4faith
4faith est un podcast animé par Amy, un espace de discussion bienveillant destiné à ses « girls ». Au fil des épisodes, elle aborde librement la foi, le mental et le bien-être, avec l'objectif de partager, échanger et trouver la paix intérieure. Le ton est simple, sans jugement et centré sur les émotions et les pensées. Un rendez-vous encourageant pour avancer ensemble sereinement.
Épisodes
4faith vous a envoyé un message ✨
Hellooo mes girlies, J’espère que vous allez bien ? Ça fait trop longtemps ✨🥲 Prenons soin de nos proches ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Écris tes pensées 🤍📔
Santé mentale • Therapy • journaling 📔✨🤍Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
53s ✨
53s ✨Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4faith thinker diary 1 : introspection, digital detox, médias, déshumanisation
Date d’enregistrement de podcast : 24.05.24⭐ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4faith thinker diary ✨
4faith thinker diary ✨15.05.2024Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Se recentrer sur soi : distractions, bien-être mental, réseaux sociaux 💡
Hi my girlzz it’s mee agaain💡et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast.Aujourd'hui, je vais te parler de l'importance de te concentrer sur toi. 🫶🏾Entre les responsabilités, l'école, le travail, les amis, les gens, les réseaux sociaux et j'en passe on est constamment confrontés à des surplus d'infos dans la tête y a trop de choses qui nous empêche de nous concentrer sur nous-même trop d’in
Ecris ton histoire
Hi my girlzz it’s mee agaain💡et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast.Aujourd'hui je vais te parler des projets, des choses qui nous tiennent à coeur et l'importance de ne pas abandonner ses rêves. Car peut-être que tu as un rêve ou une idée en tête mais que tu as des peurs, des doutes et pleins d'émotions à la fois qui te viennent à l'esprit.J'espère que cet épisode te fera du bien. Ins
Girl, pense à tout ce que t'a accompli 💡: motivation, confiance, mindset positif
Hi my girlzz, it’s me agaain 💡 et bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast.Aujourd’hui, on parle accomplissements, mindset positif et actions. Parfois, on a l’impression d’être en retard dans la vie, de ne pas avancer comme on voudrait… mais as-tu déjà pris le temps de reconnaître tout ce que tu as déjà accompli ?Que ce soit ton permis, ton appart, un diplôme, ou simplement avoir traversé d
Le ramadan approche : Le repos 💡
Hii mes girls, it’s me again !! ✨Le ramadan approche et c’est le moment de faire une pause. ✨ Je vous fais ce très court audio pour vous expliquer la suite du podcast. Je vous souhaite de passer un très bon ramadan💡Que ce ramadan soit une source de paix, de bénédictions et d’apaisement du cœur. Qu’Allah nous permette d'apaiser nos cœurs inchallah. 🤍Je vous fais pleins pleins de bisous et on se di
Renforce ta confiance et ton bien-être mentale💡✨ : chitchat, acceptation, pensées, journaling, promenade
Hi my girl, it’s me agaaain !! J’espère que tu vas bien ? Prends une grande inspiration, c’est l’épisode parfait pour te recentrer. ⭐Aujourd’hui, on parle de confiance, d’acceptation de soi et de ces petites habitudes qui font toute la différence dans notre bien-être mental et émotionnel. ✨Tu te sens parfois perdue face à tes propres jugements ? Est-ce que prendre soin de toi te semble difficile ?
La dépression
Hi my girlzzz it's me again ✨💡 Aujourd'hui je vais te parler à cœur ouvert de la dépression.Ces moments n'ont pas été faciles. Entre baisses de confiance, l'angoisse, le mal-être. De base moi, je suis grave joyeuse, je m'en foutisme, souriante qui aime toujours rigoler pour rien. ✨💡 Mais là là yiihh comment te dire que je me suis découverte dans les moments les plus sombres de ma vie. J'avais le t
Ma vie après une longue pause des réseaux sociaux 💡: se reconnecter, tranquillité d’esprit, digital détox
Hi my girl it’s mee agaain !! ✨💡 Bienvenue dans un nouvel épisode de mon podcast. Aujourd'hui, nous allons discuter d'un sujet qui me tient à cœur.Toi aussi, ça t’est déjà arrivé de couper les réseaux parce que ça te stresser ou tu étais juste soûler de voir des story, de voir toujours les mêmes choses ou de te sentir même submergé par tout ça.Je sais que beaucoup d'entre vous, comme moi, sont rés
À la recherche de sens et de but dans la vie : mentale, réseaux, pause, islam
Hi my girlzzz, it's me agaaaiiin !!Aujourd'hui, je suis grave contente de te retrouver pour te parler de tous mes ressentis sur ma recherche de sens dans ma vie 🤍✨🫶🏾. On va parler mentale, réseaux, de faire une pause, de spiritualité ✨ Plus on grandit, plus on se pose des questions sur nous, sur qui nous sommes vraiment. Parce que dans le monde dans lequel on vit, on n'a même pas le temps de se po
À cœur ouvert : se prioriser, émotions, prendre soin de soi ✨
Hi my girl, it's me agaaaiiin !! J'espère que tu vas bien ? C'est super important de poser cette question ! Aujourd'hui me revoilà pour un nouvel épisode et je suis grave contente de te retrouver pour te parler de l’importance de se prioriser, de reconnaître ses émotions, et de pourquoi ce n’est PAS égoïste de penser à toi en premier. ✨Est-ce que tu as parfois l’impression de tout gérer pour les a
Enfin 4faith voit le jour. ✨💡
Enfin 4faith voit le jour. ✨💡Hi my girl j’ai l’honneur de t’annoncer que j’ai enfin lancé mon podcast ! Enfin, ce projet voit le jour. 🤍 Ce podcast, c’est notre space pour s’entraider et se donner de la force dans nos différents aspects de notre vie dans la joie et la bonne humeeeur.🌆J’hésitais grandement à me lancer, car je suis réservée et j’aime trop ma solitude mdrrr. Mais un moment donné, je
