La Vingtaine
La Vingtaine est un podcast en français consacré à cette période de la vie qu'est la vingtaine, décrite comme une phase à la fois chaotique et remplie de questions et d'incertitudes. L'animatrice, Inès Arrom, y aborde sans tabou les sujets qui traversent cette décennie, en compagnie d'invités qui viennent partager leur propre expérience. Chaque épisode donne la parole à des témoignages variés pour aider les auditeurs à se sentir moins seuls face aux doutes et aux choix de cet âge. Le podcast est hébergé par la plateforme Ausha.
Épisodes
La maladie
⚡️ Hakim a passé toute sa vingtaine à se battre contre une leucémie.👑 Diagnostiqué à 18 ans, il a enchaîné les traitements, les rechutes, la solitude… mais aussi les combats silencieux et les petites victoires.🔥Dans cet épisode, il raconte son parcours de résilience et la découverte d’une force qu’il ne soupçonnait pas en lui. 🎧 Bonne écoute ! CREDITS :La Vingtaine est un podcast 100% indépendant
Être parents
⚡️ La Vingtaine fête son premier anniversaire !!! 🎉🥳 À mon âge, je crée des podcasts, tandis que d'autres créent de véritables petites vies humaines… C’est le cas de Dylan et Aurélie, qui, à 25 ans, sont devenus parents.🐣Dans cet épisode spécial, ils nous ouvrent leur cœur et partagent leur expérience de jeunes parents : les défis, les obstacles, mais aussi les bonheurs de la parentalité. 💛 Bonne
La rupture amoureuse
⚡Dans un précédent épisode, nous abordions la question de la rupture amicale, mais bien sûr, je ne pouvais pas oublier de parler de la rupture amoureuse. Depuis mes 20 ans, j’ai été témoin de nombreux couples qui se sont déchirés ou qui ont simplement cessé de s’aimer. J’ai vu des personnes changer, parfois grâce à cette rupture, parfois à cause d’elle.💛 Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir J
Immigrer pendant la vingtaine
✨Pour démarrer l’année comme il se doit, je reçois Hana qui nous livre un témoignage précieux et rare pour une vingtenaire.✈️ À seulement 17 ans, elle a quitté l’Algérie pour s’installer en France, laissant derrière elle tout ce qu’elle avait toujours connu. Si l’on dit souvent que la vingtaine est la période des grands sauts dans l’inconnu, cette maxime n’a jamais été aussi juste que pour Hana.🤓
L'émancipation professionnelle
🤓Aujourd'hui, on parle d’émancipation professionnelle. Un des grands enjeux de notre vingtaine ! On peut se mettre la pression pour atteindre ses objectifs et on a souvent l’impression que trouver sa voie et se faire une place au travail est la réponse à plusieurs de nos problématiques : comme la confiance en soi, la précarité, la maturité ou encore l’épanouissement quotidien. ⭐Pour en discuter, j
Maîtriser son anxiété
🌼Dans ce nouvel épisode, nous allons parler de l'anxiété, un terme devenu courant, presque à la mode, dont le sens réel se perd parfois. 〽️Justement, l'anxiété peut se manifester de différentes manières selon ta personnalité, ton passé et tes traumatismes. ⭐️Pour mieux comprendre tout cela je reçois, Penelope. Elle va nous partager SON expérience personnelle de l'anxiété, qui a profondément boulev
Le rapport à son corps
⚠️ TW : Attention, cet épisode aborde des sujets sensibles. Ceux-ci son précisés en fin de description. 🌼Pour commencer cette nouvelle saison, on va parler du corps et plus particulièrement du rapport qu’on a à celui-ci pendant la vingtaine.🦵Il nous sert à faire beaucoup de choses au quotidien, c’est vrai il est pratique, mais à notre âge, il veut être aussi la représentation de ce qu’on est ou de
La rupture amicale
Dans ce cinquième épisode, on va parler d'amitiés. Eh oui, elles rythment souvent notre vingtaine, car c’est à ce moment qu’on en crée de nouvelles, mais aussi qu’on fait le tri, parfois malgré nous. 💫 Pour en parler je reçois Sam, 27 ans, qui a vécu ce que l’on appelle une rupture amicale. Elles sont souvent toutes aussi douloureuses et marquantes qu’une rupture amoureuse. Il nous raconte avec be
Trouver l'amour
Dans ce quatrième épisode on va parler d'amour, ou du moins de comment le trouver. Car parait-il qu'il serait de plus en plus compliqué de trouver l’âme-sœur aujourd’hui. C’est en tout cas ce que j’entends déjà depuis plusieurs années autour de moi, alors qu’il n’y a jamais eu autant de facilités à sociabiliser que ce soit par les réseaux sociaux ou par les applis de rencontres. 💖 Est-ce vraiment
Changer de carrière
Dans ce troisième épisode, on va parler de la carrière : vaste sujet pendant la vingtaine, puisque c’est généralement à cette période qu’on la choisit. 🌻Mais comment savoir dès 18 ans ce que l’on veut faire pour le restant de nos jours ? Pour en parler Inès Arrom reçoit Hubert, il a osé complètement changer de carrière et abandonner tous ses acquis alors que sa vingtaine avait déjà bien commencé.
Gérer le deuil
Dans ce deuxième épisode de La vingtaine, on va parler de deuil. Ceux qui le vivent vous diront qu’on ne le fait jamais, que c’est un processus ou même que l’on vit avec. 👉Alors comment on fait lorsqu’on subit la perte d’un proche quand on n'a que 20 ans ? Est-ce qu’on va vivre avec cette douleur jusqu’à la fin de nos jours ? Pour en parler, Inès Arrom reçoit Donia, elle a été confrontée au décès
L'alcoolisme juvénile
Dans ce premier épisode, on va parler d’addiction, et plus particulièrement d’alcoolisme. C’est un sujet qui semble peu concerner la jeunesse à priori, parce que lorsqu'on imagine un alcoolique on voit souvent un homme de plus de 60 ans, qui s’ouvre une bouteille de whisky au petit dej. Et pourtant… L’alcool est la deuxième cause d’addiction chez les jeunes après le tabac.👉 Quand bascule-t-on dans
⚡️ Bande-annonce : La Vingtaine
✨ Salut ! Je m’appelle Inès, j’ai 25 ans et depuis toujours, je me pose plein de questions. Mes parents me disaient “tu comprendras quand tu seras plus grande”, mais plus je grandis et plus je m’en pose de plus en plus. J’ai pensé ce podcast comme une ressource pour ceux comme moi, comme toi, comme ceux-là qui traversent des choses sans jamais imaginer que d’autres les vivent aussi. Alors j’ai col
