Dans toute sa splendeur
Capucine AUBRY 101 épisodes mai 28, 2026
Dans toute sa splendeur est un podcast déculpabilisant et inspirant destiné aux jeunes femmes dans la vingtaine. On y parle des rêves, des doutes, des ambitions, des relations et des questionnements de cette période de vie. Le podcast propose deux épisodes par mois, le lundi matin : une interview et un épisode solo. Il accompagne ainsi son audience dans l’apprentissage de la vie à la vingtaine.
Épisodes
21. FAIS CES 10 CHOSES POUR TE SENTIR BIEN (ça marche vraiment)
Les 10 habitudes originales pour se sentir bien ! 🌷🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. 💗Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu
20. ON PARLE LECTURE, DIRE NON , AMITIE, THERAPIE ET PRINCESSES DISNEY 👑 : ma conversation avec Léa
Mon interview de Léa ! On parle de la vingtaine, de lecture, de poser ses limites, des bienfaits de la thérapie, de nos Disney préférés !00:00 : introduction00:11 : présentation de Léa01:07 : ne pas faire aux autres, ce que j’aimerais pas qu’on me fasse02:36 : message à toi enfant, tes passions prendront leur sens05:00 : nos lectures du moment07:20 : lire en VO en anglais10:31 : nos Disney préféré
19. MES 10 CONSEILS PRODUCTIVITÉ POUR RÉUSSIR A TOUT FAIRE SANS SE SURCHARGER
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18. COMMENT TROUVER SA VOIE DANS LA VINGTAINE ? Ma conversation avec Charlotte 🧘🏻♀️
☀️ trouver sa voie dans la vingtaine, être plus solaire, faire du sport en compétition, le rapport à l'échec et à la performance… : on parle à coeur ouvert avec Charlotte pendant une heure.🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on
17. MES 10 CONSEILS POUR SE (RE)METTRE À LIRE + MES RECO LIVRES POUR COMMENCER
Aujourd’hui, je vous partage mes conseils pour recommencer à lire ou pour commencer à lire et je vous fais mes recommandations pour débuter la lectureLes auteurs/livres que j’ai conseillés : Virginie GrimaldiGuillaume MussoAgatha ChristieLa saga Harry PotterLa saga les sept sœurs de Lucinda Rileyles Bridgerton de Julia QuinnMerci d’avoir écouté l’épisode, n’hésite pas à t’abonner, liker et comment
16. J'AI BEAUCOUP D'AMBITION ET J'AI PEUR DE LE MONTRER
🌷Aujourd'hui on parle de l'ambition, comment assumer d'en avoir beaucoup et comment réagir aux critiques des gens face à son ambition🎙J'espère que l'épisode t'a plu et tu peux t'abonner pour ne pas rater les prochains 💗Dans toute sa splendeur c'est le podcast pour les femmes dans la vingtaine qui aiment les couleurs, tester plein de choses et le soleil ! Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur
15. MON GUIDE POUR SE DETACHER DES RESEAUX SOCIAUX
Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeurInstagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcastMail professionnel : splendeurpodcast@gmail.com🎧 Ne manquez pas le prochain épisode ! Abonnez-vous pour être informé des nouvelles !Mots clés : podcast inspirant,
14. LE GUIDE D'EVIE POUR ÊTRE UN RAYON DE SOLEIL☀️: on parle musique, sport et petites choses de la vie
☀️ s’affirmer, être soi même, voyager seule, s’auto réparer, prendre sa revanche sur les critiques, être too much, tester plein de choses : on parle à coeur ouvert avec Evie pendant une heure.🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements.
13. LES 20 LEÇONS QUE J’AI APPRISES DEPUIS QUE J’AI COMMENCÉ LES ÉTUDES SUP
Aujourd’hui je vous partage toutes les choses que j’ai apprises depuis que j’ai commencé les études ! Pour écouter ‘Dans toute sa splendeur’ sur les plateformes d’écoute : https://beacons.ai/danstoutesasplendeur Instagram : https://www.instagram.com/splendeurpodcast/ (mes DM sont ouverts)Tiktok : https://www.tiktok.com/@splendeurpodcast Mail professionnel : splen
12. COMMENT APPRENDRE À S’AIMER avec Saran 🌻 on parle vingtaine, amour de soi
🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble et sereinement. Si tu cherches des interviews de filles dans la vingtaine ou des épisodes chill tu es au bon endroit.💗J’espère que l’épisode te plait.
JE SUIS “TROP” 🗣 - splendide février 28
🗣 Aujourd’hui on parle du fait d’être qualifiée de trop : trop sensible, trop engagée, trop empathique, trop honnête…Le but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos
J’AI PEUR DE VIEILLIR 👵🏼 - splendide février 27
👵🏼 Aujourd’hui on parle de la peur de vieillir ou la peur du temps qui passeLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relatio
COMMENT TROUVER LA BONNE PERSONNE DANS SA VINGTAINE ? ❤️ - splendide février 26
❤️ Aujourd’hui on parle d’une autre décision importante dans la vingtaine : trouver la bonne personne pour construire sa vie. en tous cas c’est une décision qu’on croit devoir prendre vite et sans se tromperLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast dé
TU ES CAPABLE 🏔 - splendide février 25
🏔 Tu es capable ! écoute cet épisode pour un boost de motivationLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos q
REALISER SES RÊVES QUAND ON A 20 ANS 🏙 - splendide février 24
🏙 Aujourd'hui on parle de cette question de vivre ses rêves, réaliser ses rêves dans la vingtaine.Le but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos amb
VIVRE DANS L’INSTANT PRESENT 🧘🏻♀️- splendide février 23
🧘🏻♀️ Aujourd'hui on parle de cette question de vivre dans l’instant présent, comment vivre dans l’instant présentLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos do
TROUVER L’ENDROIT FAIT POUR SOI DANS LA VINGTAINE 🏡 - splendide février 22
🏡 Aujourd'hui on parle de comment on fait pour savoir ou on veut vivre notre vie dans la vingtaine.Le but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de
SE FAIRE DES AMIS PENDANT LA VINGTAINE 👯♀️ - splendide février 21
👯♀️ Aujourd'hui on parle de comment se faire des amis pendant la vingtaine et comment on fait pour intégrer un groupe ou rencontrer des gens dans une nouvelle villeLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs
ÇA VEUT DIRE QUOI DEVENIR ADULTE ? 🍎 - splendide février 20
🍎 Aujourd'hui je me demande ce que ça veut dire de devenir adulte, d’être adulte ! Et comment on sait si on est adulte ?Le but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de
ON RETIRE LES ÉTIQUETTES QU’ON NOUS A ATTRIBUÉES 🎨 - splendide février 19
🎨 On parle des étiquettes que les gens peuvent nous coller et qui ne nous correspondent pas toujoursLe but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos a
TU ES FORTE, NE L’OUBLIE PAS 💪🏽- splendide février 18
💪🏽 Aujourd'hui je te rappelle que tu es hyper forte Le but dans cette série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnemen
J’AI ESSAYE D’ÊTRE PARFAITE, J’AI PAS REUSSI ET JE ME SUIS EPUISEE 😇 - splendide février 17
😇 Aujourd'hui je parle de cette quête pour la perfection que j’ai connue et qui m’a fatiguée Le but dans cet série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour passer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions,
SE PERDRE ET SE RETROUVER DANS LA VINGTAINE 🎢 - splendide février 16
🎢 Aujourd'hui on parle d’un moment où je me suis perdue et finalement je me suis retrouvée. Le but dans cet série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos am
JE FAIS DES DECLARATIONS D’AMOUR ❤️ - splendide février 15
❤️ Aujourd'hui je fais des déclarations d’amour, un peu des lettres d’amour à tout ce pour quoi je suis reconnaissante dans ma vie !Le but dans cet série de vidéos c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de février ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de n
L’AMOUR EST PARTOUT DANS TA VIE ❤️ - splendide février 14
❤️ Aujourd'hui on fête l’amour et joyeuse saint valentin à tout le mondeLe but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations,
L’AUTOSABOTAGE PAS PEUR D’ECHOUER 😰- splendide février 13
😰 Aujourd'hui on parle de l’autosabotage, de la peur de d’échouer qui nous limite.Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos r
TU ES CE QUE TU REVAIS D’ÊTRE IL Y A 5 ANS 🌈- splendide février 12
🌈 Aujourd'hui on va se remémorer qu’on peut être fières du chemin parcouruLe but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations
FAIS TOUTES CES PETITES CHOSES QUE TU REPOUSSES ✅- splendide février 11
✅ Bienvenue dans ce nouvel épisode et le but aujourd'hui c’est que tu fasses toutes ces petites choses que tu repousses mais qui sont à faire ! 🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos relations, de nos questionnements. Bref on apprend à vivre la vingtaine ensemble e
ECOUTE CET EPISODE CHAQUE MATIN 🌼- splendide février 10
🌼 Aujourd'hui j’ai envie que tu écoutes cet épisode et que tu passes une trop bonne journée !!Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitio
NE LAISSE PAS LES 2% QUE TU VOIS DE LA VIE DE QUELQU’UN TE FAIRE DOUTER DE TOI - splendide février 9
🏝 aujourd'hui on parle de la comparaison parce que c'est vraiment un mal qui nous touche toutes Le but dans cette série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos amb
RAPPEL : TU ES BELLE 👑 - splendide février 8
👑 Aujourd'hui j’ai envie que tu écoutes cet épisode et que tu saches à quel point tu es belle !!Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambit
MOTIVATION DU JOUR : TU VAS PASSER UNE BONNE JOURNÉE 🌈 - splendide février 7
🌈Ajd j’ai envie que tu écoutes cet épisode et que tu passes une trop bonne journée !!Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de nos ambitions, de nos rel
RAPPEL : TU ES UNE BÊTE DE MEUF 💅 - splendide février 6
💅 Bienvenue dans ce nouvel épisode et le but aujourd'hui c’est que tu te sentes trop bien en finissant l’épisode, que tu saches que tu es une bonne personne Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la
TU N’ES PAS OBLIGEE DE TOUT FAIRE TOUT DE SUITE 🌷- splendide février 5
🌷on commence le mois de février et cette série de splendide février avec le fait de poser nos intentions pour l’année ! J’ai trop aimé faire cet épisode Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine
APRÈS LA PLUIE VIENT LE BEAU TEMPS ☀️ - splendide février 4
☀️on commence le mois de février et cette série de splendide février avec le fait de poser nos intentions pour l’année ! J’ai trop aimé faire cet épisode Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtain
TU AS DE LA VALEUR PEU IMPORTE TES RÉUSSITES SCOLAIRES 📝- splendide février 3
📝on commence le mois de février et cette série de splendide février avec le fait de poser nos intentions pour l’année ! J’ai trop aimé faire cet épisode Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine
LA VINGTAINE LA MEILLEURE PÉRIODE DE LA VIE ? 🏄🏽♀️ - splendide février 2
🏄🏽♀️ Tu as déjà surement entendu cette phrase comme quoi la vingtaine c’est la meilleure période de la vie ! Cet épisode il est là pour te dire que c’est ok si t’as l’impression que c’est pas le cas pour toi et que tu n’es pas en train de tout gâcher !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rêves, de nos doutes, de
ON POSE NOS INTENTIONS ENSEMBLE 🩷- splendide février 1
🩷 on commence le mois de février et cette série de splendide février avec le fait de poser nos intentions pour l’année ! J’ai trop aimé faire cet épisode Le but dans cet série de vidéo c’est de te mettre du baume au cœur pour commencer le mois de janvier ensemble et j’espère que ça va te plaire !🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtain
11. « RIEN NE DURE JAMAIS » avec Océane ❤️🩹: comment se relever dans les moments compliqués
☀️On parle du fait de poser ses standards en couple, se remettre en question, gérer les critiques et apprendre à dire les choses en amitié, faire des choses seules.Si tu te poses au moins une de ces questions, l’épisode est fait pour toi :🩷 comment poser ses limites en couple ?🩷 comment gérer la critique ?🩷 comment dire aux autres qu’ils ont fait quelque chose qui m’a déplu?🩷comment aimer être seu
10. Je fais le bilan de 2025 et pose mes intentions pour 2026 (+ pas mal d'annonces!)
☀️on commence l’année en faisant le bilan de 2025 et en posant nos intentions pour 2026Et je vous faisant 3 annonces : une série de vidéos sur toute l’année, une série de vidéo en février et un petit changement dans la fréquence des épisodes !! J’espère que ça va vous plaire!🎙️Dans toute sa splendeur c’est le podcast déculpabilisant et inspirant pour les meufs dans la vingtaine. On parle de nos rê
9. COMMENT NE PAS LAISSER L’ANXIETE GUIDER NOTRE VIE 😊avec Lisa : on parle introversion, peur du regard des autres, création de contenus, santé mentale
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8. LES IMPREVUS DANS LA VINGTAINE : COMMENT S'ADAPTER QUAND RIEN NE SE PASSE COMME PREVU
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7. INTERVIEW À COEUR OUVERT avec Pawelle : job étudiant, solo date, approbation des parents et échec
☀️On parle de la valeur de notre temps, de l’imprévu, de solo date, de la santé au travail, de la recherche de l’approbation de nos parents, de l’échec. Pawelle avec toute sa douceur et sa sagesse nous inspire à chaque instant !!!Si tu te poses au moins une de ces questions, l’épisode est fait pour toi :🩷comment gérer l’imprévu dans la vingtaine ?🩷comment accepter l’échec ?🩷comment gérer le besoin
6. « JE GHOSTE LES GENS » avec Balki 👻: on parle communication dans la vingtaine, comment prendre des décisions, apprendre à être soi
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5. IL FAUT ARRÊTER AVEC LE WINTER ARC ❄️
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4. JE DETESTE ÊTRE HYPERSENSIBLE ? 😔
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3. COMMENT NAVIGUER DANS LA VINGTAINE AVEC SÉRÉNA 🎡: on parle amitié, échecs, podcasting et joies du quotidien
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2. DANS LA VIE D’UNE HYPERSENSIBLE (anecdote, définition…)
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1. J’INTERVIEWE MA MEILLEURE AMIE 💌 (choix entre rêve et raison, lâcher prise, amitié, leçon de vie)
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55. Elle sauve les chimpanzés, le quotidien de Camille, soigneuse en centre de soin
🦭Camille travaille dans la conservation animale, elle est soigneuse en centre de soin. Spécialisée dans la conservation des primates, elle a également travaillé pour la réhabilitation des phoques. Elle nous immerge dans son quotidien, nous raconte le jour où elle a assisté au relaché d’un phoque et nous fait rire par sa spontanéité. 🌈🫶🏼Merci Camille pour ce beau partage ! Si tu es à la recherche d
54. Je voyage sans date de retour : le rêve de Sarah
✈️Une vague de liberté et de simplicité. Aujourd’hui je reçois Sarah, qui nous raconte comment elle réussi à lâcher sa vie parisienne pour partir voyager 8 mois en Amérique du Sud sans date de retour🗺. Sarah, elle rêve de liberté et d’indépendance et elle nous embarque dans son histoire avec beaucoup d’authenticité et de simplicité. ✨🌈Elle nous apprend que partir voyager ce n’est pas impossible et
53. On a fait la première partie des pachas à l’Olympia : le rêve d’Emmie et Lisa
Dans cet épisode inspirant, je reçois Emmie et Lisa, deux sœurs jumelles passionnées de musique qui ont transformé leur rêve en réalité. 🎶✨ Elles partagent leur incroyable parcours musical, depuis leurs débuts jusqu’à leur moment magique : faire la première partie des Pachas sur la scène mythique de l’Olympia. 🎤🏛️Elles nous racontent les hauts et les bas de leur aventure, leur complicité unique en
52. J’ai ouvert l’auberge de jeunesse de mes rêves au Mexique : le rêve de Sophie
🏞️Un épisode qui donne envie de croire en ses rêves 🌈, de sortir de sa zone de confort 🚀 et de se lancer avec courageDans cet épisode plein d’inspiration, Sophie nous raconte comment, à 18 ans, elle a eu le rêve fou d’ouvrir une auberge de jeunesse 🏠. Cinq ans plus tard, à seulement 23 ans, elle réalise son ambition en ouvrant sa propre auberge… au Mexique ! ✈️🌴Avec beaucoup de détermination 💪, d’
51. J'ai transformé les épreuves de ma vie en force : le rêve de Frédérique
Dans cet épisode bouleversant et inspirant, Frédérique nous ouvre les portes de sa vie. Derrière son sourire et sa sérénité, elle porte les traces d'une enfance marquée par la violence et par des deuils qui l'ont ébranlée.Mais Frédérique est une battante. Au fil des années, elle a trouvé en elle la force de se reconstruire grâce à sa spiritualité, à l’écriture de ses romans, et à son rôle de maman
50. J'ai été récompensée par l'ONU pour mon court-métrage : le rêve de Manon
Manon nous raconte son parcours de réalisatrice et comment elle a donné vie à un court-métrage poignant sur le thème des réfugiés. 🎥Ce projet, chargé d’émotion et de sens, a touché l’ONU, qui lui a décerné une récompense prestigieuse 🏆✨.Manon revient sur l’incroyable expérience de prononcer un discours au siège de l’ONU à New york 🗣️ devant des représentants du monde entier, une opportunité qui a
49. Je fais de l’intimité mon activité : le rêve d’Elsa
Elsa nous raconte comment elle a créé Touchy Idea, une boutique 🛍️ et des réseaux sociaux 📱 dédiée à l'intimité. En constatant un vrai besoin d’information et d’éducation sur ce sujet souvent tabou 🤫, elle a décidé de proposer des ressources et des produits pour sensibiliser et accompagner avec bienveillance ❤️.Elle partage son parcours d’entrepreneuse 💡, les défis qu’elle a surmontés 🚀 et sa vis
48. J'ai gravi le Mont Blanc malgré ma mucoviscidose : le rêve d'Enzo
Un élan d’inspiration et une vague de "je peux tout faire" 🌄 : dans l’épisode 48, Enzo nous embarque dans son incroyable aventure, marquée par une détermination hors du commun. Bien plus qu’une simple ascension du Mont Blanc, ce parcours est le symbole de sa résilience face à la mucoviscidose, une maladie qui affecte sévèrement ses capacités respiratoires. Avec une authenticité touchante, il parta
47. J’ai porté les flammes olympique et paralympique : le rêve de Laura
Dans cet épisode de "Dans Toute Sa Splendeur", nous accueillons Laura, une nageuse handisport au parcours inspirant 🏊♀️, détentrice de plusieurs records français en natation handisport 🇫🇷. Elle partage avec nous son expérience exceptionnelle et ses rêves, notamment celui d’avoir porté la flamme olympique et paralympique 🔥, des moments d’une profonde signification pour elle. Laura revient avec émo
46. J’ai créé mon entreprise de pâtisserie : le rêve de Marie
Dans cet épisode, Marie nous raconte comment elle a donné vie à Mirabelle Pâtisserie, une entreprise spécialisée dans les compositions personnalisées et les biscuits gourmands, qu'elle expédie dans toute la France. 🎂🍪Après avoir terminé son master 2 en communication, Marie a pris une décision qui a changé sa vie : suite au décès de son père il y a 4 ans, elle a décidé de suivre ses rêves et de se
45. Je me suis créé le métier qui me donne le sourire tous les matins : le rêve de Robin
🎙️ Dans cet épisode de "Dans toute sa splendeur", je reçois Robin, un ingénieur de formation qui a décidé de tracer son propre chemin en créant le métier qui lui donne envie de se lever chaque matin. 🚀En parallèle de ses études, Robin a lancé un podcast et des comptes sur les réseaux sociaux autour de thèmes qui lui tiennent à cœur : la productivité, l'organisation personnelle (sans pression !) et
44. Je suis perruquière sur les plateaux de cinéma : le rêve de Lise
Une coiffeuse perruquière qui a transformé sa carrière pour se lancer dans l’industrie du cinéma. 💇♀️🎥🛤️ Du Droit au Cinéma : Découvrez comment Lise a quitté une carrière juridique pour suivre sa passion pour la coiffure et les perruques. Son parcours est marqué par des défis, notamment la validation de son statut d’intermittente et les incertitudes du milieu. 🎓✂️🌟 Défis et Récompenses : Lise par
43. L'upcycling au cœur des Alpes : le rêve de Zoé
🏔Un rappel de se donner les moyens pas après pas pour réaliser ses rêvesDans cet épisode de "Dans Toute Sa Splendeur", Capucine accueille Zoé, une entrepreneuse passionnée par l'upcycling. Zoé nous raconte comment elle a transformé les tenues professionnelles de montagne en de nouveaux produits innovants et durables. 🎿🔄✨💬 "Il faut se lancer." - Zoé partage son credo sur l&#
42. Écrire des poèmes et aider les autres : le deux rêves de Sabine
☁️Un encouragement à ne pas oublier ses rêves d’enfantAvez-vous déjà réalisé votre rêve d'enfant? Dans cet épisode de "Dans toute sa splendeur", j'accueille Sabine, une jeune femme de 25 ans qui a réussi à concrétiser ses aspirations d'enfance. Sabine partage avec nous son parcours inspirant, ses défis et ses victoires, tout en nous offrant un aperçu de sa double vie en tant
41. Regagner confiance en elle : le rêve de Katty
🌻Un épisode d’utilité publique pour regagner confiance en soiDans cet épisode captivant de notre podcast, j’ai l'honneur d'accueillir Katty, une femme inspirante qui nous partage son incroyable parcours vers la reconquête de sa confiance en elle. Après avoir perdu confiance en elle à cause de problèmes d'acné et de la barrière de la langue, Katty a su transformer ces défis en moteurs d
40. Devenir patineuse professionnelle sur les bateaux de croisière : le rêve d'Eugénie
⛸Une vague de passion et un rappel à la remise en question de ses projetsEugénie vient nous partager comment elle a réalisé son rêve de devenir patineuse professionnelle sur les bateaux de croisière alors qu’elle terminait son alternance dans le domaine militaire. Elle nous explique en quoi consiste son métier et nous partage des moments de son quotidien rythmé entre représentations de patin et so
39. Faire défiler sa collection à la Fashion week de Brooklyn : le rêve d'Auréa
💃🏼Une incitation à dépasser ses limites et se créer des opportunitésAuréa nous partage un souvenir marquant dans sa carrière de créatrice : le défilé de sa collection à la Fashion week de Brooklyn. Elle nous amène dans les préparatifs de la collections, les backstages du défilé et dans sa passion pour la haute couture. Elle a en effet été contactée pour faire défiler sa collection et même si les d
38. Partir voyager seule sans date de retour après un burn-out : le rêve d’Ophélie
🎒Une invitation à lâcher prise et à laisser la vie nous guiderOphélie nous raconte comment elle est partie seule voyager sans date de retour à la suite d’un burn out. Elle nous partage les raisons de son départ et les apprentissages lors de son voyage. Elle nous raconte des souvenirs marquants et nous fais rêver au lâcher prise.Pour retrouver Ophélie :Sur instagram : https://www.instagram.com/ophe
37. Transposer sa vie de rêve en business : le rêve de Maïté
🏖 Des étoiles plein les yeux et beaucoup de « tout est possible » quand on est créatifs.Maïté vient nous partager son rêve de transposer sa vie de rêve en business. Elle a fait une visualisation qui décrivait sa journée idéale : une vie dans une superbe maison à l’étranger, entourée de gens très inspirants, des après midi à la plage pour travailler et elle a été réaliste : elle ne pouvait pas vivr
36. S’expatrier en Laponie avec ses 6 husky pour leur offrir la vie qu’ils méritent : le rêve de Malou
❄️Une bouffée de simplicité et une ode à l’amour des animauxMalou nous raconte son déménagement en Laponie avec son compagnon et ses 6 husky. En effet, ils ont décidé de déménager afin d’offrir à leurs chiens la vie qu’ils méritaient. Elle nous raconte la réalité de l’expatriation mais également de la vie en Laponie entre la neige et l’ensoleillement particulier de la région.Pour retrouver Malou :
35. Dessiner et publier sa première BD : le rêve de Anieshka
✏️ Un élan de passion et une bulle de positivitéAvant tout, vraiment désolée pour la qualité audio de mes parties, je voulais les refaire mais étant malade et aphone, je n’ai pas pu le faire!😬Anieshka nous partage son parcours dans le dessin de sa BD, elle nous raconte comment on peut parfois retrouver un rêve qu’on pensait abandonner et finalement le réaliser. Elle nous apprend comment elle a des
34. Faire le tour de l'Allemagne et des Pays Bas pour interviewer parmi les plus grands cavaliers : le rêve de Mathilde
🐴 Une pincée de “pourquoi pas” et un appel à se lancer vers le jamais vuMathilde vient nous raconter son roadtrip en Allemagne et aux Pays bas pour interviewer, rencontrer et apprendre des plus grands cavaliers. Elle a également eu la chance de pouvoir avoir des cours avec eux accompagnée de son poney Sligo. Elle nous raconte également son entrée sur la piste en herbe d’Aix la Chapelle : un souven
33. Partir à la découverte du Japon seule à 16 ans : le rêve de Juliette
🏯Une bouffée d’air frais et un rappel de parfois savoir demander de l’aideJuliette vient nos partager son rêve de retourner au Japon pour découvrir ce pays dont elle rêve. Elle nous raconte comment sans argent, en étant mineure et sans repère, elle a réussi à partir. Elle a réussi grâce aux contacts qu’elle s’était fait à trouver des hébergements et elle a réussi à rassembler assez d’argent pour f
32. Déménager en Tanzanie pour vivre une vie plus simple : le rêve de Kelly
🖥 Un appel à apprendre à t’organiser pour te créer la vie de tes rêvesAujourd’hui, j’accueille Kelly. Elle vient nous partager son rêve de quitter la vie effrénée de Paris pour déménager en Tanzanie. Elle a lancé depuis peu une start up dans le domaine de l’informatique et nous parle de son mode de vie plus simple et serein en Tanzanie. 💗 Cet épisode c’est pour moi un appel à apprendre à s’organi
31. Se créer une communauté qui lui ressemble sur les réseaux sociaux : le rêve de Daphné
🌿Une inspiration à me lancer davantage dans mes projetsAujourd’hui, j’accueille Daphné. Elle nous partage son cheminement sur les réseaux sociaux, de sa page instagram avec seulement des photos à une présence sur instagram, Tiktok et youtube avec plus de 50k abonnés sur Instagram. Elle nous raconte ensuite pourquoi elle a décidé de se concentrer sur sa transition écologique. 💗 Cet épisode c’est p
30. Voyager seule chez des inconnus à 19 ans : le rêve d'Assa
☀️Un rayon de soleil et un appel à la positivitéAujourd’hui, j’accueille Assa. Elle rayonne par son sourire et vient nous parler de son voyage de 2 mois à Malte pour apprendre l'anglais. Elle a passé son séjour chez des habitants et changeait tous les 2/3 jours d'hôte ce qui lui a permis de rencontrer des profils riches et variés. 💗 Cet épisode c’est pour moi un rayon de soleil et un appel à la p
29. Créer une nouvelle catégorie de boisson qui sera consommée par de nouvelles personnes : le rêve de Pauline et Cynthia
🍹 Une preuve que l’on peut créer le produit de ses rêves tout en créant une boite à son image!Aujourd’hui, j’accueille Pauline et Cynthia. Elles viennent nous partager leur expérience entrepreneuriale dans la création de yoleau : leur marque de cocktails fermentés 💗 Cet épisode c’est pour moi une preuve que l’on peut créer le produit de ses rêves tou en créant une boite à son image !L’abus d’alco
28. Etre médiatrice animale pour venir en aide à des publics en difficulté : le rêve de Julie
🐎Une invitation à découvrir ce que la vie me réserveAujourd’hui, j’accueille Julie. Elle nous raconte sa réorientation dans la médiation animale et nous montre que la vie nous réserve parfois des surprises !💡 Cet épisode c’est pour moi une invitation à découvrir ce que la vie me réserve!Pour retrouver Julie :Sur instagram : https://www.instagram.com/lesailesdepegasejulie/Sur Facebook : https://ww
27. Etre finisher de la SaintéLyon en tant que malvoyant : le rêve de Nicolas
🌄 Un puit sans fond d’inspiration et de motivation à croire en soi et en ses capacitésAujourd’hui, j’accueille Nicolas. Il nous raconte comment en tant que malvoyant il a réussi à être finisher de la SaintéLyon un trail de nuit de 78km reliant Sainte Etienne à Lyon. Il nous partage son état d’esprit vis à vis de son handicap et souhaite mettre en avant la cause du handisport dans le milieu du trai
26. Devenir coach sportif : le rêve de Pierre
🚴🏻♂️ Une invitation à laisser la vie nous surprendre et à saisir les opportunités quand elles se présentent à nousAujourd’hui, j’accueille Pierre. Il nous partage son parcours jusqu’à réaliser son rêve de devenir coach de sport. Il nous montre que même quand on a abandonné notre rêve, la vie peut toujours nous surprendre et nous permettre de finalement le réaliser. 💗 Cet épisode c’est pour moi u
25. Ecrire un roman : le rêve d'Eva
Une invitation à suivre ses rêves et les laisser guiderAujourd’hui, j’accueille Eva. Elle nous fait part du processus d’écriture de son roman : le complexe de cupidon. Elle nous partage ses conseils et son histoire. 💗 Cet épisode c’est pour moi une invitation à suivre ses rêves et les laisser guider !Pour retrouver Eva :Sur instagram : https://www.instagram.com/evakimauteure/ Sur tiktok : https:/
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