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Dr Maman Solo

Maman Solo 20 Épisodes août 23, 2026

Médecin généraliste atypique, engagée pour la santé de la femme et de l'enfant, et maman de trois garçons. Elle partage son univers mêlant émotions, réalités vécues et regards croisés sur la santé : celui d'une maman, d'un enfant, d'une soignante et parfois d'une patiente. Chaque consultation cache une histoire, une émotion, une vie.

Épisodes

Mon fils de 10 ans m’a posé LA question que je redoutais… août 23, 2026 14:52 Ce soir-là, après une soirée cinéma en famille, mon fils cadet est venu frapper à la porte de ma chambre.Il avait les yeux baissés, les mains jointes et une petite voix timide.« Maman… j’ai une question. »Et là… je n’étais absolument pas prête. 😅À 10 ans, il venait me poser ses premières grandes questions sur son corps, l’érection, la puberté, l’éjaculation, les testicules… et même les grandes abl

La serviette périodique : invention féministe ou outil de contrôle ? août 10, 2026 7:05 Et si votre serviette périodique racontait une histoire que vous ne connaissez pas ?Nous portons des protections menstruelles contre notre corps pendant des heures, chaque mois… sans toujours savoir de quoi elles sont faites, comment elles ont été conçues ni pourquoi notre société nous demande de vivre nos règles comme si elles n’existaient pas.Dans cet épisode de Dr Maman Solo, on remonte le fil

la Femme ou la Lune août 8, 2026 1:33 Un poème mettant en miroir les phases de la lune et les phases du cycle menstruel Une ode à toutes les femmes cycliques, uniques et magnifiquesBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

CONTRACEPTION - la Pilule Oestro-progestative mai 21, 2026 13:51 Pilule, Stérilet, implant, injections... les avantages, les effets indésirables... ma copine a eu ci, ma soeur a eu ça... Que c'est difficile de faire un choix.Chaque femme doit pouvoir choisir sa contraception en toute connaissance de cause, et pour cela, rien ne vaut une information claire et détaillée. Dans cet épisode, j'aborde la pilule oestro-progestative sous plusieurs angles.Bonne écoute à

Poème Etre Maman Solo mai 16, 2026 1:07 Etre maman Solo, c'est d'abord et avant tout de l'amour. Dédicace à mes 3 furies que j'aime jusqu'à la fin de ma vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

RHUME : pourquoi le nez coule et se bouche en même temps ? mai 14, 2026 4:39 J’ai un rhume… ça coule, puis ça se bouche. Mon nez change d’avis toutes les cinq minutes : mais qu’est-ce qui se passe là-dedans ? Comment un simple virus peut provoquer autant de bazar ?Dans cet épisode, je vous explique enfin ce qui se passe réellement dans votre corps quand vous attrapez un rhume : inflammation, sécrétions nasales, nez bouché, écoulement… la médecine infectieuse expliquée simp

Scolarité d'enfants HPI, hypersensibles, ça se passe comment ? avr. 9, 2026 5:18 Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et

Endométriose, kesako ? mars 28, 2026 20:18 L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-el

Santé et Ramadan - Les menstrues et métrorragies mars 12, 2026 16:18 Chaque année, à l’approche et pendant le mois de Ramadan, de nombreuses femmes constatent des modifications de leur cycle menstruel : cycles qui se dérèglent, saignements imprévus ou prolongés, pertes inhabituelles… Ces situations peuvent susciter de l’inquiétude et surtout beaucoup de questions concernant les pratiques cultuelles, notamment la prière et le jeûne.Comment interpréter ces saignement

Les punchlines des gosses #2 mars 11, 2026 1:08 Les jeux vidéos rendent-ils intelligents ? La réponse de mes enfants en audio... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Santé et Ramadan - Le diabète mars 6, 2026 18:58 Vous êtes diabétique et vous voulez jeûner le mois de Ramadan ? Prenez les précautions nécessaires et voyons ensemble si le jeûne vous est prescrit dans votre cas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Santé et Ramadan - Grossesse et Allaitement févr. 22, 2026 20:09 Je suis enceinte, ou je suis allaitante, puis-je jeûner ? Dois-je jeûner ? Et dans quelles conditions ?Dans cet épisode, je vous donne des conseils médicaux avisés et des pistes de réflexion pour prendre votre décision en pleine conscience pendant ce mois béni. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Santé et Ramadan - Comment bien manger pour bien jeûner févr. 15, 2026 23:44 Jeûner est un moyen de purifier l'être dans son intégralité, tant sur le plan spirituel que corporel. Je vous explique comment bien manger pour bien jeûner, pour être en forme pour les adorations de ce mois béni de ramadan et en ressortir en meilleure santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Santé et ramadan - Q&R févr. 12, 2026 3:51 Dans mon précédent podcast sur les annulatifs du jeûne de Ramadan, les crèmes hydratantes et le maquillage ont soulevé beaucoup de questions. Je reviens sur ces sujets avec plus de détails pour y répondre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Santé et Ramadan - Bien manger pour bien jeûner févr. 12, 2026 0:47 "Tajine ou couscous ? Briques ou samossas ? Pour 6 ou 12 personnes ?Le mois de ramadan est souvent un mois d'excès culinaire menant au gaspillage et surtout à la mauvaise santé. Je vous explique prochainement comment bien manger pour bien jeûner pour être en forme pour les adorations de ce mois béni et en ressortir en meilleure santé." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor

Santé et Ramadan - Les annulatifs médicaux du jeûne févr. 8, 2026 17:10 Puis-je faire une prise de sang ? Puis-je appliquer cette crème ? Ai-je le droit de faire mon injection ? Puis-je consulter mon dentiste ? On se pose souvent des questions d'ordre médical pendant Ramadan avec la crainte que nos actions annulent notre jour de jeûne.Dans cet épisode, je réponds à ces questions des annulatifs médicaux du jeûne.Pour des conseils personnalisés, je vous conseille fortem

Ramadan et Santé févr. 8, 2026 0:41 Puis-je voir ma gynéco pendant Ramadan ? Puis-je porter un patch de nicotine ou contraceptif ? Et la crème anti inflammatoire, c'est bon ? Je réponds à toutes vos questions sur les actes médicaux et médicaments qui annulent le jeûne ou sont autorisés pendant ce mois de ramadan prochain Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les pépites du féminin févr. 8, 2026 2:12 Aujourd'hui, on parle féminin sans caricature, avec humour, intelligence et vécu réel : celui d’une femme qui jongle entre consultations, enfants, prières, responsabilités… et qui trouve encore le temps de rire (thérapeutique, évidemment). Mélange explosif qui promet un fou rire discret ou un hochement de tête intense 🤭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avoir mal, c'est normal ! févr. 2, 2026 12:26 👩‍⚕️ Non les règles ne doivent pas être douloureuses ! Et je vous dis pourquoi dans ce podcast, en vous aidant à mieux comprendre, mieux vous situer et oser demander de l’aide, parce que :- beaucoup trop de femmes souffrent en silence- beaucoup pensent, à tort, que c’est “normal”- et que comprendre son corps, c’est déjà reprendre du pouvoir🩸 Au programme :• Pourquoi les douleurs de règles existent

Les Punchlines des Gosses #1 janv. 29, 2026 0:50 “Quand ta mère est à la fois médecin… et maman solo… tu développes très tôt un sens aigu de la répartie.”Dans cette vidéo, je vous plonge dans l’univers des punchlines légendaires sorties tout droit de la bouche de mes fils chéris.Entre diagnostics non sollicités, humour un peu trop mature pour leur âge, et phrases qui font dire « mais QUI t’a appris à parler comme ça ? »… spoiler : c’est moi, doc

Au secours, Maman a ses règles ! janv. 25, 2026 11:44 Les règles vues à travers le regard des enfants, c’est souvent rocambolesque… et parfois très drôle !Dans ce podcast, je partage mes astuces pour leur expliquer simplement, sans détour ni tabou, pourquoi les femmes ont leurs règles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les pépites du cabinet médical janv. 23, 2026 1:53 Les catastrophes et les coulisses du cabinet médical comme vous ne les avez jamais entendues.Aujourd’hui, épisode spécial : 4 patients, 1 créneau. Le miracle de la médecine moderne : faire tenir l’humain dans un emploi du temps Excel.Ou comment essorer le médecin… pardon, optimiser le temps incompressible. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alerte rouge ! janv. 23, 2026 10:08 Vive les règles ! Et oui, aujourd'hui pour ce premier épisode, je vous parle de ce sujet tout aussi important que tabou, tout aussi secret qu'universel. J'ai nommé les règles ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.