Accueil Podcasts Découvre qui Tu Es Vraiment : l'appel de l'Âme
Découvre qui Tu Es Vraiment : l'appel de l'Âme

Découvre qui Tu Es Vraiment : l'appel de l'Âme

Aurélie Dumény, Coach holitique 50 episodes Latest Dec 21, 2025

Tu sens que ta vie actuelle ne reflète pas qui tu es vraiment ? Tu veux t'aligner, te libérer, comprendre ce qui bloque, élever ta vibration, te reconnecter à ton âme… mais tu te sens parfois seul.e, confus.e, bloqué.e ? Ce podcast est conçu pour t'inspirer et t'accompagner dans un processus de croissance intérieure, de guérison et d’éveil spirituel, tout en t'offrant des ressources concrètes pour te réaliser pleinement et aligner ta vie avec tes aspirations profondes. Bienvenue dans Deviens Qui Tu Es Vraiment : L’Appel de l’Âme. Je suis Aurélie, coach holistique, et je t'invite à un voyage unique où transformation personnelle et exploration spirituelle se rejoignent.

Episodes

La véritable histoire de Noël #049 Dec 21, 2025 23:15 Et si Noël n’était pas ce que l’on t’a toujours raconté ?Bien avant les marchés illuminés, les cadeaux, les vitrines et les repas obligatoires, Noël était un rite sacré, profondément lié au solstice d’hiver, à la renaissance de la lumière, aux cycles cosmiques et au féminin sacré.Dans cet épisode, je t’emmène explorer les origines païennes de Noël, bien avant sa récupération par la religion chréti
Pourquoi l’approche de Noël réveille autant d’émotions… et comment retrouver la paix intérieure #48 Dec 13, 2025 15:59 À l’approche de Noël, il y a ce mélange étrange… entre joie attendue, fatigue profonde, surcharge émotionnelle, souvenirs qui remontent, et parfois cette sensation de ne pas être “suffisamment” dans l’esprit de fête.Tu le ressens aussi ?Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage intérieur pour comprendre ce qui s’active réellement dans ton système nerveux, dans ton histoire, dans tes anciennes m
La première chose à faire pour changer ta vie #047 Dec 6, 2025 15:50 Et si la toute première étape pour transformer ta vie n’était ni un livre, ni une méthode, ni une formation… mais un basculement intérieur radical : reprendre 100% la responsabilité de ta vie.Dans cet épisode, je t’emmène dans un voyage qui secoue, qui réveille, qui enlève les filtres.Parce qu’on peut passer des années à chercher, à comprendre, à analyser… sans jamais toucher le point essentiel :
Secret stoïcien pour apaiser tes réactions émotionnelles #046 Nov 29, 2025 12:24 As-tu déjà eu l’impression de revivre encore et encore la même scène émotionnelle ?Cette discussion qui dérape, cette réaction trop forte, ce cœur qui se serre, ce corps qui explose ou se coupe du monde…Et après coup, la même question qui revient :« Mais pourquoi je fais toujours ça ? »Dans cet épisode profondément éclairant, je t’emmène au croisement de la philosophie stoïcienne, des neuroscience
Quand nos émotions nous protègent. #045 Nov 22, 2025 11:54 Tu t’es déjà demandé pourquoi certaines émotions arrivent comme une vague incontrôlable… alors qu’au fond, ce n’est pas vraiment ça que tu ressens ?Pourquoi tu te mets en colère alors que tu avais peur ?Pourquoi tu deviens “indifférent·e” quand quelque chose te touche trop fort ?Dans cet épisode, on plonge au cœur des émotions inconscientes et des mécanismes de défense émotionnels qui façonnent no
Égo vs la Conscience : s’éveiller à qui tu es vraiment #044 Nov 15, 2025 10:03 On parle souvent de “l’ego” comme d’un ennemi, d’un problème à éliminer.Mais Osho disait : « Ce n’est pas en combattant l’ombre qu’on la fait disparaître, c’est en allumant la lumière. »Et si le but n’était pas de détruire l’ego…mais de voir à travers lui ? 🌿Dans cet épisode, je t’invite à explorer ma vision de l’ego et de la conscience, inspirée par les enseignements d’Osho et par mes propres exp
Le Tantra : l’art de dire OUI à la vie — d’après The Book of Secrets d’Osho #043 Nov 8, 2025 16:09 Et si le Tantra n’était pas ce que tu crois ?Dans cet épisode, je t’invite à explorer la véritable essence de cette voie millénaire, à travers la philosophie du Book of Secrets d’Osho, commentaires d’un texte sacré qui révèle 112 méditations pour éveiller la conscience dans chaque aspect de la vie.✨ Le Tantra, ce n’est pas une pratique ésotérique ni une discipline réservée à quelques initiés.C’est
Et si ce que tu reproches aux autres… parlait surtout de toi ? #042 Nov 1, 2025 18:31 Et si ce qui t’exaspère chez l’autre parlait… de toi ? 😮Tu sais, ce reproche qui tourne en boucle, cette attitude qui t’irrite, ce mot qui te transperce, et si c’était un miroir sur une part de toi qui demande juste à être vue, comprise, apaisée ?Dans cet épisode, on démystifie la projection psychologique sans jargon et on t’accompagne pas à pas pour transformer chaque “déclencheur” en reprise de
Se libérer des peurs #041 Oct 25, 2025 10:42 Tu as déjà ressenti une peur qui te paralyse, sans comprendre pourquoi ?Dans cet épisode, je te parle de ma propre peur de l’abandon, une peur viscérale qui m’a un jour submergée, et de la manière dont j’ai réussi à la transformer grâce à une philosophie simple et des pratiques concrètes.On va explorer ensemble d’où viennent vraiment nos peurs : celles qui sont innées, inscrites dans notre cerveau
Le corps n’oublie rien. #040 Oct 18, 2025 16:44 Pourquoi est-ce que certaines situations te bouleversent sans raison apparente ?Pourquoi ton corps réagit parfois plus vite que ta tête, avec de l’angoisse, des blocages, ou des insomnies… alors que “tout va bien” ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps se souvient de ce que ta tête a préféré oublier.Tu vas découvrir ce que la neuroscience révèle sur les traumatismes, comment le trauma
La base oubliée de ton bonheur : l’Estime de soi #039 Oct 11, 2025 18:51 Tu as parfois l’impression de ne jamais être assez bien ?De douter de ta valeur, dans ton couple, avec tes enfants, au travail… de penser que tu ne mérites pas d’être aimé… et ça fait mal…Dans cet épisode, je t’emmène explorer la base de ton bonheur : l’estime de soi.Quelle différence avec la confiance en soi ? Comment savoir si ton estime est fragilisée ?Et surtout : comment la reconstruire durab
Comment sortir de la négativité, même quand tout va mal #038 Oct 4, 2025 06:35 Tu te sens submergé·e par des pensées noires, du découragement ou de la colère ?Tu as l’impression de tourner en boucle, sans réussir à te libérer de cette spirale de négativité ?Dans cet épisode 5min chrono, je t’explique pourquoi ces états sont si puissants… mais surtout comment reprendre le contrôle, naturellement et en douceur.👉 Tu vas découvrir :Ce qui alimente la spirale négative et comment

Recommandé

Lecture