Les Locomotives est un podcast qui met en lumière des femmes inspirantes qui ont osé sortir des sentiers battus. Chaque épisode propose une conversation spontanée et sans filtre avec une invitée qui partage son parcours atypique, ses projets audacieux ou ses choix de vie courageux. L'objectif est de donner aux auditrices l'envie et la confiance nécessaires pour construire une vie qui leur ressemble, en remplaçant les peurs par l'audace et l'enthousiasme.
Épisodes
Tout quitter quand son business explose avec Mary Ruffinoni | E217
Tout quitter alors que ton entreprise est en pleine croissance, tu l'aurais fait ?C'est le choix qu'a fait Mary après quatre années à développer un business avec son meilleur ami.Passionnée de photographie, elle s'est retrouvée presque par hasard à développer une entreprise dans la coiffure. Une aventure qui a pris une ampleur incroyable, mais qui a aussi eu un prix.Après un burn-out et une grosse
D'un date raté à un business à succès avec Audrey Gagnaire | E216
Et si une mauvaise expérience amoureuse pouvait devenir le point de départ d'un véritable business ?C'est un peu ce qui est arrivé à Audrey Gagnaire.En 2019, après avoir été ghostée à plusieurs reprises, elle décide de créer un compte Instagram pour partager ces messages qu'on reçoit et qu'on aurait parfois préféré ne jamais lire.Le concept prend rapidement de l'ampleur, jusqu'à lui permettre de q
Repartir de zéro : ce que je ferais différemment aujourd'hui
J'ai tout perdu.Mon entreprise, mon équipe, mes clients, ma communauté… Tout.Et maintenant, je fais quoi ?Si c'était vraiment le cas, est-ce que je serais capable de tout reconstruire ?Je pense sincèrement que oui.Pas parce que j'ai une formule magique, mais parce qu'aujourd'hui, je sais ce qui compte vraiment pour construire un business rentable.Avec les années, j'ai fait des erreurs, perdu énorm
Les Locomotives Show #7 - Peut-on tout recommencer sans tout abandonner ?
Quitter un poste de rêve, se reconstruire après un burn-out ou lancer son entreprise avec quatre enfants à gérer…Il n'y a pas de moment parfait pour changer de vie !Dans ce nouvel épisode des Locomotives Show, je reçois trois femmes aux parcours très différents : Pauline, Victoria et Noémie.Trois histoires qui montrent qu'on peut entreprendre à différents moments de sa vie, avec ses contraintes, s
Lucie Coste - De SDF à photographe de célébrités | E215
Depuis toute petite, Lucie a une véritable phobie de la photographie.Pour surmonter cette peur, elle commence à photographier ses proches et se découvre une passion.À 19 ans, elle part à Paris avec un rêve : devenir photographe.Mais elle se retrouve à la rue pendant près d'un an.Quelques années plus tard, Netflix la contacte pour un projet qui va changer sa vie.Aujourd'hui, elle a créé Maison Astr
Jade Haustey - De 5 jobs étudiants à sa propre marque de mode | E214
À 10 ans, Jade commence à poster ses premières vidéos sur YouTube.Elle ne sait pas encore ce qu’elle fera, mais elle est déjà convaincue d’une chose : elle veut construire une autre vie que celle qu’elle connaît.Quelques années plus tard, elle intègre une école de mode et cumule jusqu’à 5 jobs étudiants pour financer ses études.Jusqu’à décrocher un stage chez Chanel.Le rêve sur le papier.Mais une
Tu ne sais pas quoi faire de ta vie.
Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que tout le monde avait trouvé sa voie sauf moi.Je voyais des gens avec une carrière, une passion, un plan… alors que moi, j’étais complètement paumée.Et pourtant, je n’ai jamais eu ce fameux déclic qui m’aurait soudainement révélé ce que je devais faire de ma vie.Dans cet épisode, je vous partage ce que je ferais aujourd’hui si je devais repartir de zéro sa
21/21 - Et maintenant ?
ET SI TU VEUX CONSTRUIRE LA SUITE AVEC NOUS ↓Tu as avancé pendant HÉRΛ mais tu ne sais pas exactement quelle est la prochaine étape pour toi ?Réserve ton diagnostic avec l’une de nos consultantes de La Locomotive Académie.Pendant cet échange, elle repartira de ta situation, de ton projet, de tes blocages et de tes ambitions pour déterminer avec toi la suite la plus adaptée à l’endroit où tu en es
20/21 - Tu n'as rien à prouver en le faisant seule.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu as peut-être aujourd’hui une direction beaucoup plus claire qu’avant HÉRΛ.Mais être autonome ne veut pas dire devoir tout construire seule.Aujourd’hui, une seule question : de quoi as-tu réellement besoin autour de toi pour aller au bout de la suite ? 💗1 jour. 1 mission. 💗////////
19/21 - Le déclic ne suffit pas.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗HÉRΛ t'a peut-être donné un déclic, une direction ou même les premières bases d'un projet.Mais voir la route ne suffit pas à la parcourir.Aujourd'hui, une seule question : qu'est-ce que tu vas mettre autour de ton déclic pour que ta vie d'avant ne reprenne pas toute la place ?💗1 jour
18/21 - Arrête de réfléchir seule. | Spécial HÉRΛ
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 4 de HÉRΛ : L’ATELIER.Tu as compris, trouvé, commencé à construire.Aujourd’hui, on arrête de réfléchir seule.Prends ton projet, tes hésitations et tes questions. Pas de mission supplémentaire ici : go dans HÉRΛ, on travaille sur TON projet ensemble, en live. 💗1 jour. 1 mission.
17/21 - Une bonne idée ne vaut presque rien. | Spécial HÉRΛ
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 3 de HÉRΛ : CONSTRUIRE.Tu as peut-être enfin trouvé une piste qui te ressemble.Mais entre « j’ai une idée » et « voilà ce que je veux construire », il reste une étape essentielle.Aujourd’hui, on donne une première forme à ton projet. Pas de mission supplémentaire ici : go dans H
16/21 - Le bon projet pour toi n'est peut être pas celui que tu crois. | Spécial HÉRΛ
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 2 de HÉRΛ : TROUVER.Un projet peut sembler génial sur le papier… et être complètement mauvais pour toi.Parce qu’il n’existe pas une seule façon d’entreprendre et surtout pas un projet fait pour tout le monde.Aujourd’hui, on attaque enfin la grande question : quel projet pourrait
Les Locomotives Show #6 - Oser se lancer sans savoir exactement où l’on va
On peut avoir envie d’entreprendre depuis toujours.Ou ne jamais avoir imaginé que cette vie pouvait être faite pour nous.Dans cet épisode, Cedrine et Christale racontent les deux chemins très différents qui les ont menées à créer leur propre projet.L’une sait ce qu’elle aime faire, mais ne veut plus le faire de la même manière.L’autre rêve d’entreprendre, mais ne sait absolument pas quel projet cr
15/21 - Tu n'es peut être pas bloquée | Spécial HÉRΛ
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Jour 1 de HÉRΛ. Et si tu n’étais pas bloquée ?Si tu essayais simplement de faire fonctionner une vie qui ne correspond plus à la femme que tu es devenue ?Aujourd’hui, pas de mission supplémentaire ici. Go dans HÉRΛ : ta Mission 01 — Comprendre t’attend. 💗1 jour. 1 mission. 💗/////////
14/21 - Et si c'était ta dernière rentrée comme ça ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Imagine : septembre prochain arrive… et rien n'a changé.Aujourd'hui, pas de nouvelle méthode ni de grande réflexion. Une seule question : qu'est-ce que tu refuses de repousser encore un an ?Pendant 14 jours, on a sorti les pièces du puzzle. Maintenant, HÉRΛ commence : on va les assem
13/21 - Si tu devais repartir de zéro demain ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Si tu pouvais repartir professionnellement sans avoir à justifier les dix dernières années de ta vie, qu'est-ce que tu ne reconstruirais surtout pas ? Aujourd'hui, pas besoin de trouver la suite. On garde volontairement cette question pour HÉRΛ. 💗1 jour. 1 mission. 💗/////////////////
12/21 - "Je n'ai aucune idée." Et alors ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais que tu veux autre chose… mais tu n’as absolumentaucune idée de quoi ? C’est normal. Aujourd’hui, on arrête de chercher LA révélation et on fait l’inventaire de tout ce que tu sais déjà sur toi. Les pièces du puzzle sont là. Pendant HÉRΛ, on commencera à les assembler.1 jour.
11/21 - La confiance vient après.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu attends d'avoir confiance en toi pour changer quelque chose ?Mauvais ordre. La confiance se construit après l'action, pas avant.Aujourd'hui, une petite mission pour commencer à accumuler des preuves que tu es capable de bouger - même si tu ne sais pas encore exactement vers quoi.1
10/21 - Ne démissionne surtout pas.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais que tu veux autre chose mais tu n'as aucune idée de quoi et impossible de tout plaquer avec un salaire, un crédit ou des enfants ?Tant mieux : tu n'as pas besoin de démissionner pour commencer à chercher.Aujourd'hui, on apprend à préparer la suite sans mettre sa vie actuelle
09/21 - Tu attends quoi exactement ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Il y a peut-être quelque chose que tu veux changer depuis des mois… voire des années.Alors aujourd’hui, une question : qu’est-ce que tu attends exactement ?Une mission pour distinguer une vraie raison d’attendre… d’une peur qui te maintient sur place.1 jour. 1 mission. 💗/////////////
Cécile Wolfrom - Du harcèlement à Miss France : comment elle a repris confiance en elle | E213
En première année de médecine, Cécile voit son corps changer brutalement.Elle perd confiance en elle, se renferme et subit les moqueries des autres.À l'époque, elle n'ose même pas imaginer avoir sa place dans un concours comme Miss France.Puis un jour, elle décide qu'elle ne veut plus vivre comme ça.Elle reprend confiance en elle et quelques mois plus tard, se retrouve sur la scène de Miss France.
08/21 - La vie que tu veux coûte combien ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Tu sais peut-être à quoi ressemble la vie que tu veux.Mais sais-tu combien elle coûte ?Aujourd’hui, on met un chiffre derrière tes envies pour comprendre quel modèle professionnel pourrait réellement financer la vie que tu veux vivre.1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////
07/21 - Qu’est-ce que tu voudrais si personne ne pouvait te juger ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Combien de tes choix sont vraiment les tiens… et combien sont influencés par ce que les autres pourraient penser ?Aujourd’hui, on retire la censure avec une question :qu’est-ce que tu voudrais si tu n’avais rien à prouver à personne ?1 jour. 1 mission. 💗//////////////////////////////
06/21 - Tu ne détestes peut-être pas ton métier. Tu détestes la vie qu’il t’impose
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si tu ne détestais pas ton métier… mais simplement la vie qu’il t’impose ?Aujourd’hui, une mission pour distinguer ce que tu fais des conditions dans lesquelles tu le fais - et comprendre ce que tu as réellement besoin de changer.1 jour. 1 mission. 💗///////////////////////////////
05/21 - Et si les indices étaient là depuis ton enfance ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si certains indices sur ta voie étaient déjà là bien avant ton premier CV ?Aujourd’hui, on retourne dans ton enfance pour retrouver les traits, les envies et les réflexes qui étaient déjà profondément toi.1 jour. 1 mission. 💗////////////////////////////////////////////////////////
04/21 - Arrête de chercher ta passion.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si chercher « ta passion » était justement ce qui t’empêchait d’avancer ?Aujourd’hui, on arrête de chercher LE grand truc fait pour toi et on part à la recherche d’indices beaucoup plus concrets : les choses que tu aimes vraiment faire.1 jour. 1 mission. 💗/////////////////////////
03/21 - Le meilleur investissement de ta vie n’est pas financier
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On parle beaucoup d’investir son argent.Beaucoup moins d’investir son temps, son énergie et sa confiance dans les bonnes personnes.Aujourd’hui, une mission simple : choisir une personne dans laquelle tu veux investir davantage… et le faire concrètement.1 jour. 1 mission. 💗//////////
02/21 - Tu n’es peut-être pas perdue. Tu as juste changé.
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗Et si la vie que tu poursuis avait été choisie par une ancienne version de toi ?Aujourd’hui, une mission pour faire le tri entre ce que tu voulais avant…et ce que tu veux vraiment maintenant.1 jour. 1 mission. 💗////////////////////////////////////////////////////////////////////////
01/21 - Est-ce que ta vie te ressemble encore ?
21 jours pour changer ta rentrée. 1 jour, 1 mission pour remettre du mouvement dans ta vie et construire la suite. 💗On commence par la base : faire le diagnostic de ta vie actuelle.Ton travail, ton énergie, ton entourage, ta liberté, tes envies…En moins de 10 minutes, une première mission pour comprendre ce que tu ne veux plus et ce que tu veux vraiment.1 jour. 1 mission. 💗///////////////////////
Ton entourage est ton meilleur investissement
On parle beaucoup d’investir son argent, mais beaucoup moins d’investir dans les personnes qui façonnent notre vie.Dans cet épisode, je vous parle de ce que j’ai compris sur le couple, l’amitié, l’entourage professionnel et la relation à soi.Je raconte notamment comment, avec Manu, nous avons appris à nous porter à tour de rôle dans les périodes difficiles, et pourquoi investir du temps, de l’éner
Clémentine Sarlat : devenir mère a bouleversé toute son identité | E212
Clémentine est journaliste sportive quand elle devient maman pour la première fois.Du jour au lendemain, tout bascule.Elle ne se reconnaît plus.Elle découvre alors un mot qu'elle n'avait jamais entendu : la matrescence.Un mot qui met enfin des mots sur ce qu'elle est en train de vivre… et que personne, autour d'elle, ne connaît.Quelques mois plus tard, elle quitte France Télévisions et décide de l
Sandra Gasmi - Elle quitte les géants de la cosmétique pour créer sa marque | E211
Petite, Sandra est fascinée par l'univers de la beauté.Une de ses tantes lui fait découvrir très tôt l’univers des cosmétiques, des parfums et du soin.Elle comprend immédiatement que c’est là qu’elle veut construire sa vie.Après un parcours chez Sephora, Lancôme et Clarins, elle découvre un jour, presque par hasard, qu'elle pourrait créer sa propre marque.Son premier projet est en avance sur son t
Cette stratégie qui me permet d'acheter une villa seule
J’ai longtemps cru que ce qui impressionnait une banque, c’était juste un gros chiffre d’affaires.En réalité, ce qui m’a permis d’obtenir un prêt de 600 000 € pour acheter une villa seule s’est construit bien avant.Dans cet épisode, je vous partage la stratégie qui m’a permis d’en arriver là.Pas pour vous expliquer comment acheter une villa.Mais pour vous montrer que la liberté financière se const
Derya Yildirim - De The Voice à artiste aquarelliste | E210
Derya dessine depuis qu'elle est toute petite.Après des études d'architecture d'intérieur, elle rêve de musique, participe à The Voice… puis le Covid vient tout arrêter.Elle se retrouve face à une page blanche.Alors, presque sans réfléchir, elle achète une palette d'aquarelle et recommence à peindre. Juste pour elle.Très vite, des millions de personnes découvrent son univers et ses aquarelles surp
Nathanya SION - Des foyers à la télé-réalité : elle a tout dénoncé | E209
À 16 ans, Nathanya est placée en foyer.Elle rêve de devenir journaliste, commence à écrire sur un blog… puis se retrouve, presque par hasard, dans la télé-réalité.Elle pense y trouver une opportunité.Elle y découvre un monde qui ne lui ressemble pas.Quand tout le monde lui conseille de se taire, elle choisit pourtant de raconter ce qu'elle a vécu. Quitte à en payer le prix.Et quelques années plus
Est-ce vraiment le moment de quitter ton CDI ?
Tu penses de plus en plus à quitter ton CDI, mais tu ne sais pas si c’est la bonne décision ? Alors cet épisode est pour toi.Je vais te partager les 5 questions que je poserais à ma meilleure amie si elle m’appelait aujourd’hui en me disant :« Sandra, je crois que je ne suis plus heureuse dans mon travail. »Parce qu’avant de démissionner, il y a une différence entre vouloir fuir une situation qui
Wendy Garner - D'ingénieure à comédienne : Elle a tout quitté | E208
Wendy découvre le théâtre en quatrième année d'école d'ingénieur.Quelques mois plus tard, elle décroche son premier CDI.Mais six mois après, elle démissionne.Le décès de sa mère lui fait comprendre qu'elle n'a plus envie d'attendre pour vivre la vie qui la rend heureuse.Elle décide alors de tout quitter pour devenir comédienne.Et comme bien souvent, peu de personnes valident ce choix.Dans cet épis
Aminata Sylla - Des HLM à la 1ère marque de batch cooking en France | E207
À seulement 10 ans, Aminata prend en charge les repas, les courses… et grandit plus vite que prévu.Sa mère ayant dû retourner vivre au Sénégal pendant plusieurs années, elle apprend à se débrouiller seule et à porter des responsabilités bien avant l’heure.Elle rêve de médecine, reprend ses études après la naissance de sa première fille et se découvre une passion pour le digital et la stratégie.Pui
Les Locomotives Show #5 - Et si le vrai risque était de ne rien changer ?
Parfois, la vie change tellement vite qu’on ne prend plus le temps de se demander ce que l’on veut vraiment pour la suite.Dans cet épisode, Élodie, Caroline et Soline parlent de ces moments où la sécurité ne suffit plus.Quitter un poste à responsabilités après des années de carrière.Créer un projet sans savoir exactement où il va nous mener.Ou traverser une période où tout semble aller bien autour
Tu n’as pas besoin d’attendre septembre pour changer de vie
Chaque année, c’est la même histoire.On se dit que l’on s’occupera de ce projet plus tard.Après cette période compliquée.Après les vacances.Après la rentrée.Et à force de vivre dans le "plus tard", on finit parfois par repousser la vie que l’on a vraiment envie de construire.On est déjà en juin. La moitié de l’année est derrière toi.Et cette question mérite peut-être d’être posée :Si rien ne chang
Lolita Abraham - De Shanghai à Monaco : La success story E-IDOLS | E206
À 22 ans, Lolita lance sa propre marque en Chine.Elle ne parle pas la langue, découvre une culture totalement différente et se retrouve à diriger des équipes à l’autre bout du monde.Ce qui devait être une expérience devient une aventure de 10 ans.Après la revente de son entreprise, elle rentre en Europe avec une certitude : elle n’a pas fini de construire.Influenceur Awards Monaco, E-Idols, dévelo
Marion Navarro - Miss France, Pékin Express, marathon : à 23 ans, rien ne l'arrête | E205
Marion a grandi à Besançon, dans une famille d'entrepreneurs du bâtiment.À 8 ans, elle annonce qu'un jour, elle sera Miss France.Quelques années plus tard, elle quitte Besançon pour Paris et construit sa vie entre mannequinat, création de contenu et nouveaux défis.Miss France. Pékin Express. Un marathon alors qu'elle ne courait presque pas.À chaque fois, la même question : "Pourquoi pas moi ?"Dans
Les Locomotives Show #4 - Se choisir après des années à penser aux autres
Construire une carrière. Être la femme de. Être utile. Gérer. Assurer.Et un jour, réaliser que ça fait longtemps qu’on ne s’est pas demandé ce qu’on voulait vraiment pour nous.Dans cet épisode, Amandine, Coralie et Mathilde parlent de ces moments où la vie te pousse à arrêter de t’oublier.Faire un burn-out dans la banque et décider de tout quitter.Comprendre qu’on ne peut plus rentrer dans un syst
Andie Ella - De YouTube à millionnaire : la naissance de Milia Matcha | E204
Depuis ses 12 ans, Andie Ella filme des vidéos dans sa chambre.Passionnée de maquillage, elle apprend seule sur YouTube, elle rêve de devenir maquilleuse.Elle part à 15 ans de chez elle et commence très jeune à construire sa vie à sa manière.Pendant des années, elle partage son quotidien en ligne jusqu’à créer une communauté ultra fidèle qui aujourd’hui réunit 1 million de personnes.Mais dans ses
Que faire de ton argent pour construire une vraie liberté ?
Pendant longtemps, je pensais que le but, c’était simplement de gagner plus d’argent.Puis un jour, une autre question est arrivée :“Ok… mais maintenant, je fais quoi avec cet argent ?”Dans cet épisode, on parle d’un sujet dont on parle trop peu chez les femmes : l’argent, l’investissement, le patrimoine et surtout… la vision long terme.Pourquoi je pense qu’acheter un appartement “comme tout le mon
Léa Pironneau - Du deuil de la danse à l’entrepreneuriat | E203
Depuis toujours, Léa est une créative. Petite, elle écrit, elle invente… et surtout, elle danse. Pendant des années, elle s’entraîne intensément avec un objectif clair : en faire son métier.Mais au moment de passer à l’étape suivante, tout s’arrête. Contraintes, blessures, réalité du terrain. Elle fait un choix radical : couper et faire le deuil de la danse.Elle se tourne alors vers la communicati
Les Locomotives Show #3 - Pauline, Sarah, Marine - repartir de zéro même quand tout semble fonctionner
Elles ont coché les cases. Un job stable, des projets, une vie bien remplie.Jusqu’au moment où quelque chose ne colle plus.Dans cet épisode, Pauline, Sarah et Marine mettent des mots sur ce changement silencieux. Celui où tu continues sans vraiment te sentir à ta place.pas un burn-out brutal, mais un décalage qui s’installe… jusqu’à devenir impossible à ignorer.Continuer ou tout remettre en questi
Rime Arodaky - Elle lance la 1ere marque ecommerce de robe de mariée | E202
Depuis toute petite, Rime Arodaky se considère comme une grande rêveuse.Elle grandit à Paris, entourée d’artistes, et passe des heures à dessiner.Le déclic de la mode arrive très tôt.Elle se forme, entre en école et a l’opportunité de travailler chez Sonia Rykiel pendant 4 ans.Une immersion qui construit son regard sur la femme, le corps et la manière de créer pour elles.Elle lance une première ma
Tu veux quitter ton CDI mais t’es accro à ton salaire
Tu veux quitter ton CDI mais tu bloques dès qu’il faut passer à l’action.Pas parce que tu n’as pas d’idée. Pas parce que tu n’es pas capable.Mais parce que tu es accro à ton salaire.Dans cet épisode, je te parle sans filtre de ce que vivent énormément de femmes salariées ou en reconversion aujourd’hui : ce tiraillement entre confort financier et envie de changer de vie.On parle de :la vraie raison
Sarah Monteil - De la couture à 14 ans à la Fashion Week | E201
Sarah a 14 ans quand elle commence la couture dans une association.Elle crée et porte déjà ses propres pièces au collège.Au moment de choisir entre sécurité et passion, c’est son père, son fan numéro 1, qui la pousse à se lancer dans la mode.Tout s’accélère lorsqu’elle est photographiée à la sortie des cours, par hasard, pendant la Fashion Week.Elle comprend alors qu’elle peut créer de la visibili
Les Locomotives Show #2 : Burn-out, adoption, solo trip, quête d’identité, perte de sens : pourquoi leur vie ne leur ressemblait plus
Elles ont suivi le chemin qu’on attendait d’elles. Jusqu’au moment où ça n’a plus suffi.Dans cet épisode, Claire, Alizée et Marie-Emmanuelle partagent une réalité souvent invisibilisée :celle de la perte de sens, de la quête d’identité et de ces moments où la vie t’oblige à te regarder en face.Burn-out, adoption, déracinement, reconversion…Trois parcours très différents, mais une même question :Qu
EP 200 - Amandine Bart - D’hypersensible à dirigeante
« Je pensais être un humain cassé »C’est comme ça qu’Amandine Bart se décrivait à 18 ans, en arrivant chez un psy, sans comprendre pourquoi elle se sentait différente.Trop sensible, trop à l’écoute, trop différente.Pendant des années, on lui a fait croire que c’était un problème.Et pourtant, elle a fait exactement l’inverse.Elle a quitté le salariat, assumé qui elle est vraiment et construit en un
Pourquoi les femmes ambitieuses perdent leur féminité (et comment la retrouver)
Être ambitieuse demande énormément d’énergie masculine : agir, analyser, résoudre, performer.Et si, à force de développer cette énergie, certaines femmes ambitieuses finissaient par s’éloigner de leur féminité ?Ces derniers jours, après une séance de Reiki et une journée où j’ai décidé de ralentir pour prendre soin de moi, j’ai eu un déclic : depuis que je suis cheffe d’entreprise, j’ai énormément
EP 199 - Camille Joun - De l’armée à championne de France d’haltérophilie
Gendarme à 18 ans, puis athlète de haut niveau, jusqu’à devenir championne de France d’haltérophilie.Mais derrière la performance, il y a aussi les blessures et la pression.Après plusieurs années dans l’armée, Camille décide de changer de voie. Elle découvre l’haltérophilie… et tout s’enchaîne très vite : compétitions, sélection nationale, puis titre de championne de France.Mais la performance a a
Les Locomotives Show #1 - Juliette, Elodie, Charlotte - De salariées à entrepreneures (en vrai, sans filtre)
Bienvenue dans le tout 1er épisode des Locomotives Show.Le concept ?Un vrai talk avec des élèves de La Locomotive Académie. Une vraie conversation, sans filtre, sur des thèmes autour de la reconversion, de l’entrepreneuriat… et de la vraie vie.De vraies histoires, de vraies femmes.Des vrais déclics, doutes, réussites, peurs, victoires.Notre objectif : vous inspirer, dédramatiser la transition sala
EP 198 - Miel Abitbol - De victime à co-fondatrice d’une app à 17 ans
Miel crée du contenu depuis ses 10 ans.À 18 ans, elle est à la tête d’une équipe de 15 personnes.Mais derrière les réseaux, il y a une histoire beaucoup plus intime.Entre 13 et 15 ans, elle traverse des années très sombres :harcèlement scolaire, revenge porn, hospitalisations, dépression, troubles alimentaires.Elle partage tout. Même depuis l’hôpital.Et c’est là que quelque chose bascule.En réalis
Les dessous du lancement ICONIC
Il y a des lancements ordinaire et ceux dont tout le monde parle.Dans cet épisode, je te raconte les coulisses d’ICONIC :un lancement scénarisé, risqué, marquant et volontairement hors des codes.Oui, ça n’a pas plu à tout le monde.Oui, ça a fait réagir.Mais ça a aussi créé le plus gros engagement qu’on ait jamais eu.Et surtout : j’ai arrêté de me retenir.Tu vas comprendre :pourquoi casser les règl
EP 197 - Dr Flow - Dentiste et créatrice de contenu food
Elle est chirurgien-dentiste, depuis 7 ans.Et pourtant… sa passion, c’est la food. Les recettes anti-inflammatoires et la création de contenu. Dr Flow incarne un double visage :un métier médical exigeant et une vraie fibre créative assumée.Dans cet épisode, tu découvriras :Son choix du salariat pour préserver son équilibreSon lancement discret sur TikTok avant d’oser montrer son visageSa peur du r
Les 100K€ sont plus accessibles que tu ne le crois.
Il y a un cap qui fait peur à presque toutes les entrepreneuses.Celui des 100 000€ de chiffre d’affaires.Un chiffre qui paraît lointain, inaccessible, réservé aux “autres”.Et pourtant… c’est souvent le premier vrai palier vers la liberté.Ta liberté.Dans cet épisode, je t’explique comment passer de 0 à 100K€ sans idée du siècle, sans réseau, et sans attendre d’être “prête”.Au programme :Pourquoi tu
EP 196 - Alison Latessa - De la voie “sécurisée” au business du luxe
Alison ne se destinait pas à monter sa boîte.Elle a grandi avec des parents entrepreneurs… et a vu de près les hauts, les bas, le stress permanent.Alors elle s’était juré une chose : choisir la sécurité.Master pour devenir prof. Un parcours bien tracé. Stable. Rassurant.Et pourtant.Aujourd’hui, elle dirige deux entreprises : une plateforme internationale de location de propriétés de luxe et une ag
Pourquoi le salariat n’est plus la sécurité que tu crois.
On nous a toujours dit que le salariat, c’était la sécurité.Le CDI.Le salaire fixe.La stabilité.Sauf que le monde a changé.L’IA remplace des métiers.Les salaires stagnent.Le coût de la vie explose.Et si le vrai risque, aujourd’hui…ce n’était plus d’entreprendre, mais de rester salariée ?Dans cet épisode, je te partage le switch que j’ai fait :comprendre que la vraie sécurité, c’est savoir générer
EP 195 - Oumssalam Ghouzam - Du quartier populaire à l’entrepreneuriat
Oumssalam n’a pas grandi avec des privilèges.Elle vient d’un quartier populaire.D’une famille modeste.Et très tôt, elle a compris une chose :pour changer de vie, il fallait d’abord élever ses standards.Aujourd’hui, elle est créatrice de contenu, entrepreneure, maman,et fondatrice d’une marque de shapewear. SOAS.Mais derrière cette réussite, il y a :des années de débrouille, des petits boulots, un
Comment j’ai construit un business à plus d’1M€ (ces 5 décisions qui ont tout changé)
Il y a un moment où ton business ne “fonctionne plus juste bien”.Il commence à jouer dans une autre catégorie.Dans cet épisode, je te raconte comment mon entreprise a dépassé les 7 chiffres.Pas par hasard.Mais grâce à des décisions claires et assumées.Tu vas découvrir :Pourquoi garder un plan B freine ton plan ALes choix qui ont vraiment fait décoller mon chiffre d’affairesCe que j’ai dû arrêter d
EP 194 - Anaïs Lenar - D’avocate en Californie à youtubeuse
Anaïs est avocate.Elle a passé le barreau… aux États-Unis.Deux fois.Elle connaît l’envers du décor du rêve américain :la difficulté extrême à décrocher un poste,la dépendance aux visas et ce seul job trouvé…toxique.Aujourd’hui, elle parle sans filtre de ce parcours exigeant :des études de droit en Amérique aux désillusions et de ce que ça coûte de rester dans un système qui ne te respecte plus.Dan
Ce que j’ai appris en accompagnant plus de 1000 salariées à entreprendre
Salariées, cadres, RH, infirmières, juristes.Certaines gagnaient très bien leur vie.D’autres étaient en burn out.Mais elles avaient un point commun : elles ne se sentaient plus à leur place.Après avoir accompagné plus de 1000 femmes à changer de voie, voici ce que j’ai appris.– Pourquoi le vrai problème, ce n’est pas “je n’ai pas d’idée”– Pourquoi on attend toutes une autorisation qu’on ne recevra
Maman et CEO : comment s’organiser (et pourquoi l’équilibre est un mythe)
Je vis entre deux mondes. Et j’ai longtemps cru que je devais choisir.Aujourd’hui, je sais que je peux être les deux : une femme ambitieuse et une maman présente.Mais ce n’est pas grâce à une morning routine magique.C’est grâce à des choix. Des systèmes. Et un pilier solide à mes côtés.Dans ce nouvel épisode, je te dis tout :→ La vraie organisation derrière mon quotidien→ Comment on gère les chaos
Comment élever tes standards (et changer ta vie plus vite que tu ne le crois)
Tu veux atteindre tes objectifs mais tu as l’impression de stagner ?Dans cet épisode, je te montre pourquoi ce ne sont pas tes compétences qui te bloquent… mais tes standards.Tu vas comprendre :pourquoi ta vie ne dépasse jamais la hauteur de ce que tu tolèrescomment penser comme la version de toi qui joue dans la cour du dessuscomment j’ai refusé un mastermind 6→7 chiffres pour viser directement l
EP 193 - Graffi Rathamohan - De la banlieue aux 12 restaurants
Graffi a grandi loin des grandes écoles, dans une famille immigrée qui repartait de zéro.Mais…Elle décroche HEC et elle co-crée PNY avant même la fin de ses études.Aujourd’hui, PNY c’est 12 restaurants en propre répartis dans les grandes villes françaises et une franchise en pleine expansion.Mais ce parcours n’a rien d’un long fleuve tranquille.Parce qu’avant d’avoir des équipes et des franchises,
La face cachée de la croissance : traverser la vallée de la mort
On parle souvent du début.Rarement de ce moment précis : Celui où ton business fonctionne, explose même…mais où tu n’arrives plus à suivre.Dans cet épisode intime et stratégique, je te parle d’un moment que je traverse en ce moment même :👉 hypercroissance, chaos, charge mentale, recrutement, restructuration…La réalité derrière le fait de développer un business à 7 chiffres et d’avoir à tout recons
EP 191 - Nina Metayer - Meilleure Cheffe pâtissière du monde, l'ascension de Nina Metayer
Nina Metayer, élue Meilleure Cheffe pâtissière du monde en 2024 et cheffe d'entreprise d'un empire de 100 employés.Elle dirige aujourd'hui plusieurs points de vente dont un à Shanghai.Et pourtant ? Elle reste d'une humilité déconcertante.Le plus drôle ? Nina n'aimait pas les gâteaux étant petite.À 16 ans, elle part un an au Mexique.Là-bas, une idée : « et si j'ouvrais une boulangerie française ? »
EP 190 - Kenza Sadoun - 17 ans d’influence : de MySpace à la résilience, entre notoriété et réinvention
Kenza, c’est l’une des pionnières du web français.Elle a tout connu : les débuts des blogs, la notoriété, les plateaux télé… et les remises en question.Aujourd’hui, elle parle sans filtre de ce parcours hors norme : de la fille qui écrivait sur MySpace à la femme qui fédère des milliers de femmes autour d’elle.Dans cet épisode, tu découvriras :Comment durer 17 ans dans un milieu qui change sans ce
EP 189 - Laurie Peret - Du café-théâtre à l’Olympia : maman solo, galères et rêve devenu réalité
Dans cet épisode, Laurie Peret se confie comme rarement.De ses débuts dans la pub à ses premiers sketchs dans des cafés-théâtres, jusqu’à fouler la scène mythique de l’Olympia, elle raconte tout.À 25 ans, elle vivait un rêve éveillé avec Mozart l’Opéra Rock.Puis tout s’arrête brutalement.Entre petits boulots, maternité solo et refus de casting, Laurie traverse des années de galère avant de retrouv
La vérité sur tes habitudes (et pourquoi elles sabotent ou propulsent ta vie).
Tu crois que tu choisis ta vie ? Mais la plupart du temps, tu revis les mêmes journées.Dans cet épisode, je t’explique :Pourquoi tes habitudes te tirent vers le bas (sans que tu t’en rendes compte)Comment elles définissent, chaque jour, la femme que tu es en train de devenirDes leviers puissants pour reprogrammer ton système de l’intérieur3 bonus mindset qui font toute la différence🎁 Ton espace No
EP 188 - Zoé Le Gavrian - De grande timide à jeune actrice talentueuse
Depuis qu’elle est petite, Zoé le sait : elle veut être artiste.Mais quand on est timide, réservée, qu’on rougit pour un rien… ce rêve paraît loin.Son stage d’entrée au Cours Florent sera une révélation : pour la première fois, elle se sent à sa place.Elle apprend à lâcher prise.À ne plus trembler sous le regard des autres.À exister pour de vrai.Mais Zoé a des blessures.Des histoires d’amour compl
EP 187 - Agathe & Louise - Et si l’ingénierie était le nouveau terrain de jeu des femmes ?
Agathe & Louise, 2 femmes passionnées, au coeur de l’innovation chez Dassault Systèmes.Ici, on crée des jumeaux numériques, des répliques exactes du réel, pour tester avant de le mettre en oeuvre dans la vraie vie.Deux femmes, deux parcours, une même mission : faire bouger les lignes.Elles font partie de ces femmes qui prouvent que l’ingénierie, ce n’est pas “un truc de mecs en blouse grise”,
EP 186 - Vaincre ses peurs avec Domitille Kiger, championne du monde de parachutisme
Championne du monde de parachutisme. Entrepreneure. Conférencière. Aventurière.Une femme qui a sauté… plus de 10 000 fois.Son premier saut ? À 15 ans. Mais cette obsession l’habitait déjà depuis ses 12 ans.Chaque saut est une leçon.Domitille a côtoyé la mort de près. Elle a même perdu son grand amour dans un accident.Mais jamais elle n’a cessé. Parce qu’elle est de celles qui transforment les épre
Bientôt, les entrepreneuses domineront le monde.
Et si on arrêtait de se demander si on était “faite pour entreprendre” ? Personne ne nous a jamais demandé si on était faite pour être salariée… Et pourtant, on l’a toutes été, souvent par défaut.Dans cet épisode, je te partage une vision claire : Le monde du travail tel qu’on l’a connu est en train d’exploser. Les femmes ne veulent plus d’un seul job, mais de plusieurs casquettes, plusieurs proje
EP 185 - Flora - Du succès fulgurant à 23 ans à la liquidation à 29 ans
Un épisode spécial aujourd'hui, j’ai reçu Flora à mon micro, la gagnante du concours instagram pour raconter son histoire à mon micro, une auditrice du podcast qui vient partager son parcours 👀Flora a 38 ans aujourd’hui. Elle a créé une marque de vêtements en 2013 à l’âge de 23 ans, distribuée dans tous les Citadiums, des affiches dans le métro, la totale ! Première année avec un gros CA et 6 anné
EP 184 - Natasha St-Pier - De la petite fille passionnée à star mondiale
Chanteuse, prof de yoga, comédienne, maman.Natasha St-Pier a connu les scènes du monde entier, les salles pleines, les albums à succès.Mais derrière les projecteurs ? Une quête d’alignement, loin du tumulte.Aujourd’hui, elle raconte sans filtre :comment elle a failli tout arrêter,comment elle a retrouvé le plaisir de chanter,comment elle jongle entre spiritualité, maternité et carrière.🎧 Un épisod
