Gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
happyMind©Formations 9 épisodes avr. 14, 2025
Ce podcast est proposé par happyMind© Formations, un organisme qui forme à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle. Il s'adresse principalement aux entreprises et à leurs équipes. Les épisodes abordent des pratiques et des outils pour mieux comprendre ses émotions, réduire le stress et cultiver la présence attentive. Le contenu vise à accompagner les salariés et les managers dans leur bien-être au travail.
Épisodes
Les 4 forces 2023
Les 4 forces 2023 by happyMind©Formations
Foutez-vous la paix Franck
Foutez-vous la paix Franck by happyMind©Formations
Méditation souffle corps joie bonheur présence
Une méditation profonde de pleine conscience
Méditation de la montagne franck
Méditation classique de la montagne
Méditation assise
Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
L'espace de respiration
Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Meditation sur le souffle 15 mn
Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Bonjour au corps
Notre formation à la gestion du stress par la pleine conscience et l'intelligence émotionnelle
Pleine conscience des émotions dans le corps
Notre programme de formation en entreprise
