Accueil Podcasts C’est une belle journée pour en parler
C’est une belle journée pour en parler

C’est une belle journée pour en parler

CHARLINE GAYAULT 53 Épisodes juin 23, 2026

C’est une belle journée pour en parler est un podcast animé par Charline Gayault, sage-femme depuis plus de 10 ans. Il aborde la santé des femmes dans toutes ses dimensions : physique, gynécologique, mentale et sexuelle. L'objectif est d'informer, rassurer et faire réfléchir, comme une conversation entre amies. Le podcast vise à aider les auditrices à se sentir bien dans leur vie.

Épisodes

47 - Marion Annerose - Allaitement, doutes et idées reçues juin 23, 2026 1:18:43 L'allaitement, c'est pas que nourrir son enfant. C'est aussi les doutes, les avis non sollicités, et l'envie de bien faire.Je reçois Marion Annerose, consultante en lactation et autrice du Grand guide de l'allaitement (Marabout).On répond à toutes les questions qu'on se pose en vrai sur cette aventure.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se s
46 - Couple et Sexualité : la pression de la fréquence des rapports avec Pauline Verduzier juin 16, 2026 1:05:48 Faire l'amour 3 fois par semaine, d'où vient ce chiffre ?Est-ce le signe d'un couple en bonne santé ?D'ailleurs, qu'est-ce que ça veut dire être en couple ?Est-ce que ne pas avoir de rapports veut dire être devenus des colocs ?Comment réagir face à une asymétrie de désir ?On répond à toutes ces questions dans cet épisode avec Pauline Verduzier, journaliste spécialisée en sexualité et autrice de 3
45 - Nina Ramen, devenir mère et cheffe d’entreprise, un équilibre à trouver juin 9, 2026 1:10:46 Cette fois, je n'avais pas envie de parler que de santé.Ce qui m'aide à me sentir bien en tant que femme, c'est d'être entourée par des femmes inspirantes.Et c’est pour cela que j’ai le plaisir de recevoir : Nina Ramen. Entrepreneure, autrice, créatrice de contenus et l’une des voix les plus influentes aujourd’hui autour de l’écriture et du personal branding.On parle de ce que la maternité change,
44 - Coup de gueule contre les gangs pro allaitement vs pro biberon juin 2, 2026 7:51 La guerre allaitement vs biberon sur les réseaux sociaux… oui, ça me gonfle.Pas parce que le sujet n'est pas important. Mais parce qu'elle fait du mal aux mères qui sont déjà à bout.Coup de gueule. Sans filtre.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se re
43 - Alexia Cornu - Musculation, motivation et idées reçues mai 26, 2026 1:03:24 J'accueille Alexia Cornu, coach sportive depuis 16 ans et autrice de Je me remets à la musculation (Larousse).On parle de sport, de muscle, de freins, d'idées reçues… et aussi de burnout, d'organisation, et de comment on arrête de se cramer pour avancer.Un épisode pour celles qui veulent bouger, mais qui savent plus vraiment par où commencer.Belle écoute 💛Retrouvez Alexia ici : https://www.instagr
42 - Comment ma psy m’a aidé à guérir du burn-out mai 19, 2026 13:35 Non, je n'ai pas essayé de guérir seule de mon burn-out.Dans cet épisode, je vous parle du rôle que ma psy a joué dans ma guérison.Parce qu'aller voir un psychologue, pour moi c'est aussi simple qu'aller chez l'ostéo.Et peut-être que cet épisode vous donnera envie de franchir ce cap.Belle écoute 💛🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode
41 - J’ai voyagé pendant 3 mois avr. 21, 2026 56:15 Pour avancer dans la guérison de mon burn-out, j’ai pris la décision de partir seule, 3 mois en voyage.Janvier, Février et mars 2026.Je ne suis pas influenceuse voyage. Je n’ai pas spécialement envie de vous partager le voyage en tant que tel.Par contre, vous avez été nombreuses à me questionner sur ce choix, et sur ce que j’ai mis en place pendant ce voyage.Vous m’avez posé des dizaines de questi
40- Comment ne plus avoir peur ? janv. 29, 2026 12:00 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé ce
39 - Est-ce que c’est mal de ne pas s’intéresser à la politique ? janv. 19, 2026 14:39 Suis moi dans mes réflexions durant mes marches quotidiennes.rendez-vous plusieurs fois par semaine durant ces prochaines semaines 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg=
38 - Bonne année 2026 janv. 6, 2026 3:59 J’ai mis par écrit mes vœux.J’ai décidé de te les partager ici.Bonne écoute Et une bonne année 2026 ✨🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les se
37 - Comment ne pas s’oublier dans une relation ? nov. 27, 2025 11:49 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé ce
36 - 10 questions à se poser pour choisir sa contraception nov. 19, 2025 15:26 🌼 C’EST UNE BELLE JOURNÉE POUR EN PARLERc’est le podcast des meufs qui veulent se sentir bien1 épisode tous les mardisMon livre : Le grand guide de ma grossesse sereineOn se retrouve :🌼 sur insta : https://www.instagram.com/bellejournee.podcast?igsh=MXFpM2xnNGhsbXd4Mg==💖 en newsletter toutes les semaines : https://charline-sagefemme.systeme.io/newsletterPar Charline Gayault⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Tu as aimé ce

Recommandé