J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

PRÉPARER SA MEILLEURE RENTRÉE (ep.3/6) - Activer le mode délulu août 25, 2026 16:02 Il vous reste 122 jours avant 2027. Voilà, c'était l'info du jour, vous pouvez aller vous rasseoir.Cet été, j'ai fait un truc que je ne recommande à personne : mode moine complet, week-ends compris. J'ai reconstruit mon Bootcamp Signed de zéro et sorti deux autres produits en parallèle, en moins de deux mois. Et ça a été possible que j'avais UNE chose en tête, et rien d'autre.Dans cet épisode de p

PRÉPARER SA MEILLEURE RENTRÉE (ep.2/6) - On revamp votre organisation & vos routines août 24, 2026 25:29 10h de travail dans la journée, et le soir, aucune idée de ce que j'ai réellement fait de ma journée. C'était moi il y a 2 ans. Depuis, j'ai construit un système d'organisation ultra efficace, qui me rend plus productive que jamais et m'empêche (littéralement) de m'éparpiller ou d'oublier quoi que ce soit... sans que j'ai jamais vraiment à y penser.Dans cet épisode de podcast, je vous ouvre les po

PRÉPARER SA MEILLEURE RENTRÉE (ep.1/6) - Votre Summer Wrap de l'été août 23, 2026 17:19 Où en êtes-vous de votre chiffre d'affaires ? À quoi ont ressemblé vos derniers mois ? Votre agenda a-t'il reflété vos priorités cet été ?Ce sont toutes les questions qu'on se pose dans ce premier épisode de notre mini-série « Préparer la meilleure rentrée de sa vie » sur J'peux pas j'ai business : six moves, six épisodes, et on commence par faire le bilan et regarder d'où vous partez. Avec au pro

22 AOÛT - Ces “bons” conseils qui tuent votre business à petit feu août 22, 2026 25:22 J'ai attrapé les haltères de 12 kilos de la personne d'à côté. Je n'ai même pas réussi à les soulever. C'était mon premier cours. Pendant trente secondes, j'ai cru que le problème c'était moi... alor que le problème, c'était les haltères.Dans cet épisode, on passe en revue ces conseils business parfaitement corrects qui, donnés à la mauvaise personne au mauvais moment, tuent votre business et votr

21 AOÛT - Préparer son business pour la rentrée : les 6 moves à faire août 21, 2026 15:50 Septembre, c'est un peu le deuxième janvier de l'année, et c'est souvent là où vous avez le plus d'opportunités ! C'est pour ça qu'on va passer 6 jours (et 6 mini épisodes) ensemble pour préparer la meilleure rentrée de toute votre vie d'entrepreneur.Dans cet épisode , je vous donne la marche à suivre : les 6 moves à fairepour préparer votre rentrée. Et dans les prochains jours, on deep dive dans

20 AOÛT - Votre business n'est pas un meuble Ikea août 20, 2026 13:18 Votre business n'est pas un meuble IKEA. Il n'y a pas de notice toute faite qui fonctionne à chaque fois (pas comme cette chère bibliothèque BILLY). Sauf que cette notice qui vous dit "A+B+C=D" ... vous l'attendez quand même.Quand vous dites "je ne sais pas comment faire", vous dites surtout : "je refuse de commencer tant que je ne suis pas sûr de ne pas me tromper."Dans cet épisode bottage de fes

19 AOÛT - Les business coach ont créé une génération de freelances divas août 19, 2026 14:16 Hier, une amie m'a dit qu'elle ne recommanderait plus jamais un freelance avec qui elle n'a pas travaillé.Trop de mauvaises expériences. Des gens dont on lui avait dit beaucoup de bien, et qui se comportent mal une fois arrivés chez le client. Et en l'écoutant, j'ai compris que j'avais ma part de responsabilité. Ça fait 6 ans que je répète sur ce podcast qu'il ne faut jamais brader ses tarifs, qu'

18 AOÛT - Bios, promesses d’offre, positionnement : comment donner envie de vous suivre et d’acheter chez vous août 18, 2026 21:06 "J'accompagne les femmes entrepreneures à développer leur activité."J'ai lu cette phrase des centaines de fois, toutes écrites par des femmes qui n'ont rien à voir les unes avec les autres : ni le métier, ni l'ancienneté, ni le chiffre d'affaires. Toutes font un travail remarquable... mais toutes décrivent leur offre exactement de la même façon.Dans cet épisode, on règle (une bonne fois pour toute

17 AOÛT - Comment augmenter ses tarifs sans perdre de clients août 17, 2026 11:14 Ça fait combien de temps que vous n'avez pas augmenté vos tarifs ? Si la réponse est "plus d'un an", alors vous et moi... on a un chantier sur le feu 😎.Quand un entrepreneur me dit qu'il veut développer son chiffre d'affaires, je ne commence jamais par sa stratégie d'acquisition. Je regarde sa grille tarifaire... et dans 80 % des cas, elle est trop basse. Et on commence par là.Dans cet épisode de

16 AOÛT - Mes hacks d’organisation & productivité préférés du moment août 16, 2026 18:53 👉 Mon template Notion d'organisationDans cet épisode, je vous ouvre ma boîte à outils "organisation et productivité" du moment, et les meilleurs hacks et astuces que j'applique au quotidien :👉 Pourquoi je note absolument tout, jusqu'au ketchup, et ce que ça libère dans une journée👉 Comment je découpe ma semaine en blocs de temps, et ce que je fais des 30 minutes de review du dimanche👉 Ce que Claud

15 AOÛT - Pourquoi je ne crois pas à “l’alignement” en business (BDF) août 15, 2026 13:55 Huit fois sur dix, "je ne me sens pas aligné avec ça" veut dire "ça me fait peur".Dans cet épisode, on démonte ce mythe, je vous explique pourquoi je ne crois pas à l'alignement en business, et par quels critères remplacer ce besoin d'alignement. Avec au programme :👉 Pourquoi "ça ne me ressemble pas" est la meilleure excuse business qu'on se trouve👉 Ce que j'ai vraiment procrastiné pendant des sem

14 AOÛT - Comment je crée, enregistre et monte un épisode de podcast en 90 minutes (créer du contenu rapidement) août 14, 2026 22:42 90 minutes. C'est tout ce que je m'autorise pour créer, enregistrer, monter et publier ces épisodes quotidiens. Résultat au 14 août : environ +60 % d'écoutes en 14 jours, en travaillant deux fois moins sur mes épisodes.Aujourd'hui, dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la production de ces épisodes de podcast quotidiens :👉 Comment je choisis un sujet en 5 minutes chrono, et les qu

13 AOÛT - Leadership : 4 principes qui ont tout changé pour moi août 13, 2026 21:55 Il y a un mois, après trois ans de demandes, j'ai ouvert mon mastermind réservé aux entrepreneures qui font plus de 100 000 € de chiffre d'affaires. La moitié des places est déjà partie, et il est construit autour d'un seul sujet : le leadership.J'ai lancé TheBBoost en 2019, je dirige aujourd'hui une petite équipe, et on est très loin des organisations de 4 000 salariés dont parlent les livres de

12 AOÛT - Doit-on donner tous ses conseils gratuitement ? août 12, 2026 10:31 Oui, je vous encourage à tout donner dans votre contenu gratuit & sur vos réseaux sociaux : le quoi, le pourquoi, la méthode, le mode d'emploi. Tout. Sauf une chose, et je vous dis laquelle.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, on démonte la frontière entre le gratuit et le payant, à l'heure où l'IA donne déjà vos réponses à votre place.👉 Pourquoi la rétention d'information ne vous pro

11 AOÛT - Comment avoir toujours quelque chose à raconter (après 600+ épisodes de podcast et 2000+ posts Instagram) août 11, 2026 16:00 En sept ans, j'ai publié plus de 600 épisodes de podcast et plus de 2 000 posts Instagram. J'ai une base Notion avec plus de 300 idées de contenus et.... comme tout le monde il m'arrive encore d'ouvrir une page blanche en me demandant ce que je vais bien pouvoir raconter aujourd'hui. Sauf qu'en réalité, ça n'a jamais été un problème d'idées.Dans cet épisode de "J'peux pas j'ai business", je vous

10 AOÛT - Comment savoir quand il faut continuer ou arrêter (une stratégie, un business, etc.) août 10, 2026 12:42 Ce matin, en coaching, une entrepreneure m'a demandé : « À partir de quel moment est-ce qu'on panique ? » Ma réponse tient en un mot : jamais.Cette question, je l'entends sous 10 formes différentes en coaching : "faut-il arrêter, pivoter, continuer, laisser sa chance à une stratégie qu'on vient de lancer". Et dans la majorité des cas, la personne pose la question n'a tout simplement pas assez de d

09 AOÛT - 3 échecs qui ont fait plonger mon business avec moi août 9, 2026 23:03 Je suis coach business depuis 2019. Je passe mes journées à dire à des entrepreneurs d'apprendre à s'écouter, à prendre les bonnes décisions et de ne pas attendre qu'on vienne les sauver... et pourtant j'ai été ma pire élève ces deux dernières années.Dans cet épisode de J'peux pas j'ai business, je vous raconte les coulisses de ces deux dernières années : trois échecs, ce qu'ils m'ont coûté, et le

08 AOÛT - Soigner mon égo a tué mon ambition août 8, 2026 13:57 Qu'est-ce qui pousse les entrepreneurs et les plus grands sportifs à se dépasser sans cesse, à repousser les limites de leurs corps ? Qu'est-ce qui pousse certains aux portes du burn-out, parfois même sans s'en rendre compte ? Est-ce que c'est l'ambition ? Nos névroses ? Notre besoin de reconnaissance ? Dans cet épisode je rebondis sur cette question et cette citation qui m'a beaucoup touchée lors

07 AOÛT - 3 choses que j’ai changées dans mes offres (pour les rendre irrésistibles) août 7, 2026 16:45 Vendre une offre en 2026 n'a RIEN à voir avec les années précédentes : entre l'IA qui rend l'accès à l'information immédiat et facile, la méfiance des audiences et la montée en exigence de nos clients... plus que jamais votre offre doit être pensée et structurée autour des résultats et de l'expérience client.Dans cet épisode de podcast, je vous parle des 3 changements que j'ai opérés dans toutes m

06 AOÛT - Ces punchlines qui ont altéré la chimie de mon cerveau août 6, 2026 19:22 "Si aujourd'hui vous ne le faites pas, c'est que quelque part, ça vous rend service." Voilà le genre de phrase qui m'a débloquéa la première fois que je l'ai entendu. Ça fait partie de ces punchlines qui ont altéré la chimie de mon cerveau.J'en ai réuni une trentaine dans cet épisode : celles qui m'ont fait relativiser, celles qui m'ont fait me bouger, celles que je me répète encore quand je tourn

05 AOÛT - Le syndrome de l’expert (et comment s’en débarrasser) août 5, 2026 17:54 Hier, j'ai demandé sur Insta de quoi vous aviez envie pour les prochains épisodes. Une abonnée m'a répondu : "le syndrome de l'expert". Ma première réaction : "mais... j'en parle tout le temps."Sauf qu'en vérifiant, le seul épisode entier que j'ai fait dessus date de 2020. 6 ans. J'étais en plein syndrome de l'expert… sur le syndrome de l'expert.Ce syndrome, c'est le moment où votre niveau devient

04 AOÛT - 6 formats de contenu qui surperforment en ce moment (je les teste tous) août 4, 2026 22:44 La seule règle du contenu en 2026, c'est qu'il n'y a plus de règles. Par contre, il y a des formats qui, en ce moment, sur-performent particulièremen, tout en étant faciles à produire (oui, oui, c'est possible).Au programme de cet épisode :Le yapping : le format qui explose sur TikTok, YouTube Shorts et Instagram. Le carrousel prise de position : le format parfait si vous détestez vous filmer (et

03 AOÛT - Créer du contenu quand on a peur d'être jugée (c'est pas ça, le vrai problème en fait) août 3, 2026 17:12 Pendant vingt ans, on nous a mis des notes : école, examens, permis, entretiens annuels. Et puis on devient entrepreneure, et là, plus personne ne note. Jamais. Alors on flippe, et on se fabrique notre propre jury : les likes, les vues, les écoutes deviennent notre nouveau bulletin scolaire.Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi, après sept ans de création de contenu, un post qui flop me démol

02 AOÛT - Je créé 3 offres en même temps (alors que je le déconseille à mes clients) août 2, 2026 21:39 ✨ Découvrez mon mastermind (pour les entrepreneures à 100k€+ de CA annuel)Je passe mon temps à répéter à mes clients de ne jamais lancer plusieurs offres en même temps. Et cet été, j'en construis 3. En parallèle. 🙃Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de ce chantier :→ Pourquoi j'ai décidé d'y aller quand même → Le mantra que je me suis choisi cette année → Ma méthode de bêta test :

01 AOÛT - Les podcasts d'août sont de retour 😎💅 août 1, 2026 07:55 Ces deux dernières années m'ont mis des patates dans la figure 🥔. Et sans m'en rendre compte, j'ai construit un mur entre ce que je vivais vraiment et ce que je racontais dans ma création de contenu (par pudeur et, si je suis honnête, par peur du jugement également). Cet épisode ouvre la saison 2 des Podcasts d'août de la manière la plus vulnérable : on remet tout sur le tapis. Parce qu'après plus

380. Mon plan secret pour faire glow-up mon business cet été (5 étapes) juil. 27, 2026 27:08 👉 Téléchargez mon guide Summer Business Reset.L'été, c'est LE moment idéal pour faire son bilan de mi-année.Après un premier semestre 2026 qui ne s'est vraiment pas passé comme prévu, je vous dévoile sans filtre mon plan secret pour attaquer le mois d'août à fond et être prête pour la rentrée. Dans cet épisode, je vous partage mon plan secret pour faire un glow up total de mon business (oui, rien

379. Appel découverte : ma trame exacte en 7 étapes (testée sur 150+ appels) juil. 20, 2026 24:30 Et si je vous disais qu'on peut closer sans jamais avoir l'impression de vendre ?L'appel découverte est devenu un passage obligé dans mes nouvelles offres mais je déteste le closing. Du coup, plutôt que de subir, j'ai créé ma propre méthode : l’anti-vente.Dans cet épisode, je vous partage ma trame d'appel découverte en 7 étapes (testée, itérée et approuvée sur plus de 150 appels commerciaux avec m

378. 20+ manières dont j’utilise l’IA dans mon quotidien d’entrepreneure juil. 13, 2026 33:42 J’adore m’inspirer des cas d’usage IA que je vois chez les autres entrepreneurs 🥹Et j’ai moi-même mis en place énormément d’automatisations avec Claude ou Chat GPT dans mon business. Certaines dont je ne pourrais plus me passer, d’ailleurs ! Alors dans cet épisode chill (été oblige), je vous partage sans filtre tous les exemples d’automatisations IA que j’utilise : organisation perso, offres, créa

377. Comment rester authentique à l'ère de l'IA, des haters et du marketing ? juil. 6, 2026 39:23 On entend partout qu’il faut rester authentique sur les réseaux sociaux. Mais vous croyez vraiment qu’on peut être authentique en ligne ? (j’ai un avis bien tranché sur le sujet).Pour moi, la question n’est pas "comment faire pour être plus authentique ?” mais plutôt “quelle version je veux incarner publiquement ?”. Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l’authenticité et les 4 questions à

376. 5 étapes pour créer une offre qui se vend (et le diagnostic à faire avant) juin 29, 2026 37:51 Téléchargez mon template Notion gratuit pour créer une offre de A à Z : http://thebboost.fr/376Votre offre ne se vend pas, ou pas assez ? Avant de la reconstruire de fond en comble, écoutez ça : 8 fois sur 10, retravailler son offre, c'est exactement la mauvaise réponse.Parce que le problème, bien souvent, ce n'est pas votre offre. C'est votre promesse, ou votre marketing. Et reconstruire une offr

375. Le yapping : cette tendance qui fait décoller votre contenu juin 22, 2026 27:43 Le yapping, c’est LE format qui cartonne en ce moment sur les réseaux sociaux ! Et même si vous ne connaissiez pas son nom, je suis prête à parier que vous l’avez déjà croisé en scrollant.Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ce format fonctionne aussi bien en 2026, comment savoir s'il est fait pour vous et quelle est la structure exacte qu'on retrouve dans (presque) tous les contenus qui dé

[BDF#153] “Si je ne suis pas débordée, j’ai l’impression de ne pas travailler” juin 19, 2026 12:38 Vous avez l'impression que si vous ne finissez pas vos journées épuisée, c'est que vous n'avez pas assez travaillé ? Dans ce Bottage de fesses, je déconstruis ce rapport toxique à la productivité et je vous explique pourquoi votre vrai job d'entrepreneure, ce n'est pas d'être débordée, mais de prendre les 2-3 décisions par semaine qui font grossir votre business.—————————————✨ Découvrez quelle str

374. Vos revenus en dents de scie ne sont pas une fatalité juin 15, 2026 32:32 Votre chiffre d’affaires varie d'un mois à l'autre ? On ne va pas se mentir : quand on est entrepreneur, les montagnes russes financières, ça fait partie du deal.Mais il existe des moyens de pallier ces fluctuations de chiffre d’affaires : en implémentant les bons systèmes dans votre entreprise.Dans cet épisode, je vous partage les 3 systèmes à implémenter dans votre business pour stabiliser vos

373. Suivi commercial : arrêtez de laisser de l'argent sur la table | avec Pauline Sarda juin 8, 2026 56:33 Prospecter, relancer… ces mots qui font souvent peur. Et pourtant, ils sont ô combien importants pour tout entrepreneur qui se respecte. 😏Aujourd'hui j'accueille Pauline Sarda, experte en développement commercial depuis 8 ans, qui nous explique pourquoi vous perdez probablement 80% de vos ventes sans vous en rendre compte (et comment y remédier sans devenir "la meuf relou qui force”). ✨ Au program

372. Pourquoi vous n'aimez pas vendre (et comment trouver votre style de vente) juin 1, 2026 24:44 Comment faire quand on déteste vendre ? Alors qu’en tant qu'entrepreneur, c’est un non négociable…Dans cet épisode, je décortique tout ce qui se cache vraiment derrière ce fameux "j'aime pas vendre" (croyances limitantes, peur du jugement, image de la vente calquée sur le téléachat des années 90…) et surtout je vous explique comment trouver votre style de vente pour ne plus avoir envie de fuir dès

[BDF#152] "Je fais tout ce qu'il faut mais je galère" mai 28, 2026 11:12 Mon outil IA qui audite votre business et construit avec vous votre plan d'action sur 30 jours : https://www.thebboost.fr/audit-ia/Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et/ou mes abonnés. Préparez-vous à vous prendre un coup de pied au derrière (en toute bienveillance) et à faire des prises de conscience.

371. Les 5 signaux que tu es en train de planter ta boîte (et que tu refuses de voir) avec Justine Abécassis mai 25, 2026 1:04:04 On entend toujours les mêmes histoires d'échec "j'ai planté et maintenant je cartonne" mais toutes les histoires d'entrepreneurs ne ressemblent pas à ça…Aujourd’hui, j’accueille Justine Abécassis, qui nous détaille son échec entrepreneurial depuis l'intérieur, sans happy end garanti (et franchement, ça fait du bien d’en entendre parler sans filtre).✨ Au programme :00:41 - Présentation de Justine A

[BDF#151] T'as pas la tréso pour ce genre de question mai 21, 2026 12:16 Mon IA audite votre business en 15 minutes (et vous empêche de tourner en rond dans votre tête) : https://www.thebboost.fr/audit-ia/L'épisode avec Chloé Bloom cité : https://smartlink.ausha.co/jpeux-pas-jai-business/booster-son-business-grace-a-son-energie-feminine-avec-chloe-bloomDans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience

370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle mai 18, 2026 26:34 Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370.Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques et rien ne change vraiment ?Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entend

[Papotage] J’ai quitté Nice pour Paris… et ça vous a choqués 😂 (explications) mai 14, 2026 13:02 Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un instant T finit toujours par devenir un frein : 2 leçons business sur la notion de cycle qui se répète et le pouvoir sous-estimé de notre environnement.—————————————✨ Découvrez quel

369. Rapport à l'argent : les 4 mécanismes cachés qui dictent vos décisions (et celles de vos clients) mai 11, 2026 26:50 Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ?Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques qui s’activent au quotidien, que vous soyez en train d'acheter ou de vendre. Et vous allez enfin comprendre comment réfléchissent vos clients face à vos offres/tarifs.Au programme : ➡️

368. 24 vérités que votre coach business n'ose pas vous dire (vente, marketing, tarifs, mindset) mai 4, 2026 25:33 Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer 🤓Alors dans cet épisode, j’ai rassemblé 24 vérités business que beaucoup d’entrepreneures ont besoin d’entendre à un moment donné : sur la vente, la visibilité, le marketing, le position

367. Est-ce que les formations en ligne sont mortes en 2026 ? Mon verdict après 18,000+ ventes avr. 27, 2026 32:26 Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ? 👀Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030, les études projettent une croissance du marché de la formation digitale et de l'infopreneuriat 🤔C'est pourquoi, dans cet épisode, j'analyse ce qui ne fonctionne plus, ce qui explose et su

[REDIFF] Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place avec Nina Ramen avr. 20, 2026 49:18 Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre vous peinent à s’y tenir et à y trouver plaisir. C’est pourquoi j’ai demandé à Nina Ramen, copywritteuse, formatrice et ma top voice sur LinkedIn de me rejoindre pour cet épisode spécial 🤗Au programme : ➡️ Comment créer du c

366. Pourquoi votre contenu flop en 2026 (et la méthode BOOST pour y remédier) avr. 13, 2026 24:37 Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à un détail près : un mot, un hook, un visuel…Dans cet épisode, j’analyse pourquoi un contenu floppe en 2026 : ce qui vous dessert auprès de votre audience, les paramètres pris en compte par l’algorithme et les réflexes à avoir

365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter avr. 6, 2026 31:38 Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ?Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvel

364. Scaler ou garder son business à taille humaine - mon avis après 6 ans de coaching mars 30, 2026 29:15 Faut-il absolument scaler pour “réussir” en business ? Ou peut-on construire une entreprise rentable et épanouissante… sans chercher à grossir à tout prix ?Dans cet épisode, je vous partage mon avis sans filtre sur un débat qui revient souvent dans l’entrepreneuriat : faut-il viser toujours plus de croissance, plus de chiffre d’affaires, plus grand… ou au contraire préserver un business à taille h

363. Comment définir son client idéal avec l'IA (méthode complète en 3 étapes) mars 23, 2026 25:35 Mon workbook avec les deux prompts IA : www.thebboost.fr/363Vous avez déjà défini votre client idéal. Vous avez déjà fait l'exercice plusieurs fois.Et pourtant, ça ne vous a jamais vraiment aidé à vendre. Normal : la méthode qu'on vous a enseignée est obsolète.Dans cet épisode, je vous partage la méthode que j'utilise aujourd'hui pour définir mon client idéal en moins de deux heures, en m'appuyant

[BDF#150] Si votre business vous fatigue, écoutez ceci (la théorie du décalage) mars 19, 2026 13:48 Si en ce moment tout vous fatigue dans votre business, si la moindre contrariété vous irrite ou vous vide, ce n'est pas que vous êtes "faible" ou en burnout.C'est que vous avez évolué, et que votre business actuel ne correspond plus à cette nouvelle version de vous.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clients et

362. Votre business stagne malgré vos efforts ? Voici ce qui coince vraiment mars 16, 2026 22:07 👉 Auditez votre business grâce à mon audit IA gratuit : thebboost.fr/audit-iaVotre CA n’augmente plus et vous aimeriez comprendre pourquoi ? Vous avez l'impression de bosser énormément mais que votre business stagne, ne décolle pas (et ça vous frustre énormément) ? Dans cet épisode de podcast, on détaille ensemble la méthodologie en 6 étapes que j'utilise pour diagnostiquer n'importe quel business

361. 5 choses qui font fuir vos clients (et vous ne le savez même pas) mars 9, 2026 27:02 Dans cet épisode, j'enlève ma casquette de coach et je mets celle de cliente. Parce que je travaille au quotidien avec des freelances, des assistants virtuels, des graphistes, des monteurs, des développeurs... et je vois exactement ce qui donne envie de continuer la collaboration, mais aussi ce qui fait fuir vos clients.Je vous partage les 5 erreurs que j'observe le plus souvent (avec des exemples

[BDF#149] Vous êtes trop dans ChatGPT (et pas assez dans l’action) mars 5, 2026 12:07 ChatGPT, c'est génial. Sauf quand vous passez 3h à peaufiner votre bio Instagram au lieu de créer du contenu. Dans cet épisode, je vous parle d'une dérive que j'ai observée chez moi et chez mes clientes : l'IA est en train de devenir notre nouvel outil de procrastination.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon audience, mes clie

360. Les 5 erreurs de tarification qui vous coûtent jusqu'à 12 000€ par an mars 2, 2026 19:36 Vous avez l'impression de travailler énormément sans que vos revenus reflètent vos efforts ? Le problème ne vient peut-être pas de votre visibilité ou de vos clients, mais de votre tarification.Fixer un tarif pour vos offres doit se faire selon plusieurs critères (rentabilité, valeur, etc) et dans cet épisode, je décortique les 5 erreurs les plus fréquentes qui empêchent les entrepreneurs de se pa

[HORS-SÉRIE] Dans les coulisses du Bootcamp Signed. (mon nouveau programme signature) févr. 27, 2026 14:45 🔗 Découvrez le programme en détail (+ déposez votre candidature) 👉 https://www.thebboost.fr/bootcamp-signed/J'ai arrêté mon gros programme d'accompagnement business, la BSB Académie, après 5 ans et plus de 2000 entrepreneurs accompagnées.Parce que j'avais compris quelque chose que je ne pouvais plus ignorer.Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses du Bootcamp Signed, mon nouveau progra

359. Mon organisation d'entrepreneure à 1M€ de CA | Tour complet Notion févr. 23, 2026 22:55 🔥 Retrouvez mon template d'organisation Notion ici 👉 https://www.thebboost.fr/359Vous finissez vos journées avec l’impression d’avoir travaillé 10 heures sans avoir vraiment avancé sur quoi que ce soit d’important ? Pendant des années, c’était exactement mon quotidien.Et puis je me suis créé un système complet d'organisation sur Notion qui a littéralement transformé ma productivité, ma concentrati

[BDF#148] Arrêtez de douter de tout : vous êtes déjà dans le top 1% (et je vais vous le prouver) févr. 20, 2026 09:27 Vous doutez de votre légitimité ? Vous n'osez pas augmenter vos tarifs ?Cette semaine, j'ai passé des dizaines de calls avec des entrepreneures bardées de diplômes qui doutent encore. Alors aujourd'hui, je vous partage la phrase que mon père entrepreneur m'a dite et qui a tout changé : "Si tu es sympa, pro et compétente, tu es déjà dans le top 1%." Sur le moment, j'ai trouvé ça exagéré. Aujourd'hu

358. Le guide biohacking que personne ne donne avec le Dr. Denys Coester févr. 16, 2026 1:01:14 Miracle Morning, jeûne intermittent, compléments alimentaires, sport tous les jours… On entend tout et son contraire sur la productivité et l'énergie.Aujourd'hui, j'accueille le Dr Denys Coester, médecin anesthésiste-réanimateur et pionnier du biohacking en France, pour démêler le vrai du faux et comprendre quelles sont les astuces qui fonctionnent vraiment pour booster sa productivité et sa longé

357. Créer du contenu en 2026 : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui est mort) févr. 9, 2026 27:13 Vous créez encore du contenu comme en 2024 ? Le marché vous ignore (et vos contenus floppent).Fin 2025, j'ai commencé à perdre des abonnés. Mes contenus performaient moins, mon audience était moins engagée et j'avais l'impression d'être passée à côté de quelque chose. Alors j'ai passé un mois à décortiquer ce qui fonctionne VRAIMENT en 2026, à l'implémenter, et je vous partage tout dans cet épisod

[BDF#147] Vous n'avez pas besoin de vision pour réussir (c‘est sur-côté) févr. 6, 2026 10:40 La vision entrepreneuriale ? Surcotée.Vous n'en avez pas besoin pour vous lancer, encore moins pour réussir. Dans ce bottage de fesses, je déconstruis les 3 fausses croyances qui vous bloquent et je vous montre pourquoi vouloir "juste" bien vivre de votre travail est déjà une vision en soi.Dans ces épisodes BDF (Bottage De Fesses) je challenge une croyance, une phrase, une idée récurrente chez mon

356. Pourquoi j’arrête mes offres signature (et ce que le marché attend vraiment en 2026) févr. 2, 2026 37:54 Le business en ligne a changé ces 2 dernières années. Dans cet épisode, je vous partage le constat que j'ai fait sur le marché de la formation en ligne en 2026, les 4 besoins clients qui ont émergé et ce que je mets en place dans mon business, pour suivre la tendance.Et j'en profite pour vous emmener dans mes coulisses :Ce qui a changé sur le marché,Pourquoi j’ai arrêté la BSB Académie & VIBE,

[BDF#146] Vous vous sentez perdu dans votre business ? Tant mieux. janv. 30, 2026 11:58 Vous vous sentez perdu dans votre business en ce moment ? Bienvenue au club.Pendant quelques mois, j'ai traversé une phase de flou total. Mon business tournait, les ventes étaient là, mais je ne savais plus pourquoi je faisais tout ça, ni quels étaient mes objectifs pour la suite. Et honnêtement, c'était inconfortable.Aujourd'hui je vous raconte ce qui s'est passé, ce que j'ai compris, et pourquoi

355. Arrêter de vendre son temps : les 8 modèles pour scaler sans s’épuiser janv. 26, 2026 30:28 Vendre son temps contre de l’argent : un passage obligé… mais pas une fatalité.Si vous êtes freelance, solopreneure ou indépendante, vous vous êtes sûrement déjà posé cette question : comment arrêter de vendre mon temps ?Bonne nouvelle : il existe plusieurs façons de développer votre chiffre d'affaires, sans vous épuiser ni brader votre énergie.Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur

[BDF#145] Vous n'avez pas peur d'échouer. Vous avez peur de réussir. janv. 22, 2026 13:51 Dire "j'ai peur de réussir" ça semble absurde, non ?Et pourtant, c'est peut-être LA croyance qui sabote votre business sans que vous vous en rendiez compte.Parce que la peur de réussir, ce n'est pas avoir peur du succès, c'est avoir peur de ce que le succès va changer dans notre vie.Dans cet épisode, je vous révèle les 5 peurs cachées derrière la peur de réussir et je vous donne le bottage de fess

354. Les 4 profils d’acheteurs : comment vendre sans forcer janv. 19, 2026 34:46 Vos clients n'achètent pas ? Votre offre n'est peut-être pas le problème. Votre prix/tarif non plus.C'est souvent votre façon de parler à vos (futurs) clients.On oublie souvent qu'on achète tous différemment.Et pourtant, les entrepreneurs vendent de la même manière à tous leurs clients.Dans cet épisode, je vous dévoile les 4 profils types d'acheteurs et comment adapter votre discours à chacun d'eu

[BDF#144] Vous avez tendance à trop donner ? Écoutez ça janv. 14, 2026 13:50 Trop donner n'est pas de la générosité, c'est de la peur déguisée.Peur de ne pas être assez, peur de perdre des opportunités, peur d'être jugée. Dans cet épisode "bottage de fesses", je décortique les 3 fausses croyances qui vous font tout donner gratuitement et je vous montre comment créer des limites saines pour votre business et vos clients.—————————————✨ En savoir plus sur la Bootcamp Signed.,

353. 8 outils IA qui vont révolutionner votre année 2026 janv. 12, 2026 20:26 Et si les meilleurs outils IA n’étaient pas ceux dont tout le monde parle ? 👀Dans cet épisode, je vous partage 8 outils d’intelligence artificielle (+ 1 bonus) que j’utilise personnellement pour gagner du temps, booster ma créativité et faire passer mon business au niveau supérieur.Spoiler : ce n’est pas ChatGPT… et certains risquent littéralement de vous retourner le cerveau !Vous découvrirez des

[BDF#143] Le secret des gens qui tiennent leurs objectifs janv. 9, 2026 14:22 👉 Le livre de James Clear : "Un rien peut tout changer"Motivation, énergie, discipline… et si ce n’étaient pas les bons leviers pour tenir vos objectifs ? Dans cet épisode Bottage De Fesses, je vous explique ce qui fait que vous abandonnez vos objectifs (comme 92 % des gens) et surtout comment construire des habitudes simples pour durer, même quand la motivation n’est plus là.—————————————✨ En sav

352. Les 9 tendances réseaux sociaux de 2026 janv. 5, 2026 24:34 Nouveaux formats de contenus, GEO, micro-communautés, IA, grand retour des publications textuelles..Une chose est claire : en 2026, les règles du jeu ont changé sur les réseaux sociaux.Et pourtant, beaucoup d’entrepreneurs continuent de créer du contenu👉 comme en 2021👉 avec les mêmes formats👉 les mêmes messages👉 et les mêmes attentesRésultat ?Moins d’impact.Moins d’engagement.Moins de ventes.Dans

[REDIFF] 11 manières d’utiliser Chat GPT pour booster son business janv. 4, 2026 25:01 ➡️ Retrouvez aussi mes 5 prompts ChatGPT (gratuitement)En un an, j’ai dû économiser au moins 100 heures de travail grâce à ChatGPT !Je sais que beaucoup ont des inquiétudes sur l’IA.Et si on voyait les choses différemment à propos de Chat GPT ? Imaginez avoir un assistant qui connaît tout et qui vous fait gagner du temps.Je vous partage ici 11 manières dont j’utilise Chat GPT quotidiennement pour

[REDIFF] 7 astuces pour vaincre la procrastination et rester motivés en business janv. 3, 2026 36:23 Découvrez mes techniques de ninja pour vous organiser, être productif et surtout… vaincre la procrastination ! 🥷Au programme de cet épisode :➡️ Quelles sont les raisons de la procrastination ?➡️ La différence entre la motivation et l’autodiscipline➡️ 7 astuces pour rester motivés en businessEt si vous souhaitez construire un système d’organisation sur-mesure, en tenant compte de votre style de pro

[REDIFF] J’ai (re)programmé ma vie avec Chat GPT (tutoriel) janv. 2, 2026 21:37 👉 Accédez à mes prompts et mon template NotionEn quelques minutes, ChatGPT a réorganisé mes journées en me créant un planning sur-mesure personnalisé (une organisation type) qui me rend 10x plus productive tout en respectant mon équilibre pro/perso, mes envies et mes besoins.Pro, perso, routines, mantras, bilan introspectif ... il a pris en compte ma personnalité pour me créer le planning idéal po

[REDIFF] La puissance de se choisir soi et de se prioriser avec Chloé Bloom janv. 1, 2026 42:29 J'espère que vous êtes prêt.s pour la rentrée parce qu'on attaque directement un sujet sensible : l’importance de ne pas s’oublier et de se prioriser dans son business 😊 Et pour échanger sur le sujet, je reçois Chloé Bloom, entrepreneuse aux multiples facettes, que vous connaissez certainement à travers son podcast “Une vie plus saine & sereine” ✨Au programme :➡️ Conscientiser qu’on travaille

[REDIFF] Les 10 commandements pour vendre ses offres déc. 31, 2025 36:20 Tout s'accélère de nouveau en business à la rentrée. C’est donc le moment de parler de vos offres. Maaaaais, encore faut-il bien le faire pour ... réussir à vendre (logique implacable 😎).Et c’est là que j’interviens avec cet épisode de podcast !! 🥳Dans cet épisode, on va parler de vendre son offre, d'apprendre à vendre, d'apprendre à dire non, de communiquer sur ses offres, de messages de vente, d

[REDIFF] Parlons argent ! Rapport à l'argent, vision des choses, croyances ... déc. 30, 2025 47:22 En France, parler finances est plutôt tabou et on évoque rarement le sujet 😅Alors j’ai décidé de faire un épisode spécial où je vous partage mon expérience personnelle avec l’argent, la trésorerie et ma manière de gérer les finances chez TheBBoost.Pour l’occasion, je vous ai demandé (sur Instagram) quelles étaient vos questions sur le sujet et j’y réponds en toute transparence 😊J'espère que cet ép

[REDIFF] La méthode pas-à-pas pour se différencier de la concurrence déc. 29, 2025 28:23 Découvrez 5 stratégies marketing pour vous différencier de vos concurrents ! 🚀Cet épisode est un mini-atelier dont le but est de vous faire prendre conscience de vos forces en tant qu’entrepreneur pour trouver plus de clients.Des clients qui seront, surtout, ravis de travailler avec VOUS (et pas avec l'entreprise d'à côté) 😀Au programme : ➡️ Comment trouver votre valeur unique et celle de votre en

[REDIFF] Comment construire une offre de A à Z déc. 28, 2025 41:46 ✨ Téléchargez votre worksheet pour vous aider à construire votre offre de Aà Z--On me demandait souvent : quelle méthodologie utiliser pour construire une nouvelle offre ? 😏Je répondais que cela dépendait grandement du domaine d’activité : on ne construit pas une offre de la même manière pour un coach que pour un graphiste.Et pourtant ! En y réfléchissant de plus près, j’ai pu définir 6 grandes ét

[REDIFF] 5 pépites mindset à méditer avec Raphaël Taurel déc. 27, 2025 1:04:14 Vous êtes bien installés sur votre serviette à la plage ? Parfait ! Préparez-vous à faire chauffer vos neurones 🧠L’épisode du jour est un épisode 100 % mindset avec mon invité Raphaël Taurel qui ’est aussi notre coach mindset officiel de la BSB Académie 🤩Vous allez découvrir 5 concepts mindset à méditer pour faire avancer votre business cet été.En résumé, vous saurez exactement :➡️ Ce qu’est le mi

[REDIFF] Qu’est-ce qui fait la réussite d’un entrepreneur ? déc. 26, 2025 35:46 À mes débuts, j’ai passé des heures à chercher le plan d’action parfait pour faire décoller un business, pour trouver LA recette de la réussite.J’en faisais vraiment une obsession ! 🤑Après 9 ans d'entrepreneuriat, des milliers d'échanges avec des entrepreneurs de tous types, j'en suis arrivée au constat suivant : il y a autant de recettes de la réussite qu’il y a d’entrepreneurs ! En revanche, il

[REDIFF] L’art de se fixer des objectifs (et les atteindre) déc. 25, 2025 41:56 Les objectifs sont les moteurs de nos avancées en business ! Je les vois comme des balises sur le chemin qui vous mène à ce que vous souhaitez réaliser 😊Malheureusement, on a parfois beauuuuucoup de mal à se fixer des objectifs et surtout à développer l’autodiscipline pour les concrétiser ! 🙈C’est tout l’enjeu de cet épisode : vous donner du concret et de l’actionnable pour que vous puissiez défin

[REDIFF] 21 questions à se poser dans son business (pour passer à l’étape supérieure) déc. 24, 2025 33:14 Aujourd’hui, on se concentre sur votre croissance business à travers un atelier pratico-pratique ! 🚀Vous vous demandez peut-être : Comment je fais pour passer à l’étape supérieure avec mon business ? Comment trouver plus de clients ? Comment faire plus de CA ? De quoi est-ce que j’ai envie ?À travers 21 questions, je vous propose de :➡️ Prendre un temps introspectif pour réfléchir à l’avenir de vo

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