hommes est peut être encore plus un tabou que la ménopause chez les femmes : on n’en parle très peu. Le Dr Galiano, andrologue et urologue, met en garde contre les effets délétères sur la santé au masculin, et revient aussi sur ce vieux cliché qui voudrait que les hommes vieillissent mieux que les femmes.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et prése
Maman à 47 ans : un petit dernier pour la route ! Avec Delphine Plisson
Après être tombée enceinte par surprise, bien que cette grossesse n'ait pas duré, Delphine Plisson a mis toutes les chances de son côté pour avoir sa petite dernière, à 47 ans, l’âge de la périmenopause. A la tête de la Maison Plisson, elle rejette les injonctions sur l’âge, la maternité, et la culpabilité.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fourn
Oser (enfin) être soi-même à 50 ans, avec Linda Hardy
Elles ne sont pas beaucoup à briser publiquement le tabou de la ménopause comme le fait Linda Hardy, à l’affiche de la nouvelle série Netflix Supersex. Aussi bien dans son rôle de mentor d’une star du X que sur son compte instagram “Ménopause attitude”, l’ancienne Miss France l'affirme: elle n'a jamais été aussi libre et épanouie qu’à 50 ans ! CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il
Les actrices ont-elles le droit de vieillir ? Rencontre avec Valérie Kaprisky
L’actrice Valérie Kaprisky a vécu une ménopause foudroyante après une hystérectomie. Elle veut aujourd’hui faire de cet épisode douloureux le point de départ d’une comédie chorale, adressée aux femmes de 50 ans.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Bertiaux. Production : Lorraine Besse. Communication : Jeanne Longhini, L
Et si la ménopause était une vraie libération ?
Libérées, délivrées... par la fin des règles ! L'autrice Élise Thiébaut parle de l’entrée dans la ménopause comme d'une nouvelle ère, où les femmes peuvent se détacher des injonctions qui leur sont faites, plus jeunes. Et enfin redécouvrir leurs corps.Pour aller plus loin :Ceci est mon sang, petite histoire des règles, de celles qui les ont et de ceux qui les font, Élise Thiébaut (La&nbs
Vieillir entre ami·e·s: le secret de la longévité
Vieillir seul·e ou à deux, ça peut être l'angoisse. Et si la solution, c'était de vieillir entre ami·e·s? Tout reste à inventer. Alice Raybaud, autrice de "Nos puissantes amitiés" veut réhabiliter l'amitié, trop souvent délaissée par rapport au couple. Il est temps que ça change !CRÉDITS : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Paul Ber
Les quinquas et le cul
La libido se fait-elle la malle à 50 ans? Est-on démonétisée comme amante parce-qu'on est ménopausée? Et fait-on l’amour de la même manière?La psychologue Catherine Grangeard, autrice du livre "Il n'y a pas d'âge pour jouir" et la polyamoureuse (également autrice d'ouvrages érotiques) Servane Vergy prouvent que la sexualité ne s'arrête pas à l'âge de la ménopause.CRÉDITS : Chaud Dedans est un podc
Ménopause, les superaliments à la rescousse
En période de peri et de ménopause, la gourmandise n’est pas un vilain défaut ! Au contraire, en choisissant les bons aliments, on peut compenser les carences liées à la chute d’hormones. Graines, légumes, poissons, algues.. tous ces superaliments nous font du bien, surtout passés 45 ans. La journaliste Elvira Masson et la nutritionniste pâtissière Jennifer Hart Smith nous font découvrir leur Manu
Rire de la vieillerie, entretien avec l'humoriste Véronique Gallo
Se moquer de soi-même est un des ressorts du stand up. Rares toutefois sont les comédiennes qui parlent de manière si décomplexée de leur propre vieillissement, du corps qui commence à faire des siennes, du regard des autres. Et tant pis si ça choque.L’humoriste belge Véronique Gallo se livre sans fard, et nous dit comment avoir un regard plus bienveillant sur nous-mêmes.CRÉDITS : Chaud Dedans est
La ménopause, c'est dans la tête ?
"Vous êtes périménopausée". Avec ce vilain mot, Claire Fournier a compris à 47 ans qu'elle entrait dans une nouvelle période de sa vie, plombée par le tabou et les idées reçues sur le corps et la place des femmes de plus de 45 ans. Le regard de la société change sur les femmes, quand elles ne sont plus ni jeunes, ni fertiles. L'anthropologue et médecin Daniel Delanoë, auteur de Sexe, croyances et
Chaud Dedans, bientôt disponible
Les femmes ont-elles le droit de vieillir ? Le 8 novembre 2023, découvrez Chaud Dedans, un nouveau podcast Binge Audio signé Claire Fournier. Deux épisodes par mois, à écouter sur toutes les plateformes de podcast.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
