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Le monde d’inès

ines 26 Épisodes juil. 5, 2026

Coucou mes stars ! En vrai de vrai, depuis le temps que j'en parle..sans le faire ! Me voilà, moi et ma grosse voix dans vos oreilles. Ici on va parler de tout, de rien, de mes réflexions, mes expériences et tous les conseils que j'ai à te donner si tu passes par les mêmes chemins que moi, dans le but de t'aider. Ici c'est authenticité donc attention vous risquez de m'entendre bégayer de temps en temps ( promis je travaille dessus ). Bisous mes stars.

Épisodes

L'amour lorsqu'on est jeune Partie 1 juil. 5, 2026 00:20:00 Hello les copines, épisode à coeur ouvert aujourd'hui, j'espère qu'il vous plaira 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Se sentir débordé(e) par la vie juin 29, 2026 00:17:20 Dans cet épisode, je te rappelle que la vie n'est pas une course, que tu ne peux pas tout faire bien tout le temps et qu'il est parfois plutôt prendre le temps 🫶🏼Bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Ecoute toi juin 22, 2026 00:13:13 Dans cet épisode, on parle de cette petite voie, au fond de nous qui nous crie pleins de choses mais qu’on a du mal à écouter. Je te partage une partie de mon expérience, et encore une fois, je te donne quelques conseils pour que toi aussi, tu suives plus souvent ton intuition car mine de rien, elle a souvent raison ❤️‍🩹Bonne écoute les stars Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes ( petites ) victoires dont je suis fière en ces six premiers mois de 2026 juin 15, 2026 00:13:09 L'année passe si vite... aujourd'hui je vous partage mes petites fiertés du moment, toutes ces choses dont je suis fière en ce milieu d'année.En espérant que cet épisode puisse t'aider, bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Quand on a l'impression de ne plus avancer juin 7, 2026 00:14:39 Petit épisode assez simple aujourd'hui, dans lequel je me confie à toi et surtout te montre que la vie ce n'est aps toujours tout beau tout rose, on traverse tous des passes différentes..Bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes ( petits ) objectifs du moment juin 1, 2026 00:11:54 Hello les stars,Episode assez simple aujourd'hui; je te partage toutes les petites choses que j'aimerais accomplir en ce moment. Que ce soit personnellement, sur les réseaux ou dans ma vie en général !Comme d'habitude je tente encore une fois de te motiver, à, toi aussi, faire toutes ces choses que tu veux faire mais que tu ne fais pas.. et si on le faisait ensemble ?Bonne écoute 🎀Musi

Oser faire des choses seul(e) mai 24, 2026 00:12:05 Dans cet épisode, je te parle d'une petite leçon de vie que j'ai eu pendant mes vacances,;sur le fait d'oser passer à l'action, faire ce que l'on veut, ce que l'on aime sans pour autant être accompagnée.J'espère que mes mots on pu te motiver, bonne écoute et à lundi prochain 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Mes tips organisation semaine ( pour se sentir moins dépassée par la vie ) mai 17, 2026 00:13:16 En tant que grosse stressée de la vie, je te partage toutes les petites chose que je mets en place au quotidien pour être plus sereine et moins stressée ni angoissée par tout ce que j'ai à faire.En espérant que cet épisode puisse t'aider 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Les choses que j'aime en ce moment mai 10, 2026 00:12:51 Episode assez simple, où je te partage simplement toutes ces petites choses de mon quotidien qui me rendent heureuse en ce moment, j'espère qu'il vous plaira 💓Bonne écoute 💁🏻‍♀️Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

5 Bonnes raisons de se mettre au sport mai 3, 2026 00:15:41 Si tu as cliqué sur cet épisode, c'est qu'au fond de toi tu as envie de te mettre, ou remettre au sport. Aujourd'hui, on parle des bienfaits du sport et de ma relation avec celui ci car oui, je n'ai pas toujours été sportive.Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Oser se donner des objectifs avr. 26, 2026 00:14:48 Dans cet épisode, je t'envoie de la motivation, du courage mais surtout de la détermination; je crois en toi, tu vas y arriver !!Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Quand le développement personnel devient toxique avr. 19, 2026 00:15:25 Si tu as déjà entendu le mot "développement personnel", tu as forcément entendu ces mots suivre; productivité, mindset, discipline... et si tu t'y perdais ?Dans cet épisode, j'aborde les côtés un peu plus sombres du dev perso, et mes conseils pour justement, ne pas t'y perdre ❤️‍🩹Ma vidéo youtube dont je te parlais :https://youtu.be/c590A-EekJU?si=CXqoaDEF1RXymHtiBonne écoute

Je ne sais pas me faire des ami(e)s avr. 12, 2026 00:16:36 Episode un peu particulier aujourd'hui, je me confie à vous. En espérant que tu puisses tout de même te sentir moins seul après avoir écouté mes mots 💓Bonne écoute ✨Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Tu n'es pas en retard avr. 5, 2026 00:20:06 Dans cet épisode, on parle de ce sentiment de se sentir en retard; je suis là pour te rappeler que chacun avance à son rythme et qu'il n'y a pas de règle sur que faire, ou non dans sa vie 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

La dépendance affective mars 29, 2026 00:26:05 Episode qui me tient à coeur aujourd'hui, on parle de dépendance affective. Ce sentiment d'être rien sans cette personne, ce besoin d'être constamment entourée, rassurée.. estimée.Tu n'as pas besoin de quelqu'un pour te sentir vivante, tu es extraordinaire à toi toute seule. Si tu souffres de dépendance affective et que tu ressens le besoin d'en parler, je te conseille de t

Quand le lycée n'est pas "la meilleure période de ta vie" mars 23, 2026 00:14:39 Dans cet épisode, on aborde le sujet du lycée. De ces trois années vendues comme "les meilleures" d'après beaucoup de gens.Et si ce n'était pas ton cas ? et si tout ne c'est pas passé comme prévu ?Aujourd'hui on dédramatise le fait de ne pas avoir kiffé à 1000% ces trois années, je te parle de mon expérience mais surtout je t'explique pourquoi ( de mon point de vue )

Quand on a peu de batterie sociale mars 16, 2026 00:15:59 Toi aussi tu as ce besoin de recharger les batteries après avoir passé du temps avec du monde ? Tu te sens épuisée, sans plus aucune énergie, bienvenue 🫶🏼Aujourd'hui j'aborde ce sujet dans cet épisode, bonne écoute 💓Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Etre perdu dans sa vie mars 9, 2026 00:20:37 Dans cet épisode, je te partage une partie de mon expérience mais surtout je te donne mes petits conseils, ceux qui m'on aidé pour y voir plus clair lorsque j'étais totalement paumée dans ma vie 💁🏻‍♀️Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Il y a des jours avec et des jours sans mars 2, 2026 00:12:27 Si aujourd'hui tu passes une mauvaise journée, cet épisode est là pour te rappeler que demain ne pourra être que meilleur.. demain est un autre jour. 🫶🏼Bon écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

2026 on s'autorise à rêver févr. 23, 2026 00:19:31 Dis moi, c'est la combientième année où tu te dis que tu vas changer ? où tu dis que tu vas enfin te reprendre en main, commencer le sport, lancer ce projet, t'éloigner de cette amie toxique mais on est le 54e jour de l'année et tu n'as encore rien fais..Ça tombe bien car dans cet épisode je te donne les clés, je t'envoie du courage et de la motivation pour enfin que tu crois en toi et tes rêves c

Je n'arrive pas à gérer mon stress févr. 16, 2026 00:10:53 Dans cet épisode, je te parle très clairement d'une de mes faiblesses : le stress. Le perfectionnisme, la difficulté à déléguer mais aussi le besoin de tout contrôler...si tu te sens concernée je t'invite à prendre cette petite dizaine de minutes pour écouter mes mots qui, je l'espère, pourront t'aider, ou du moins, te rassurer 💓Bonne écoute 🎀Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

Les premières relations amoureuses févr. 9, 2026 00:12:30 Hello !!Dans cet épisode, on va parler du premier amoureux, des premières relations amoureuses..Tu vas faire tes erreurs et c'est ok. N'oublie pas de faire attention à toi et surtout de ne pas accepter l'inacceptable 💓Bisous ma star et bonne écoute 🎀 💁🏻‍♀️Musique : Fashion Day par Snoozy Beats

C'est quoi être normal ? févr. 2, 2026 00:18:32 Dans cet épisode, on parle du fait d'être normal, anormal, comme tout le monde, ou alors juste; être nous. 💁🏻‍♀️Je t'encourage à sortir de cette case dans laquelle tu te mets, dans laquelle on t'as appris à être. Sors de ta zone de confort, teste de nouvelles choses, autorise toi à vivre ta vie à 1000 à l'heure.Cette année à l'étranger dont tu as toujours rêver ? Poster sur sur les RS ? Tout quitt

J’aurais aimé qu’on me le dise à 17 ans | bis févr. 1, 2026 00:13:47 omgg ça y est ! Moi et ma grosse voix enfin dans vos oreilles. 💁🏻‍♀️ Dans ce premier épisode, quoi de mieux que vous confier ce que j'aurais aimé savoir lorsque j'avais 16, 17 ans... Avenir professionnel ? Relations amoureuses ? Viens m'écouter blablater sur ce sujet qui me tient à coeur, en espérant que mes mots pourront t'aider 💓Bonne écoute mes stars et à lundi prochain. 🎀✨Instagram : ines.tvrT

Pourquoi tu n'es pas toi même ? janv. 26, 2026 00:18:13 Dans cet épisode, on va parler du fait de ne pas réussir à être soi-même. D'où vient cette "gêne" que tu as lorsque tu aimerais assumer pleinement ta personnalité ? Pourquoi tu n'arrives pas à être toi, même avec ta famille, tes amis ? Je te raconte ici mes (mauvaises) expériences, et comment j'ai fais pour enfin réussir à exister 💓.Bisous mes stars et à lundi prochain 🎀💁🏻‍♀️Musique : Fashion Day

J'aurais aimé qu'on me le dise à 17 ans janv. 18, 2026 00:13:47 omgg ça y est ! Moi et ma grosse voix enfin dans vos oreilles. 💁🏻‍♀️ Dans ce premier épisode, quoi de mieux que vous confier ce que j'aurais aimé savoir lorsque j'avais 16, 17 ans... Avenir professionnel ? Relations amoureuses ? Viens m'écouter blablater sur ce sujet qui me tient à coeur, en espérant que mes mots pourront t'aider 💓Bonne écoute mes stars et à lundi prochain. 🎀✨Insta