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La Safe Place

Léna Habib 3 episodes Latest Aug 21, 2025

Bienvenue dans La Safe Place, un expérience immersive de bienveillance et d'inspiration, pensé pour t'aider à explorer ton développement personnel, déconstruire tes pensées limitantes et te recentrer sur ton propre chemin. Chaque épisode est une invitation à des discussions profondes et authentiques sur les défis intérieurs que nous affrontons au quotidien. Je te partage des réflexions, des outils pratiques et des témoignages pour t'aider à te libérer de l'auto-sabotage et reprendre confiance en toi. Ici, pas de jugements. Juste une safe place pour grandir, réfléchir et avancer ensemble.

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3. Ne te laisse plus jamais marcher sur les pieds ! Aug 21, 2025 00:49:02 la safe place est sur youtube !!! Je suis tellement contente de vous l’annoncer, oh lala, bien évidement on continuera de vous mettre les épisodes formats audio sur spotify et apple podcast.Dans cet épisode très spécial, nous accueillons Kalsoum Mbacké, qui va nous partager un petit peu son histoire, et ses conseils sur le people pleasing. Cet épisode porte bien son nom, après l’avoir écouter j’es

2. Une personne en colère perd toutes ses batailles. Mar 10, 2025 00:30:54 Dans ce nouvel épisode de La Safe Place, nous explorons un piège émotionnel qui nous coûte souvent plus cher qu’on ne l’imagine : la colère. Pourquoi s’emporte-t-on si facilement ? Comment cette émotion, si naturelle, peut-elle devenir un véritable obstacle à notre succès et à notre bien-être ?À travers des exemples concrets et des situations du quotidien, nous verrons comment la colère altère not

1. Tu es ton premier hater ! Feb 4, 2025 00:30:06 Dans cet épisode de La Safe Place, on plonge dans une réalité que beaucoup d'entre nous ignorent : souvent, notre pire critique, c'est nous-même. Je te parle de ces petites voix intérieures qui doutent, critiquent et freinent nos ambitions : les pensées limitantes.Comment naissent-elles ? Pourquoi avons-nous tendance à les écouter ? Et surtout, comment les déconstruire pour avancer avec plus de co