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Le Journal d'une Gen Z

Le journal d'une Gen Z 32 Épisodes juil. 23, 2026

Bienvenue dans le Journal d'une Gen Z ! Dans ce podcast, je partage mes galères d'étudiante/alternante ainsi que mes success stories en tant que Gen Z, sans filtre. On papote sur les études, la carrière, l'amitié et bien d'autres sujets. Peut-être avec des invités, peut-être pas. Abonnez-vous ! Animé par Grace Gogbé.

Épisodes

Emploi décent… mais salaire précaire ? juil. 23, 2026 00:04:40 Pour moi, un emploi décent est un emploi qui permet de vivre dignement, et non de survivre.Ces dernières années, cette notion est revenue au cœur des discussions, notamment lorsqu'il est question de l'employabilité des jeunes. Pourtant, entre les discours et la réalité, l'écart semble parfois considérable.Derrière les promesses d'un emploi décent se cachent encore des salaires préc

Les violences électorales faites aux femmes et leur droit à une participation politique sans violence. avr. 22, 2026 00:17:35 À chaque élection, des femmes s’engagent.Mais à quel prix ?Violences, intimidations, pressions sociales…Le combat politique des femmes est aussi un combat pour leur dignité.Ce podcast donne la parole à celles qu’on entend trop peu,et interpelle décideurs et citoyens :Construire un espace politique sûr n’est pas une option, c’est une urgence.

Les VBG dans notre société : arrêtons de normaliser ! avr. 12, 2026 00:09:28 En Afrique, et particulièrement chez nous en Côte d’Ivoire, on a grandi avec des phrases qui nous ont été martelées comme des commandements. Vous les connaissez : "Le mariage, c’est l’endurance" , ou encore "Ce qui se passe dans le foyer reste dans le foyer". On nous a appris que la "femme de valeur", c'est celle qui encaisse en silence.Mais récemment, une onde de

March 8th is not Mother's DAY ! mars 7, 2026 00:07:03 March 8th is International Women’s Day.And honestly, being born and raised in Africa, I’ve sometimes been shocked to see how this day is celebrated.Many people and sometimes even women themselves celebrate it like it’s Mother’s Day.It becomes a day where people wear beautiful wax outfits, dance, drink, receive flowers from men… and that’s it.And this honestly breaks my heart.

16 jours, une voix : le combat d’une activiste déc. 22, 2025 00:22:28 Pendant 16 jours, partout dans le monde, des voix se lèvent pour dénoncer les violences faites aux femmes et aux filles. Mais derrière cette mobilisation internationale, il y a aussi des combats personnels… des parcours de femmes qui, chaque jour, se battent, s’exposent, sensibilisent, protègent et inspirent.Aujourd’hui, j’ai envie de vous emmener dans l’histoire de l’une d’elles.Comment naît un e

Body Shaming : quand ton corps devient une cible déc. 12, 2025 00:14:39 Dans le cadre des 16 Jours d’activisme contre les violences faites aux femmes et aux filles, on s’attaque à un phénomène qui touche particulièrement les jeunes filles : le body shaming. Alors… comment se protéger ? Comment réagir ? Et surtout, comment déconstruire ces normes qui transforment nos corps en cibles ?Invité : Grâce Emmanuella Oluwadara

Deepfake Porn : la violence numérique qui détruit des vies nov. 26, 2025 00:05:58 Aujourd’hui, on vit dans un monde où une simple photo postée sur les réseaux peut être détournée, transformée, manipulée… Et le plus inquiétant, c’est qu’avec l’intelligence artificielle, il est devenu trop facile de créer des images ou des vidéos d’une personne… dans des situations où elle n’a jamais été. C’est ce qu’on appelle le deepfake, et lorsqu’il est utilisé à caractère sexuel, il devient

Multipotentialité et Santé Mentale : Comment ne pas s'épuiser ? nov. 24, 2025 00:16:41 Dire qu’on est multipotentielle, ça sonne bien, presque flatteur. Mais derrière ce mot se cache parfois une réalité plus complexe : celle de devoir canaliser une énergie débordante, d’avoir mille idées à la fois… et de réfléchir constamment.Notre invitée du jour connaît bien ce défi, car elle le vit au quotidien.Invité : Gloria-Medrid Kouakou

Parcours non linéaire chez les jeunes : Red Flag ? nov. 10, 2025 00:13:48 Aujourd’hui, il est de plus en plus courant de voir des jeunes aux parcours non linéaires.Certains y voient une forme d’instabilité, d’autres, une richesse et une diversité d’expériences.Mais au fond, ces parcours atypiques sont-ils vraiment un red flag… ou une nouvelle norme ?Invité : Marie-Ella KouakouSuivez-là par ici : LinkedIn

Ambitions élevées ? L’anglais s’impose ! oct. 20, 2025 00:14:53 On le dit souvent : l’anglais, c’est la langue des affaires. Pourtant, bien des francophones ont bâti une carrière brillante sans même la maîtriser. Alors, pourquoi cette langue semble-t-elle aujourd’hui incontournable ? Effet de colonisation ou véritable tremplin vers de grandes opportunités ?Invité : Jordan SERA , Communication Specialist and AdvocacySuivez-le par ici : LinkedIn

Edition Spéciale - Femmes et Paix en Afrique oct. 15, 2025 00:10:03 Ce podcast a été conçu dans le cadre d'un appel à participation et a été réalisé par : GRACE GOGBE- IDRISS KONE- HENRI JOEL BILE-SCHEKINAELLE AXA

GEN Z : Génération Zapping ou Génération Loyale ? oct. 13, 2025 00:19:27 Génération hyperconnectée, avide de nouveauté et toujours en quête d’authenticité… On dit souvent que la Gen Z « zappe tout » Loyale, oui mais seulement envers les entreprises, les causes et les personnes qui lui ressemblent vraiment.Alors Génération zapping ou génération loyale ? Bienvenue dans le journal d’une Gen Z , le podcast où on parle sans filtre et à notre sauce ! Invité : Etser KANGORetr

Personal Branding : ton image, ton passeport vers les opportunités oct. 6, 2025 00:21:05 L’habit ne fait pas le moine… mais dans un monde en constante évolution, où chacun de nos faits et gestes est scruté de près, il devient essentiel de soigner son personal branding pour mieux saisir les opportunités.Aujourd’hui, on en parle avec une jeune figure montante du branding en Côte d’Ivoire, qui incarne à la fois leadership et authenticité.Bienvenue dans Le Journal d’une Gen Z, le podcast

Langue des signes : un pont entre deux mondes ! sept. 23, 2025 00:10:26 Est-ce qu’on s’est déjà posé, ne serait-ce qu’une seule fois, la question de l’inclusion des personnes en situation de handicap dans nos instances de décision, ou même dans la société ? Eh bien, c’est le combat de notre championne du jour. Elle a décidé d’en faire son affaire personnelle, et de porter cette cause haut et fort. Bienvenue dans Le Journal d’une Gen Z, le podcast où on parle sans fil

Quick Tips (ENG/FR) sept. 14, 2025 00:01:01 In summary, keep in mind that yes it’s possible to find your way in tech even if you’re not a graduate, but you need to practice more and more. Be teachable because everyday there is news ! (ENG)Retenez dans l’ensemble qu’il est possible de trouver sa voie dans le secteur de la Tech même sans diplôme à condition de mettre constamment en pratique vos connaissances. Soyez ouvert et prêt à apprendre,

La Tech ça paie , même sans diplôme ! sept. 8, 2025 00:20:22 Aujourd’hui, avec l’essor de l’IA, tout le monde s’autoproclame expert en tech. Il suffit parfois de savoir générer un bon prompt et le pari semble gagné… Mais est-ce vraiment si facile de se faire de l’argent dans ce secteur, même sans diplôme ? Bienvenue dans Le Journal d’une Gen Z, le podcast où on parle sans filtre et à notre sauce !Invité : Christian Junior Braffo , Developpeur Web & Mobi

Quick Tips (English/French version) sept. 1, 2025 00:01:17 An inspiring talk with Priscille on the value of volunteering: how to highlight it on your CV and why true impact comes from committing to just one or two organizations / Un échange inspirant avec Priscille sur l’importance du bénévolat : comment le valoriser sur ton CV et pourquoi mieux vaut s’engager pleinement dans une ou deux organisations.

Il y a du travail, tu ne veux juste rien faire ! sept. 1, 2025 00:22:04 En Côte d’Ivoire, l’un des plus gros obstacles pour les jeunes, c’est le manque d’expérience professionnelle. Les entreprises veulent des candidats déjà rodés… mais où et comment acquérir de l’expérience si personne ne nous donne notre chance ? C’est le cercle vicieux que vivent beaucoup de jeunes diplômés. Pourtant, rester inactif n’est pas une option, le bénévolat peut être la solution . Bienven

Loyauté : la nouvelle vieille école de la GEN Z ? Partie 2 août 16, 2025 00:21:30 Qu’est-ce que la Gen Z veut vraiment en entreprise ?Du sens, du respect, de la flexibilité ? Ou juste un bon café, un ordi et la paix ?On agace, on intrigue, on inspire… mais surtout, on change les règles.Et forcément, ça bouscule un peu les codes du monde professionnel.Mais qu’en pensent nos aînés ? Est-ce qu’on exagère ? Est-ce qu’on est trop exigeants ?Ou est-ce que, finalement, on est juste en

Le silence des hommes : émotions refoulées, masculinité et santé mentale ! juin 10, 2025 00:13:16 Tu as sûrement déjà entendu cette phrase : “Un garçon, ne pleure pas.”Mais si on regarde bien… Que deviennent ces larmes retenues ? Ces colères étouffées ?Et si on parlait enfin de ce poids silencieux que portent les hommes dans cette société?Bienvenue dans Le Journal d’une Gen Z, le podcast où on parle sans filtre, et à notre sauce !Invité : Emmanuel Viassi Adjanor

À nos auditeurs mai 16, 2025 00:00:55 Tu sais quoi ? Aujourd’hui… ce podcast , c’est plus juste le journal d’une Gen Z, c’est devenu celui de **plus d’une centaine de Gen Z* un peu partout dans le monde ! 🗺️💥Et laisse-moi te dire… le feeling de savoir que ma voix résonne dans des oreilles de jeunes qui s’y retrouvent, qui voyagent avec chaque épisode… c’est juste magique. ✨Mais attends, c’est pas fini !🎉 Le journal d’une Gen Z, c’est

Hashtag ou Impact ? : Quand militer en ligne ne suffit plus ! mai 11, 2025 00:09:09 Est-ce que le simple fait de liker, commenter ou partager suffit à changer le monde ? Ou avons-nous fini par confondre visibilité et véritable impact ? Alors que tout le monde semble être un activiste pacifique en ligne, la réalité de la situation peut souvent être très différente. Quelles actions concrètes suivons-nous derrière nos écrans ?Invité : Diabaté Aboubakar , Juriste spécialisé en questi

Loyauté : la nouvelle vieille école de la GEN Z ? (PARTIE 1) avr. 30, 2025 00:17:56 De nombreuses entreprises se posent la question suivante : comment attirer et fidéliser la Gen Z ? Un défi de taille, car ces jeunes, arrivent sur le marché de l’emploi avec une vision du travail profondément différente de celle de leurs aînés. Parmi les sujets qui suscitent le plus d’interrogations, l’un des plus marquants est celui de la loyauté du salarié envers son entreprise.Si leurs prédéces

La santé mentale : un sujet qu'on ne swipe plus ! avr. 17, 2025 00:09:08 Et si on arrêtait de juste partager les infos, et qu’on commençait à parler du vrai problème derrière tout ça ? : La santé mentale.Mais soyons honnêtes : est-ce qu’on en parle sérieusement dans notre société ? Ou est-ce encore un sujet tabou, qu’on évite comme s’il n’existait pas ?Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast "Le journal d’une Gen Z" ! Aujourd’hui, on va mettre les pieds dans le p

Digital + IA = Métier du turfu avr. 7, 2025 00:04:06 L’intelligence artificielle… Ce mot qui sonne un peu futuriste, mais qu’on croise déjà partout, sans même s’en rendre compte. L’IA est dans ton téléphone quand tu dictes un message, dans ton fil Insta quand tu scrolles à 2h du mat', dans ta playlist Spotify qui devine ton Mood du jour...Mais si je te disais que l’IA ne se contente plus de nous aider, elle commence à travailler avec nous… et p

LinkedIn : La bête noire des étudiants ? févr. 22, 2025 00:04:09 J'avais jamais entendu parler de ce réseau jusqu'à ce que je commence à m'intéresser réellement au monde professionnel. Et je trouve ça assez dommage qu'aujourd'hui peu de gens surtout les étudiants ont connaissance de l'existence de ce réseau.Alors aujourd'hui j'ai décidé de démystifier LinkedIn et vous donner quelques tips pour faciliter votre intégration !

Le Bore Out : On en parle ? févr. 15, 2025 00:04:31 J'avais du mal à apprécier mes accomplissements, quand bien même souvent je discutais avec des proches et qu'ils me disaient que j'avais de la chance d'avoir eu à réaliser des expériences professionnelles dans de grandes boîtes, je restais insensible parce que je me disais que tout le monde pouvait aussi le faire .

Maîtriser son Kata ! déc. 13, 2024 00:03:08 Votre Kata, c'est bien plus qu'un simple ensemble de compétences techniques. C'est le reflet de votre personnalité, de vos interactions avec les autres et de la manière dont vous vous présentez dans un environnement professionnel.

Gen Z : Génération Rebelle ? déc. 9, 2024 00:05:54 Si vous êtes de la Gen Z vous avez au moins une fois entendu dire que la Gen Z est une génération de rebelle,une génération qui veut tout accomplir à son jeune âge, une génération dont la patience n’est pas du tout son allié et j’en passe. Mais comment ne pas se rebeller lorsqu’on vit dans un monde à 100 à l’heure ? Une société où pour gagner sa place il faut imposer le respect ? Alors si pour v

Que faire après le BAC ? sept. 7, 2024 00:04:32 Durant toute mon Année académique au lycée jamais je n'ai entendu parler des métiers du Digital . En général, les conseillers d'orientation nous parlaient des métiers comme Comptable , Journaliste , Magistrat ,Medecin , Avocat ou Professeur à l'université. C'était les chemins à emprunter pour entre griffe reussir sa vie et j'y croyais moi aussi jusqu'à ce que j'obtien

J'ai quitté un Job au bout de 72H! août 31, 2024 00:05:33 De base je suis une Girlie orientée Marketing et Com digitale malheureusement dans ma quête du premier emploi je me suis retrouvé plusieurs fois à postuler pour des Jobs dont je n'avais aucune idée des tenants et des aboutissants car je voulais juste de l'expérience.

Mon premier job août 24, 2024 00:06:10 Vous vous souvenez de la veille de votre première rentrée au collège ? De Cette vague d'émotion qui animait votre âme? Ce sentiment est inexplicable voire inoubliable . C'est cette même sensation que j'ai ressenti lorsque j'ai obtenu mon premier Job !

Bande d'annonce août 21, 2024 00:01:29 Bienvenue, Welcome , Bienvenido dans le Journal d'une Gen Z où chaque épisode est une nouvelle page à tourner !