Nouvel Œil

[EXTRAIT] - Interview de Olivier Hamant août 24, 2026 05:29 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Hamant !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épi

[CLÉ DE VIE] - À quoi ressemblerait une société robuste ? selon Olivier Hamant août 19, 2026 02:03 Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, laisser un commentaire dans la description et ajouter

"Le monde qui vient est plus joyeux que celui qu’on quitte" avec Olivier Hamant août 17, 2026 51:21 Qu’est-ce que l’on fait encore lentement ? Cette question mérite d’être posée. Objectivement, il y a bien peu de choses que l’on prend le temps de faire sans se précipiter ou intellectualiser la suite.Aujourd’hui, nos vies sont baignées dans un mythe de la performance. Les excès d'optimisation rendent nos sociétés très dépendantes d'externalités sur lesquelles nous n’avons finalement peu de prise

[EXTRAIT] - Interview de Lucie Azema août 10, 2026 04:05 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Lucie Azema !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épiso

[CLÉ DE VIE] - Voyager en tant que femme selon Lucie Azema août 5, 2026 03:27 Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, laisser un commentaire dans la description et ajouter

"Ne jamais s'interdire de douter" avec Lucie Azema août 3, 2026 49:33 Elle ne s’est jamais interdit de douter et elle trouve dans le doute une possibilité de s’élever.Pour nourrir ses doutes mais aussi son humilité, Lucie voyage. Et pour faire grandir sa vulnérabilité, elle écrit. Voyager et écrire, voilà deux activités qu’elle tient comme essentielles à sa vie.Dans chacun de ses voyages, Lucie cherche cette même sensation : celle qui la fait sentir à la fois si seu

[EXTRAIT] - Interview de Albina du Boisrouvray juil. 27, 2026 05:18 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Albina du Boisrouvray !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semain

[CLÉ DE VIE] - L'amour selon Albina du Boisrouvray juil. 22, 2026 01:18 Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, laisser un commentaire dans la description et ajouter

"Faire de soi quelqu’un qu’on aimerait rencontrer" avec Albina du Boisrouvray juil. 20, 2026 48:35 Elle vient de fêter ses 87 ans et c’est une femme libre. Albina du Boisrouvray a compris assez tôt que ce destin n’était pas le sien, et qu’elle avait le choix de choisir une autre route. Toute sa vie, elle a su refuser le destin que son milieu social lui assignait. La mort de son fils lui a fait comprendre que l’on pouvait continuer à vivre malgré la douleur et l’a conduite à faire ce qu’elle a t

[EXTRAIT] - Interview de Boris Cyrulnik juil. 13, 2026 05:03 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Boris Cyrulnik !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épi

[LECTURE] L'émerveillement est-il à bout de souffle ? juil. 11, 2026 14:20 Il y a quelques mois, j’ai lancé une newsletter sur Substack : 1,2,3 Soleil.Ce qui a motivé sa création, c’est la volonté de m’extraire de la rapidité des réseaux sociaux pour approfondir certains sujets. Dans mes lettres, je développe ma pensée intime sur ce qui me traverse. Dans une ère où tout s’accélère et tout se consomme, prendre le temps de lire, de porter la peau de quelqu’un à travers ses

[CLÉ DE VIE] - Les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik juil. 8, 2026 01:50 Quels sont les effets secondaires des écrans selon Boris Cyrulnik ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet épisode, tu peux l

"L'humain est sculpté par son milieu de vie" avec Boris Cyrulnik juil. 6, 2026 56:20 Il est neuropsychiatre, il a 88 ans mais c’est un détail, on n’y croit pas tant il se tient droit et tant ses idées font sens. Il éclaire nos consciences avec une lucidité déconcertante, et il vulgarise des concepts aussi épineux que d’utilité publique.Depuis petit, Boris Cyrulnik a su trouver refuge dans la rêverie pour surmonter les traumatismes vécus.Et il pose une question essentielle : qu’est

[EXTRAIT] - Interview de Louis Arnaud juin 29, 2026 04:38 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Louis Arnaud !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épiso

[CLÉ DE VIE] - L'espoir selon Louis Arnaud juin 24, 2026 01:57 Où et comment trouver l'espoir quand tout autour de soi s'effondre ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3

"Accepter ce qui ne dépend pas de nous" avec Louis Arnaud juin 22, 2026 1:07:07 Louis est libre. Et paradoxalement, c’est en prison qu’il a rencontré la liberté pour ce qu'elle a de plus profond. C’est dans l’immobilité qu’il a touché à toute la sagesse du monde, en explorant la pensée humaine, nos prisons mentales, nos assujettissements et nos tourments infinis. Figé, réduit à l’état d’animal, Louis Arnaud s’est libéré intérieurement avant qu’on ne le libère physiquement.Not

[EXTRAIT] - Interview de Blanche de Richemont juin 15, 2026 04:43 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Blanche de Richemont !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine

[CLÉ DE VIE] - Le goût du silence selon Blanche de Richemont juin 10, 2026 01:12 Qu'est-ce que le goût du silence selon Blanche de Richemont, et comment le cultiver ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, laisser un com

"On peut tout perdre et ne manquer de rien" avec Blanche de Richemont juin 8, 2026 46:19 Blanche de Richemont sait faire résonner les trésors cachés du monde et de nos vies. Elle sait mettre en lumière nos paradoxes, nos quêtes universelles et nos travers. Et plus que tout, Blanche sait placer de la poésie au cœur de sa vie.Pour elle, chaque jour est une aventure, puisque le véritable voyage serait avant tout une façon d’appréhender la vie. Blanche est une résistante. Une résistante d

6/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Nicolas juin 5, 2026 11:11 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[EXTRAIT] - Interview de Olivier Clerc juin 1, 2026 02:32 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Olivier Clerc !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épis

5/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Clara mai 29, 2026 10:50 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[CLÉ DE VIE] - L'amour selon Olivier Clerc mai 27, 2026 01:58 Qu'est-ce que l'amour selon Olivier Clerc ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé cet

"Se pardonner pour se libérer" avec Olivier Clerc mai 25, 2026 54:12 Olivier Clerc a cette présence qui ne laisse personne indifférent. Depuis plus de 40 ans, il explore le développement du potentiel humain à travers la spiritualité et le développement personnel. Et de toutes ces années de cheminement, il n’a rien expérimenté qui provoque de transformation aussi profonde, bénéfique et durable que le pardon. Il nous invite à prendre un recul certain sur ce qu’il app

4/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Mattheo mai 22, 2026 14:44 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[EXTRAIT] - Interview de Claire Delannoy mai 18, 2026 02:44 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Claire Delannoy !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’é

3/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Mélyssa mai 15, 2026 13:02 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[CLÉ DE VIE] - La solitude selon Claire Delannoy mai 13, 2026 02:41 Qu'est-ce que la solitude selon Claire Delannoy ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️ Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.--Pour retrouver la Regen School, c'est ici.💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aim

"Maintenir ses rêves vivants" avec Claire Delannoy mai 11, 2026 32:53 Être disponible à soi-même devrait être le baba de l’existence. Si nous ne le sommes pas, comment l’être pour autrui ? Pourtant, encore aujourd’hui, être disponible pour soi est un combat.Claire Delannoy nous invite à créer d’urgence un espace à soi pour s’inventer. Un espace du dedans qui serait indispensable à l’émancipation de chacun. Pour elle, il y a dans la solitude une terre de repos et de

2/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Loan mai 8, 2026 11:35 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[EXTRAIT] - Interview de Julia Kerninon mai 4, 2026 03:03 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Julia Kerninon !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’ép

1/6 [L'Envolée] - Dans la tête de Théa mai 1, 2026 12:35 Qu’est-ce que devenir un adulte ? Comment envisager sa vie future ? Qu'est-ce qui fait une "vie réussie" ? Un matin de février, je suis arrivée avec entre mes mains le micro jaune pour rencontrer 6 jeunes aux parcours singuliers. Ils ont entre 17 et 24 ans et héritent d’un passé lourd, souvent douloureux. C’est pourtant ce qui les a conduits à tant de sagesse à un si jeune âge. Cette série de podc

[CLÉ DE VIE] - La liberté selon Julia Kerninon avr. 29, 2026 01:31 Qu'est-ce que la liberté selon Julia Kerninon ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver la Regen School, c'est ici.💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1,2,3 Soleil.🌟Si tu as aimé

"Vivre d'écriture" avec Julia Kerninon avr. 27, 2026 57:29 Elle écrit comme on vit, et fait de sa plume l’instrument de son émancipation. Dans ses livres, on y lit notre époque, le chant lyrique de femmes aux prises avec la vie de tous les jours. Dès son entrée en CP, sa mère avait rempli sa chambre de romans. Un jour, ça n’a plus suffit, et elle s’est mise à son tour à écrire ses propres livres.Julia Kerninon est dotée d’une facilité naturelle à décrire

[EXTRAIT] - Interview de Anne Ghesquière avr. 20, 2026 03:46 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Anne Ghesquière !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’é

[CLÉ DE VIE] - La quête de sens selon Anne Ghesquière avr. 17, 2026 01:55 Pourquoi la quête de sens prend-t-elle de plus en plus de place dans nos vies ?Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Merci à l'Académie du Climat d'avoir permis d'enregistrer cet épisode dans leur studio.Belle écoute ! ☀️ ---Pour retrouver Telecoop, c'est ici !💌Tu peux suivre mes écrits et réflexions sur ma newsletter 1

"Rencontrer son propre mystère" avec Anne Ghesquière avr. 13, 2026 41:44 "Il y a des mots qui naissent dans le tumulte silencieux du monde, dans les vibrations d’un train, dans l’éclat d’une étoile, dans un cri contenu ou une brèche. Ces mots-là ne se domptent pas. Ils s’imposent, surgissent, traversent l’instant sans prévenir et sont les témoins d’un mystère plus vaste : celui de la conscience qui cherche à se dire, à se dévoiler, à se relier." Ces mots sont ceux de

[EXTRAIT] - Interview de Clémentine Sebaux avr. 6, 2026 03:38 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Clémentine Sebaux !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l

"Ressentir la paix en soi" avec Clémentine Sebaux mars 30, 2026 34:21 On a appris à nous conformer, à rentrer dans le moule, à suivre la foule. Pourtant, certains portent en eux une autre manière d’être : une harmonie avec les cycles plutôt qu’une quête de contrôle, une résonance intuitive plutôt que des chemins tout tracés, un désir de liberté qui s’affranchit de la norme.Alors que nos repères s’effritent, l’allégorie des sirènes nous invite à repenser notre rappor

[EXTRAIT] - Interview de Pablo Servigne mars 23, 2026 03:26 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Pablo Servigne !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’épi

"Creuser nos blessures intérieures" avec le chercheur Pablo Servigne mars 16, 2026 38:55 Imaginez-vous pris dans une crise majeure : qui appelez- vous en premier ? qui allez-vous aider prioritairement ? Ces personnes qui vous viennent en tête forment votre Réseau des tempêtes comme l’appelle Pablo Servigne : c’est un tissu dense de liens qui nous maintient à flot dans l’adversité.Et si nous élargissions ces réseaux ? Et si, face aux tempêtes à venir, l’entraide devenait notre plus gra

[EXTRAIT] - Interview de Sarah Gysler mars 9, 2026 03:26 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Sarah Gysler !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invitée de la semaine, l’épis

"Se détacher du regard des autres" avec l'écrivaine Sarah Gysler mars 2, 2026 34:54 Pendant longtemps on l’a appelée l’Aventurière fauchée. Elle a commencé à voyager quand elle avait 19 ans, d’abord la Norvège, ensuite la traversée de la Russie avec le Transsibérien, puis la découverte de la Mongolie, avant de finalement se lancer dans son projet de tour du monde sans argent. Sarah Gysler passe son temps à s’enfuir, à errer, pour revenir souvent au même point. Avec ses mots aussi

[EXTRAIT] - Interview de Jean-Miguel Pire févr. 23, 2026 04:00 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Jean-Miguel Pire !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’é

"Prendre le temps de s'ennuyer" avec l'historien Jean-Miguel Pire févr. 16, 2026 40:02 Est-ce que vous vous êtes déjà demandé ce à quoi pourrait ressembler le fameux monde d’après ? On est nombreux à y projeter du temps pour contempler, réfléchir, créer, prendre soin, déployer la meilleure part de soi.Aujourd’hui, tout s’accélère et nous agrippe dans un rythme devenu fou. Le temps de réflexion est le grand sacrifié de ce nouveau chaos. On le vaporise dans des heures de scolling qui

[EXTRAIT] - Interview de Aurélie Valognes févr. 9, 2026 04:04 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Aurélie Valognes !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’é

"Écrire, c'est douter" avec l'écrivaine Aurélie Valognes févr. 2, 2026 56:44 Quand on pense aux rencontres qui chamboulent, spontanément on imagine une rencontre amoureuse. Mais il y a des rencontres d’âmes, parfois encore plus bouleversantes et enivrantes. Aurélie Valognes m’a écrit mi-août, et j’ai relu 4 fois son message pour être sûre qu’elle ne se soit pas trompée de destinataire. Mais non. Elle venait d’écouter – presque – tous les épisodes de Nouvel Œil. Aurélie est

[EXTRAIT] - Interview de Claire Lonchampt janv. 26, 2026 03:50 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Claire Lonchampt !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l’é

"N'oubliez pas de danser" avec la danseuse Claire Lonchampt janv. 19, 2026 47:47 Claire Lonchampt est une des rares danseuses professionnelles qui pratique son métier dans un environnement sain. Depuis 13 ans, elle danse au ballet Malandain, une compagnie qui respecte l’humain, le corps et la santé mentale des danseurs.Dans cet épisode, Claire nous plonge avec justesse dans le quotidien d’une danseuse professionnelle. De ce que cela implique, des joies et des sacrifices qui en

[EXTRAIT] - Interview de Isabelle Autissier janv. 12, 2026 03:30 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. Un condensé des plus beaux messages de l'épisode avec Isabelle Autissier !Cet extrait pourra remplacer Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouver dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en connaître plus sur mon invité de la semaine, l

"La solution, c'est d'essayer" avec la navigatrice Isabelle Autissier janv. 5, 2026 44:48 Isabelle Autissier est une femme de caractère qui ne garde ni sa langue dans sa poche, ni ses rêves au placard. Et c’est justement parce qu’elle n’a pas peur de suivre ses rêves qu’elle est la première femme à avoir accompli un tour du monde en solitaire à la voile. C’est aussi pour ça qu’elle a toujours choisi sa vie, ajustant son cap selon les conditions extérieures, quitte à avancer contre vent

"Une quête de contemplation" : Guillaume Néry (apnéiste) déc. 29, 2025 48:45 [REDIFFUSION]Après avoir battu à 4 reprises le record du monde d’apnée en profondeur et avoir tenu 2 fois le titre de champion du monde, Guillaume Nery plonge aujourd’hui aussi profond sous les mers qu’en lui-même. Parce que le risque met en lumière la nécessité, les records ne sont plus tant ce qui compte pour lui. Mais une quête de contemplation, un lieu de création, un espace intime qui tisse u

"Trouve le verbe de ta vie" : Sarah Roubato (écrivaine) déc. 22, 2025 40:32 [REDIFFUSION]Qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? Pour la personne qui nous la pose, cette question ne se réduit qu’à une chose : notre métier.Sarah Roubato aurait une autre question à nous poser : « Quel est le verbe de notre vie ? » Pas le métier, non, le verbe.Guetter, et raconter. Voilà les deux verbes de la vie de Sarah Roubato.Avec ses mots, elle raconte notre époque. La préciosité des ge

"Plonger dans du temps profond" : Cyril Dion (écrivain et poète) déc. 15, 2025 47:39 [REDIFFUSION]Cyril Dion fait partie intégrante du paysage médiatique avec son engagement écologique : militant, auteur, réalisateur. Il engage autant de projets qui réparent le monde, et le répare à lui, aussi.Avec sa poésie, il nous invite à faire du vide pour que l’espace puisse émerger. Il questionne les résistances face au temps long, l’aliénation de nos conditionnement, le présent comme seul

"Vivre avec son hypersensibilité" : Mathilde Depaulis (psychologue) déc. 8, 2025 50:43 [REDIFF]Une personne sur cinq serait hypersensible. Ce n’est pas rien. Alors j’ai appelé Mathilde Depaulis, une grande amie pour moi. Elle est psychologue émotionnelle, et c’est de loin la personne la plus compétente que j’ai trouvée à interviewer pour comprendre ce qu’est, vraiment, l’hypersensibilité. Quelles sont ses caractéristiques et surtout, comment on vit avec, pour en faire une force inco

"Ralentir dans l'urgence" : Yannick Roudaut (Conférencier et éditeur) déc. 1, 2025 54:46 [REDIFFUSION]Yannick Roudaut prône l’importance de ralentir dans l’urgence. Il cultive au quotidien le plaisir dans ce qu’il fait, tant et si bien qu’il peut modeler ses journées selon ses envies profondes. Son mantra : faire quelque chose qui nous est naturel, pour être bon dans ce que l’on fait. En écoutant qui l’on est, on n’a plus l’impression de travailler, ni d’avoir de contrainte, parce qu

"Passer de la peur à l'amour" : Frédéric Lenoir (philosophe) nov. 24, 2025 30:59 [REDIFFUSION]Nous sommes tous mus par d’indénombrables désirs. C’est leur variété et leur intensité qui nous pousse à agir et nous donne le sentiment d’être pleinement vivants. Mais de ces infinis désirs naissent d’infinies insatisfactions alors que tout est déjà entre nos mains.Quelle est la profonde nature de nos désirs ? Qu’est-ce que le détachement ? Pour développer la philosophie stoïcienne,

"La joie est un choix" : Flore Vasseur (réalisatrice) nov. 17, 2025 45:44 [REDIFFUSION]Flore, c’est une marraine de vie. Une femme entière, franche, parfois crue, qui dit tout haut ce que tant pensent tout bas. Elle m’inspire et en inspire tant d’autres. Des milliers, pour ne pas dire des millions.Depuis 20 ans, Flore Vasseur travaille pour comprendre la fin d’un monde et d’un système qui craquèle de toutes parts. Livres, film, débats, elle œuvre quotidiennement à l’éme

"S'éloigner de l'obsession de faire" : Laurence Devillairs (philosophe) nov. 10, 2025 46:22 [REDIFFUSION]Elle parle de la splendeur du monde, du silence abîmé, de l’obsession de faire, du regard porté sur la mer. Et puis elle a un mur bibliothèque chez elle. Aussi un bureau d’écrivaine. Un vrai. Avec des livres de partout, des stylos, des carnets, des tâches de café.Elle parle de tout et merveilleusement bien. On peut la lancer sur n’importe quel sujet qu’elle saura trouver les mots pour

"Se rendre disponible à l'imprévu" : Charles Pépin (philosophe) nov. 3, 2025 43:35 [REDIFFUSION]Qu’est-ce qui rend une vie heureuse, pourquoi le ciel est bleu, pourquoi on tombe amoureux, pourquoi on s’attache et on se détache, pourquoi on se sent vraiment vivant quand on a devant soi un paysage à perte de vue, pourquoi on a peur, pourquoi on grandi, pourquoi la vie ? Cette philosophie, cet art de vivre, Charles Pepin le cultive depuis tout petit. Et aujourd’hui, il le transmet

"Trouver son fil rouge intérieur" : Thomas d'Ansembourg (psychothérapeute) oct. 27, 2025 41:12 [REDIFFUSION]Notre façon d’être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? Qu’est-ce qui donne à notre vie un sens personnel et vivant ? Thomas d’Ansembourg nous invite à entreprendre le chantier de notre vie intérieure, véritable enjeu de société à ce moment précis où nous avons tant besoin d’apprendre de nouvelles façons d’être ensemble.Le sens et l’envie sont les moteurs de notre joie de

"Accepter nos différences" : Mélissa Simonot (experte du Human Design) oct. 20, 2025 1:01:09 [REDIFFUSION]La plupart des résistances que nous rencontrons dans la vie trouvent leur origine dans le manque d’acceptation. L’acceptation de nos particularités, de nos différences, de nos faiblesses et de nos atouts. Identifier ce qui nous rend unique et différent, ça amène inévitablement à plus de respect et d’amour. Je n’y connaissais rien au Human Design. Alors Mélissa Simonot m’a proposé de p

"L'échec permet de se connaître" : Laurent Gounelle (Écrivain) oct. 13, 2025 44:01 [REDIFFUSION]Laurent Gounelle, c’est l’incarnation de la volonté mêlée au miracle. Quand on est sincère dans sa démarche, les choses marchent. C’est bateau à dire et ça parait presque trop simple pour être vrai, pourtant si, ça marche.Mais rien de nouveau ne peut survenir si l’on ne sort pas de sa zone de confort. Et en sortir, ça signifie risquer.Si tout semble réussir à Laurent Gounelle aujourd’

"Savoir se passer de tout" : Blanche de Richemont (aventurière) oct. 6, 2025 47:46 [REDIFFUSION]Il y a des personnes qui marquent l’histoire. Qui nous font dire « comment j’ai pu passer autant de temps sans savoir son existence ? » Il y a des personnes qui ont un destin digne de celui d’un personnage de roman. Comme Blanche de Richemont.Parce qu’elle sait se passer de tout en cultivant un désert en elle-même.Qu’est-ce qu’un retour à l’essentiel ? Doit-on nécessairement sortir de

"Tout est à sa juste place" : Ilam Berdi (écrivaine) sept. 29, 2025 35:37 [REDIFFUSION]Ilam Berdi est à elle-même une ode au vivant, au sacré, au beau qui vit en nous et tout autour. Elle écrit et construit, des livres et des habitas légers, entre les métamorphoses intérieures et celles qui s’ancrent dans la matière. Avec elle dans cet épisode, on parle de poésie, de métamorphose et de beauté. J’espère que cette écoute initiera l’aventure en dehors, et en dedans. Bel

"Cultiver l'émerveillement" : Matthieu Ricard (moine bouddhiste) sept. 22, 2025 39:29 [REDIFFUSION] Matthieu Ricard savait ce qu’il ne voulait pas - une vie vaine, insipide, vide de sens, dispersée, désenchantée - mais sans savoir ce à quoi il aspirait vraiment.Aujourd’hui, ça fait 50 ans qu'il est moine bouddhiste et il a tellement à nous transmettre de ces années. Quelle a été la vie de Matthieu Ricard ? Qu’avons-nous à apprendre de lui, de ses moments d’introspection, de ses vie

"Faire confiance en ses propres capacités" : Salomé Saqué (journaliste engagée) sept. 15, 2025 37:01 [REDIFFUSION]Est-ce qu’on a plus de mal à se projeter dans l’avenir que nos parents quand ils avaient notre âge ? Qu’est-ce que c’est, que de grandir au XXIème siècle et d’y trouver sa place ? Et l’écologie, l’économie, la politique dans tout ça ? Salomé Saqué se livre sans fards dans cette interview enregistrée en 2021. Belle écoute ! ☀️ ---Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire

"Être sensible au beau" : Frédéric Lopez (animateur) sept. 8, 2025 55:05 [REDIFFUSION]Très jeune, Frédéric Lopez a compris qu’il suffisait de rêver pour que tout devienne possible. Ses rêves, il les a fait grandir au milieu d’un environnement anxiogène qui le confrontait à des : « Mais non, tu n’en n’es pas capable, ce ne sont que des rêves ». Pour briser les bâtons dans les roues, Frédéric cultive sa sensibilité au beau, aux détails qui font tout d’un lieu, d’une renc

"Savoir où tu veux aller" - Lauren Bastide (journaliste) sept. 1, 2025 40:49 [REDIFFUSION]Lauren Bastide dort peu, aime travailler la nuit en buvant du thé. Elle fume, pas beaucoup, mais déjà trop. Lit beaucoup, mais jamais assez. Au milieu de ses passions engagées dans le féminisme, Lauren trouve un certain équilibre grâce à l’amour de son chien et à ses déconnexions régulières des réseaux sociaux. Elle retrouve souvent la nature aussi, pour toucher la lenteur, les cycles

"Passer à l'acte, maintenant" - Alexandre Jardin (cinéaste, écrivain) août 25, 2025 30:25 [REDIFFUSION]Alexandre Jardin est un fou de vie. Après un drame à l’âge de 15 ans, il comprend très vite qu’il est possible de vivre, de vivre vraiment, pleinement. Plus qu’une possibilité, c’est pour lui devenu une nécessité absolue que de vivre en fuyant la demi-mesure et en passant à l’acte. Il décide alors de faire de la place pour que le meilleur surgisse dans sa vie et devient auteur dès l’

"Gouter aux plaisirs minuscules" - Philippe Delerm (Poète et écrivain) août 18, 2025 39:58 [REDIFFUSION]Il y a ces plaisirs minuscules, qui habillent nos vies et que l’on ignore souvent. Il y a ces plaisirs minuscules, qui notés, accumulés, conscientisés, vernissent l’existence d’instants magnifiés. Ces instants, Philippe Delerm s’en saisit pour les écrire. Il est poète, écrivain, et il s’est vu refuser ses manuscrits de nombreuses fois avant que l’on croit, enfin, en sa première gorgée

"Construire son estime de soi" - Christophe André (Médecin psychiatre) août 11, 2025 46:52 [REDIFFUSION]« Tout ce qui change en nous, change aussi peu à peu les autres, les humains que nous croisons, rencontrons ou côtoyons chaque jour. Tous les regards, toutes les paroles et tous les gestes comptent. Et c’est ainsi que la méditation contribuera, peut-être, en plus de nous changer nous-même, à changer le monde ; aux côtés du courage, de la solidarité et de la lucidité – toutes qualités

"Se définir intérieurement" - Paul Pyronnet (enseignant PNL) août 4, 2025 36:40 [REDIFFUSION]Paul Pyronnet s’est donné pour mission d’éveiller, d’inspirer et de rendre accessible les outils de la PNL à des millions d’individus. Il est conférencier, consultant, auteur, et a permis à des milliers de personnes de changer leur vie grâce à l’enseignement du développement personnel. Il a voué une bonne partie de sa vie au développement du potentiel humain, et il souhaite que cette

"Comprendre nos blessures d’attachement" - Gwénaëlle Persiaux (Psychothérapeute) juil. 28, 2025 41:38 [REDIFFUSION]L’attachement est un besoin primaire. On l’évite parfois, il nous rend anxieux d’autres fois, et heureux le plus souvent. Quel que soit son état, l’attachement est éminemment rattaché à des faits psychologiques, et il est vital. Gwénaëlle Persiaux insiste sur la puissance de nos pensées, qui ont un impact direct sur les situations que l’on rencontre. Tout trouve son sens, et apprendre

"Préserver sa santé mentale" - Alexandre Dana (Fondateur de Live Mentor) juil. 21, 2025 44:42 [REDIFFUSION]Si l’entrepreneuriat peut être un chemin pour se connaître, on l’idéalise aussi comme un ticket aller sans retour vers la liberté. Mais il peut autant être aliénant, ce ticket là. Parce qu’il y a un mécanisme, souvent inconscient, qui fait que tout est construit sous l’identité de l’entrepreneur. Alors on sert les dents, on se dit que ça va passer, et puis ça déborde, ça craque et c’

"Les réussites viennent d'un désir" - Victoria Pellé-Reimers (experte de l'intuition) juil. 14, 2025 48:53 [REDIFFUSION] Notre pensée est corrélée à notre corps et à nos ressentis, notamment par le biais de nos intuitions. Cette intuition nous permet plusieurs choses : accélérer les décisions qui apparaissent comme évidentes, passer à l’action sans trop hésiter, sentir venir une menace ou une opportunité avec un temps d’avance.Qu’elle soit contextuelle, relationnelle ou visionnaire, l’intuition serait

[SOLO] - Fin de la saison 5, la vie, l'Otium, les nouvelles et l'été🌞 juil. 7, 2025 23:53 Hello ! Un petit épisode solo au micro pour te parler de : la fin de la saison 5 de Nouvel Œil, Shimla, les prochains projets, les intentions de l'été, l'Otium, la FOMO. Bref, un peu de blabla pour clôturer cette saison 5 et ouvrir la période estivale dans la JOIE !Belle écoute ! ☀️ ---👉Pour retrouver t'inscrire à la newsletter. Sur le Site---👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram .

[EXTRAIT] - Interview de Ilios Kotsou juil. 4, 2025 03:32 Cet épisode est un extrait du podcast publié lundi dernier. En moins de 10 minutes, il te permettra de capter les plus beaux messages de l'épisode avec Ilios Kotsou.Un extrait qui je l’espère, remplacera Instagram pendant ta pause de 10mn, se retrouvera dans tes oreilles avant de t’endormir, ou à ton réveil pour commencer ta journée dans la joie. Si ce passage te plait et que tu as envie d’en conn

[CLÉ DE VIE] - La magie discrète du quotidien selon Ilios Kotsou juil. 2, 2025 01:26 Comment déceler la magie discrète au quotidien ? Ilios Kotsou nous en parle.Ce passage est un extrait du podcast publié lundi dernier - l’épisode en entier t’attend chaudement sur Nouvel Œil. Belle écoute ! ☀️---Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France.Pour retrouver la journée mondiale

#210 | Ilios Kotsou (docteur en psychologie) : "La sagesse des petits rien" juin 30, 2025 43:00 Le quotidien, comme un miroir, nous donne mille occasions de nous découvrir. Des "petits riens" nichés dans des moments ordinaires nous aident à trouver une forme d’apaisement au cœur des tempêtes. Parce qu'un regard attentif peut transformer chaque moment en expérience unique, Ilios Kotsou nous invite à habiter poétiquement le monde. Comment accueillir ce qui nous fait peur à l’extérieur, si nous

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