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Notes Vocales (envoyées par Margot YMF)

Développement Personnel Éducation Santé et Fitness Santé Mentale

Margot YMF 33 épisodes oct. 27, 2026

NOTES VOCALES est le podcast de Margot YMF, une fille qui se pose beaucoup de questions, pousse des coups de gueule et est très sensible. Elle y dit tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. Le podcast est hébergé par Ausha.

Épisodes

Note Vocale #37 : je suis devenue chiante ?! oct. 27, 2026 13:21 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #36 : C'est LUI la maman oct. 12, 2026 13:44 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #35 : Je ne bois plus d'alcool sept. 21, 2026 10:46 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #34 : un mois sans téléphone... sept. 7, 2026 25:50 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #33 : sexualité après accouchement juil. 6, 2026 14:54 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #32 : la maternité sans filtre ! juin 23, 2026 39:05 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #31 : Un deuxième enfant ? juin 2, 2026 25:30 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #30 : les clés du Baby Clash ! mai 12, 2026 28:08 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #29 : Baby Clash avr. 7, 2026 16:15 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #28 : je suis sur internet depuis 16 ans mars 23, 2026 22:30 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #27 : cette date a changé ma vie... févr. 16, 2026 09:03 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #26 : ils font quoi aux toilettes !? janv. 27, 2026 12:49 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #25 : écolo, parce que c'est tendance ? janv. 13, 2026 19:09 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #24 : le nom de famille nov. 25, 2025 18:00 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #23 : Maternité, exeptations VS réalité nov. 12, 2025 48:16 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #22 : la maternité... oct. 26, 2025 20:32 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #21 : "congé" paternité... j'étais pas préparée ! oct. 15, 2025 23:34 -20% sur tous les services WECASA avec mon code MARGOT20(PUBLlClTÉ)Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #20 : post partum... sept. 30, 2025 43:20 Terravita -10% sur tout le site avec le code : MARGOT10 Probiotiques Flore intime : https://shorturl.at/tJf4KLevure de bière : https://shorturl.at/M8FrhOméga 3 : https://shorturl.at/xl82QPré conception : https://shorturl.at/UPOpk(PUBLlClTÉ)Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Vi

Note Vocale #20 : mon récit d'accouchement sept. 9, 2025 38:01 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #19 : troisième trimestre de grossesse juin 4, 2025 43:18 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #18 : grossesse sans tabou (je ne m'attendais pas à ça...) mai 21, 2025 28:53 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #17 : j'ai peur du congé maternité ! mai 7, 2025 21:32 BOX Blissim Fête des pères 33,15€ avec le code MARGOTYMFhttps://bit.ly/4k97ygyRetrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #16 : on ne s'était jamais dit tout ça... (avec ma maman) avr. 15, 2025 32:33 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #15 : deuxième trimestre de grossesse mars 29, 2025 40:35 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #14 : l'attente... (conception, fausse couche, début de grossesse) mars 19, 2025 31:53 Articles Emancipées Ovulation : https://www.emancipees.com/cycle/ovulation/la fertilité : https://www.emancipees.com/fertilite/Observation glaire cervicale : https://www.emancipees.com/observation-glaire-cervicale/La nidation : https://www.emancipees.com/signes-precoces-grossesse/Post Instagram « tout ce que je ne savais pas avant d’essayer de faire un bébé » : https://www.instagram.com/p/DG-Fu5Mt

Note Vocale #13 : FAQ (les défauts en couple, le regard des autres, les contraintes de mon métier...) mars 5, 2025 33:09 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #12 : j'ai très peu d'amis ! févr. 17, 2025 13:32 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #11 : je ne voulais pas d'enfants... puis le déclic févr. 3, 2025 18:55 Lucie Piet énergéticienne : https://www.instagram.com/lucie.piet/Podcasts : La MatrescenceEmancipéesInstagram : https://www.instagram.com/emancipees/https://www.instagram.com/charline.sagefemme/https://www.instagram.com/la.sage.femmehttps://www.instagram.com/mon.gynecoBlog : https://www.emancipees.com/Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesb

Note Vocale #10 : les 3 premiers mois... janv. 20, 2025 33:13 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #9 : cette maison m’a choisie… nov. 25, 2024 32:35 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioLoriane Berthon : https://www.instagram.com/bureau.anthracite/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #8 : l'argent dans un couple (quand une femme réussit) nov. 13, 2024 25:53 Retrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #7 : Lucie Piet, cette rencontre a changé ma vie oct. 28, 2024 34:19 Lucie Piet sur Instagram : https://www.instagram.com/lucie.pietRetrouvez-moi sur Instagram @notesvocales : https://www.instagram.com/notesvocalesGénérique @lesbellesfrequencesGraphisme @_itshoneystudioHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #6 : je n'ai plus de SPM ! (syndrome prémenstruel) oct. 15, 2024 18:18 Cycle féminin, ma vidéo YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=Q5vll_CePS4&t=201sTisane : Cycle Féminin Terravita Compléments alimentaires : Magnésium pour diminuer son stress Onagre Bourrache pour réguler son cycle Cycle Féminin (soutien SPM et règles douloureuses)Je commande cette tisane et ces compléments sur Terravita : -10% toute l’année avec le code MARGOT10Chrome : contre les fringal

Note Vocale #5 : la peur a laissé place au bonheur sept. 25, 2024 23:25 Une note vocale enregistrée pendant plusieurs mois. La peur du changement, de la nouveauté, de l'engagement... une décision qui remue beaucoup de choses. Mais j'ai décidé de laissé place au bonheur plutôt que d'avoir peur ! Un podcast très personnel qui peut-être aidera d'autres personnes <3Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #4 : ma rencontre avec Matthieu sept. 9, 2024 23:51 Heureuse de vous retrouver pour cette nouvelle saison.Dans ce quatrième épisode : ma rencontre avec MatthieuMerci Carlito et Macfly ;)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #3 : rupture et retrouver l'amour après 30 ans juil. 23, 2024 18:07 Dans ce troisième épisode : rupture et retrouver l'amour après 30 ans Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #2 : 2024, mes échecs... juil. 3, 2024 17:32 Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALESDans ce deuxième épisode : mes échecs ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #1 : je suis déçue par les autres juin 19, 2024 08:20 Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALESDans ce premier épisode, je lis (trop) entre les lignes... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Note Vocale #0 : celle qui crée un podcast juin 16, 2024 02:04 Bienvenu.e.s sur mon podcast NOTES VOCALESCelui d’une fille pour qui les choses se bousculent dans sa tête, qui se pose beaucoup de questions, qui pousse des coups de gueule, qui est très sensible (j’essaierai de ne pas trop pleurer par ici)...Vous êtes au bon endroit. On est au bon endroit !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.