Chaque mercredi, Pauline Bordja reçoit un invité et lui demande ce qu'on n'ose jamais demander. Les peurs, les hontes, les vérités inavouables. Et elle donne autant qu'elle reçoit. Donne-moi Tout : le podcast le plus intime de France.
Épisodes
EST-CE LA FIN D'UN CYCLE ? AVEC ELISABETH MORENO
Ministre. Elle a vu les coulisses du pouvoir. Elle en est ressortie dégoûtée… et pourtant, elle m'annonce quelque chose de dingue à la fin l'épisode 💥Dans ce nouvel épisode de Donne-moi tout, je reçois Elisabeth Moreno, et elle m'a surprise. Je pensais rencontrer une entrepreneuse. J'ai rencontré une femme engagée, humaniste et un peu poète sur les bords.Née au Cap-Vert, arrivée en France à 7 ans,
CASSER LES CODES DE LA MATERNITE ET DU COUPLE AVEC NOEMIE DELATTRE !
⚠️ TRIGGER WARNING ⚠️ Dans cet épisode, Noémie évoque les violences sexuelles qu'elle a subies enfant. Si ce sujet te touche ou te concerne, tu peux appeler le 119 (Enfance en danger) ou Viols Femmes Informations au 0 800 05 95 95, gratuit et anonyme.Enceinte à 49 ans, amoureuse d'un homme de 11 ans de moins, et ils ont décidé de ne pas vivre ensemble. Bienvenue dans la vie de Noémie de Lattre💥Dan
TOUT SUR VOS DROITS AVEC UNE AVOCATE SPÉCIALISÉE !
💛 Cet épisode est en collaboration avec Indy 💛Quand on lance sa boîte avec des enfants en bas âge, la compta, c’est souvent la charge mentale de trop. Indy est l’appli qui gère ta comptabilité d’indépendante à ta place (déclarations, factures, suivi de tes comptes), pour que tu puisses te concentrer sur ton projet… et sur ta vie. Avec le code PAULINEB1MOIS, profite d’un mois offert 👉 https://url
SE LANCER QUAND ON EST MAMANS AVEC ALISON CAVAILLÉ ET JULIE PUJOLS
💛 Cet épisode est en collaboration avec Indy 💛Quand on lance sa boîte avec des enfants en bas âge, la compta, c’est souvent la charge mentale de trop. Indy est l’appli qui gère ta comptabilité d’indépendante à ta place (déclarations, factures, suivi de tes comptes), pour que tu puisses te concentrer sur ton projet… et sur ta vie. Avec le code PAULINEB1MOIS, profite d’un mois offert 👉 https://urls
GÉNÉRATION SACRIFIÉE OU GÉNÉRATION MANIPULÉE ?
⚠️ AVERTISSEMENT IMPORTANT ⚠️Cet épisode a été tourné le 16 octobre 2026 avant la journée de mobilisation du 17 octobre 2026 et les pillages qui l’ont marquée en fin de journée. Au moment de l’enregistrement, ni Sofia, ni l’équipe de Donne-moi tout ne pouvaient savoir ce qui allait se passer ce jour-là. Ils n’ont parfois pas 18 ans, ils ne votent pas, et depuis un mois, ils font trembler le pays.
LES ERREURS QU'ON FAIT TOUS AVEC L'ARGENT !
L’argent : on en manque, on en rêve, mais surtout… on n’en parle pas. Et ce silence coûte cher, en particulier aux femmes.Dans ce nouvel épisode de la série Les femmes dans le BIZZ, je reçois Héloïse Bolle, ancienne journaliste en presse économique et fondatrice d’Oseille & Compagnie. Ateliers, newsletter, Instagram suivi par des dizaines de milliers de personnes : sa mission, c’est de désacra
COMMENT PERCER SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX AVEC Dash2en1 (REDIFF)
Connaissez-vous l'influenceuse @dash2en1 ? Et bien, sachez que même si vous me répondez “oui” à cette question et bien vous vous trompez ! Sur instagram et sur Tiktok, elles cumulent 800k d’abonnés qui suivent ses caméras cachées. Mais, j’ai reçu chez moi un tout autre personnage… j’ai découvert qui se cache derrière le clown et je n’ai pas été déçue. Je vous laisse donc en compagnie de mon ov
UNE MAITRESSE DOMINATRICE ME RACONTE LES DESSOUS DE SON QUOTIDIEN
Elle s'appelle Inanna. Comme la déesse sumérienne de l'amour, de la guerre et du désir 👑Américaine, fille d'une mère russe et d'une mère irlandaise, elle vit aujourd'hui à Paris. Depuis 8 ans, elle est dominatrice professionnelle. Elle a son propre lieu, le Justice Room, où des personnes viennent lui confier leurs fantasmes les plus secrets.Cheffe de la mafia des chatouilles, k
LA COMPETENCE QUI CHANGE TOUT : L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE !
Pourquoi, face à la même situation, certains s'effondrent et d'autres rebondissent ?Dans cet épisode, je reçois un invité au parcours pour le moins atypique : ancien cadre en stratégie marketing chez La Poste, il découvre en parallèle une passion pour la magie… au point d'en vivre mieux que de son métier. En 2011, il quitte tout pour utiliser les mécanismes de l'illusion non pas po
COMMENT FAIRE DURER VOTRE COUPLE AVEC LA THERAPEUTE FLORENTINE D'AULNOIS-WANG
Peut-on vraiment aimer quelqu'un 20 ans sans s'ennuyer ? Et si la tromperie n'était pas la pire chose qui puisse arriver à un couple ?Dans cet épisode de Donne-moi tout, je reçois Florentine d'Aulnois-Wang, thérapeute de couple depuis plus de 20 ans, fondatrice de L'Espace du Couple, spécialiste de la thérapie Imago® et créatrice de l'Intelligence Amoureuse©. Formée notamment auprès d'Esther Perel
PARLONS DE LA TREND DE LA GIRL'S GIRL (et soyons honnête svp)
Tout est parti d'un post Instagram qui m'a fait réfléchir : "Why I hate girl's girls." (trad : "pourquoi je deteste les femmes à femmes" donc qui supportent TOUTES les femmes). L'autrice y explique que la solidarité entre femmes a parfois été réduite à des compliments sur Insta plutôt qu'à un vrai soutien. Alors je suis allée creuser : qu'est-ce que la v
SES SLAMS M'ONT FAIT PLEURER ALORS JE L'AI INVITE ! HELLO MONA GUBA :)
Elle m'intriguait depuis que j'écoute le podcast "Un Bon Moment"... Ses slams m'ont saisie au point d'en pleurer chez moi seule sur un reel de 5 minutes ✨Mona guba est une rappeuse, elle a tout d'une grande artiste, et je crois qu'on n'en parle pas encore assez. Alors j'ai eu envie de lui donner tout l'espace pour la rencontrer.Dix ans de flûte travers
L'ACTRICE X LA PLUS SUIVIE DE FRANCE VEUT VOUS PREVENIR DES RAVAGES DE SON MILIEU
Elle gagne plus que 99% des Français. Elle a vu des choses que personne ne devrait avoir à vivre. Et les mêmes hommes qui l'insultent en commentaire sont souvent ceux qui payent en privé pour la voir.Carla Vyx, alias Eva, a été l'une des créatrices les plus suivies de France sur MYM. Dans cet épisode sans filtre, elle raconte tout, pour la première fois : les soirées libertines pendant le
COMMENT TENIR SES RESOLUTIONS DE RENTREE ! EPISODE SOLO
7 semaines... ! C'est la durée de vie moyenne d'une bonne résolution avant qu'elle ne s'effondre. En septembre comme en janvier.Cet été, au lieu de me faire juste me faire bronzer (cramer), j'ai écouté des dizaines de podcasts pour vous (et moi hihi). Et j'en ai gardé 3 déclics, un par épisode. Aujourd'hui je vous donne tout.1 - Pourquoi vos habitudes ne tiennent jamais
COMMENT QUITTER UNE RELATION TOXIQUE ? AVEC LA PSY ANNE-CLOTILDE ZIEGLER (REDIFF)
Comment repérer une relation toxique ? Mais surtout, pourquoi et comment partir ! Dans cet épisode, je reçois Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et auteure du livre Le complexe de Pénélope (éditions Solar) une plongée au cœur de ces situations où l'on attend, on espère, on remet à demain… en perdant parfois une part de soi-même.On parle d'abord du complexe de Pénélope : ces femmes (et
CE QUE LE PORNO NE MONTRE PAS AVEC NIKITA BELLUCI (Rediff)
Nikita Bellucci m’a tout donné. Vraiment tout.On a parlé porno, oui. Mais surtout de ce qu’il y a derrière : la maternité, l’amour, le désir, ce qu’on fantasme et ce qui se vit réellement.Elle m’a raconté ce qui se passe vraiment sur un tournage. Pourquoi elle a choisi cette voie. Et aussi des choses beaucoup plus dures, qu’elle n’avait jamais dites comme ça.Et malgré tout… on a ri. Beaucoup.Un ép
CRIMINOLOGUE ET NEUROPSY : IL LIT DANS LE CERVEAU DES MEURTRIERS
Il entre dans la tête de ceux qui passent à l'acte. Meurtres, crimes passionnels, enfants vi*lents, vi*leurs… Maxime Nivet est neuropsychologue, criminologue et à 30 ans, l'un des plus jeunes experts psy de France.Dans cet épisode, il me raconte des cas qui font froid dans le dos. Un homme qui tue l'amant de son compagnon par peur de l'abandon. Une petite fille de 10 ans qui s'
EX TOXIQUES, TRAUMAS… ET FOUS RIRES AVEC LAURA LOOCK (REDIFF)
J'ai eu envie de remettre cet épisode parce que J'AIME Laura et surtout cet épisode est un exutoire si vous avez des exs toxiques (ou monstrueux) et surtout si vous avez envie de rire avec deux filles qui deviennent carrément bestie's à la fin de l'épisode. Laura Loock est créatrice de contenu connue pour ses storytimes et son humour, elle a aussi lancé son podcast BBO Radio (son p
ASSUMER SES AMOURS, SES ANGOISSES ET SON CORPS AVEC DAYANA MARIE !
⚠️ TRIGGER WARNING : on aborde le sujet du su*cide dans cet épisode. Si tu penses que ce contenu peut te fragiliser, prends soin de toi et n'hésite pas à en parler à un proche ou à un professionnel. Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide en France, gratuit et disponible 24h/24, 7j/7.Dans cet épisode de Donne-moi tout, je reçois Dayana Marie et on se confie énormément toutes le
PERTE DE LIBIDO, PANNES, DOULEURS AVEC LE DR BOU JAOUDE (REDIFF)
Dans cet épisode, je reçois le sexologue Gilbert Bou Jaoudé (pour la 2nd fois, que voulez-vous, je l'adore) pour parler d’un sujet qui concerne énormément de personnes… mais dont on parle encore très peu : sa VRAIE sexualité ! - Pourquoi certaines femmes ressentent-elles des douleurs pendant les rapports ? Pourquoi le désir peut-il disparaître dans un couple ?-D’où viennent les troubles de l’é
PEUT-ON ENCORE SAUVER LA PLANETE ? AVEC THOMAS BRAIL
Je reçois Thomas Brail, arboriste-grimpeur et fondateur du GNSA (Groupe National de Surveillance des Arbres).On parle de sa passion dévorante pour le vivant. On revient sur son combat, sur ce qu'il disait il y a des années et qui prend aujourd'hui tout son sens. On parle de comment il vit sans être « tenu » par grand-chose et comment ça le rend heureux.Et puis on plonge dans le sujet qui n
LE SEUL VRAI ANTI-ÂGE (il coûte 15€) AVEC LE DR SACCHETTI
On vous l'avait promis et il est là : le 2eme épisode de notre échange avec le Dr Myriam Sacchetti, la médecin esthétique spécialisée en médecine morphologique et anti-âge, micro-nutrition. Dans cet épisode, on parle de :Les masques LED : est-ce que ça marche vraiment, et à quoi sert la lumière rouge ?La skincare coréenne : un vrai raisonnement scientifique ou juste du marketing ?Pourquoi la crème
LA SEXUALITE SANS TABOU AVEC LA JOURNALISTE FLORE CHERRY
27% des femmes changent leurs préférences sexuelles au moins une fois en dix ans. Et pourtant on fait comme si notre sexualité était figée. Pour toujours.Mon invitée aujourd'hui a passé 12 ans à fouiller dans la culotte et dans la tête des autres. Et dans la sienne. Elle a vendu des sextoys porte-à-porte à 20 ans. Elle a fondé My Sweet Fantasy une société qui réalise les fantasmes des gens. Y
PERTE DE POIDS, VINAIGRE DE CIDRE, ACNE : LE DR SACCHETTI DEMELE LE VRAI DU FAUX !
On mange tous. Et on fait tous des erreurs sans le savoir.Le vinaigre de cidre utile ou marketing ? La vitamine C en excès, vraiment inoffensive ? Le glucose, on en entend partout mais on ne comprend pas vraiment. L'acné à 35 ans, c'est quoi le lien avec ce qu'on mange ? Et ces compléments alimentaires qu'on avale chaque matin, est-ce qu'ils servent vraiment à quelque chose ?Le
L'AVOCATE QUI COMBAT LES AGRESSEURS ET LES PEDOCRIMINELS : CARINE DURRIEU DIEBOLT
Lyhanna avait 11 ans. Son assassin présumé était connu de la justice. Deux plaintes pour viols sur mineures. Des signalements. Des dossiers classés sans suite. Et personne ne l'a jamais entendu.Ce n'est pas un fait divers. C'est l'échec d'un système.Mon invitée aujourd'hui se bat contre ce système depuis 30 ans. Maître Carine Durrieu Diebolt est l'une des rares avocates
AFFAIRE BRUEL, PURETE MILITANTE, POLITIQUE DE GAUCHE AVEC EMMA AKA JOURNALOPE
Journaliste, 26 ans, elle couvre les violences sexuelles, le racisme, le féminisme sur les reseaux sociaux et des medias engagés. Et des hommes ont essayé de la faire taire.Dans ce dernier épisode de Donne-moi tout, je reçois Emma (AKA journalope sur les reseaux), journaliste, et on ne s'est pas ménagées.On parle de l'affaire Bruel mis en cause par plus de 30 femmes. Du mode opératoire et
VOS QUESTIONS LES PLUS GENANTES POSEES PAR MA BFF (Alix Grousset)
Vous avez posé vos questions sur Instagram. Alix Grousset (ma bestie) les a récupérées et posées. Et moi… je me suis laissée aller.C'est drôle comme se confier devient facile quand c'est quelqu'un qu'on aime qui devient votre voix.Pourquoi j'ai quitté NRJ ? Le couple ? Mon deuil ? L'argent ? Comment j'ai construit ma boite ? Tout est dans cet épisode. Sans esquive.FAQ avec Alix Grousset - dispo au
"39 ANS, PAS D'ENFANT ET C'EST OKKKK" avec Charlotte Gabris
Cette semaine dans Donne-moi tout, Charlotte Gabris est venue parler de son métier d'actrice et de réalisatrice, des ruptures amicales qui font mal autant que les amoureuses, des hommes capables d'être une femme qui prend de la place (et ça, ça change tout), des injonctions à la maternité qu'elle ne peut plus encaisser et du fait qu'on ferait peut-être mieux d'arrêter de poser des questions aux fe
EMPRISE, RELATIONS TOXIQUES, ATTENTE D'UNE PERSONNE QUI NE VIENT JAMAIS avec la psy Anne-clotilde Ziegler !
Et si tu attendais quelqu'un qui ne viendra jamais vraiment ?Dans cet épisode, je reçois Anne-Clotilde Ziegler, psychothérapeute et auteure du livre Le complexe de Pénélope (éditions Solar) une plongée au cœur de ces situations où l'on attend, on espère, on remet à demain… en perdant parfois une part de soi-même.On parle d'abord du complexe de Pénélope : ces femmes (et ces hommes) qui attendent un
INSEMINATION, MERE CELIB, CONFIANCE EN SOI AVEC LAURIE PERRET !
Laurie Peret est née d'une insémination artificielle. Elle a grandi avec cette histoire, avec les questions que ça pose sur soi, sur ses origines, sur ce qu'on construit à partir de là. Et puis elle a vécu les mauvais garçons, le chaos, les doutes, la pression de tout réussir, tout gérer, tout sourire.Aujourd'hui elle est à l'antenne sur Radio Nova, elle joue dans toute la France (pas en ce moment
IL ENTRE DANS LA TETE DES CRIMINELS et dans la mienne ! Crimes, enfants violents, QI, TDHA : le neuropsychologue / criminologue Maxime Nivet décrypte les cerveaux qui déraillent
Il entre dans la tête de ceux qui passent à l'acte. Meurtres, crimes passionnels, enfants vi*lents, vi*leurs… Maxime Nivet est neuropsychologue, criminologue et à 30 ans, l'un des plus jeunes experts psy de France.Dans cet épisode, il me raconte des cas qui font froid dans le dos. Un homme qui tue l'amant de son compagnon par peur de l'abandon. Une petite fille de 10 ans qui s'
MOINS D'ENFANTS, DOIT-ON PANIQUER ? AVEC ANNE-CECILE MAILFERT
Pourquoi fait-on moins d’enfants aujourd’hui ?On en est où, au juste, de ce fameux “réarmement démographique” dont certains politiques parlent comme d’un objectif national ? Et surtout : pourquoi les femmes se retrouvent-elles encore au centre de toutes les injonctions ?Dans cet épisode de Donne-moi tout, Pauline Bordja reçoit Anne-Cécile Mailfert pour parler sans détour de natalité, de pression s
"J'AI APPRIS QUE J'ETAIS ENCEINTE LORS DE L'ACCOUCHEMENT"' avec NADEGE 100GENE
Je reçois Nadège 100 Gêne dans cet épisode… et je suis fascinée par son courage ❤️Avec une franchise et sincérité rare, elle me parle de son cancer du sein, de cette injonction à faire rire même quand la vie vous traverse de drames, et de son histoire bouleversante : à 20 ans, elle arrive à l’hôpital en pensant avoir une gastro… et découvre qu’elle est en train d’accoucher. Son bébé décédera quelq
EX TOXIQUES, TRAUMAS… ET FOUS RIRES AVEC LAURA LOOCK
Dans cet épisode, je reçois Laura Loock, la meuf que t’as l’impression de connaître depuis toujours, drôle, cash, et sans filtre.Créatrice de contenu suivie par des centaines de milliers de personnes, connue pour ses storytime et son humour, elle a aussi lancé son podcast BBO Radio (son podcast).Avec elle, on parle de nos ex toxiques, des violences qu’on a vécues… mais surtout, on en rit. Beaucoup
NIKITA BELLUCCI : VIOL, MATERNITE, ENGAGEMENTS
J’ai reçu Nikita Bellucci.On a parlé de porno, évidemment.Mais surtout de maternité, d’amour, de couple, de désir.De ce qu’on projette, de ce qu’on fantasme… et de la réalité derrière.On a parlé de ce qui se passe vraiment sur les tournages.De pourquoi on choisit cette voie.Et aussi de choses beaucoup plus dures.Et puis on a ri. Beaucoup. Vraiment beaucoup.C’est un épisode sans filtre (genre vraim
PERDRE UN PARENT - EPISODE SOLO (+ une medium)
Cet épisode, j’ai mis des mois à le faire.Parce qu’il est intime. Parce qu’il me fait peur. Parce qu’il parle de lui. Mon père.Dans cet épisode solo, je vous raconte son départ… et surtout tout ce que j’ai traversé ces 3 dernières années.Le choc, le manque, les phases du deuil, les moments où j’ai cru ne jamais m’en remettre mais aussi ce qui m’a aidée, profondément.Je parle des phrases qu’on nous
SANDRINE ROUSSEAU : SUICIDE DE SA MERE, HARCELEMENT, MONTEE DE L'EXTREME DROITE
Dans cet épisode de Donne-moi tout, j’invite Sandrine Rousseau. Je lui ai promis : ici, elle peut tout dire.Je suis troublée quand elle me raconte qu’elle était juste à côté de sa maman lorsqu’elle a fait le choix de quitter ce monde. On parle de ce deuil, de ce que ça change dans une vie.On parle aussi d’amour, de féminisme, de wokisme, de transidentité, de ménopause, et de la difficulté d’avoir
DOULEURS, PANNES, PERTE DE DÉSIR… LES VRAIS PROBLÈMES AU LIT | GILBERT BOUJAOUDÉ
Dans cet épisode, je reçois le sexologue Gilbert Bou Jaoudé (pour la 2nd fois, que voulez-vous, je l'adore) pour parler d’un sujet qui concerne énormément de personnes… mais dont on parle encore très peu : sa VRAIE s*xualité ! Pourquoi certaines femmes ressentent-elles des douleurs pendant les rapports ? Pourquoi le désir peut-il disparaître dans un couple ?D’où viennent les troubles de l’érection
ARNAUD DUCRET : CARRIÈRE & FAMILLE, SES HISTOIRES LES PLUS SECRÈTES
Arnaud Ducret donne tout à Pauline Bordja dans cet épisode ! Il se confie sur ses débuts, les coulisses du cinéma, la célébrité, mais aussi sur sa vie de famille et les retrouvailles avec son père.Son actu :📺 « Papa malgré lui » – le 2 mars sur TF1 (et en replay)Un père immature infiltre le lycée de sa fille victime de harcèlement pour la protéger.🎭 « Cochon d’Inde » – au Théâtre des NouveautésLa
OLIVIER DELACROIX : SE LIBÉRER DU SYNDROME DE L'IMPOSTEUR
🎙️ Pauline Bordja reçoit Olivier Delacroix.Milieu médiatique toxique, vision de l’amour, épreuves marquantes… Pour la première fois sans filtre, il donne tout. Une conversation intime, brute et percutante.Pour toute demande de partenariat :donnemoitoutpodcast@gmail.comProduction : Pauline Bordja & Panache StoriesAnimation & auteure : Pauline BordjaDirection artistique & production : Zo
CLARISSE CASTAN - RÉUSSIR À S'IMPOSER POUR FAIRE BRILLER LES AUTRES
Dans ce podcast, Pauline Bordja reçoit Clarisse Castan pour une conversation directe et inspirante. Fondatrice de Ginger Lemon et révélée sur Netflix dans l’émission "CLARISSE CASTAN, DANS L'OMBRE DES STARS", elle se livre sans filtre sur son parcours, ses défis et ses convictions. Entre rires, émotions et prises de conscience, elle aborde la place des femmes dans le business, ses ambitions profon
CHAMANE DES TEMPS MODERNES AVEC GISLAINE DUBOC
Gislaine DUBOC est une chamane contemporaine. Elle nous parle de son parcours initiatique, de son expérience en tant que s*xothérapeute et nous donne son avis sur l’évolution des relations humaines.La richesse de son enseignement est due à l’originalité de sa pratique qui unit l’ouverture de ses perceptions chamaniques aux connaissances et aux outils psychologiques occidentaux. Depuis le début des
LES HISTOIRES FOLLES DU BLOC OPERATOIRE avec The French Chirurgien !
Bienvenue dans Donne-moi tout, le podcast où l’on pose toutes les questions, même (et surtout) les plus indiscrètes.Aujourd’hui, je vous emmène dans un lieu qui fascine autant qu’il effraie : le bloc opératoire.Mon invité, Alexandre alias The French Chirurgien, est chirurgien viscéral et digestif. Il partage sur Instagram les coulisses de ses opérations avec un storytelling incroyable… et il vient
LE TROUBLE DE L'IDENTITE ? PARTIE 2 avec Zelliana System et Havapsy
Le TDI (Trouble Dissociatif de l’Identité) est souvent mal compris, confondu avec la schizophrénie, ou caricaturé dans les films avec l’image de la “double personnalité violente”. Dans cet épisode, Hava et Zélianna partagent leurs vécus et leurs connaissances pour rétablir la vérité : comment on vit avec un système d’alters, ce que ça implique au quotidien, et surtout pourquoi ce trouble n’a rien
LE TROUBLE DE L'IDENTITE ? PARTIE 1 avec Zelliana System et Havapsy
Le TDI (Trouble Dissociatif de l’Identité) est souvent mal compris, confondu avec la schizophrénie, ou caricaturé dans les films avec l’image de la “double personnalité violente”. Dans cet épisode, Hava et Zélianna partagent leurs vécus et leurs connaissances pour rétablir la vérité : comment on vit avec un système d’alters, ce que ça implique au quotidien, et surtout pourquoi ce trouble n’a rien
CONFESSIONS D'UN HACKEUR : CYBERATTAQUES, PEDOCRIMINALITE, TIPS POUR SE PROTEGER !
Pierre-Alban Maurin est hackeur, mais du bon côté de la force ⚡️ Aujourd’hui Security Manager chez Orange Cyberdéfense, il a aussi travaillé pour l’ANSSI (l’agence nationale de la cybersécurité), traqué les mafias numériques comme Lockbit, observé la guerre cyber entre États et vu de l’intérieur comment on protège une marque… mais aussi un pays.On a parlé :Des attaques russes contre l’UkraineDe la
UNE MAITRESSE DOMINATRICE ME RACONTE TOUT
Dans cet épisode, je reçois Ombre, qui nous emmène dans les mondes du shibari, du BDSM et de la domination. Elle raconte ses expériences les plus intenses, parfois dingues, et comment ces pratiques lui ont permis de reprendre la main sur son corps, même sur sa vie. C’est une conversation intime, brute et lumineuse à la fois, où il est question de liberté, de plaisir, de pouvoir, et de la façon don
COMMENT ON A PIRATÉ NOS CERVEAUX AVEC LE PSYCHOLOGUE SEBASTIEN HERRY
Pourquoi scrolle-t-on sans fin ? Pourquoi ressent-on ce vide quand on pose notre téléphone ? Pourquoi on est deprimés après une heure sur notre écran ? Et surtout, comment se protéger !Dans cet épisode, Sébastien Herry, psychologue, décortique avec clarté et sans culpabilisation l’impact des réseaux sociaux sur notre cerveau : dopamine, comparaison sociale, attention fragmentée, anxiété, fake news
VIVRE AVEC 13 IDENTITES ! ALICE NOUS RACONTE LE TROUBLE DISSOCIATIF DE L'IDENTITE
Et si vous partagiez votre vie avec 13 identités différentes ? Alice a 22 ans. Elle vit avec un Trouble Dissociatif de l’Identité, un trouble encore trop mal compris, trop invisibilisé… ou caricaturé. Ici, elle raconte ce que c’est que de grandir avec des voix dans la tête, des black-outs de plusieurs jours, des souvenirs morcelés, une mémoire éclatée entre plusieurs alters (identités distinctes).
COMMENT ALLER (VRAIMENT) BIEN AVEC LE GUIDE DE LA NATUROPATHE DEBORAH PASSUTI
Dans cet épisode, je reçois Déborah Passuti, naturopathe reconnue, conférencière, fondatrice de Deboterah Paris et autrice du Guide de naturopathie.Élevée au plus près de la nature mais marquée par une enfance difficile, Déborah réussit de brillantes études et décroche un job dans un milieu très privilégié. Pourtant, quelque chose cloche. Son corps, son esprit, sa santé lui crient stop.Un jour, un
ELLE PARLE AUX MORTS DEPUIS TOUJOURS (ET ELLE M'A BLUFFEE) AVEC ZOE PATAKI
La medium Zoé Pataki me raconte comment, petite, elle parlait avec les morts. Elle évoque sans détour son rapport à l’au-delà, les sensations qu’elle ressent, ce qu’elle capte chez les autres y compris chez moi… Et le plus fou ? On a enregistré cet épisode il y a plusieurs mois, et ce qu’elle m’a dit s’est révélé VRAI.🎙️ Abonne-toi à Donne-moi tout pour ne rater aucun épisode. Dis-moi en comment
LA VÉRITÉ SUR LES TURBULENCES, LES PANNES MOTEUR ET LES CRASHS ⚠️ UN PILOTE VOUS DIT TOUT
Avez-vous peur de prendre l’avion ? Vous n’êtes pas seul·e par exemple moi BEAUCOUP et ce podcast est là pour vous aider.Nicolas, pilote de ligne et fondateur de FoFly, démonte les idées fausses les plus courantes sur le vol, la turbulence, la foudre, les pannes moteur… et explique pourquoi vous n’avez pas besoin de flipper.Il partage aussi des anecdotes complètement folles autour de son metier 😱
BAISSE DE LIBIDO, EJACULATION PRECOCE, FANTASMES, TROMPERIES : le Dr et thérapeute Gilbert Bou Jaoudé répond à TOUT
Pourquoi on n’a plus envie de faire l’amour ? Y’a-t-il une solution pour l’éjaculation précoce ? Peut-on se casser le sexe ? En fait, dans cet épisode, on ne parle pas juste de sexualité.On est dans l’intime. L’amour. Le corps. Le couple. Et ce qu’on n’ose pas dire.Dans cet épisode passionnant et sans tabou, le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, démonte les idées reç
A 15 ANS IL NOUS REDONNE FOI EN L'HUMANITE ! avec Noa du compte instagram "Eclat positif"
Noa a 15 ans. Il est né avec un téléphone dans les mains, une planète en feu, et une avalanche d’infos anxiogènes au quotidien. Mais plutôt que de se laisser écraser, il a décidé d’agir. Son idée ? Créer Éclat Positif, un compte Instagram suivi par des milliers de personnes, où il ne partage que des bonnes nouvelles ! Dans cet épisode, il raconte :• Pourquoi il a eu besoin de faire ça à 13 ans• Ce
IL MET LE VISAGE D'UN MORT SUR UN VIVANT avec le chirurgien de l'extrême : Dr Laurent Lantieri
Il greffe des visages entiers, reconstruit des corps après le chaos, et repousse chaque jour les limites de la médecine. Le Professeur Laurent Lantieri, pionnier mondial de la greffe de visage, est mon invité dans cet épisode exceptionnel. On parle cancer du sein, et surtout de sa technique révolutionnaire de reconstruction mammaire. Il explique tout, simplement, avec une capacité rare à vulgarise
SECTE, PHILOSOPHIE ET RESILIENCE avec l'écrivain et philosophe Chris Laquieze
Pourquoi fuir la réalité quand c’est le seul endroit où la vie se passe ?Dans cet épisode de Donne-moi tout, Christopher Laquieze, philosophe, écrivain, auteur du livre Le Silence de la Joie se livre totalement :)On parle de ses années dans une secte, de la dépression, du manque, mais aussi et surtout d’amour, de joie, de beauté, de vérité.Ce n’est pas un épisode sur la souffrance. C’est un épisod
PERTE DE SON PAPA, REVELATIONS, POSITIVITÉ TOXIQUE avec Justinaccessible (sincerité au max)
Dans cet épisode, Justine parle vrai.Elle raconte la perte de son père, le vide, le voyage qu’elle a fait en son honneur, et les traces que le deuil laisse partout. Puis elle parle de son corps. De ce que ça veut dire d’avoir une forte poitrine dans une société qui sexu*lise tout. Des regards, des commentaires, des deepfakes. Du faux body positive aussi. Et de ce jour où un simple bon soutien-gorg
PEUT-ON VRAIMENT TROUVER L'AMOUR SUR LES APPLIS ? avec la scientifique Aurelie Jean
Dites "Bonjour" à Aurélie Jean ! Scientifique de haut vol, entrepreneuse, autrice, et surtout, l’une des plus grandes spécialistes françaises des algorithmes. Dans son dernier livre Le Code a changé, elle décortique les logiques cachées derrière les applis de rencontre comme Tinder et plus largement, la manière dont les algorithmes influencent nos désirs, nos choix, nos vies. Et c'est passionnant
EX CHEF DU GIGN IL CHANGE DE VIE APRES UNE REVELATION DIVINE avec Jean-luc Calyel
Je ne pensais pas être autant touchée. Jean-Muc Calyel, c’est un gars qu’on imagine tout droit sorti d’un film d’action : baroudeur, pro du combat, un peu taiseux… et pourtant, il m’a parlé de foi, de lumière intérieure, de guérison, d’amour. Il pleure sans se cacher, parce qu'il est boulversé par ce qu'il lui est arrivé. Même si on n’y croit pas, même si on doute de tout, son témoignage boulevers
LA PLUS DROLE (ET TOUCHANTE) DU NET avec Lalou Brt
Aujourd’hui, je reçois Lalou Brt. Je l’ai découverte un peu par hasard sur les réseaux et comme souvent avec les belles surprises, c’est venu sans prévenir.D’abord, je suis tombée sur une vidéo : j’ai ri, fort. Elle est brillamment drôle, c’est indéniable. Mais ce qui m’a surtout marquée, c’est cette sensibilité qui transparaît entre les punchlines. Une meuf à fleur de peau, avec une façon bien à
L'ENTREPREUNEUSE AUX 1000 VIES avec Alice Cathelineau
Derrière la multi-entrepreneuse, il y a une femme.Une femme qui a traversé l’anorexie, plusieurs opérations de chirurgie esthétique... Mais surtout, une femme féministe, créative, lucide, qui a mille idées à la seconde et des cicatrices, visibles ou non. Dans cet épisode, Alice Cathelineau se raconte sans filtre comme dans son livre "Solide". On parle de santé mentale, de beauté, d’injonctions, de
LA DEPRESSION DERRIERE LES MILLIONS DE VUES avec Sora
Sora (aka Maxime) cumule 7 millions d’abonnés tout réseaux sociaux cumulés. Ses vidéos cartonnent. Sa communauté est fidèle. De l’extérieur, tout semble parfait.Mais à l’intérieur, pendant longtemps, rien n’allait. Dans cet épisode, il raconte sa dépression. Pas juste un coup de mou. Une vraie chute.Liée à beaucoup de choses...On rit beaucoup, parce que Sora est drôle, sincère, généreux. Mais on p
PERVERS NARCISSIQUES : REPERER, FUIR, SURVIVRE avec la specialiste Anne-Clotilde Ziegler
Comment reconnaître un pervers narcissique avant qu’il ne soit trop tard ? Quels sont les signes de l’emprise et surtout, comment s’en libérer ?Dans cet épisode, Anne-Clotilde Ziegler, l’une des grandes spécialistes des relations toxiques, des mécanismes d’emprise et des violences psychologiques nous explique les mécanismes de la manipulation et donne des conseils concrets pour se protéger et se r
L'ENFANT DE LA GUERRE DEVENU MILLIONNAIRE avec Jean-michel Karam
Je l’ai découvert, comme beaucoup, dans Qui veut être mon associé, l'émission où les entrepreneurs défendent leur projet devant des investisseurs. Jean Karam, lui, y était du côté des investisseurs, avec son franc-parler et son œil affûté sur le business. Mais derrière l’image du businessman aguerri, il y a un parcours riche de sens.Dans cet épisode, il nous parle de tout : de son enfance sous les
DES ANNEES DE SEVICES A BETHARRAM avec Boris Fauche
⚠️ Trigger Warning : Cette podcast contient des témoignages difficiles sur les violences et les sévices subis par des enfants. À Bétharram, derrière les murs du silence, des enfants ont vécu l’innommable. Boris Fauche, 50 ans, revient sur son histoire : de l’enfance volée aux agressions répétées, des souvenirs enfouis à l’envie de tout arrêter, il témoigne avec force et douleur.Dans cet épisode de
AGRESSION, CLICHES SUR LES GENS DU VOYAGE, HARCELEMENT avec Rose Bouglione
Rose Bouglione : un nom qui évoque immédiatement le cirque, les caravanes, une dynastie fascinante. Mais derrière l’image d’Épinal se cache une réalité bien plus riche, plus nuancée, loin des clichés qui lui collent à la peau. Dans cet épisode, Rose se raconte : son héritage, les idées reçues sur sa famille et son identité, les regards extérieurs qui enferment, mais aussi les expériences qui bousc
TELEVISION, MALADIE, ENGAGEMENT : le vrai visage de Pascal Bataille
Pascal Bataille est une figure incontournable du paysage audiovisuel français, ici il s'est livré comme rarement. Des coulisses de la télévision à ses engagements personnels, en passant par son combat contre la maladie, il nous ouvre son cœur avec une sincérité bouleversante. On a parlé de politique, du mouvement #MeToo, de la misogynie dans les médias, de l’amour, et de son cancer. Et je ne vais
CACHER LE PIRE DES SECRETS avec Julia Flabat
TRIGGER WARNING : violences sexuelles Julia Flabat, créatrice de contenu et personnalité bien connue, m’a offert un échange sincère et bouleversant. Dans cet épisode, elle revient sur l’agression sexuelle qu’elle a subie enfant, l’abandon parental, et la reconstruction qui a suivi. Comment se relever après tant de blessures ? Julia nous partage son chemin de résilience, entre thérapies, spiritual
TORTURE, EXIL, REVE D'UN FUTUR DANS UNE SYRIE LIBRE : l'histoire de Rudi Osman
Je suis honorée de recevoir Rudi Osman, journaliste syrien, militant, et fondateur de l’association Union des Étudiants Exilés (UEE).Rudi raconte son parcours incroyable : la guerre en Syrie, la répression, la torture en prison, et l’exil. Il partage avec nous des récits marquants, parfois difficiles à entendre, notamment lorsqu’il évoque les abus subis en détention. Mais au-delà des épreuves, Rud
DOIT-ON VRAIMENT AVOIR PEUR DES PESTICIDES ? avec le Dr. Robin Mesnage
Robin Mesnage, expert en toxicologie et chercheur passionné, nous emmène dans les coulisses de nos assiettes. Il partage son parcours, ses découvertes sur l’impact des pesticides sur notre microbiote intestinal et sa lutte pour une alimentation plus transparente. Vérités dérangeantes, anecdotes scientifiques et conseils précieux : un épisode qui vous fera réfléchir à chaque bouchée (désolée, j'ado
JE N'AI PAS MANGÉ PENDANT 10J (et ça va) ! (Hors-série)
J'ai jeûner pendant 10 jours ! Dans cet épisode, je vous raconte mon séjour à la clinique Buchinger, un lieu dédié au jeûne thérapeutique et à la régénération. Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et que je ne vous incite absolument pas à tenter cette expérience. Je partage simplement mon ressenti, mes doutes, mes découvertes, et tout ce que cette aventure a chamboulé dans ma tête et mon
HARCELEMENT, SEXUALITE FEMININE, AMOUR avec Rosa Bursztein (à cœur ouvert)
Dans cet épisode, Rosa Bursztein nous ouvre les portes de son univers, où humour et profondeur cohabitent avec brio. On parle de tout : son nouveau spectacle "Dédoublée", son compagnon, ses combats féministes, ses contradictions écologiques, sa judéité, et même des épreuves comme une fausse couche ou les vagues de harcèlement en ligne qu’elle a affrontées.Elle partage avec nous des moments crus, d
LES DESSOUS DE LA TV REALITE avec la casteuse Victoria B
Aujourd’hui, on lève le voile sur un univers qui ne laisse personne indifférent : la télé-réalité. Un monde où tout semble calibré pour capter l’attention, mais qui cache aussi son lot de polémiques.Pour comprendre ce qui se joue en coulisses, j’ai le plaisir d’accueillir Victoria, casteuse pour certaines des émissions les plus emblématiques comme Les Anges de la télé-réalité, Qui veut épouser mon
PERDRE SA MERE D'UN FEMINICIDE l'histoire de Caroline
Caroline Barel me parle de son rôle d'ambassadrice chez MeTooMedia, mais surtout de son histoire bouleversante : celle de sa maman, victime d’un féminicide indirect. Une tragédie qui me laisse entre colère et incompréhension face à ceux qui détruisent tout sur leur passage.Mais Caroline, c’est aussi une leçon de résilience. Elle raconte comment elle s’est relevée, transformant la douleur en u
ELLE GERE LES SCENES DE SEXE SUR LES PLATEAUX (et c'est pas trop tôt) avec Manon, alias Le Cul Nu
Dans cet épisode, on s’aventure avec Manon, alias "Le C*l Nu", pour parler sans filtre de sexualité. Manon nous ouvre les coulisses de son métier de "coordinatrice d’intimité" sur les tournages, une profession fascinante et encore méconnue. Consentement, plaisir, mythes à déconstruire, anecdotes croustillantes : on rit, on réfléchit, et on apprend. Et ce n’est pas tout ! On répond aux questions i
COMMENT SAUVER SON PERINEE APRES UN BEBE avec Sophie, mon incroyable sage-femme !
Dans cet épisode, je vous présente Sophie, la sage-femme qui a littéralement sauvé mon périnée et changé ma vision de la maternité. Avec son énergie solaire, elle nous parle de trois sujets cruciaux : comment prendre soin de son périnée (aussi pour vous les hommes!), le parcours de l’IVG, l’importance d’un accompagnement humain, et le travail exceptionnel qu'elle fait pour soutenir les femmes lors
CROIRE EN UNE POLITIQUE JUSTE avec l'activiste Benjamin Gault
Benjamin Gaut, 22 ans, tout juste sorti de Science Po, nous raconte comment il a secoué les réseaux sociaux pour mobiliser la jeunesse pendant les dernières législatives. Entre tweets, posts et engagements, il milite à fond, au quotidien. On plonge dans ses années à Science Po, ses idées pour redresser la gauche, et ses réflexions sur la montée du Rassemblement National. Un échange vif et sans fil
SURVIVRE AU DEPART D'UN ENFANT l’histoire de Morgane B
À noter : cet épisode aborde des sujets profondément émouvants et sensibles. Je vous invite à écouter avec précaution.Morgane nous fait l’honneur de partager son histoire, une traversée bouleversante où se mêlent amour, combat et résilience. Avec une sincérité désarmante, elle nous raconte son parcours : la naissance de son enfant, l’épreuve de l’adieu, et le chemin pour se reconstruire. Au-delà d
