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CERVEAU & PSYCHO 32 Épisodes juin 19, 2026

Braincast est le podcast du magazine Cerveau & Psycho. Chaque épisode propose une rencontre avec des neuroscientifiques, psychologues ou psychiatres qui partagent leurs découvertes sur le cerveau humain. Les thèmes abordés incluent les émotions, la mémoire, l'attention, le traumatisme et les troubles psychiques. Le format est simple, clair et accessible à tous.

Épisodes

[Extrait] Que sont les rêves lucides ?... Explications de Delphine Oudiette (directrice de recherche - Institut du Cerveau) juin 19, 2026 06:30 Les frontières entre éveil et sommeil ne sont pas si évidentes… En effet, à l’institut du Cerveau, Delphine Oudiette, s'intéresse aux rêves lucides. Un état durant lequel nous pouvons répondre à des questions simples pendant que nous dormons. Ou encore que même éveillé, notre cerveau peut parfois être dans un état proche du rêve…Extrait de l'épisode du 8 juin 2026.BRAINCAST — Un podcast de Cerveau

Les frontières entre l’éveil et le sommeil, avec Delphine Oudiette (Directrice de recherche - Institut du Cerveau) juin 8, 2026 22:54 Pour la plupart d’entre nous, le sommeil est simplement l’inverse de l’éveil : un état dans lequel on est inconscient, le cerveau presque éteint. Mais des scientifiques s’intéressent à des situations dans lesquelles cette distinction devient floue… A l’institut du Cerveau, à Paris, la DreamTeam, laboratoire de recherche co-dirigé par Delphine Oudiette, a ainsi montré que nous pouvons répondre à de

[Extrait] Rencontrer un.e psychologue, un.e psychiatre... franchir le pas. Les conseils de David Masson (psychiatre) mai 26, 2026 07:59 [Extrait] Psychothérapie | Franchir le pas pour rencontrer un.e psychologue ou un.e psychiatre se fait encore aujourd'hui avec appréhension et reste un tabou... et cela repose beaucoup sur une représentation erronée de ce qui va se passer... Les précisions et éclaircissements de David Masson, psychiatre au centre psychothérapique de Nancy.Extrait de l'épisode du 18/5/2026 : "Besoin d'un suivi psy

Besoin d'un suivi psy ? Trouver sa psychothérapie... Par David Masson (psychiatre) mai 18, 2026 34:38 [Psychothérapie] Si vous ressentez le besoin d’un suivi psy, il y a fort à parier que vous soyez rapidement découragé par la complexité du parcours à entamer. Il suffit de chercher en ligne un psychologue ou psychiatre, pour tomber sur une multitude d’intitulés qui n’inspirent pas confiance : « psychopraticien », « coach en développement personnel », « énergéticien »… Comment savoir auquel se conf

[Extrait] La santé mentale en France : chiffres et état des lieux | avec Maria Melchior (épidémiologiste) mai 7, 2026 05:58 [Santé mentale] Dans cet extrait, Maria Melchior, épidémiologiste, vous propose un état des lieux chiffrés de la santé mentale en France.Un extrait de l'émission du 27 avril.BRAINCAST — Un podcast de Cerveau & Psycho, le média de référence de la psychologie et des neurosciences.cerveauetpsycho.fr • Découvrez nos offres d'abonnement (à partir de 4,90€/mois sans engagement).Suivez-nous sur Insta

Le fléau de la santé mentale, avec Maria Melchior (épidémiologiste) avr. 27, 2026 31:11 Avec une personne sur cinq concernée au cours de sa vie, la santé mentale est très loin d’être un sujet anecdotique. Grande cause nationale 2026 (pour la deuxième année consécutive), des chiffres par ailleurs particulièrement préoccupants, concernant notamment les adolescents et jeunes adultes, ont été publiés. Combien de personnes sont aujourd'hui concernées par la souffrance psychique ? Sont-ell

Au théâtre des émotions... avec Ondine Simonot-Bérenger (chercheuse en sciences cognitives). avr. 14, 2026 20:09 [Émotions] Ondine Simonot-Bérenger est chercheuse en sciences cognitives et étudie nos réactions, nos émotions, quand nous sommes au spectacle. Loin des laboratoires classiques de l’université, ses expériences se déroulent directement dans des salles de spectacle.Son grand questionnement : savoir si, en tant que membre du public, entouré de centaines de personnes, le jugement que porte le spectate

Neurodiversité : de quoi parle-t-on vraiment ? Avec Brigitte Chamak (sociologue et historienne des sciences) mars 30, 2026 18:47 [Neurodiversité] TDAH, troubles dys, autisme… Ces troubles sont souvent regroupés sous les termes “neurodivers”, “neuroatypiques”, ou “neurodivergents”, eux-mêmes réunis sous une bannière commune, celle de la “neurodiversité”. Mais que recouvre concrètement ce terme de neurodiversité ? D’où vient ce concept, et pourquoi connaît-il aujourd’hui un tel essor ? Qui est réellement concerné ? Brigitte

Soigner avec les psychédéliques, avec Lucie Berkovitch (psychiatre) mars 16, 2026 33:43 [Psychédéliques] Est-ce possible de soigner la dépression, les dépendances avec des composés psychédéliques tels que des molécules hallucinogènes comme le LSD, la mescaline ou la psilocybine ? Si l’idée paraît folle, elle est pourtant très sérieuse, et en train de se concrétiser pour de futurs patients.De fait, leur efficacité se révèle considérable : la psilocybine permet 30 à 50 % de rémission c

Sortir du brouillard mental, avec Véronique Gérat-Muller (psychologue) mars 2, 2026 26:00 [Brouillard mental] C’est une désagréable sensation de n’être pas vraiment à ce que l’on fait, d’oublier, l’impression que le réel s’est écarté, juste un peu, juste assez pour que l’on puisse affirmer qu’il est là, mais sans vraiment le saisir. Se sentir fatigué, bête. S’entendre dire que c’est dans la tête. Diffus, impalpable, inquantifiable… Et donc, malheureusement, souvent incompris et ignoré

Sous le crâne des espèces humaines éteintes, avec Antoine Balzeau (paléoanthropologue) févr. 16, 2026 28:55 Comment pensaient Néandertal ou Cro-Magnon ? Si nous connaissons de mieux en mieux les autres espèces humaines, aujourd’hui disparues, leur cerveau reste en théorie impénétrable, puisque cet organe ne se fossilise pas. En théorie, car l’équipe du projet PaléoBrain, dirigé par Antoine Balzeau, tente de le reconstituer en partant des crânes retrouvés. En partant de ces fragments osseux, les paléoant

Célibataire par choix, avec Christophe Giraud (sociologue et chercheur) févr. 2, 2026 18:18 Le célibat est désormais une réalité en plein essor. En 2013, près d’une personne sur cinq vivait sans partenaire, un chiffre en augmentation constante depuis les années 1960. Mais cette évolution cache une transformation profonde : pour un nombre croissant d’individus, ne pas vivre en couple relève désormais d’un choix assumé. Dans cet épisode, le sociologue Christophe Giraud, chercheur au Cerlis

Comment la magie se joue de notre cerveau... avec Cyril Thomas (chercheur en psychologie) janv. 19, 2026 18:03 Comment fonctionne un tour de magie ? Par quels mécanismes les illusionnistes parviennent-ils à nous tromper ? Pourquoi notre regard passe-t-il à côté de détails pourtant sous nos yeux ? Dans cet épisode de Braincast, Cyril Thomas, à la fois illusionniste et chercheur en psychologie, endosse sa double casquette pour nous ouvrir les portes du monde fascinant de la prestidigitation. À travers plusie

Le réel attaqué. Avec Gérald Bronner (sociologue). janv. 5, 2026 25:08 Qu’est-ce que le réel ? A la fois l’ensemble de ce qui nous entoure, les objets, les faits, le vivant, et le regard que nous portons dessus…. Qui, de plus en plus, s’éloigne de cette réalité. Dans son dernier ouvrage À l’assaut du réel, le sociologue Gérald Bronner décrypte notre éloignement progressif du réel à l’heure des nouvelles technologies, de la montée en puissance de l’irrationnel, de la

Anorexie : une addiction inversée ? Avec Philipp Gorwood (psychiatre et addictologue) déc. 8, 2025 34:23 [Anorexie] Pourquoi certaines personnes se privent-elles de nourriture au point de se mettre en danger ? Aujourd’hui encore, l’anorexie mentale est une des pathologies psychiatriques les plus incomprises, souffrant encore de nombreux préjugés. Mais aussi l’une des maladies psychiques les plus graves… Alors qu’on ne lui connaît pour l’instant aucun traitement médicamenteux. Dans cet épisode, le psy

Commémorer pour dépasser le traumatisme, avec Francis Eustache (neuropsychologue) oct. 27, 2025 43:13 Au moins 130 morts, et des centaines de victimes, blessées, traumatisées. Dix ans après les attaques terroristes du 13 novembre 2015, certains des rescapés vivent encore avec les séquelles psychiques particulièrement lourdes : c’est le syndrome de stress post-traumatique. D’autres ont fini par laisser les douloureuses intrusions derrière elles. Pourquoi celles-ci se sont remises du traumatisme et

TDAH... L’attention en alerte, avec Yann Le Strat (psychiatre) oct. 13, 2025 27:59 [TDAH] Un enfant qui n’écoute rien en classe, a la tête dans les nuages, ne cesse de bavarder avec ses camarades et de se balancer sur sa chaise, et fait vivre un enfer à ses parents. Voilà, pour beaucoup, ce qu’évoque le « trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité », ou TDAH. Et pourtant, ce n'est qu’une partie de la réalité. Dans près de la moitié des cas, le trouble perdure à

Voyage dans vos images mentales, avec Paolo Bartolomeo (neuroscientifique à l'Institut du Cerveau - ICM) sept. 29, 2025 32:21 Peut-être est-ce naturel pour vous. Peut-être même ne vous y êtes-vous jamais attardé. Lorsque vous pensez à un appartement, un proche, qu’importe, un fruit, est-ce qu’il apparaît dans votre tête ? A quel point vous pouvez en décrire les contours, les couleurs, les détails ? Si la plupart d’entre nous formons des images mentales, nous le faisons tous à notre manière. Et certains d’entre nous n’y p

Comprendre son sommeil, avec Damien Léger. sept. 17, 2025 27:38 Dans ce nouvel épisode de Braincast, le professeur de médecine et responsable du Centre du sommeil de l’Hôtel-Dieu à Paris Damien Léger, auteur de La France insomniaque, nous alerte sur notre sommeil, de plus en plus grignoté par nos habitudes et modes de vie : stress, utilisation des écrans, bruits constants de nos villes, chaleur estivale… Si bien que pour l’amadouer, on s’en remet parfois aux s

Les secrets de l'odorat, avec Claire de March. sept. 1, 2025 29:16 Que savez-vous vraiment sur votre nez, sur votre perception des odeurs ou sur vos récepteurs olfactifs ?Sans doute peu, comme nous et comme les scientifiques, car il y a encore beaucoup de choses sur ce sujet mystérieux et complexe de l'odorat que l'on ignore, et de nombreuses autres qu'il reste à découvrir. Pour nous parler des mystères de l'odorat dans ce premier épisode de la nouvelle saison de

Comment prenons-nous nos décisions ? nov. 30, 2022 1:24:18 Chaque jour nous prenons des décisions pour notre vie privée, professionnelle, nos destinations de vacances, nos investissements, nos petits achats quotidiens. Mais sommes-nous bien conscients de ce que nous faisons ? Dans cet épisode de Braincast, Mathias Pessiglione nous livre les dernières découvertes des neurosciences, qui montrent que le plus souvent nous prenons nos décisions… sans y penser

Le cerveau aux frontières de la mort oct. 24, 2022 1:04:07 Que se passe-t-il quand on meurt ? Ces dernières années, des expériences cruciales ont permis de repousser les frontières de notre connaissance sur les NDE, les expériences de mort imminente. Voici des décennies qu'on se demande d'où vient la vision d'un tunnel, les voix des défunts, le sentiment d'amour infini éprouvé par les personnes qui se sont approchées de la mort, or plusieurs laboratoires

Alzheimer : l’IA au service du diagnostic avec Ninon Burgos août 24, 2022 45:53 Aujourd’hui, chaque année, 200 000 personnes en France reçoivent un diagnostic d’Alzheimer. Mais chez la plupart de ces personnes, le cerveau a commencé à subir des atteintes longtemps – souvent des années – avant que n’apparaissent les premiers symptômes. C'est pourquoi l'enjeu de la recherche consiste à détecter ces changements bien avant que la situation commence à se dégrader, ce qui permettra

Réparer les neurones : l’ultime défi de la sclérose en plaques. janv. 7, 2022 41:38 Que se passe-t-il quand vous prenez votre café le matin ? Lorsque vous allez au travail ? Quand vous lisez un livre, ou parlez à un ami? Dans votre cerveau, des myriades d’informations circulent entre vos quelque 100 milliards de neurones. C’est grâce à ce flux d’information incessant que vous pouvez penser, aimer, converser, bouger. Des influx électriques se propagent le long des câbles microscop

Comment notre cerveau détermine nos choix alimentaires oct. 15, 2021 40:14 Pourquoi est-il si difficile de renoncer à cette tablette de chocolat pour se préparer à la place un plat de brocolis ? Pourquoi préférons-nous souvent manger un hamburger qui nous bouche les artères plutôt qu’une salade de concombres saine et revigorante ? Et quand on fait un régime, qu’est-ce qui fait que la plupart du temps on finit par craquer et on reprend encore plus de poids ? La clé de ces

Alzheimer : les thérapies du futur avec Stéphane Epelbaum juin 23, 2021 42:22 Depuis 30 ans, on attend un vrai traitement pour la maladie d'Alzheimer. Quand ce moment arrivera-t-il? Peut-être bientôt, nous explique Stéphane Epelbaum dans cet entretien livré à Braincast. Nous sommes en effet à un tournant. Les outils de diagnostic précoce - jeux vidéo cognitifs, notamment, mais aussi marqueurs sanguins - bouleversent notre capacité de détection de la maladie, pendant que de

Les secrets du cerveau créatif avec Emmanuelle Volle avr. 16, 2021 1:03:06 Savez-vous combien d’utilisations différentes on peut faire d’une brique ? Pourriez-vous trouver un mot que l’on peut relier aux trois suivants : agneau, chat, ordinateur ? Ce genre de tests sont posés à des personnes dont on veut évaluer la créativité. La capacité à générer des idées nouvelles, diverses, originales, à jeter des passerelles entre des concepts à priorité très différents. La créati

Alexandra Durr - Huntington et maladies neurologiques héréditaires : quels espoirs de thérapie ? déc. 14, 2020 43:30 Que feriez-vous si on vous disait que vous avez une chance sur deux de posséder un gène qui vous donnera une maladie grave du système nerveux, dont vous mourrez vers l’âge de 40 ou 50 ans après avoir perdu progressivement l’équilibre, le langage, la mémoire? Imaginez en outre que le médecin qui vous fait cette annonce vous précise qu’il existe un test qui vous permettra de savoir si oui ou non vo

Lionel Naccache : "Notre cerveau est le maître de l'illusion" oct. 23, 2020 1:06:46 Savez-vous que notre cerveau prend des clichés instantanés du monde qui nous entoure, à raison de 13 images par seconde? Et qu’il crée l’illusion d’un mouvement harmonieux et fondu grâce à de savants calculs neuronaux dont nous n’avons absolument pas conscience ? C’est la théorie du neuroscientifique Lionel Naccache, qui est arrivé à l’idée que notre cerveau fonctionne comme une salle de cinéma. T

Alexis Génin : « Quand la recherche inspire l'innovation thérapeutique » juil. 15, 2020 47:45 Alexis Génin a une place un peu particulière dans le monde des neurosciences. Il est directeur des Applications de la recherche à l’Institut du Cerveau. Autrement dit, il esquisse le futur de nos thérapies en neurologie, en psychiatrie et en santé mentale. Sa spécialité ? Détecter les avancées les plus prometteuses issues du monde de la recherche, et convertir ce savoir en nouvelles solutions thér

Laurent Cohen : « les effets surprenants des lésions cérébrales » févr. 12, 2020 44:43 Dans ce deuxième épisode de Braincast, nous rencontrons Laurent Cohen, neurologue à l’Institut du cerveau et de la moelle épinière, qui nous racontera trois histoires extraordinaires sur le cerveau. Des parcours d’hommes et de femmes qui, chacun à leur façon, nous font voir l’extraordinaire complexité de notre cerveau. L’un, en perdant du jour au lendemain la capacité de lire, l’autre en perdant

Yves Agid : « Comprendre comment le cerveau fabrique la pensée » déc. 2, 2019 51:17 Avec Yves Agid, qui a fondé en 2009 le prestigieux Institut du cerveau et de la moelle épinière à Paris, nous expliquerons comment le cerveau, avec ses 100 milliards de neurones et son million de milliard de synapses, crée nos pensées, nos désirs et nos émotions. Ce spécialiste des maladies neurodégénératives nous emmènera dans les coulisses de la recherche sur la maladie d’Alzheimer et de Parkins