Jeune&Chrétienne - le podcast 🤍
Bienvenue dans ta nouvelle discussion entre copines ! Ce podcast est une safe place où l’on discute des défis de la vingtaine avec transparence, bienveillance et un soupçon d’humour. Je partage mon parcours de jeune femme chrétienne, mes joies, mes galères et tout ce qui vient avec : la foi, les doutes, les projets, et cette envie constante de trouver l'équilibre. Ici, on avance ensemble, un épisode à la fois, toujours avec un cœur sincère et des conseils pour t'encourager à rester toi-même.
Episodes
#33 - Quand ton ‘dream job’ ne t'as pas fait rêvé (Carriériste, diplômée… et désillusionnée : comment j’ai fait face à la claque du premier emploi)
"Pourquoi ton premier job ne ressemble pas à tes rêves (et pourquoi c’est OK)."Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on parle d’un sujet qui pique un peu : le décalage entre ce qu’on a espéré pendant nos années d’études, et la réalité du premier emploi.Tu sors d’un master, tu as rêvé d’impact, de reconnaissance, de responsabilités… mais ton quotidien, c’est des tâches répétitives, u
#32 - T’as assez pleuré, maintenant tu bosses. ( la démotivation et le découragement à la poubelle)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on aborde un sujet profond : la perte de motivation et le découragement.Tu sais, ces moments où tu avais un feu en toi, une idée, un projet, mais avec le temps, la fatigue, les circonstances… tu as laissé tomber.Et pourtant, la Bible dit : “Vous couriez bien ! Qui vous a arrêté ?” (Galates 5:7)Si ce n’est pas Dieu qui t’a arrêtée, alors pourquoi t’es-tu a
#31 - Et si tu essayais une nouvelle fois ? ( Échec ≠ fin de l’histoire.)
Il y a des saisons où on se sent fatiguée, découragée… comme si tout ce qu’on avait tenté par le passé n’avait servi à rien.Et dans ces moments, on finit par se dire : “À quoi bon recommencer ?”Mais dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, je veux te rappeler ceci :Ce n’est pas parce que ça n’a pas marché hier… que Dieu ne peut pas t’ouvrir une porte aujourd’hui.📖 Dans Genèse 26, Isaac creuse p
#30 - Quand servir Dieu devient une fuite : et si tu faisais une pause ?
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on aborde un sujet délicat mais essentiel :👉 Que faire quand le service pour Dieu devient une excuse pour ne plus se connecter à Dieu ?Oui, Dieu t’appelle. Oui, Il a un plan pour toi.Mais Il ne veut pas d’une fille épuisée qui sert pour combler un vide.Parfois, on s’active pour éviter d’écouter ce que Dieu veut nous dire dans le silence.On produit, on ser
#30 - Je vais (ENFIN) mieux
Dans cet épisode intime de Jeune et Chrétienne 🎙️, je te partage ce moment où, après des semaines de confusion, de pleurs et de silences, j’ai enfin vu la lumière au bout du tunnel.J’ai traversé une saison lourde… celle où tu doutes, où tu ne comprends pas, où tu pleures plus que tu ne souris. Mais dans cette obscurité, Dieu a travaillé mon cœur. Il m’a réalignée. Il a restauré ma foi.Parfois, Il
#29 - Je suis désolée, mais tu n’es pas prête pour ce que tu demandes.
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne, on va parler vrai. Tu pries, tu rêves, tu travailles… mais parfois, la vraie raison pour laquelle les choses n’avancent pas, c’est parce que tu n’es pas encore prête pour ce que tu demandes.💭 Tu veux un business à succès, mais est-ce que tu as la discipline, la gestion du temps, la constance qu’il faut pour le faire tourner ?💭 Tu veux une relation sérieuse,
#28 - Et si tu arrêtais de courir après leur validation ? (se détacher du regard des autres)
"La validation des autres peut coûter ton appel."Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on va parler d’un sujet lourd… mais tellement nécessaire : la recherche de validation.Quand tu veux être aimée de tout le monde, quand tu veux plaire à tous, tu risques de perdre qui tu es vraiment. Pire encore : tu peux passer à côté de ce que Dieu a prévu pour toi.📖 "Si je plaisais encore
#27 - "Merci Seigneur pour mes échecs." ( Échecs amoureux , professionnels, business , scolaires...)
"Et si c’était tes échecs qui avaient pavé le chemin de ta réussite ?"Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on va remercier Dieu pour quelque chose qu’on évite souvent d’aborder avec gratitude : nos échecs.Oui, tu as bien lu.Merci Seigneur pour ce projet qui n’a pas abouti.Merci pour cette relation qui s’est arrêtée.Merci pour cette porte qui est restée fermée.Pourquoi ?Parce que ce que je c
#26 - Eh oui ! Dieu agit même quand tu ne vois rien. (garder la foi même lorsque rien ne bouge)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, je veux t’encourager dans ces moments où tu te sens perdue, bloquée, oubliée. Tu as peut-être l’impression que Dieu est silencieux, que rien ne bouge… mais laisse-moi te dire une vérité spirituelle : Dieu est toujours en mouvement.Même quand rien ne se voit, même quand tout semble figé, le ciel travaille pour toi.Comme Élisée qui voyait les chars de feu
#25 - ton panier Shein sabote ton projet (Arrête les achats compulsifs, commence à bâtir.)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on parle vrai : tu veux accomplir des choses grandes avec Dieu ? Commence par arrêter les achats compulsifs. Oui, la vision vient de Dieu, mais la gestion de la provision… c’est ton affaire.On regarde ensemble l’exemple de David dans la Bible : avant même que le temple ne soit construit, il avait déjà mis de côté de l’argent et des matériaux. Il avait reç
#24 – Ta vie de rêve se trouve derrière le travail difficile que tu refuses de faire. (Ta paresse te vole ta destinée)
(Combattre la paresse selon Proverbes 21:25)Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on aborde une vérité simple mais souvent négligée : la paresse te vole ta destinée.Tu veux une vie meilleure ? Elle se trouve de l’autre côté de ce que tu évites."Les désirs du paresseux le tuent, car ses mains refusent de travailler." (Proverbes 21:25)On va parler de :• Ce qu’est vraiment la paresse selon la Bi
#23 - L’herbe est plus verte là où tu cultives ta zone de génie. (mon parcours entreprenarial)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne, on parle d’un sujet qui m’a personnellement beaucoup challengée : le sentiment que l’on doit toujours aller ailleurs pour réussir. Qu’il faut copier ce qui marche déjà, viser ce qui brille, élargir sa cible, suivre les tendances.Quand j’ai lancé mes premiers projets entrepreneuriaux, je n’avais pas étudié la com', ni le marketing. Et ma première erreur a ét
#22 - La femme de tes rêves ? C’est TOI à ton plein potentiel.
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne , on va se dire une vérité importante : la femme de tes rêves, ce n’est pas elle. C’est TOI. Toi à ton plein potentiel.Oui, je sais, tu as sûrement déjà observé une fille sur Insta, une collègue, une connaissance, et tu t’es dit : "Elle, elle est incroyable. Elle est tout ce que je ne suis pas."Mais moi aussi j’ai eu ce moment.J’étais en train de m
#21 - Tu n’es pas tes émotions : choisis de les dominer !
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet tellement humain : nos émotions. Tu sais, ce moment où tu ressens quelque chose de fort – colère, peur, tristesse, frustration – et tu te demandes : "Pourquoi je me sens comme ça ? Est-ce que ça fait de moi une mauvaise chrétienne ?"👉 Spoiler : non. Ressentir une émotion, ce n’est pa s un péché. Mais ce que tu choisis d’en faire, ça,
#20 - Être jeune et chrétienne, c’est rentable ? (spoiler : oui.)
Quand j’ai donné ma vie à Christ, j’avais l’impression de tout perdre. Ma musique préférée, certains amis, mes repères, ma vision de la vie… J’étais persuadée que j’entrais dans une vie de privation. Franchement, je croyais que je n’allais plus jamais écouter une seule bonne musique, à part des adorations en boucle 😅.Mais aujourd’hui, après 9 ans de marche avec Dieu, je peux te dire : être chrétie
#19 - arrêtes de courir après des relations à sens unique (apprendre à aller là où on est réellement aimé)
"Tu ne peux pas forcer quelqu’un à t’aimer, et tu ne devrais pas avoir à le faire."Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet qui peut faire mal, mais qui est essentiel : apprendre à aller là où on est réellement aimé, apprécié et respecté.On a toutes déjà essayé de nous intégrer à des groupes, de forcer des relations qui ne prenaient pas, d’espérer être acceptées pa
#18 - Exit le syndrome de l’imposteur ! (ton cas est différent)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on parle d’un sentiment qui touche beaucoup de femmes ambitieuses : le syndrome de l’imposteur. Cette petite voix qui te fait douter de toi, de tes compétences, et qui te pousse à croire que tu ne mérites pas tes réussites.Mais en tant que chrétienne, mon cas est différent. ✨Pourquoi ? Parce que mon identité ne repose pas sur mes compétences, mais sur Die
#17 - Quitte-le, laisse-le, et vis ta vie (la fin d’une relation toxique)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet qui peut être difficile, mais qui est parfois nécessaire : mettre fin à une relation qui ne te sert plus.Il y a ces moments dans la vie où tu SAIS que tu dois passer à autre chose, mais tu n’y arrives pas. Parce que tu as peur de l’inconnu. Parce que tu te racontes des histoires qui t’empêchent d’avancer :❌ "Je ne trouverai jamais que
#16 - J'ai commencé un régime...
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet qui touche presque tout le monde : le régime. Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, je ne connais personne qui n’ait jamais essayé d’adapter son alimentation ou son mode de vie. Mais au-delà du physique, je pense que cette démarche englobe plusieurs aspects profonds de notre vie chrétienne.🌿 La sanctification : Apprendre à mett
"La qualité mieux que la quantité" – Et si tu arrêtais d’en faire trop pour enfin bien faire ?
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un piège dans lequel on tombe toutes à un moment donné : vouloir toujours faire plus. Plus de prières, plus de projets, plus d’objectifs… mais est-ce que "plus" signifie vraiment "mieux" ? 🤔La vérité, c’est que Dieu n’est pas un Dieu de précipitation, mais de précision. Ce qui compte, ce n’est pas la quantité de ce que tu f
#14 - Tous les chemins mènent à Rome !
"Tous les chemins mènent à Rome : savoir où tu veux aller sans savoir comment y arriver."Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle de ce moment où tu sais exactement ce que tu veux accomplir, mais tu ne sais absolument pas comment y arriver. Cette incertitude peut être frustrante, voire paralysante, mais le flou ne disparaîtra pas tant que tu n’auras pas décidé d’un chemin et que tu ne
#13 - Et si je ratais ma vie
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍 , on parle d’un sentiment qui peut littéralement nous voler notre paix : le FOMO (Fear of Missing Out), cette peur de passer à côté de LA bonne opportunité, du bon choix, du bon timing. Et honnêtement, je l’ai ressenti de plein fouet en 2024.
Après la fin de mes études, j’avais l’impression que chaque décision professionnelle que je prenais allait détermin
#12 - Épuisement mental : ta mission ne dépend pas de la longueur de ton agenda.
"Épuisement mental : non, tu ne dois pas tout accomplir aujourd’hui."
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle d’un sujet qui touche tellement d’entre nous : l’épuisement mental. Tu as plein de projets, de rêves, d’objectifs… et c’est une bonne chose. Mais quand ton esprit est constamment en ébullition, quand tu ressens une pression énorme pour tout faire maintenant, ça devient une cha
#11 - Gossip Girl , Tayc et Léna Situation
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, on parle de ce sentiment d’embrouille mentale, ce moment où tu sens que des choses que tu consommes – séries, musique, réseaux – viennent doucement entrer en conflit avec tes valeurs. À force d’être exposée à des messages qui ne te ressemblent pas, tu ressens un tiraillement interne qui te pèse. Et honnêtement, moi aussi, je n’y arrive plus.
On décortiqu
#10 - Oui, je suis célibataire. Et non, ce n’est ni une punition.
Bienvenue dans un nouvel épisode de Jeune et Chrétienne 🤍
Aujourd’hui, on aborde un sujet qui peut sembler délicat mais qui, finalement, est tellement riche : le célibat. Mais attention, on ne va pas parler de solitude ou d’attente passive. Oh non ! Ici, on voit le célibat comme une opportunité incroyable de se construire, de grandir et de devenir une version encore plus alignée de soi-même. 🙌
Le
#9 - ONE LIFE (tu n'as qu'UNE SEULE vie)
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne , on parle d’une réalité simple mais profonde : tu n’as qu’une seule vie. Pas de deuxième chance, pas de redémarrage. Et cette vie, tu veux la réussir. Mais c’est quoi, réussir sa vie ? Est-ce que c’est juste profiter ou bien aller plus loin, vers quelque chose d’éternel ?
On explore ensemble l’équilibre entre profiter des bénédictions que Dieu te donne et t
#8 - La jalousie et la comparaison te tuent , et tu le sais.
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on aborde un sujet qui nous touche toutes à un moment ou un autre : la comparaison.
Ce petit piège qui, sans qu’on s’en rende compte, nous pousse à envier ce que les autres ont et à sous-estimer ce que nous sommes. Et si on arrêtait de s’empoisonner avec ça ? La comparaison mène à la jalousie, et cette jalousie tue ta confiance en toi, ton estime et même
#7bis - 2024 n'était (vraiment) PAS mon année ?
Parfois, on regarde une année et on ne voit que les échecs, les frustrations, et les moments difficiles.
On se dit : "C’était une mauvaise année." Mais avec un peu de recul, certaines de ces années se révèlent être celles qui nous ont le plus fait grandir. Peut-être pas tout de suite, mais un jour, tu comprendras que cette année-là t’a préparée à devenir plus forte, plus sage, plus alignée avec c
#7 - 2024 était ton année ?
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🎙️, je m’adresse à toi qui regarde en arrière et te dis : "Cette année, c’était une bonne année." Félicitations ! Si tu ressens ça, c’est sûrement parce que les bontés de Dieu ont été particulièrement visibles dans ta vie. On sait que sa grâce est toujours là, mais parfois, elle est si évidente qu’on ne peut que la célébrer. 🙌
Mais alors, que faire quand tou
#6 -Mieux se connaître pour mieux décider
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on explore une vérité essentielle : avant de chercher à améliorer ta vie, cherche d’abord à mieux te connaître. Trop souvent, on s’épuise à poursuivre des rêves, des relations ou des carrières qui, au final, ne sont pas alignés avec qui on est vraiment. Mais comment prendre les bonnes décisions si on ne sait pas qui on est en Christ, ce qu’on veut et ce q
#5 -Flemme d’être "that girl" : vivre pour toi, pas pour les standards des réseaux.
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne , on parle de cette pression sournoise que les réseaux sociaux mettent sur nos épaules : être that girl, celle qui fait tout parfaitement, qui a une vie hyper organisée, qui se lève à 5h pour boire un matcha et méditer face au lever du soleil.
Et si je te disais que ce n’est pas obligé d’être toi ? Que ta vie, telle qu’elle est, avec ses imperfections et so
#4 - Ce moment où tout est flou…mais tout change
Dans ce quatrième épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on plonge dans ce moment bien particulier de la vie qu’on pourrait appeler saison pivot.
Tu sais, cette période où tu as l’impression d’être entre deux mondes : plus vraiment là où tu étais, mais pas encore là où tu veux être. Une période de transition où tout semble flou, mais où chaque petit pas compte.
Je te partage mes réflexions sur ces mome
#3 - "I have a dream…( des chrétiens en Politique 🏛️ )"
Dans cet épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on parle d’un rêve qui me tient à cœur : voir des chrétiens audacieux, pleins de foi et de convictions, s’impliquer en politique et y faire une vraie différence. Trop souvent, on pense que la politique et la foi, ça ne va pas ensemble… mais et si c’était justement là que Dieu nous appelle à être lumière ?
Je te partage pourquoi je crois que nos valeurs ch
#2 - donner du sens à ma vie (mes combats part.1)
Dans ce deuxième épisode de Jeune et Chrétienne 🤍, on plonge dans une question essentielle : Comment donner du sens à sa vie ? On parle de l'importance d'avoir des causes qui nous tiennent à cœur, qui nous motivent à nous lever chaque matin et qui ont un impact positif sur les autres. Que ce soit à travers des projets personnels, des engagements associatifs, ou même des petits gestes du quotidien,
#1 - " Tout ça pour ça..."
Dans ce deuxième épisode de Jeune et Chrétienne , on va parler de ce fameux moment où, après avoir donné du temps, de l’énergie, et même un peu de notre cœur, on se retrouve à se dire : "Tout ça pour ça ?"
Que ce soit pour une relation, un job, ou des études, on connaît toutes cette sensation quand on réalise que, finalement, ce qu’on vit ne nous correspond pas vraiment.
Alors, comment faire pour
#0 - Être jeune ET chrétienne
Épisode À : Être jeune ET chrétienne
Pour ce premier épisode, je te propose une petite présentation de notre nouveau rendez-vous hebdomadaire. On va apprendre à se connaître, parler du pourquoi de ce podcast, et te donner un avant-goût de ce qui t'attend dans les prochains épisodes.
Spoiler alert : on parlera de foi, de défis de la vingtaine, et de tous les hauts et les bas qu’on traverse en ta
