Tea Talk by Ania
Tea Talk by Ania est un podcast francophone animé par Ania Tayri, qui aborde des thèmes comme la motivation, la réflexion, les good vibes, la spiritualité et la productivité. L'animatrice invite les auditeurs à prendre soin de leur quotidien, que ce soit en marchant ou en faisant une pause mentale. Elle se présente comme une grande sœur ou une amie, créant un espace sûr et bienveillant. Les auditeurs sont encouragés à participer via Instagram (@ania.tayri) pour faire partie du Tea Talk Club.
Episodes
amour, patriarcat et illusion du choix : décentrer les hommes 1/2
On nous a appris à faire de l’amour un centre. Mais jamais à exister sans. Décentrer les hommes, ce n’est pas arrêter d’aimer. C’est arrêter de s’oublier.“Décentrer les hommes” est une expression issue des réflexions féministes contemporaines. Elle ne signifie pas rejeter les hommes, mais cesser de les placer au centre de ses pensées, de ses choix et de son identité. C’est le fait de ne plus
ce qui m’a apporté plus de paix dans ma vingtaine
Les conseils d'une grande (pas si vieille que ça) grande soeur : on parle de la vingtaine, de solitude choisie, de dépendance affective, du regard des autres, d’énergie, de neurodivergence, d’hygiène de vie, et de cette drôle de paix qui arrive quand on arrête de vouloir tout expliquer parfaitement. Un épisode un peu chit chat, un peu introspectif, sur les choses qui m’ont réellement aidée à me s
rétablir l'unique centre de gravité de l’existence
"Have you seen the person who takes their desires as their God?” Dr Omar Suleiman nous a dit récemment : « Quiconque possède ton cœur, te possède. »Le coeur est le centre de gravité de l'existence - alors qu’est-ce qui dirige réellement ma vie à l'intérieur ?Lorsque nous pensons à l’idolâtrie, nous imaginons des statues de pierre dans des temples antiques. Pourtant, les idoles contemporaines sont
ce que les émotions disent de la création
L’émotion, un signe oublié de la création"Pourquoi Dieu nous a créés capables de ressentir ?"Les émotions sont souvent perçues comme un problème à gérer, une faiblesse à corriger ou un obstacle à la foi. Et si c’était exactement l’inverse ?Dans cet épisode, je propose de regarder les émotions non pas comme des réactions désordonnées, mais comme un objet de la création, finement conçu, structu
tea chat : overthinking j'analyse tout
"La rumination est mère de tous les malheur": épuisement émotionnel et blocage mental. J'EN PEUX PLUS !!!!!! Honnêtement je raconte juste ma vie, je sais pas si c'est intéressant mais peut-être que d'autres se reconnaitront. Si vous avez des tips n'hésitez pas : aniatayri@icloud.com (vous êtes nombreuses à pas être sur les réseaux sociaux : et c'est GENIAL) Mon compte instagraaam : ania.tayri Héb
intention et direction : s'organiser pour Ramadan
« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre. »Encore faut-il savoir qui l’on est, où l’on va, et comment y aller. Ici nous parlons organisation, intention, ressources, stratégie et planning. Dans ce premier épisode de Ramadan Reflection, j’ouvre un mois de réflexion intérieure autour de notions essentielles dans la vie du croyant. Un mois pour ralentir, questionner nos inte
#withimen : culture générale, psychiatrisation, tech et ramadan
Comment édifier son intellect ? Pourquoi la société se psychiatrise ? Peut-on parler d'addiction aux livres ? Comment aborder le ramadan sans culpabiliser et avec apaisement ? Chit chat entre copines <3 Instagram Account : @ania.tayri et @imennbenhamadi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
la sur-intellectualisation : une trappe pour confirmer tes croyances
La complication est la mort de la réalité ancrée et son but est de confondre tellement que nous ne reconnaissons plus la vérité pour ce qu'elle est."Je ne crois pas que le problème soit que nous pensons trop. Je pense que le problème est la place que la pensée a prise. Elle n’est plus un outil au service de la vie, elle est devenue un espace où l’on vit."Instagram Account : @ania.tayriRessour
pas à ma place : études supérieures et désillusion sociale
L’autocensure. Le complexe d’infériorité. La stratégie du minimum pour tenir. Et cette désillusion profonde quand on comprend que le travail ne suffit pas toujours, surtout quand on arrive avec trop de retard accumulé, trop peu de capital culturel, social et économique. Mais aussi la peur d'aller au théâtre ou au pilates, parce qu'on se sent mal à l'aise.Bref petit chit chat sur le 93, la prépa, e
défaire la réussite : je n'ai rien à montrer, mais promis j'ai avancé
Et si cette année m’a appris une seule chose, c’est que certaines réussites ne peuvent pas être racontées tant qu’elles sont en train de se faire. Elles demandent d’être vécues avant d’être nommées. IG : https://www.instagram.com/ania.tayri/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
le main character syndrome : l'obsession du partage
Tu n'es pas obligé de tout documenter, archiver, romantiser... On vit dans un monde où la vie ne se vit plus vraiment : elle se documente. Où l’expérience n’a de valeur que si elle est capturée, et validée. On transforme en profondeur notre rapport à nous-mêmes, aux autres et au réel.Le hashtag “main character” a été vu des millions de fois sur TikTok et Instagram. On nous vend l’idée que deve
nous avons remplacé le vécu par le visionné : la force de l'engagement
S’engager, c’est faire un choix conscient qui a un prix.“Tant qu’on ne s’est pas engagé, persistent l’hésitation, la possibilité de se retirer, et cette inefficacité qui empêche de créer, d’agir, de donner forme à ses idées.Il existe une vérité élémentaire dont l’ignorance tue quantité de projets magnifiques : dès l’instant où l’on s’engage totalement, la Providence bouge aussi.Toutes sortes de ch
changer de décor : comment le voyage me transforme
Et si ton système nerveux avait juste besoin d’un changement de décor, d'environnement, de relations ? Imen m’a accueillie dans son podcast Les Archives d’Imen — que je te conseille vivement — pour parler du voyage et de ses effets sur le psychisme humain : https://open.spotify.com/episode/4AixR5M9WmPxRnu5k3Bzz6 ou sur Apple Podcast "Les archives d'Imen"comment un nouvel environn
summer break : tea talk with/@_artdesmots
On discute avec Sonia, prends ton thé et prépare ta réflexion sur le voyage : qu'est ce qu'on emporte dans nos valises (projets, introspection, livres) mais aussi ce qu’on porte (attentes, fatigue, questions) ?Qu'est ce que le voyage pour nous ? Est-ce que je me sers de l’été pour avancer ou pour me reposer ?Est-ce que c’est la saison où je prends du recul sur ma vie ? Hébergé par Acas
le fondement de tout : notre attention et comment on s'auto-sabote
Quand on pense au téléphone, on pense à l’écran, aux réseaux, aux notifications. Mais c’est plus profond que ça. C’est une transformation de notre rapport au monde, aux autres, à nous-mêmes. C’est une réécriture silencieuse de notre manière d’exister. Alors quand vous m'avez donné vos idées de thèmes de podcast, je faisais régulièrement le lien avec notre rapport au temps, aux écrans, à notre
les fausses évidences de notre société : avoir des enfants et les cheat meals
Alors là prends ton thé, ton café (ou ton matcha), on va discuter mariage, religion, argent... On a grandi avec des idées toutes faites. Des croyances qu’on a rarement remises en question alors qu'elles ne nous correspondent pas ou n'ont rien de logique. Dis moi ce que tu en penses sur IG : https://www.instagram.com/ania.tayri/Ps : je suis un peu malade mais l'envie de vous parler étai
au secours je suis ennuyeuse : le poids de ne pas être passionnée
“Ania, j’adore ton podcast, j’aimerais trop avoir autant de trucs à dire que toi, mais… j’ai rien. J’ai pas de passion. Je sais même pas ce que j’aime. Et ça me fait flipper.”On vit dans une époque où tout le monde semble passionné.Ou en tout cas, où chacun·e est censé·e l’être.T’as pas de passion ? T’es boring.T’as pas de loisir ? Tu dois être déprimé·e.T’as rien à raconter sur ce que tu fais “po
surcharge affective : la qualité d'une relation ne se mesure pas à la quantité des interactions
Dans une époque marquée par l’hyperconnexion, ne pas répondre à un message peut être perçu comme une offense. Disponibilité permanente, surcharge attentionnelle et affective : l’amour, l’amitié, la loyauté semblent devoir se prouver à travers des accusés de réception, des emojis et des "vu à" visibles. Le silence, autrefois naturel, devient aujourd’hui suspect. Et si la vraie question n’
tu n’es pas un projet : le piège de la productivité émotionnelle
Ce dimanche, j’ai pleuré.Pas parce que j’allais mal. Mais parce que je n’arrivais pas à guérir assez vite.Dans cet épisode, je te parle de cette pression invisible : celle d’être toujours en train de faire du travail intérieur. Cette forme de productivité émotionnelle qui transforme chaque sentiment en mission à accomplir, chaque moment de calme en obligation de croissance.On parle de ce piège, du
quand tout va mal : 15 minutes de réconfort
Si t’es là, c’est que t’as besoin d’un petit moment pour souffler.Et je te comprends. Parce que franchement, la vie, parfois, c’est juste… trop. Trop de choses à gérer, trop de pression, trop d’infos qui te bombardent, trop de fatigue, trop d’émotions.Peut-être que la vie professionnelle, les études, ou même la simple charge mentale du quotidien t’écrasent un peu trop en ce moment. Ou alors, avec
vieillir, c’est devenir insociable ?
Devenons-nous tous introvertis en vieillissant ?Avec l’âge, on apprend à mieux choisir nos relations, à préserver notre énergie, à dire "non" plus facilement. Mais est-ce que, dans cette quête de paix intérieure, on ne finit pas par se couper des autres ? Est-ce qu’en cherchant à nous protéger, nous ne tombons pas dans une forme d’isolement ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy
oublier nos coulisses pour leurs vitrines - le poids des gossip
Les commérages comme une évasion inconsciente : entre études, psychologie sociale, et rappel sur l'énergie positive à cultiver. "On le sait, juger ou parler négativement des autres n’est pas une bonne chose. Pourtant, pourquoi continuons-nous à le faire ? Et quelles sont les répercussions réelles de ces pensées et paroles sur nous-mêmes ?"Rejoins moi sur IG : https://www.instagram.co
ambition, résilience, reset : redéfinir son intention pour redéfinir sa vie
« Le sens de la vie diffère d’un homme à l’autre, d’un jour à l’autre et d’une heure à l’autre. Ce qui compte, donc, ce n’est pas le sens de la vie en général, mais plutôt le sens spécifique de la vie d’un homme à un moment donné. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
girls tea talk club #1 : projets, limites mentales, burn out, sororité, bilan, objectifs...
Première session du girls tea talk club, car donner la parole aux femmes qui font que mon compte Instagram est ce qu'il est était primordial pour moi !! J'espère que le son ira c'était le premier donc c'est pas encore tout à fait OK. Chaque participante est venu avec une leçon, une anecdote ou une expérience qui l'a changée, marquée. De là nous discutions de pleins de sujets qu
réfléchir à ton existence pour commencer à vivre
Quelle est la différence entre vivre et exister ? Vivre et survivre ? Pour moi, il faut commencer à réfléchir à son existence pour commencer à vivre, conscientiser et rester éveillé, comprendre et se poser des questions... Se relier à notre présence sur terre. Sinon la passivité prends le pas sur le reste. Tu peux me donner ton ressenti sur instagram si tu le souhaites : ania.tayri Hébergé par Ac
5 conseils pour sortir de la flemme et utiliser ta présence sur Terre
tips perso, pédagogie, et spiritualité..reminder : - l’énergie vient de l’action commence à bouger et le reste suivra - commence par des choses qui te font kiffer et qui sont un peu slow life (skincare…)- range chez toi avec un petit podcast dans les oreilles tu te sentiras bouger et ça créera un espace sain - donne toi des objectifs simples pour cocher des cases dans tes journées -> sentiment
purpose of life : comment donner du sens à ta vie ?
Notre existence sur terre est temporaire et sa durée, incertaine. Durant notre séjour, nous réalisons diverses activités. Certaines ont de l'importance, apportant sens et joie à notre vie, tandis que d'autres servent uniquement à occuper notre temps.Ainsi, lorsqu'on se questionne sur le sens de la vie ou sur ce qu'on devrait en faire, la véritable interrogation est :"Comment p
la pensée binaire : simplifier la complexité du monde à tort (2/2)
La pensée "tout ou rien", "noir ou blanc" est une distorsion cognitive courante qui implique une vision du monde comme binaire. Elle divise les expériences en catégories. Mais « les catégories nous déplacent vers la certitude, mais loin de la clarté »Si davantage de personnes abordaient le monde avec une vision complète et 360 nous ne vivrions certainement pas dans un monde aus
sommes-nous notre entourage ? - réflexion sur l'amitié
Nous avons tous entendu dire que nous sommes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles nous passons le plus de temps. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment pour notre motivation, notre inspiration, et notre croissance personnelle ? Comment notre entourage façonne-t-il nos aspirations, nos actions, et même nos échecs ?Dans cet épisode, quelques brides de pensées totalement personnelles
la pensée rigide freine notre croissance personnelle et collective : comment en prendre conscience ? (1/2)
"Une fois que vous arrêtez d'apprendre, vous commencez à mourir"En favorisant une dynamique d’opinion saine et informée, nous pouvons contribuer à une société plus tolérante, inclusive et intellectuellement dynamique. Il est essentiel de reconnaître que les opinions ne sont pas des entités fixes mais peuvent évoluer et être affinées grâce à un engagement actif, une pensée critique et
tu penses que tu es perdu : se réinventer dans le chaos
si tu te sens perdu c'est que tu vas quelque part et ça c'est plutôt bon signe, le début d'année est souvent signe de stress et comparaison aux autres : tu n'es pas seul.e c'est totalement normal letssss talk <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
w. Imen B. organisation vie pro/perso, solitude, motivation, prendre sa place...
On développe ici un sujet autour de l'organisation de notre vie entre la vie professionnelle, personnelle et les projets que nous avons. Imen est psychologue libérale et créatrice de contenus. "On passe par plusieurs autres sujets comme la motivation, le syndrome de l'imposteur, la solitude, l'entourage... Je vous laisse découvrir cette discussion qui m'a beaucoup animé et qui
sortir du pilote automatique et commencer à vivre
EXCUSEZ MOI POUR LES BRUITS--Je préférais quand même poster malgré la qualité. "Avez-vous déjà ressenti l'impression de vous déplacer dans la vie au travers d'une brume monotone de répétitions ? La réalité s'estompe dans un flou de tâches quotidiennes, de corvées régulières... manger, accomplir des routines, dormir : répéter. Vous êtes immergé dans l'instant, mais en même temp
lumière sur #2 : des mureaux à la tech
🧕🏾Aïssata Tambadou, une amie rencontrée en école de commerce qui m'inspire énormément : Des Mureaux à l'entrepreneuriat en Afrique Aïssata a un parcours des plus inspirants et nous fais un retour sur son passage en grand groupe et en start-up. Elle nous parle de ses projets, de ses "échecs", des leçons qu'elle en a tiré. Je la remercie pour son temps, si vous avez des questio
pourquoi tu DOIS (parfois) être égoïste !
Il était si difficile pour moi de quitter une situation où j'étais mal à l'aise, où je n'avais pas vraiment envie d'être... Peur de décevoir, peur de ne pas être là pour l'autre, peur de dire non, peur de penser à moi. Avec le temps j'ai pu gagner en "égoïsme" même si ce mot n'est pas du tout adapter, il s'agit d'amour de soi, et oui le selfcare n'
l'âme façonnée par les réseaux sociaux
✨Les réseaux sociaux nous détournent de notre moi intérieur, de ce que Paulo Coelho appelle notre "légende personnelle". Comment re définir notre rapport à la connexion : comparaison, envie, confiance en soi, anxiété... Autant de maux qui viennent nous rencontrer lors de nos passages sur les réseaux. Je te partage mes réflexions et mes conseils sur le sujet <3 📲Mon instagram : https:/
ihsane time : ne baisse pas les bras
L'optimisme ce n'est pas voir le verre à moitié plein mais c'est se demander qu'est ce que je peux faire de cette ressource, et comment je peux agir pour continuer à remplir ce verre. Dieu nous encourage à affronter les défis de la vie avec détermination, plutôt que de céder à l'insouciance, à la passivité, à la plainte stérile ou à la colère. C'est une philosophie de vie q
ihsane time : repenser sa réalité
parfois on a envie de tout quitter, d’abandonner la vie et sa réalité, pendant un instant on croit s’évader et nous aimerions mettre la vie sur pause… si cela aide bien souvent à recharger se batteries pendant un temps il ne faut pas oublier que notre réalité existe, et nous ne pouvons y échapper : la véritable paix consiste en l’acceptation de celle-ci mais aussi et surtout dans la proactivité à
options illimitées dans un temps limité
OVERCHOICE : Comment peut-on choisir une vie parmi toutes celles qui existent ? Les plans et les options sont illimitées sur Terre, mais notre temps lui est limité... Pourtant ce temps limité devrait nous motiver à tester un maximum de choses. Reflexions <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
ihsane time : entendre ou écouter ?
paix, présence, et empathie : être émotionnellement disponible pour les autres... je t'entends mais est-ce-que je t'écoute? je te vois mais est-ce-que je te regarde? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
lumière sur #1 : du 93 au Barreau
Lumière sur Djenabou S. : Classe prépa, Peuls, Barreau, Nahel, Justice, Argent, 93…S'inspirer du parcours et des leçons que les autres ont pour nous : belle manière de naviguer vers la perfection. Il faut capitaliser sur les diversité et la richesses des expériences pour briller à notre tour.Djenabou, une amie d’enfance qui a grandit à Aubervilliers et a fait une classe préparatoire aux grande
la fin d'une relation : savoir s'auto-aimer
La plupart d'entre nous seront confrontés à une rupture difficile dans notre vie. Le deuil est naturel, et dans la plupart des cas, la douleur guérit avec le temps et nous avançons avec les leçons que nous avons apprises... discussion sans prise de tête et réflexion sur la dépendance, l'auto-complétude, et la fin des relations dans cette vie OU comment ne s'attacher à rien. Hébergé par
ihsane time : l'art de faire les choses avec beauté
constance, excellence, et conscience dans nos actions : Al-Ihsane- Ihsane (en arabe : إحسان) représente "perfection", "excellence", "embellissement", "bienfaisance"... Tant de choses que nous voulons incarner.Celui qui "fait ce qui est beau" est appelé un muhsin. Essayons de tendre vers cette volonté d'être, ensemble par des poussières d'ef
nourrir son potentiel (le culte de la solitude)
L'extraversion était la norme "l'idéal social", revenons d'abord sur ce tempérament : sa définition et la description de son cousin l'introversion. La compréhension de ces tempéraments vient développer notre intelligence émotionnelle et le vivre-ensemble. Par contre nous revenons de plus en plus à un culte de la solitude et plus globalement de l'individualisme, surtout sur les réseaux sociaux
l'excellence dans nos assiettes : l'élevage intensif de viande
La consommation de viande est à ce jour la cause numéro un du réchauffement climatique. Retour sur cette pratique quotidienne manipulée par des lobbies, et non conscientisée par les consommateurs. L'Élevage Intensif (EI) est la cause numéro 1 du réchauffement climatique par toutes les externalités négatives qu’il causeL’EI utilise: ⅓ de l’eau douce de la planète 45% des terreset cause 91% de
ihsane time : percevoir sa lumière
Le biais de négativité c'est le fait d'être davantage marqués par les expériences négatives que par les positives, de prendre davantage en compte les informations négatives que les positives, d'en tirer plus d'enseignements, et de les ré-utiliser dans nos réflexions futures.Pour compenser ce biais de négativité il faut essayer de combattre cet instinct primaire en dénombrant les bienfaits et la po
book review : "with the heart in mind"
Rentrer dans le résumé d'un livre si riche en enseignement n'est pas simple. J'ai essayé de retransmettre les leçons et récits qui me venaient en tête spontanément suite à la lecture du livre de l'auteur Mikaeel Smith : With the heart in mind.Dieu nous dis dans le Coran : Sourate 9 Verset 128 : "Certes, un Messager pris parmi vous, est venu à vous, auquel pèsent lourd les difficultés que vous subi
ihsane time : nostalgie édénique
Notre lien à Dieu fait partie de notre nature saine (fitra), notre âme n'oubliera jamais ce besoin qui lui apporte sa sérénité. Le déséquilibre spirituel de notre ère nous fait ressentir un manque profond. Ce même manque que nous ressentons parfois lorsque nos parents nous manque. C'est l'expérience du besoin vital de mes parents dans des moments très durs pour moi que je me suis dit "et si tu res
ihsane time : la noblesse de caractère
En compagnie de Imen Benhamadi, psychologue. Nous abordons le bon comportement et la gestion des émotions à travers le point de départ d'un magnifique Hadith résumant la mission prophétique : “Je n’ai été envoyé que pour parfaire la noblesse de caractère”Prenons le temps d'avancer vers al-ihsane. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
spiritualité : l'amour et le mariage - rediff
Nous abordons une brève introduction sur le mariage et ses fins spirituelles et pratiques : comment le visualiser, comment s’y préparer…Pourquoi le mariage ? Les 3 formes d'amour : pour Dieu, soi, puis l'autreComment se préparer au mariage ? Les 3 niveaux de préparation : - Connaissance de soi - Connaissance des enjeux liés au mariage - Connaissance de l'autreConclusion : Raison + coeur = choix ra
