Café tiède est un podcast francophone animé par Kim, consacré à la maternité, à la matrescence, au post-partum, à la féminité, au sport et à l'entrepreneuriat. Chaque épisode propose un échange sans filtre et sans sucre, avec un ton personnel et direct. Un nouvel épisode est publié tous les mercredis à 7 h. L'objectif est de partager des réflexions et des expériences autour de la vie de parent et de femme.
Épisodes
Savoir dire non sans culpabiliser
On dit oui alors qu’on pense non. On accepte pour ne pas décevoir, on se rend disponible pour tout le monde, on fait passer les besoins des autres avant les nôtres… et parfois, on finit par s’oublier complètement.Dans cet épisode de Café tiède, on parle de notre difficulté à dire non et à poser nos limites, sans culpabiliser et sans avoir l’impression d’être une mauvaise amie, une mauvaise compagn
Et si on arrêtait de vouloir être la meilleure version de soi-même ?
À quel moment le bien-être a dérapé et est devenu une source d'angoisse ? Et si on arrêtait, juste un instant, d’essayer de devenir une meilleure version de nous-même ?De toujours vouloir mieux manger, mieux dormir, mieux s’organiser, mieux gérer nos émotions, mieux prendre soin de nous. De transformer chaque habitude en opportunité de progression, chaque moment de repos en outil de récupérati
Mon corps en post partum, entre amour et rejet
La grossesse transforme le corps, mais personne en nous prépare vraiment à tout ce qui vient avec...Le ventre, les vergetures, le regard de soi, le post-partum... Dans cet épisode de Café tiède, je te parle sans filtre de ce qui change avant, pendant et après une grossesse, entre les attentes, les injonctions et la réalité.Parce qu'on peut aimer ses enfants profondément et avoir du mal à recon
Et si je ne voulais plus être la femme que j'étais avant ? (welcome back!!!!)
Deux ans sans podcast. Deux petites filles plus tard, et beaucoup de questions en plus.Me revoilà derrière le micro. Pas forcément avec plus de réponses qu’avant, mais avec beaucoup de choses à raconter.En ce moment, j’ai l’impression d’être à un carrefour. J’ai des envies, des projets, plusieurs chemins possibles… mais aucune certitude sur celui que je dois prendre. Et si je choisis mal ? Et si j
Épisode 9 - Les complexes
#9 : LES COMPLEXES Retour de maternité et je suis déjà sur les chapeaux de roues pour vous parler des complexes ! Vous m’aviez manqué et j’ai beaucoup de choses à vous dire. Dans cet épisode on parle de complexes. Qu’ils soient physiques, émotionnels, personnels, professionnels peu importe on traite le sujet en long en large et en travers ! Du red flag 🚩 dans une relation à regagner une meilleure
8. Un petit secret à vous dévoiler
8. Un petit secret à vous dévoiler by BadassLoveAvocados
7. Être une girl boss
coucou à toutes mes girls bosses como està ?
vous l'avez deviné nous allons traiter d'un sujet important sans faire de détour et sans langue de bois (as usual)
Je vous partage mon expérience pour être une girl boss au quotidien dans votre vie perso comme pro et surtout comme d'hab mes meilleurs tips
n'oubliez pas de m'ajouter sur instagram @badassloveavocados et de laisser une note/un commentair
Épisode 6 - Apprendre à lâcher prise
hello hello :)
nouvel épisode online ! On parle de lâcher prise pour enfin apprendre à déculpabiliser, se déstresser de certaines situations et faire confiance à l'univers ! parce que oui oui la vie a un plan pour nous même si parfois on y voit franchement pas le bout...
je vous partage mon expérience et vous donne mes meilleurs conseils pour aller mieux
Episode 5 - J'ai arrêté la pilule !
hello mes girls !!
je suis de retour pour le plus grand bonheur de votre santé mentale et physique :)
dans cet épisode nous parlons hormones, contraception et sexualité sans tabou !! le but est d'informer, d'éduquer, de prévenir et surtout de partager mon expérience
rappel : je ne suis pas médecin mais simplement une femme qui partage son expérience dans la plus grande bienveillance pour aider ce
Episode 4 - La culture du "être bien foutu"
hello hello et bienvenue dans un épisode encore un peu plus intime qui résonnera peut-être en vous. Je vous parle de ce fameux "winter body" qui s'installe tout doucement et mon dernier mental breakdown en vous donnant évidemment quelques tips pour aller mieux !
adios les diktats du corps parfait et bonjour la réalité ce podcast est ton remède anti déprime quand ton reflet dans le miroir ne te con
Episode 3 - Le regard des autres
Dans cet épisode, on parle du regard des autres, de comment s'affranchir du jugement que les autres peuvent avoir sur nous. Je te partage mon expérience et te donne les clés pour t'en affranchir et aller mieux ! Enjoy ton écoute !
Episode 2 - Soigner sa santé mentale
De quoi mettre en lumière ce sujet qui est pour moi très important. Je vous parle sans filtre de mon expérience, je vous donne mes conseils pour prendre soin de vous.
Un épisode qui me permet d’aborder ce sujet de façon personnelle mais aussi professionnelle et j’espère pouvoir aider plusieurs d’entre vous à se sentir compris, écoutés et à aller mieux !
Bonne écoute
Épisode 1 - Être Healthy
Bienvenue sur mon tout premier podcast ever ! Après des mois, voire des années, à hésiter à me lancer, je saute le pas. On démarre donc cette série d'épisodes d'automne avec un de mes sujets favoris "être healthy" et évidemment quelques présentations.
D'autres podcasts arrivent pour approfondir le sujet...
