Dans la zone bleue, le podcast du Laboratoire Dynveo
Chaque mois, nous décryptons les mécanismes du corps humain afin de vous aider à mieux comprendre votre corps et ses mécanismes liés au vieillissement, pour une vie plus longue ET en pleine santé. À travers des échanges sans filtre avec des experts, le podcast explore trois piliers fondamentaux : la biologie cellulaire, la nutrition de pointe et les routines de santé optimisées. Pas de fausses promesses, juste de la science actionnable et des conseils concrets pour reprendre le contrôle de votre capital santé et repousser les frontières du temps.
Épisodes
Mode de vie, mouvement et émotions : les clés d'une vie en bonne santé (Avec Guillaume Feelgood)
Vouloir optimiser sa santé est une excellente démarche. Mais à force de vouloir tout révolutionner en même temps (cumuler méditation forcée, sport intensif, nutrition stricte et rituels détox), on finit souvent par créer un stress chronique invisible pour l’organisme. Et si nos habitudes dites "healthy" déréglaient notre horloge biologique au lieu de la préserver ?Dans ce deuxième épisode Dans la
Comment l'accès illimité à l'information nous éloigne de notre propre santé (avec le Dr Pauline Jumeau)
Vivons-nous dans une ère de savoir absolu... ou de confusion totale ? En trois clics, nous avons accès aux dernières études sur la micro-nutrition, aux régimes les plus pointus et à des milliers de conseils d'experts. Pourtant, cette abondance d’informations produit souvent l’effet inverse : elle crée du stress, de la confusion et nous déconnecte de nos propres besoins physiologiques.Dans cet épis
