Nuage de mots
Nuage de mots est un podcast francophone animé par Angéline, qui explore le développement personnel et le divertissement. L'animatrice partage ses réflexions sur la vie, la fiction et le cinéma, en lien avec ses vidéos sur les réseaux sociaux. Le podcast est hébergé par Acast.
Épisodes
Savoir ce qui est bon pour toi
Parfois on est en pilote automatique dans son quotidien, sans se rendre compte qu'on mérite mieux et qu'on est capable d'être plus en accord avec soi-même et épanouie ! Tu es ta propre priorité et le regard des autres... ON S'EN FOU ! voilà c'est dit :) Belle écoute à toi 💜Mes réseaux : angedanslesnuagesBisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informat
À écouter si tu as un coup de mou
Parfois on se sent juste d'un seul coup : nul, pas assez bien, ou même moche... 😂 si tu ressens ça déjà on est ensemble sache-le et t'inquiètes pas on va en discuter ! Ça fait trop du bien de se sentir compris et pas seul.e ! 💕Bonne écoute !Mes réseaux : angedanslesnuagesBisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Story time : l'effet papillon, croire en sa bonne étoile
Rêve brisé, échec, période difficile, jalousie... et si finalement ce que tu vivais c'était utile pour ton cheminement et être plus aligné avec toi même pour avoir encore mieux après ? C'est ce mindset qui m'aide à continuer d'y croire et de créer un lien plus sain avec mes objectifs ! Ici je te raconte mes anecdotes de vies, j'espère que cela pourra te redonner espoir 💕Mes rés
Ces questions existentielles
Toi aussi t'as plein de questions existentielles que tu te poses la nuit avant de dormir ? Des questions où tu n'as jamais de réponses et que tu penses être le.la seule à penser ? ici c'est open bar pour toutes ces questions, librement et sans jugement :) j'attends les votre en commentaire avec impatience 🤓Bonne écouteeee 💋Mes réseaux : angedanslesnuages Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privac
Sois toi-même avec tes amis
Être toi-même avec tes amis, c’est aussi leur permettre de t’aimer pour qui tu es vraiment, de découvrir qui sont les vrais et de te sentir enfin libre d'enfin te lâcher sans avoir peur d’être jugé. Et si cette authenticité pouvait aussi transformer toutes tes relations et te rapprocher petit à petit de ton toi profond ?Bonne écouteeeee 💕Mes réseaux : @angedanslesnuagesLe vlog YouTube pour se moti
Toi aussi tu scrolles trop ?
Tu connais cette sensation ? : être victime de la dopamine rapide, sentir que ça aspire ton âme et transforme ton cerveau en bouillie, alors que tu aimerai juste vivre ta vie réelle ? si oui, alors on se comprends et je partage avec toi la digital détox que je me suis inventé pour reprendre confiance en moi :)Bonne écoute et courage a tous !Mes réseaux : angedanslesnuages(Vidéo YouTube cité dans l
Story time : mon 1er job d'été
Je te raconte ma toute première expérience dans le monde de la restauration (accroche toi xp) !Bonne écoute et bel été à tous.tes!Mes réseaux : @angedanslesnuages Bisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Ras le bol d'être trop gentille
Si toi aussi tu fais partie du monde des gens qui se sentent "trop gentil", cet épisode est fait pour toi.Bonne écoute <3Mon Instagram : ange.danslesnuagesBisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
À écouter si tu es stressé.e
On parle ensemble du quotidien avec le stress et de tips pour aller mieux! Je suis sur qu'il te fera au moins un miniii peu du bien :) On est ensemble, courage !Bonne écoute !Mes réseaux : @angedanslesnuagesPrenez soin de vous !Bisouuuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Et si on parlait d'intuition ?
Comment écouter son intuition ? Je te raconte mes anecdotes en fonction des différents type d'intuition qu'on peut avoir au quotidien ! Et comment l'écouter m'a toujours guidé dans ma vie !Mes réseaux : @angedanslesnuagesMerci de m'avoir raconté les votres, bonne écoute !!Des bisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
"suis-je légitime?"
Parfois on se pose 1000 questions et on se bloque tout seul à cause de cette petite voix qui te murmure «tu n'es pas légitime». Ici on décortique le fait qu'on est bien plus qu'une validation, qu'un statistique, qu'une critique, qu'un trauma, qu'une anxiété... BREF YOU ARE A STAR QUI MÉRITE SA PLACE EN FAIT ! ALORS FONCE DANS TES PROJETS !! <3Mes réseaux @angedanslesnuagesPrenez soin de vous,Po
Mes conseils quand ça ne va pas à la maison
Le domicile n'est pas forcément une safe place pour tous le monde, j'ai listé quelques conseils pour te ressourcer quand l'ambiance chez toi te pèse un peu trop <3En esperant que ça aidera au moins une personne !Numéro gratuit (24h24) :3114 : Soutien en cas de détresse ou d’idées noires0800 858 858 : SOS Amitié 3919 : Violences FemmesMes réseaux : angedanslesnuagesBisouuuus, prenez vraiment soi
Être créateur de contenu feat Lenn
L'envers du décor du métier de créateur de contenu avec Lenny (créateur de contenu divertissement). On répond à vos questions avec des mini jeux ! Bonne écoute à vous <3Réseaux sociaux de Lenny : lenn_ytbMes réseaux : angedanslesnuagesEpisode disponible filmé sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=o6Pn7pY8UGg&t=14sPsss pense à mettre un 5 étoiles ça m'aide beaucoup, merci à tous pour
Story time : surprise ratée, trajet infernal, loi de Murphy...
Si vous avez passé une mauvaise journée, je vous conseille d'écouter cet épisode pour relativiser (et pour rire aussi surtout ptdr) x) Je vous souhaite une bonne écoute ! <3Mes réseaux : angedanslesnuages BisouuuuusAngéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le manque de confiance en soi au quotidien
J'avais juste envie de me sentir moins seule à manquer de confiance en moi et vous partager mes pensées et leçons. J'espère que ça t'aideras <3Mes réseaux : angedanslesnuages / ange.justemoi (2e compte tiktok)Gros bisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
La loi de l'attraction : les clés pour manifester feat Hadda
Ici on va parler de la loi de l'attraction en profondeur : les bases, la connexion à soi, comment elle peut t'aider à être épanoui dans ta vie? J'ai invité Hadda (host de son podcast "Manifeste") pour parler de notre visions sur les clés pour arriver à se connecter à son "soi ultime", se faire confiance et suivre sa direction en apprenant à ne plus se faire diriger par ses peurs.PS : Chacun est é
Story time : comment je me suis lancée sur les réseaux
Quelles sont les étapes dans ma vie qui m'ont mené jusqu'ici ? prend tes meilleurs pop-corn ou commence ton meilleur ménage, je te raconte tout ça ;)Version video sur YouTube : Mes réseaux : @angedanslesnuagesPssst, n'oublie pas de mettre 5 étoiles <3Bisouuuuus, prenez soin de vous Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Story time : mon opération laser des yeux
Je te raconte ici pourquoi j'ai décidé de faire l'opération laser des yeux et comment s'est passé mon opération (technique SMILE, vous comprendrez en écoutant) en te racontant tout mes ressentis x)Je suis un avatar maintenant mdrr ! Bonne écoute à vous, merci pour votre force au quotidien !PS : psss n'oublie pas de me mettre 5 étoiles <333Mes réseaux : @angedanslesnuagesMa fiction "pov porter d
Réorganiser sa vie
Parfois on se rend compte que notre mode de vie ne nous convient plus et qu'il faudrait changer ses habitudes. Je te partage mon quotidien en tant que créatrice de contenu qui fait ses journées seule et qu'est ce que je mets en place pour avoir un meilleure qualité de vie et être plus productive sans que ce soit toxique pour mon bien-être <3J'espère sincèrement que ça pourra en aider :)Mes rése
Story time : moments positifs et fous rires avec des inconnus
J'avais envie de vous partager plein d'anecdotes de moments positifs et de fous rires avec des inconnus, j'espère que vous passerez un bon moment :) Hésitez pas à me raconter vos anecdotes dans les commentaires, les bonnes énergies sont contagieuse ;)Mes réseaux : @angedanslesnuagesGros bisouuuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le langage de l'amour
On a pas tous la même façon de montrer son amour dans nos relations (amoureuses, amicales, familiale...) et ici je développe mon point de vue selon les 5 langages de l'amour qu'à énoncé l'auteur Gary Chapman dans son livre "les langages de l'amour". J'espère que cet épisode pourra vous faire du bien autant qu'à moi d'avoir traité ce sujet :)Lien de ma fiction : https://www.instagram.com/reel/DSiKb
Être honnête m'a changé la vie
Avant j'étais super gênée à l'idée de dire ce que je pensais, mais depuis quelques années je me fais des petits défis pour dire ce que je pense en toute bienveillance et ici je vais te raconter mon expérience ! L'honnêteté est libératrice, mais en prenant conscience que nos mots ont un impact. La bienveillance ne devrait pas être une option <3Mon insta : @ange.danslesnuagesJe vous aime fort, me
A écouter si tu en as déjà marre de l'hiver
On est pas en hiver, mais c'est tout comme ! Si toi aussi le retour de l'été est compliqué, prend ton meilleur chocolat chaud on en discute (toujours avec humour) ensemble (tu n'es pas seul.e je te promet x) !Alors team raclette ou team barbecue ?Mes réseaux + chaîne YouTube : angedanslesnuages (pssst hésite pas à rejoindre le canal si tu veux plus de contenu à la Angéline :p)N'hésitez pas à me me
Se prioriser n'est pas égoïste ❤️🩹
Un petit épisode pour te donner un coup de boost et t'estimer davantage ❤️🩹Version video disponible sur YouTube : https://youtu.be/5Hm43_-QC4o?si=qc88qf3CWcjacL4UMes réseaux : @angedanslesnuages2e compte tiktok : @ange.justemoiPS : une petite annonce qui compte fort pour moi à la fin de l'épisode !Merci pour tout, ce qui m'arrive est aussi grâce à vous :) !!Prenez soin de vous,Angéline Hébergé pa
Je fais de l'anxiété sociale
Je t'explique comment l'anxiété sociale se manifeste chez moi : les ressentis et les doutes. Peut-être que tu pourras te reconnaitre et j'espère que ça pourra t'aider :)PS : J'espère que le son sera niquel pour vos oreillesLien de la version vidéo sur ma chaine YouTube : https://youtu.be/rJhbaFvCTBo?si=z2V-5KwqTpX7BBB3Mes réseaux : @angedanslesnuagesMerci pour votre fidélité,PoétiquementAngéline H
Story time : anecdotes de vacances (soyez prêt ptdr)
Ma vie est un gag et je compte bien tout vous partager dans cet épisode x)J'espère que ça vous fera passer un bon moment !PS : désolée pour les scènes rajoutées : le son, le décor et même ma face on est en freestyle mdrrGros bisouuuus !Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Story time : annonce et changement dans ma vie
Cela fait quelques temps que je garde des choses secrets et je peux enfin vous en parler aujourd'hui ! Très reconnaissante de tout ce qu'il m'arrive et je suis heureuse de partager tout cela avec vous ♡ Merci car tout ça c'est aussi grâce à vous, je vous aime fort !Votre Ange 💜 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avoir peur de mal faire
Et si notre peur de mal faire disait plus sur nous que nos erreurs elles-mêmes ? J'analyse dans ce petit épisode pourquoi selon moi nous pouvons avoir peur de passer à l'action au quotidien (que ce soit pour des petites choses tout comme à plus grande échelle)N'oubliez pas : Trust the process ♡ Tout arrive pour une bonne raison Mes réseaux : @angedanslesnuagesBisouuuuuus Hébergé par Acast. Visite
La jalousie en couple, mon expérience et mon glow up
Ahhhh la jalousie en couple... quelle émotion ! Ici je te partage mon expérience avec mes anciennes relations jusqu'à celle d'aujourd'hui qui dur depuis maintenant 5 ans et demi. Je reviens de très loin avec des blessures de rejet, d'abandon, du mal à partager mon copain.... A trouver ça normal qu'il puisse trouver une fille jolie dans la rue et se le dire entre nous x)J'espère sincèrement que mon
Prisonnière de mes pensées
Tes pensées créent ta réalité, et si depuis tout ce temps tu te rends compte qu'elles n'ont pas raison sur tout ? que d'autres possibilité existent, qu'il y a moyen d'avoir un mental plus apaisé ? Livre mentionné dans tous l'épisode : Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz (ce n'est pas une collab)Ma video YouTube "FAQ en tournant un court métrage" : https://youtu.be/GPHgzjI4rTA?si=QstLZtMc1V7R
Et si j'étais ambiverti ?
Qu'est ce qu'être introverti, extraverti mais surtout ambiverti ? et si c'était toi? on développe tout ça avec ma propre expériences et mes recherche dans ce petit nuage de mots 💭Fiction : "POV : être ambiverti"Insta : https://www.instagram.com/reel/DMVZ0UdMAsJ/?igsh=MXFrbGRnbzhkaHo0bQ==Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZNdu6YJb3/Mes réseaux : @angedanslesnuages / @ange.justemoi (2e compte tiktok)Cha
À écouter si ça ne vas pas du tout
Un épisode pour normaliser certaines attitudes qu'on peut avoir ou des émotions que l'on peur ressentir lorsque ça ne vas pas du tout 💜Mes réseaux :@angedanslesnuagesPrenez soin de vous ♡ Angéline Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
J'ai de la valeur, comment me revaloriser ?
Comment savoir si tu te dévalorise au quotidien et comment apprendre à te revaloriser ? Je te partage un nuage de mots sur mon expérience dans l'amour de soi et la reconstruction, en espérant que ça puisse en aider 💕Merci à tous de prendre le temps d'écouter mes épisodes de podcast, et d'avoir participé au concours pour gagner les sac et les journaux intime !Mes réseaux : @angedanslesnuagesBelle é
Cet épisode est une surprise pour vous (concours)
J'ai préparé pour vous un petit concours sur mon insta sur le thème de la dévalorisation pour vous remercier d'être fidèle à Nuage de mots! Je suis trop contente de vous l'annoncer omggg!Je t'explique ce qu'il y a dedans dans ce mini épisode,Merci pour tout, merci de me suivre au quotidien et j'espère que ça vous fait plaisir autant qu'à moi ♡ Le carrousel sur insta pour participer :https://www.i
Story time : j'ai écouté mes pulsions, ça a mal tourné
Comment je me suis retrouvée de Paris à Marseille sous mes pulsions et quelle galères j'ai rencontré le jour de mon arrivée à mon Airbnb x)Si tu avais besoin de te sentir chanceux/chanceuse comparé à moi, tu as sonné à la bonne porte !Thème de cet épisode : humour et galère Bonne écoute !Mes réseaux : @angedanslesnuagesUpdate : la journée du lendemain était trop cool, malgré encore quelques petite
Qu'est ce que le TDAH ? feat Dr Moussa (@vie.de.tdah)
Le TDAH est-il juste un effet de mode? Ici nous développons ce qu'il en est réellement, avec les précieuse informations scientifique et médicale du Dr Moussa ainsi que mes propres anecdotes en tant que TDAH :) J'espere que cet épisode en aidera plus d'un.e ♡TDAH : Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivitéRéseaux du Dr Moussa : @vie.de.tdahMes réseaux : @angedanslesnuagesBel
L'échec entre nos rêves feat Alex Tacchino
L'échec est souvent perçu comme l'opposé du succès. Pourtant, il nous en apprend plus. Dans cet épisode, j'ai invité Alex Tacchino, pour partager un Nuage de mots autour de son parcours et de son rêve d'être acteur de cinéma. Malgré un rôle dans le film à succès Neuilly sa mère, il a vu ses rêves et ses projets professionnel se fissurer.De Neuilly sa mère aux tréfonds du web (son court métrage) :h
Prend ton temps, ça va aller 💌
Au quotidien, on peut énormément se mettre la pression pour réaliser nos objectifs. Jongler entre sa vie pro/étudiante et perso (vie sociale, temps pour soi) peut sembler compliqué car on a l'impression que le temps file à une grande vitesse. Pourquoi se mettre la pression, alors qu'il y a toujours des solutions ? tu es là pour vivre, pas pour survivre ! 💌Livre que j'ai cité : Le pouvoir du moment
Les relations toxiques
Comment reconnaître une relation ou un comportement toxique ? Comment on se sent et comment réagir face à ces situations. Ici, je te liste tous ce que j'ai pu remarquer au cours de ma vie selon mes expériences et mon vécu. J'espère que cet épisode en aidera ♡ Prenez soin de vous 💕Mes réseaux : @angedanslesnuagesBisouuuus Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Story time : mon endométriose du diaphragme
L'endométriose est une maladie gynécologie qui se développe pendant les règles. Je te raconte mon parcours du combattant pour découvrir que : Non seulement j'en étais atteinte, mais qu'il s'agissait d'une forme rare : l'endométriose du diaphragme.Tout au long de l'épisode, j'accueille Louison (interne en gynécologie) par message vocal qui répondra à mes questions sur l'endométriose, afin de vous a
Sexualité et corps de la femme : idées reçues (feat Louison-interne en gynéco)
La première fois, les règles, l'orgasme... Dans cet épisode, j’ai invité Louison : interne en gynécologie. Pour discuter ensemble des clichés et idées reçues qui entourent la sexualité et le corps des femmes.On a regroupé ensemble les plus répandus et partagé nos expériences tout en apportant l'aspect scientifique et médicale de Louison avec toute notre bienveillance.Tu trouveras des sujets tels q
Story time : mes premières règles
L’étape des premières règles peut être un moment marquant, parfois redouté, parfois déroutant... Je te raconte mon histoire : Comment j’ai vécu ce moment sans avoir de maman, mes pensées, mes doutes… et tout ce que j’aurais aimé savoir à l’époque !Surpriiiise : je me filme pour la première fois (dispo sur YouTube et Spotify), prochaine fois je me filme où ?Lien des courts métrages :POV j'ai mes rè
Insomnies et routine du soir pour améliorer ton sommeil
La nuit peut être une étape que beaucoup de personnes redoutent, je te parle des différents type de sommeil que je peux avoir et quelle routine/gestes du soir je me suis trouvée pour améliorer la qualité de mon sommeil (et de ma santé mentale/physique)(épisode humeur, pas de court métrage 💜)📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.danslesnuages (https://www.instagram.com/ange.danslesnua
Prendre les choses à coeur/personnellement
Ce qu'il peut se passer à l'intérieur de nous même lorsque l'on prend les choses du quotidien à coeur 💓 mon analyse et mes petits tips <3 Sache que tu n'es pas seul.e !Et toi, comment tu as appelé ta Gastone ? x) comprendra celui qui écoutera 😏Lien court métrage :instagram : https://www.instagram.com/share/BBCsuzjZKYTiktok : https://vm.tiktok.com/ZNdRNcTkA/📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Inst
Story time : mon petit rôle dans le court métrage de Cyprien
Ce qui s'est passé dans ma tête du début à la fin de mon expérience sur le tournage de Cyprien !Croyez toujours en vous, et ne laissez personne vous faire perdre votre lumière ✨N'hésite pas à mettre 5 étoiles au podcast s'il t'as plu 🥰 Gratitude pour votre force et votre amour au quotidien 💜Lien de son court métrage (mon passage est à la fin) : https://www.youtube.com/watch?v=4mimpvZely8&lc=Ug
Marre de tout remettre à plus tard ? on se motive ensemble !
À tous mes procrastinateur, c'est notre moment 😂 Avouez-le, on à tous plein de choses sur la conscience car on les mets de côté ! Si tu te sens concerné, cet épisode est fait pour toi. Bienvenue dans le repère des procrastinateur... je te donne quelques tips, et toi tu en as à nous proposer ?1...2...3 GO !! (Comprendra celui qui écoutera 😏)📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.dansle
Mes tips pour se sortir de la dépendance affective
Anciennement dépendante affective à un niveau intense, je te partage mes propres techniques pour s'en détacher et comment reconnaître ses progrès. J'espère que mes tips t'aiderons autant que ça a pu m'aider. C'est possible de s'en sortir 💜Livre cité dans l'épisode :"Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz "📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.danslesnuages (https://www.instagram.c
Les signes de la dépendance affective
Dans cet épisode je te liste tout ce que j'ai pu trouver comme cause et signe que nous sommes dans la dépendance affective. Je me confie aussi à toi sur ma relation toxique dans laquelle je suis tombée lorsque j'étais à un stade très élevé de la dépendance affective 💭Disclaimer : je ne suis pas professionnelle dans la santé mentale, tout ce que je te dis dedans sont le résultats de mes recherche e
Comment faire du journaling
Poser ses pensées, c'est comme avoir un parchemin de ses émotions. L'écrire t'aide à accepter tes émotions et laisse la place à ta sagesse, donc à prendre du recule sur la journée que tu viens de passer. Tu ne finiras plus cette journée en gardant une seule émotion (qui peut être négative), car tu entraîneras ton cerveau à pratiquer la gratitude et à ne plus prendre tes beaux moments pour acquis 💭
Un épisode pour relativiser
Je te partage ce que cette dernière semaine m'a apprise en te donnant des exercices de pleine conscience qui sort tout droit de ma tête, effet verre à moitié plein garanti 🥰💭💕Prenez soin de vous ✨ 📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.danslesnuages (https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbHEz )Tiktok : @angedanslesnuages ( https://www.tiktok.com/@a
Story time : Ma soirée en boite de nuit qui fini au bloc opératoire
Une soirée qui ne s'est pas passée comme prévue... je te raconte mon histoire 💭 Attention âme sensible s'abstenir, je te préviens à chaque fois que je vais décrire quelque chose qui peut mettre mal, dans ce cas tu pourras avancer de 15-30 secondes.📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.danslesnuages (https://www.instagram.com/ange.danslesnuages/profilecard/?igsh=eWcwOHFwaTlsbHEz )Tikt
Se sentir exclu (peur de l'abandon/peur du rejet)
Cette sensation d'analyser une situation et de se sentir mis à l'écart, une peur que nos proches nous remplacent où nous aiment moins... si cela t'as parlé tu es tombée sur le bon épisode :)Partie 2 sur la dépendance affective Samedi pro !Petite POV sur la peur de l'abandon : Insta : https://www.instagram.com/reel/DE7yUHBsoQo/?igsh=a3Ewd2tvd3RjbWp3Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZNeEepJDM/📱Pour me
Comment faire un vision board juste, qui motive réellement
Dans cet épisode je t'aide à te poser les bonnes questions afin de te créer un vision board qui te ressemble et qui ne te mettras pas la pression ❤️ En début 2024 j'avais fait un vision board et j'en ai tiré des leçons sur la façon de le faire. Je te parle précisément de l'état d'esprit à a voir lorsque tu le créer et comment tu pourras te sentir quand tu le contempleras dans l'année 💭📱Pour me sui
La gestion des conflits en amitié (feat ma bestie Jade)
Entre amis on se dispute tous, mais parfois cela peut s'avérer compliqué à gérer. Jade et moi sommes amies depuis 10 ans, à deux on a réuni nos conseils afin de pouvoir vous aider à gérer au mieux ses conflits en amitié.Une amitié s'entretien à deux pour qu'elle soit saine ❤️Court métrage :Episode 1 "les chouchous" : Instagram https://www.instagram.com/reel/DEadjtFsg6y/?igsh=dWsyMzA1eHdscGN6 / Tik
5 leçons que j'ai apprises en 2024
Cette année, j'ai l'impression d'avoir appris davantage que les autres années : je suis sortie de ma zone de confort mentalement comme physiquement. Ce travail acharné sur moi même m'a prouvé qu'on peut obtenir de réel résultats si on s'y obstine et que c'est possible d'aller réellement mieux dans sa vie, même si on avait l'habitude de schéma complètement différents.J'ai toujours été quelqu'un qui
Cette année tu as fait de ton mieux
Si tu as l'impression de n'avoir pas accompli grand chose cette année, que tu es négatif, ressens du regrêt ou de la culpabilité... sache que tu as fais de ton mieux !Tu n'as pas besoin d'avoir eu des réussites spectaculaire, rien que le fais d'avoir fait de ton mieux pendant un échec ou une déception est une réussite qui à le mérite d'être reconnu 💜Merci infiniment d'avoir été présent pendant mon
5 musiques qui mettent de bonne humeur
Prêt à découvrir des artistes et à retrouver du peps ? Je te partage des musiques qui m'apportent du réconfort et me mettent de bonne humeur !Et toi, as-tu des sons à nous partager ?C'était l'épisode 9/10 du concept calendrier de l'avant (plus que un ça me rend trop triste :(((( )Gros bisouuuus 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Les repas de famille pendant les fêtes
Se retrouver en famille c'est chouette mais pour beaucoup, c'est aussi ressentir de l'anxiété avant ces réunions (les questions qui mettent mal à l'aise, les différences de génération, des liens compliqués...) On va discuter ensemble de ce qu'on peut ressentir à ce moment et je vais te donner mes petits conseils pour y faire face.Mes pensées vont aussi vers ces personnes qui passent les fêtes seul
Petit guide pour survivre à l'hiver
L'hiver, une période cocooning mais aussi une saison où le morale peut être au plus bas. Ne t'en fait pas, tu n'es pas seul.e et je vais te partager mes tips pour traverser cette période et la voir autrement. C'était l'épisode 7/10 du concept calendrier de l'avant :) Omg il ne reste déjà plus que 3 épisodes avant la fin (donc 3 jours avant Noel !!!)Mon instagram @ange.danslesnuagesGros bisouuuus à
Rupture amoureuse, TDAH... mes conseils selon vos situations
Je te donne mon avis et mes conseils selon la situation que tu m'as écrite sur mon instagram 🥰 On s'est crée 4 nuages de mots différents dans cet épisode ✨C'était l'épisode 6/10 du concept de calendrier de l'avant, ça passe si viiiite ! Mon instagram : @ange.danslesnuagesA demain, prenez soin de vous 💜 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Idées de cadeaux à offrir pour Noël
Tu n'as toujours pas acheté tes cadeaux ?? J'arrive à ta rescousse ça va le faire ! Mon instagram : @ange.danslensuagesC'était l'épisode 5/10 du concept calendrier de l'avant sur le podcast !Gros bisouuuus à demain ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Avoir une petite batterie sociale
Notre capacité à sociabiliser dépend d'un individu à un autre ! Tous le monde possède une batterie sociale, mais on ne la charge pas tous de la même manière et surtout on ne se la décharge pas pareil. Parfois, on ne connaît même pas son propre fonctionnement et pourtant, cela peut changer ta vie, ton bien être mentale et tes relations sociale ! Je te partage mon expérience et mes tips pour apprend
Comment gérer au mieux ses "To do list"
J'ai mis plusieurs années avant de pouvoir enfin trouver ma bonne technique pour avoir des to do list réaliste et efficace (jpp on dirait une phrase comme dans les pub) mais je suis vraiment contente de ça car ça marche très bien sur moi ! Mais surtout n'oublie pas que nous sommes des êtres humain, pas des robots, donc ne pas réussir à en faire ou à laes tenir, ce n'est pas grave, tu as le droit d
À écouter quand tu as tes règles 🩸#2
Prend ton meilleur festin réconfortant, on va souffrir ensemble ma girl! On parle des tabous sur les règles, des anecdotes, des préférences (j'ai demandé à Chat GPT de me poser des questions autour de ces sujets)Bienvenue dans l'épisode 2/10 du calendrier de l'avant ! Un épisode tous les jours pendant 10 jours jusqu'à Noel ! Le premier épisode de "A écouter si tu as tes règles" qui date du 15 Févr
Mini story time : quand une simple douche m'a ouvert des portes
Nous voici dans l'épisode 1/10 du concept calendrier de l'avant. 1 épisode par jour de 5 à 15mnt jusqu'à Noel, je vous ai laissé choisir les thèmes 🎄La vidéo en question pour commenter "douche" MDRR comprendra qui pourra :(Instagram : https://www.instagram.com/share/_pp6lxcyp / Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZNeTPuuo3/ )A demain !! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informati
Être un overthinker, trouver un équilibre dans ses pensées
Comment trop penser peut nous affecter au quotidien? Dans cet épisode je décortique l'overthinking en 3 parties : Le passé, le présent et le futur. Comment ces trois parties peuvent nous rendre la vie impossible et comment trouver un équilibre au quotidien pour vivre plus serainement (je t'assure que c'est possible).Bonne écoute et gros love sur vouuuus ✨MINI SERIE "ma ligne temporelle" :Episode 1
Je ne peux pas me passer de vous 💜
Des petits mots doux pour toi pour ta semaine 💜 j'ai dis que ce sera un épisode toutes les 2 semaines mais je n'ai pas dis quel type d'épisode eheheh !A la semaine prochaine 📱Pour me suivre sur les réseaux📱 :Instagram : @ange.danslesnuagesTiktok : @angedanslesnuages / @ange.justemoi (backstage, papotage…)Youtube : AngedanslesnuagesSnap : @angelinenuageBisouuuus <3 Hébergé par Acast. Visitez aca
Défi 21 jours pour entraîner ton cerveau à penser positif
Ces derniers temps, j'ai remarqué que mes premières pensées le matin au réveil étaient TOUTES négatives. J'en ai eu marre et j'ai eu envie de changer complètement de routine matinale. On dit qu'il faut 21 jours à ton cerveau pour changer une habitude. Je me suis donc lancé un défi de changer de routine matinale ! J'en suis déjà à la moitié et je voulais te faire part des bénéfices qu'il y a eu sur
Le monde de l'invisible : métier de médium et parler aux défunts, l'histoire de Mathilde
Bienvenue dans le 2è épisode d'Invité Mystère : Mathilde nous raconte son parcours dans le monde de l'invisible : la médiumnité et le métier de médium. Comment a-elle découvert qu'elle pouvait voir et communiquer avec ce monde et comment a-t-elle fait pour s'en servir comme une force pour aider beaucoup de personnes dans leur quotidien.Ses réseaux sociaux :Instagram et Tiktok : @mathilde.medium (a
Tips pour respecter son bien être et ses choix : arrêter d'être une "people pleaser"
Si tu en as marre de vouloir satisfaire la paix intérieur d'autrui en mettant en péril la tienne, cet épisode est fait pour toi.On va discuter d'où ça peut provenir, ce que l'on ressens dans ces moments-là, et surtout comment s'en débarrasser.Pense à ton reflet dans le miroir 🪞Mini série "reflète-toi" :Episode 1 : Bloquée dans le miroir (instagram : https://www.instagram.com/reel/DCCY1bfsDHo/?igsh
Nos nuits : Paralysie du sommeil, rêves lucide, terreur nocturne... (épisode avec mes amis)
La nuit il peut se passer beaucoup de choses étrange... avec mes amis on vous raconte ce qui à pu nous arriver quand nous sommes inconscient. Je suis super contente de vous les présenter et on à tous passer un super moment ensemble 💕✨Mini série "Voyages nocturnes" :Episode 1 : choses bizarreEpisode 2 : Paralysie du sommeilEpisode 3 : Faux réveilMerci pour tout, j'espère que ça va vous plaire !Biso
Vos histoires flippantes (spéciale Halloween)
Joyeux Halloween 🎃✨ j'ai réuni ici quelques uns de vos témoignages d'histoires flippantes (paranormale, paralysie du sommeil, cauchemar...) que vous m'avez envoyé en DM A Dimanche pour le prochain épisode sur le thème de Halloween !! bisouuuus ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Papotage, jeu et défi self-care pour ta semaine
Un petit épisode bien chill où on papote et se fait des petits jeu/questions sur ton bien être! Dis moi si tu as participé au défi de la semaine :)A la semaine prochaine pour la vie Halloween !!J'attend tes messages vocaux - message sur une expérience qui t'as fait peur pour notre épisode ensemble sur Halloween 🎃Mon instagram : @ange.danslesnuagesGros bisouuuuus 💕 Hébergé par Acast. Visitez acast.
Ce qu'un artiste/créateur peut nous apporter au quotidien
On à tous besoin d'un petit monde rien que pour nous, au quotidien l'art sous toutes ses formes et le divertissement nous aident énormément. Je discute du fait que ces artistes et créateurs sont comme un échappatoire pour nous. A l'adolescence ces personnes sont déterminante pour notre construction et notre identité, ils peuvent être des model, nous aider, nous créer des passions, faire des rencon
Kelyan Blanc : Voix de Harry Potter, son amour pour la comédie
Bienvenue dans le nouveau concept "invité mystère" ! Dans cet épisode, je reçois Kelyan Blanc comédien et comédien de doublage, connu pour être la voix française de Harry Potter !Il nous raconte les coulisses de son parcours dans la comédie, comment il a décroché ce rôle pour Harry et son amour pour son métier.On parlera aussi de sa participation à Secret Story, de ses passions et de ses projets à
Anxiété sociale et traumatisme : Mon histoire, mes conseils
Dans cet épisode, je partage mon parcours avec l'anxiété sociale et explore son lien avec le traumatisme.À travers mon histoire, je te dévoile comment mes expériences passées et mon fonctionnement ont pu m'emmener à faire de l'anxiété sociale. Si l'anxiété sociale fait partie de ta vie ou si tu te demandes d'où viennent tes peurs, cet épisode pourra peut-être t'aider. N'hésite pas à envoyer cet ép
Des questions inattendues de chat GPT sur la vie : liberté, émotions et superpouvoir
Chat GPT me poses des questions sur la vie. Cet épisode à été comme une thérapie pour moi, tu peux y répondre en même temps que moi, qui sait peut être que tu te surprendras toi même aussi?Les questions (pas dans l'ordre) :Si tu pouvais vivre dans n’importe quel univers fictif, lequel choisirais-tu et pourquoi ?Si tu pouvais apprendre une nouvelle compétence instantanément, laquelle ce serait ?Si
Rêver grand et croire en soi grâce à la méthode Kaizen
Avancer petit pas par petit pas, être chaque jour meilleur qu'hier, chaque petit pas comptent... La méthode Kaizen est une philosophie japonaise basée sur l'amélioration continue qui peut transformer ta façon de voir la vie et t'aider à réaliser tes rêves 💕Dans cet épisode on va voir qu'en avançant petit à petit, chaque jour, cette méthode t'apprend à croire en toi et à faire de chaque étape un pr
FOMO : pourquoi avons nous peur de rater quelque chose
Dans cet épisode, je te parle de la FOMO (Fear of Missing Out) et de l'impact qu'elle peut avoir sur nos vies, souvent de manière ultra malsaine. D'où peut elle venir, et pourquoi?Je te partage mes propres ressentis et tips (+ des témoignages de mes proches).On se demandera quelles questions se poser et comment on peut plutôt se rapprocher d'une JOMO (Joy of missing out) de manière saine afin trou
Pause d'Août : bilan et excitation pour la saison 3 (vous m'avez manqué)
Après plus d'un mois sans donner de nouvelle sur le podcast, je suis enfin prête avec mes nouveautés.Je te fait un bilan sur comment s'est passée ma pause, entre péripéties et annonces :)J'avais besoin de parler avec toi avant de poster le premier épisode de Dimanche, en espérant que ton été s'est bien passé.Bande annonce officielle :Sur instagram : https://www.instagram.com/reel/C_qZTbcsClA/?igsh
