HORS NORMES
Hors Normes est un podcast animé par Lalaa Misaki, créatrice de contenu de 39 ans. Elle y aborde sans filtre des thèmes comme l'amour, la maternité, la féminité, la fatigue, le sexe, la foi et la renaissance. Seule ou accompagnée d'invitées, elle explore la vie réelle d'une femme approchant la quarantaine, loin des clichés et des postures.
Épisodes
Adoption toxique : le témoignage bouleversant de Bérangère
🎙️ Bienvenue dans le tout premier épisode de "Un week-end sur deux", le nouveau format issu de mes lives TikTok.Aujourd'hui, Bérangère nous livre un témoignage bouleversant. Adoption toxique, relation mère-fille destructrice, blessures d'enfance… Comment continue-t-on à avancer quand nos fondations ont été si profondément fragilisées ?⚠️ Âmes sensibles, certains passages peuvent être difficiles à
Pourquoi as-tu si peur de changer ?
On entend souvent cette phrase : « C'était mieux avant. »Mais était-ce vraiment mieux… ou est-ce que notre mémoire a simplement adouci certains souvenirs ?Pourquoi avons-nous autant de mal à tourner une page, à quitter une version de notre vie, même lorsque nous savons qu'elle ne nous correspond plus ?Pourquoi un nouveau départ, un déménagement, un changement de travail, une nouvelle organisation
Pourquoi est-ce si difficile d'accepter qu'on t'aide ?
Pendant longtemps, je pensais que donner était la plus belle preuve d'amour.Donner de mon temps. Donner de mon énergie. Être présente. Écouter. Soutenir.Mais je me suis rendu compte d'une chose…Recevoir, en revanche, était beaucoup plus compliqué.Pourquoi a-t-on autant de mal à accepter un compliment, un service, un cadeau ou même un simple : « Laisse, je vais t'aider » ?Pourquoi avons-nous si sou
Quand aider les autres finit parte faire du mal
Être une bonne amie ne devrait jamais signifier s'oublier.Pourquoi certaines personnes finissent-elles par porter les problèmes de tout le monde ? Pourquoi culpabilise-t-on lorsqu'on pense enfin à soi ? Et à partir de quel moment aider cesse d'être de la générosité… pour devenir un épuisement silencieux ?Dans cet épisode, on parle d'amitiés à sens unique, de limites, du syndrome du sauveur, de fat
j'ai disparu pendant 6 mois...
Au départ, ce n'était pas prévu.Un problème de matériel m'a obligée à mettre le podcast en pause. Puis les semaines sont devenues des mois.Pendant ce temps-là, la vie a continuéJ'ai traversé des remises en question, pris des décisions, refermé certains chapitres, ouvert d'autres portes et surtout appris à ralentir.Dans cet épisode, je te raconte ce qui s'est passé pendant ces six mois de silence.O
Quand on élève seul ses enfants
Élever ses enfants seule, ce n’est pas une situation amoureuse.C’est un quotidien.Dans cet épisode, je parle de ce que cela implique vraiment : penser à tout, gérer seule, porter la charge mentale, traverser la fatigue, les moments de doute, mais aussi l’amour immense et la force qu’on découvre en soi.On parle de maternité, d’organisation, de solitude, de travail, de ce que cette vie nous apprend,
Les choses que je laisse en 2025
2025 a été une année intense, parfois lourde, souvent remuante.Une année de fin de cycle, de bilans, de remises en question, de prises de conscience.Dans cet épisode, je te parle de ce que je choisis de laisser en 2025, de ce que cette année m’a appris, et de ce que je ne souhaite plus emmener avec moi dans le prochain cycle.Un épisode pour faire le tri, respirer, et poser des intentions plus just
Sommes-nous devenus les P**** de notre adolescence ?
Sommes-nous devenus les “P****” de notre adolescence ?À travers cette question provocatrice, je décrypte la manière dont notre rapport à la sexualité évolue au fil des âges.Comment, adolescentes, nous jugions celles qui osaient, avant d’apprendre, plus tard, que la liberté ne se mesure pas au nombre d’expériences, mais au degré de conscience qu’on y met.Dans cet épisode, je partage ma vision de la
Comment ne pas se fermer après une relation toxique
Après une relation toxique, on croit souvent se protéger en se refermant sur soi.Par peur de souffrir à nouveau, on évite les émotions, les rencontres, les risques.Mais se fermer, c’est aussi se priver de vivre, d’aimer, et de se reconstruire pleinement.Dans cet épisode, je partage des pistes pour rouvrir doucement son cœur, sans naïveté, sans précipitation, mais avec confiance.Si cet épisode t’a
Winter arc ? Ma saison anti-anxiété
Je ne sais pas si vous avez vu la trend du Winter Arc sur TikTok.Certains en parlent comme d’un mouvement pour ralentir, d’autres comme d’une énième mode.Dans cet épisode, j’avais envie de décrypter ce concept et de partager ma vision d’une saison plus simple, plus douce, sans pression ni performance.Parce qu’on n’a pas toujours besoin de se transformer pour aller mieux, parfois on a juste besoin
Quand ton corps parle pour toi
Et si la maladie n’était pas une fatalité, mais un langage ?Dans cet épisode, je parle de comment nos émotions peuvent s’imprimer dans le corps : un stress qu’on garde, une colère qu’on retient, une tristesse qu’on n’ose pas dire… et ça finit en douleurs, en tensions, en symptômes.Je partage aussi des clés pour mieux comprendre ce que ton corps essaie de te dire et comment réapprendre à l’écouter.
Le sacrifice d'être mère
Être mère, c’est donner sans compter. C’est aimer jusqu’à l’épuisement, sourire quand on voudrait pleurer, et porter bien plus que ce que l’on imagine. Mais derrière la fatigue et les renoncements se cache une vérité plus profonde : le sacrifice n’est pas une punition, il peut être la plus belle preuve d’amour.Dans cet épisode, je parle de la maternité telle qu’elle se vit aujourd’hui, en 2025. D
Le Mommy Spiritual Retreat
Avant de partir, je suffoquais. Crises d’anxiété, tension constante, sensation d’être étranglée par la vie… Cela faisait trois ans que je n’avais pas eu une seule semaine pour moi, rien qu’en tant que femme.Alors quand l’opportunité s’est présentée, j’ai compris que ce n’était pas un luxe mais une nécessité. Une parenthèse vitale. Pas pour fuir mes problèmes, mais pour prendre du recul, observer,
L'arnaque du Summer body
Chaque été, c’est la même histoire : on nous répète qu’il faut “préparer son corps pour la plage”, comme si nos vacances étaient un défilé. Dans cet épisode, je te parle de la pression du summer body, de l’industrie qui en profite et de l’impact que ça a sur notre rapport à nous-mêmes. On fait l’état des lieux, on déconstruit les idées reçues et je te donne des pistes pour te libérer du regard des
Mercure retrograde siss
Mercure rétrograde.Les deux mots qui font trembler Instagram quand je les prononce.Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler de qui est vraiment notre copine Mercureet ce qu’il se passe quand elle décide de rétrograder.Une version claire et simplifiée,pour toutes mes girls qui se posaient des questions(et qui flippaient un peu aussi 😅).Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.E
Anxiété, anxiété, dis-moi qui est la plus belle ?
Et si on arrêtait de balancer les mots anxiété, dépression, burn-out sans vraiment savoir ce qu’ils veulent dire ?Dans cet épisode, je vous emmène au cœur de ce flou émotionnel qu’on vit souvent en silence.J’y raconte ce trop-plein invisible qui serre la gorge, alourdit le cœur, embrouille l’esprit.Je parle de cette sensation d’étouffer alors que “tout va bien”.Parce qu’apprendre à nommer ce qu’on
Mariage, enfants, maison Pinterest, chien où est ma vie parfaite ? ( Lettre 5/39 )
Tu pensais qu’à 29 ans, il fallait être mariée, avoir des enfants, une maison Pinterest, un labrador et une bague au doigt pour cocher la case “bonheur”.Tu pensais que plus tu ferais de choses, plus tu serais épanouie. Mais dix ans plus tard, tu vas voir que rien ne se passera comme prévu.Et pourtant… tout va te rapprocher de toi.Dans cette lettre, je parle à la moi de 30 ans. Mais si t’es en plei
Le féminin sacré - La puissance oubliée
Et si on arrêtait de se croire instables ?Et si on comprenait enfin que nos changements d’humeur, nos pics d’énergie ou de désir, nos envies de repli…ce n’est pas un bug. C’est notre nature.Dans cet épisode, je te parle du féminin sacré, des quatre phases du cycle menstruel, des 13 lunes, et de tout ce qu’on devrait nous apprendre dès l’enfance :que notre corps est un guide, pas un ennemi.Un épiso
Et "SI" il etait notre pire ennemi ?
Et si on arrêtait de vivre au conditionnel ? Dans cet épisode, je parle du mot “si”.Ce mot tout riquiqui qui paraît anodin mais qui, à force, devient un frein.“Si j’avais su…”, “si j’avais osé…” On passe notre vie à se projeter, à regretter, à remettre à plus tard.Un épisode pour remettre les pieds dans le présent et reprendre le pouvoir sur nos mots… et sur notre vie.Retrouvez-moi aussi sur les r
Ecrire à la petite fille qui est en toi
1 / 39 – Dans le cadre de 𝟑𝟗 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫𝐬 𝐭𝐨 𝐌𝐲𝐬𝐞𝐥𝐟, la série de lettres que j’ai décidé de m’écrire avant mes 40 ans, je vous emmène aujourd’hui dans un voyage intime, vers une voix qu’on oublie trop souvent d’écouter : celle de la petite fille qu’on a été.Dans cet épisode, j’ai imaginé la petite Lalaa assise en face de moi. Je lui ai parlé avec tendresse, avec pudeur, avec vérité. Parce qu’il y a des
Peut-on guérir de la peur de l'abandon ?
Dans cet épisode, j’avais envie de parler d’un sujet qui touche beaucoup plus de monde qu’on ne le pense : la peur de l’abandon.Beaucoup pensent que pour en souffrir, il faut obligatoirement avoir été abandonné par l’un de ses parents… mais parfois, vivre dans une maison pleine de monde, sans amour, sans présence émotionnelle, sans vraie sécurité, peut suffire à réveiller en nous cette peur profon
Débrancher pour mieux vivre : Se libérer de l'addiction invisible
Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ?À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone.Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là.Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention.Prêt(e) à réapprendre à savourer l
Le piège de la Fast Life : Et si on faisait autrement ?
Le piège de la Fast Life : Et si on faisait autrement ?On vit dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite.Et ça, c’est une réalité.Tout doit être immédiat : les réponses, les résultats, les transformations.On ne supporte plus d’attendre.On veut que les choses avancent vite, un point, un trait.Ça veut dire nos projets, nos relations, et même notre propre évolution.Mais ce que j’ai comp
L'impact caché de la lune sur ton énergie et tes emotions
Quand j’étais petite, la pleine Lune, pour moi, ça rimait avec loups-garous, nuits agitées et histoires qui faisaient peur. Mais en grandissant, j’ai compris que la Lune, en fait, c’était notre vraie copine. Surtout pour nous, les femmes, parce qu’elle incarne une énergie ultra-puissante, féminine, cyclique, intuitive… et qu’elle influence bien plus de choses qu’on ne le pense.Dans cet épisode, on
Le secret des gens sûrs d'eux (et comment l'adopter )
Pourquoi certains semblent rayonner de confiance alors que d’autres doutent sans cesse ?La confiance en soi, c’est l’image que tu projettes. L’estime de soi, c’est la valeur que tu te donnes, même quand personne ne regarde. Les deux sont liés… mais l’un peut exister sans l’autre.Dans cet épisode, on décortique ce qui fait la différence entre ces deux forces invisibles et, surtout, comment les renf
Les 10 questions à se poser quand tu penses être perdu dans ta vie
T’as déjà eu cette sensation où tout part en vrille et tu sais plus trop où tu vas ni ce que tu fais de ta vie ? Genre, un vrai brouillard mental, où tu remets tout en question ? T’inquiète, t’es pas seul(e), et surtout… c’est normal.Dans cet épisode, on va voir les 10 questions que tu peux te poser quand t’as cette impression d’être perdu(e). L’idée, c’est pas de te donner LA réponse magique (si
Aujourd'hui, je ne suis pas au top !
Non, tous les jours on n’est pas au top. Et c’est normal. Il y a des jours avec et des jours sans. Mais au lieu de culpabiliser à chaque coup de mou, si on apprenait simplement à accueillir nos émotions ?Dans cet épisode, on parle de santé mentale, d’équilibre émotionnel et de bienveillance envers soi-même. Parce qu’au lieu de lutter contre nos moments de blues, pourquoi ne pas les accepter ? Pour
Le pouvoir caché des énergies - Partie 2
Dans cette deuxième partie, je vous partage à la fois mon expérience personnelle et des outils concrets pour mieux comprendre et utiliser les énergies positives. Après plusieurs recherches et expérimentations, je vous explique comment :•Restaurer votre énergie lorsque vous vous sentez à plat ;•La fortifier pour qu’elle devienne un véritable moteur ;•Et surtout, la maintenir au quotidien pour une v
Attirer le positif : le pouvoir caché des énergies
u t’es déjà demandé pourquoi, parfois, tout s’enchaîne mal dès qu’une petite galère débarque dans ta journée ? Eh bien, spoiler alert : c’est pas juste de la poisse, c’est une question d’énergies ! Dans cet épisode, je t’explique de façon hyper simple et imagée ce que sont les énergies, comment elles fonctionnent, et surtout, pourquoi elles influencent tout dans ta vie.On va parler de fréquences,
Dating en 2025 - Partie 2
💔 Le dating en 2024 t’a laissé des cicatrices ? Swipe ratés, attentes déçues, espoirs mal placés… Cette année a peut-être été dure pour ton petit cœur, mais en 2025, il est temps de changer la donne. ✨Dans cet épisode, on parle de dating intelligent, d’amour-propre et de relations qui élèvent plutôt que blessent. 🌹 Je te partage des réflexions profondes et des conseils pour que tu n’oublies jamais
Dating en 2025 : Protéger son coeur et retrouver sa valeur
💔 Le dating en 2024 t’a laissé des cicatrices ? Swipe ratés, attentes déçues, espoirs mal placés… Cette année a peut-être été dure pour ton petit cœur, mais en 2025, il est temps de changer la donne. ✨Dans cet épisode, on parle de dating intelligent, d’amour-propre et de relations qui élèvent plutôt que blessent. 🌹 Je te partage des réflexions profondes et des conseils pour que tu n’oublies jamais
L'éducation financière, c'est quoi ?
Pourquoi l’éducation financière n’a-t-elle jamais été une matière à l’école ? Pourtant, on en a tous besoin pour avancer dans la vie.Ce premier épisode est un constat, un partage de mes expériences et de mes réflexions. Si tu te reconnais dans ce que je raconte, c’est probablement que, comme moi, tu ressens ce besoin urgent d’une vraie éducation financière.D’ailleurs, si tu es expert(e) ou passion
les languages de l'amour, ça marche ?
Dans ce podcast, on va parler des différentes façons d’exprimer et de recevoir l’amour, parce qu’on n’aime pas tous de la même manière. Parfois, c’est les mots, parfois c’est le temps qu’on passe ensemble, ou même un simple geste. On va explorer ces 5 langages de l’amour : paroles valorisantes, moments de qualité, cadeaux, services rendus, et toucher physique.Si tu veux comprendre les gens qui t’e
Les excuses ne construisent pas des vies de rêve !
Les excuses ne construisent pas des vies de rêve. Dans ce podcast, on décortique les croyances qui te freinent et on te donne les clés pour passer à l’action. Si tu veux arrêter de justifier ce qui ne fonctionne pas et commencer à construire la vie que tu désires vraiment, tu es au bon endroit. Prépare-toi à laisser les excuses derrière toi et à avancer vers tes objectifs. 🍸💪🏼Si t’as aimé cet épis
Le bilan, 9 mois après ta mort !
Dans cet épisode, je me livre avec sincérité sur les neuf mois qui ont suivi la perte de mon père. Je partage comment cette révélation a bouleversé ma perception de moi-même et de l’amour. Entre reconstruction et redéfinition, je vous emmène dans ce cheminement vers la paix intérieure, où chaque épreuve se transforme en espoir pour l’avenir.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a b
Nous ne sommes pas nés égaux...
Face à la vie et les règles de la société on ne peut que constater que non, nous ne sommes pas égaux et pourtant comment faire de cette vie TA RÉALITÉ ! Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Le véritable amour ne se mendie pas
Être une amoureuse de l'amour ne suffit pas ! Pour vivre un amour sain, il faut être consciente de ce que vous méritez. L'amour ne se mendie pas ! Il est temps de vous réveiller et de cesser les relations ambiguës qui donnent mal au bide ... Aujourdhui, je vous partage ma vérité ✨Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagr
Rien ne se passe comme prévu !
J'avais des plans et un timing à respecter, mais rien ne se passe comme prévu ! Aujourd'hui, je vous raconte comment le Cocktail & Talk à vu le jour, et ce, par quoi je suis passé pour y arriver... Ne lâchez jamais vos rêves !!!Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Vis
Je veux du changement, mais j'ai peur...
La peur n'est qu'un système d'autodéfense de notre cerveau, malheureusement, il se fixe sur ce qu'il connaît et ce qu'il a vécu ... Du coup, comment on fait quand on envie de changement, mais que la peur prend le dessus ?! Je n'ai pas la réponse, mais j'ai mon expérience !Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram
Un date parfait !
Aujourd'hui, on parle du date (ou pour les plus vieux du rencard lol). Comment on s'y prépare ? Qui propose en premier ? Est-ce qu'un date parfait existe-t-il vraiment ? Bref plein de question, beaucoup de rigolages et peut-être des solutions 😂Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé pa
10 ans de carrière, j'arrête de ...
10 ans de carrière ça se fête ?! Il y a 10 ans, j’ouvrais un Blog sans aucune attente, sans aucun objectif. Aujourd’hui, j’en ai fait un métier ! On fait donc le bilan, et surtout, on parle de la réalité du marché en 2024 … Ce n'est pas ouf la diversité ! Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki
L'éducation d'un futur homme
En tant que parents, nous avons un pouvoir de transmission et souvent, on pense à transmettre à nos filles, mais quand est-il du futur homme ? Je suis maman solo et mon fils Sènjii est pour moi le parfait exemple du genre d'éducation que j'essaie de donner pour faire de lui sa meilleure version. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, re
Mon énergie Féminine ✨
« Fille d’une mère célibataire, j’ai grandit en créant cette « masculine energy » car il fallait se débrouiller seule et tout faire seule et puis un jour tu découvres que ton énergie féminine est là et ne demande qu’à briller ✨ que l’homme n’est pas mon ennemi mais mon allié dans cette magnifique aventure qu’est la vie ! … »Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en
I'm a curvy girl in a barbie world
Dans un métier ou l'image est le point de départ, il n'est pas facile de prendre sa place là où tout est standardisé. Pourtant votre pote Lalaa n'a jamais perdu espoir et c'est ce que je vous raconte dans ce podcast aujourd'hui !!Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visit
L'amour existe-t-il encore ?
L'amour, cette chose non palpable dont l'humain a naturellement besoin ! Maintenant, avec tout ce qui nous entoure est-ce que l'amour existe encore en 2024 ? Dans ce podcast, je me pose plein de questions et j'y réponds aussi dans ma vérité bien sur ... 😉Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki 
L'organisation d'une maman solo
Maman solo : Maman qui s'occupe solo des enfants à la maison ! Dans cet épisode, je vous parle de mon expérience et surtout de mon organisation pour être une femme/mère épanouie au quotidien, tout en acceptant que je ne pourrais jamais être parfaite et toujours au top moralement. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagr
Prendre soin de sa santé mentale
J'aime trop cet épisode ! La santé mentale est un sujet qui me tient à coeur ... Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Prendre soin de sa santé mentale
J'aime trop cet épisode ! La santé mentale est un sujet qui me tient à coeur ... Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Savoir dire non !
NON : le mot préféré dans enfants et celui tant redouté par les adultes ! Pourtant quand il est utilisé au bon moment, il nous permet d'être la meilleure version de nous-mêmes. Aimer les autres, mais s'aimer encore plus n'est possible que quand on arrive à dire non au bon moment. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagr
La mort pour motivation !
On a tous besoin d'une carotte pour avancer et si je vous disais que moi, ma motivation première, c'est la mort ! Ça pourrait vous sembler un peu glauque mais depuis le tremblement de terre du 12 janvier 2010, ma vision sur la vie à complètement changé et je vous en parle dans ce podcast.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur
Plus proche de 40 que de 30 !!!!
40 ans dans la vie d'une femme, ça peut faire peur quand on veut absolument entrer dans le moule de la société... mais quand ce n'est plus le cas, tu peux enfin vivre librement ta vie sans te préoccuper du rêve de la société ! Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez
Un deuil, des vérités, une nouvelle famille, une nouvelle moi ...
Cet épisode est certainement le plus intime pour moi, car il est la suite inattendu de l'épisode 2.S2 intitulé : Papa, regarde, j'arrive à vivre sans toi ! Je voudrais lui dédicacer ce podcast ❤️Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'in
la peur du jugement
Comment peut-on avoir si peur d'une spéculation, d'un potentiel jugement venant d'autrui ! Aujourd'hui j'aborde le sujet de la peur du jugement. Arrêtons d'être les traders de nos propres peurs et libérons-nous de toutes ces vérités qui ne sont pas nôtres.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki 
Grossophobie et discrimination dans le monde du travail
" Deux grosses en cuisine ce ne sera pas possible...""Il va falloir choisir, c'est soit la grosse, soit l'arabe... Les deux ce n'est pas bon pour l'image de la boutique..." Vous ne rêvez pas mais c'est bien ce que j'ai entendu ! Dans ce podcast, je vous parle de cette envie d'accomplissement professionnel qui des fois ne dépends pas que de nous. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui
F*** les bonnes résolutions !
F*** les bonnes résolutions ! Parlons plutôt d'objectifs... Je vois les résolutions comme un concept qui ne fonctionne pas, une sorte de pression, d'obligation pour devenir une meilleure personne pour la société ! Mais toi ? Tu veux quoi pour toi ? Dans ce podcast on parle Vision board, loi de l'attraction et impulsion.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continue
L'oseille fait-il le bonheur ?
Question existentielle pour beaucoup d'entre nous : L'oseille fait-il le bonheur ? Aujourd'hui, j'aborde ce sujet car je le trouve important surtout en ce moment... un petit décryptage des codes de la société et de la définition du bonheur. Bonne écoute !!!Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki&nbs
Papa, regarde, j'arrive à vivre sans toi !
Dans ce nouveau podcast, j'aborde un sujet qui a été très douloureux pour moi durant une grande partie de ma vie, celle de l'absence d'un père. J'ai intitulé ce podcast : Papa, regarde, j’arrive à vivre sans toi ! Je le trouve plein de contradictions et il illustre très bien les dommages que cela peut créer dans notre évolution. C'est un podcast qui me tient à coeur, car c'est aussi mon histoire e
C'est la saison 2 et j'ai envie de vous dire Merci !
Yeah, c'est la saison 2 du podcast HORS NORMES ! Vous m'avez trop manqué et j'ai trop de choses à vous raconter... pendant ces quelques mois, pleins de trucs cool se sont passé et c'est clairement le moment d'en parler...Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.
C'est la rentrée des classes, parlons éducation ...
Nouvelle semaine, nouveau podcast et aujourd'hui j'aborde le sujet de l'éducation. C'est un sujet un peu touchy car dans ma vérité, il n'y a pas d'éducation parfaite. Donc c'est sans prétention et recette miracle que je vous expose ma vision sur le sujet. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki 
Reprendre confiance en soi après une rupture
Je sais à quel point un partenaire peut vous apporter des jetons dans votre process d'acceptation, mais quand les souffrances et les traumatismes rentrent en jeu ... Rupture, infidélité et votre confiance en vous s'écroule comme un château de cartes. Aujourd'hui, nous parlons de cette reconstruction si nécessaire pour briser les chaines du passé.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui
Être enfin soi même... C'est trop bon !
Être soi même n'est-il pas le plus beau des accomplissements ? Pourtant c'était vraiment pas gagné ! Quand tu grandis dans un quartier ou tout les jours on te t'insulte de grosse, comment sortir faire en sorte que leur vérité ne devienne pas la tienne. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki H
L'homme de mes rêves !
Et si, je vous parlais de l'homme de mes rêves ?! Alors non, je n'ai pas besoin qu'il soit riche, musclé avec une belle voiture contrairement à ce que pensent les coachs en séduction sur TikTok, mais j'ai besoin qu'il soit tout ce que je décris dans ce podcast. Soooo bonne écoute à vous, aujourd'hui je raconte beaucoup de bêtises aussi ...Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a bes
La sororité ça existe vraiment ?
Je me suis souvent demandé si en 2023 la sonorité existait vraiment ou si elle aussi n'était qu'un argument de coolittude ? Dans ce podcast, je vous parle de ma définition de la SORORITÉ, qui pour moi peu être d'une puissance infini, si on l'applique dans sa vie. Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamis
Le pouvoir des mots !
Dans ce podcast, j'aborde un sujet qui me tient à coeur : le pouvoir des mots ! Dans ma vérité, je pense qu'aujourd'hui nous avons le pouvoir de changer la vie d'une personne à travers les mots et l'énergie qui sort de notre bouche. À nous de savoir qu'elle est l'impact que nous voulons laisser dans la vie des autres et surtout dans la nôtre.Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a
Vieillir... As-tu peur de vieillir ?
Dans ce podcast, j'aborde un sujet qui me tient à coeur : VIEILLIR ! Dans cette société où la beauté est définition de jeunesse. Pourquoi vieillir fait-il si peur, alors que la majorité souhaites vivre le plus longtemps possible ?Je viens de fêter mes 37 ans et je n'ai jamais été aussi en paix et alignée avec mon apparence... Alors je décrypte aujourd'hui le sujet dans ma vérité. Si t’as aimé cet
Let's talk about sex !
Dans ce nouvel épisode on parle de sexe, sans tabou... Je partage avec vous des expériences de vie et ma vision du sexe et de sa valeur énergétique. Apres ce podcast, tu vas arrêter d'éteindre la lumière pendant que tu sexes avec ton/ta crush et le/la regarder droit dans les yeux !Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instag
Grossesse et Grossophobie : mon experience !
La grossesse est censée être un moment magique et inoubliable... et pourtant ! Quand la grossophobie rentre en ligne de compte, ça fait une grossesse un peu chamboulée par l'audace de certains médecins ... hihihi Dans cette épisode, je vous partage mon histoire !Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisa
Célibat - Dating d’une maman célibataire | partie 2
Episode 2 d’un sujet passionnant, il y a tellement à dire sur le dating quand on est maman solo ! Dans ce podcast, je vous partage ma vision du dating, mes multiples conversations avec le sexe opposé et pleins de trucs vraiment drôle … mais pour ça, il faudra écouter cet épisode ! One love LalaaSi t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-
Célibat - Dating d’une maman célibataire ! Part 1
Après 3 semaine sans ma voix, je peux enfin revenir avec un sujet passionnant: Le « célibat » ! Il fait extrêmement peur et pourtant il est indispensable et tellement cool, quand on est en paix avec soi-même ! C’est mon podcast le plus long et je n’ai pas fini, car le sujet du dating quand on est maman est tout aussi riche ….. 😅Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour
Mon corps, mon temple ! Je ne laisse pas n’importe qui rentrer …
Définition de temple : édifice élevée en l’honneur d’une divinité ! Je trouve qu’il n’y a pas plus belle définition pour illustrer notre meilleur amie : notre corps !Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Amitié, la famille que l’on choisit !
Chaque amitié était importante et pour autant ils ne sont plus dans ma vie actuelle… Alors il n’y a pas de bon ou de mauvais dans une histoire d’amitié, il y a juste deux personne qui ne souhaitent plus évoluer dans la même direction. Aujourd’hui, je vous raconte l’histoire de vie, d’une maaf comme vous ! ✨🫶🏼Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discus
Maman solo ! La réalité du Game …
Je suis une 90’s kid et j’ai grandi avec le schéma familial des séries américaines où papa et maman sont heureux, car ils ont deux enfants ( une fille - un garçon ) un cdi, un chien et une belle maison…. Je me retrouve en 2023 avec rien de ce dont j’avais rêvé (formaté) étant petite et pourtant je suis heureuse ! Je vous raconte l’histoire d’une meuf comme vous.Si t’as aimé cet épisode, partage-le
La solitude ! Ne plus avoir peur d’être seule…
Dans ce nouvel épisode, j’aborde le sujet de la solitude ! Pendant longtemps j’ai cru que se retrouver seule, était en lien avec le fait de ne pas être aimé… Ce qui est TOTALEMENT FAUX et aujourd’hui, j’explique comment la vie m’a fait apprécier ma solitude….Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki&n
Le jour de ma mort et de ma renaissance !
Le 12 janvier 2010, j’ai dit au revoir à la nana que j’étais ! Il fallait un séisme pour que je réalise que la vie méritait d’être vécu à sa juste valeur, qu’aimer mon corps passait d’abord par l’étape de tomber amoureuse de lui, que mes rêves méritaient d’être réalisés…Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @l
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