BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit
Cassandre Carpentier et Hélène Soots 164 épisodes nov. 11, 2026
BooB BooB est un podcast consacré à l'allaitement, animé par Hélène, pharmacienne, et Cassandre, médecin généraliste. Elles y partagent des conseils pratiques, des témoignages, des séances de sophrologie et de relaxation, ainsi que des exercices de rééducation du périnée. Le programme s'adresse aux mères qui allaitent ou souhaitent allaiter, ainsi qu'à leur entourage. L'objectif est d'accompagner les tétées en toute sérénité avec un regard de mamans et de professionnelles de santé.
Épisodes
78. Allaitement : et si c’était politique ? Avec Marine Tondelier
On entend souvent que l’allaitement est un choix personnel. Mais pour que ce choix soit réellement libre, encore faut-il avoir accès à une information fiable, à des professionnels formés et à un accompagnement adapté.Parce que l’allaitement, c’est intime, mais c’est aussi écologique, social et profondément politique.Cette conversation, on en rêvait depuis un an. À l’occasion de la SMAM 2025, dont
Extrait épisode 78 : Allaitement : et si c’était politique ? Avec Marine Tondelier
Et si allaiter était aussi un acte politique ?On a souvent parlé de l’allaitement comme d’une histoire entre une mère et son bébé. Une histoire de choix, de corps, de lien, parfois de doutes, de fatigue et de renoncements. Mais à force de raconter l’allaitement au singulier, ne passe-t-on pas à côté de tout ce qui se joue collectivement ?Parce qu’on le sait : allaiter, ce n’est pas toujours simple
77. Allaiter en garde alternée avec Marion @bebeo.lait
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui peut sembler un peu compliqué de prime abord : allaiter quand son bébé est en garde alternée.Parce que quand on pense allaitement, on pense forcément proximité, tétées à la demande, bébé souvent avec sa maman… Alors quand arrivent les séparations, les nuits chez l’autre parent, les week-ends ou la garde alternée, forcément, on peut se demander : mais concrè
Extrait épisode 77 : allaiter en garde alternée avec Marion @bebeo.lait
Allaiter quand on est en garde alternée : c’est possible ? Et surtout, comment ça s’organise ? On parle souvent d’allaitement et de reprise du travail, mais beaucoup moins des réalités de l’allaitement lorsque les parents sont séparés.Peut-on poursuivre un allaitement quand bébé passe plusieurs jours chez chacun de ses parents ? Comment gérer les séparations, les retrouvailles, la lactation et les
Spécial Octobre Rose 🎀 : Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de Clémence
🎀 Allaiter après un cancer du sein : le témoignage de ClémenceÀ 25 ans, Clémence apprend qu’elle a un cancer du sein. Une mastectomie, des traitements lourds… et un parcours de vie profondément bouleversé.Aujourd’hui maman de trois enfants, elle vient nous raconter son histoire au micro de BooB BooB, et notamment son expérience de l’allaitement avec un seul sein.Peut-on allaiter après un cancer du
76. Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati
Aujourd’hui, nous avons le plaisir de recevoir Lucie, sage-femme, que vous connaissez peut-être grâce à son compte Instagram @demandeatasagefemme, où elle partage des informations fiables, accessibles et déculpabilisantes autour de la grossesse, de la naissance et du post-partum.Dans cet épisode, nous allons parler d’une période particulièrement intense : les toutes premières semaines d’allaitemen
Extrait épisode 76 : Les premières semaines d’allaitement : quand le poids, les conseils et l’accouchement s’en mêlent avec Lucie Sarfati
À la naissance, bébé perd du poids. Et c’est physiologique !Bébé allaité ou non, la perte de poids des premiers jours est une étape normale de l’adaptation à la vie extra-utérine. Mais jusqu’où est-ce normal ? Quand faut-il s’en préoccuper ? Et comment interpréter les chiffres sans s’alarmer inutilement ?Dans cet extrait, Lucie Sarfati, sage-femme alias @demandeatasagefemme, nous éclaire sur cette
Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? Avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet qui revient souvent quand on parle de bébé allaité : le fer.Est-ce qu’un bébé allaité doit forcément être supplémenté ? Est-ce que tous les bébés ont les mêmes besoins ? Et surtout, est-ce qu’on donne du fer systématiquement ou pas ?Pour répondre à toutes ces questions, nous avons le plaisir de retrouver Stéphanie Dreyfuss de @feedgoodnutrition, qui va nous aid
Extrait Info Flash : Fer et allaitement : faut-il donner du fer à son bébé ? avec Stéphanie Dreyfuss, diététicienne nutritionniste
BÉBÉ ALLAITÉ : FAUT-IL VRAIMENT SUPPLÉMENTER EN FER ?Le fer, c’est un sujet qui revient souvent quand on parle d’alimentation du bébé… et l’allaitement ne fait pas exception !Mais alors, faut-il donner du fer à tous les bébés allaités ? Est-ce systématique ? Quels sont leurs besoins et dans quelles situations une supplémentation est-elle nécessaire ?Demain, dans notre épisode Flash, on retrouve St
SPÉCIAL OCTOBRE ROSE 🎀 Allaitement et cancer du sein avec Aline
🎀 Et si, pour Octobre Rose, on parlait aussi de ce qu’on doit collectivement aux femmes ?Oui, l’allaitement est associé à une diminution du risque de cancer du sein.Non, il ne protège pas à 100 %.Et surtout, aucune femme ne devrait jamais entendre qu’elle aurait dû allaiter pour éviter un cancer.Parce qu’un facteur protecteur n’est pas une garantie.Parce que la santé ne se résume pas à une success
75. ALLAITER C’EST PERSONNEL, SOUTENIR C’EST COLLECTIF. Avec Céline Bourganeuf, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026
Aujourd’hui, épisode un peu particulier puisqu’on reçoit Céline Bourganeuf, présidente de l’association des IBCLC de France à l’occasion de la Semaine mondiale de l’allaitement maternel.Et cette année, le thème de la SMAM nous parle particulièrement :« L’allaitement maternel, un tremplin pour la vie : soutenir et renforcer ce qui fonctionne. »Et finalement, ça rejoint complètement un de nos mantra
Extrait épisode 75 : ALLAITER, C’EST PERSONNEL. SOUTENIR, C’EST COLLECTIF. Avec Céline, présidente des IBCLC Épisode spécial SMAM 2026
ÉPISODE SPÉCIAL SMAM 2026ALLAITER, C’EST PERSONNEL.SOUTENIR, C’EST COLLECTIF.Et le défendre, c’est politique. Pourquoi l’allaitement ne devrait-il jamais reposer uniquement sur les épaules des mères ?Derrière chaque allaitement, il y a une histoire singulière, des choix, des difficultés parfois, des joies souvent… Mais aussi un entourage, des professionnels de santé, des lieux de vie, un système d
74. Allaitement et imagerie du sein : peut-on tout dépister, tout examiner et tout soigner quand on allaite ? Avec Émilie, radiologue
Aujourd'hui, on va parler de nos seins. Mais pas seulement de ceux qui allaitent : de ceux qu'on doit parfois examiner, surveiller, dépister et soigner.Parce que quand on allaite, on se pose mille questions : est-ce qu'une mammographie est possible ? Est-ce qu'une échographie peut voir quelque chose dans un sein rempli de lait ? Est-ce qu'on peut faire une biopsie ? Et surtout, est-ce qu'on peut a
Extrait épisode 74 : Allaitement et imagerie du sein : peut-on tout dépister, tout examiner et tout soigner quand on allaite ?
🎀 ALLAITEMENT & IMAGERIE DU SEIN 🎀« Mais je peux vraiment passer une IRM mammaire alors que j’allaite ? »C’est une question qu’on entend souvent… et qui mérite mieux qu’un simple « attendez la fin de l’allaitement »…Dans cet extrait, on parle d’IRM mammaire pendant l’allaitement avec Émilie, radiologue spécialisée en imagerie de la femme.Parce que oui : allaiter ne devrait pas signifier mettre
73. Le portage comme facilitateur de l’allaitement, avec Séverine de Neobulle
Aujourd’hui, on aborde un sujet qui peut vraiment changer le vécu de nombreuses mamans allaitantes…Un sujet à la fois très concret, mais aussi profondément physiologique et émotionnel : le lien entre portage et allaitement.Parce qu’on entend souvent que l’allaitement est naturel…Mais dans la réalité, il peut aussi être intense, parfois fatigant, parfois déroutant.Et si une partie de la réponse se
Extrait épisode 72 : Le portage comme facilitateur de l’allaitement, avec Séverine de Neobulle
🎙️ NOUVEL ÉPISODELe portage, c’est la vie.Et allaiter en portage… ça peut vraiment changer la vie. 🫶Dans cet épisode, on reçoit Séverine de NéoBulle pour parler portage et allaitement, sans prise de tête.Parce que quand bébé veut téter ET que tu as les mains prises, que tu dois gérer les grands, que tu es en balade ou simplement que tu as envie de bouger… allaiter en portage peut être un vrai game
72. Allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité (partie 2) : de l’éviction à l’accompagnement au quotidien avec Stéphanie
Aujourd’hui, on se retrouve pour la deuxième partie de notre épisode consacré à l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité.Dans le premier volet, nous avons parlé de ce qu’est réellement l’APLV, des signes qui peuvent alerter et de l’importance d’un diagnostic posé par éviction puis réintroduction chez la mère allaitante. Parce que derrière certains symptômes digestifs
Extrait épisode 72 : Allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité (partie 2) : de l’éviction à l’accompagnement au quotidien
🥛 APLV chez le bébé allaité, partie 2 !On poursuit notre conversation avec Stéphanie @feedgoodnutrition autour de l’allergie aux protéines de lait de vache chez le bébé allaité. Cette fois, on parle de ce qui se passe après le diagnostic : l’éviction, le quotidien, les étiquettes, les repas à l’extérieur… et surtout, comment ne pas se retrouver seule à devoir tout gérer.Parce qu’une éviction des p
71. Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence
« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! »Et oui… vous avez bien entendu. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire qui, je crois, résume assez bien pourquoi on aime autant parler d’allaitement ici.Parce que parfois, on commence avec un projet tout simple : « J’aimerais allaiter trois mois. »Et puis trois mois passent… six mois passent… et finalement, on se retrouve complètem
Extrait épisode 71 : Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence.
« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! » 🥹Et si on vous disait qu’un allaitement peut survivre à une grosse opération, plusieurs jours de séparation et une lactation qui semble s’être arrêtée ?Cette semaine, on vous présente Clémence. Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec ces mots qui nous avaient profondément touchées :« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »Ell
70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier
Aujourd’hui, on reçoit une invitée qui nous a profondément touchées.Parce qu’avant de nous impressionner en cuisine, elle nous a bouleversées comme femme.Deux semaines après avoir accouché, elle passait le casting de Top Chef.À ce moment-là, elle écrivait :« Je ne savais pas encore comment j’allais faire. Juste que j’allais le faire. »Puis il y a eu les tournages.Les épreuves.Le stress.La fatigue.
Extrait épisode 70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier
👩🍳🤱 Quand la cuisine et la maternité se rencontrent…Elle aime nourrir les gens.Alors, quand elle est devenue maman, il était évident pour elle de nourrir aussi ses enfants.Et cette phrase de Léa Vautier, on l’adore :« J’aime nourrir les gens donc il était évident que je nourrisse mes enfants. »Mais allaiter pendant Top Chef, ça ressemble à quoi concrètement ?Entre les journées de tournage, les ho
69. Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition
Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes chez les parents : l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité. On t’en a déjà peut être parlé, ça a peut être déjà été évoqué par un pro de santé ou encore par ta voisine de palier !Pour en parler, nous sommes ravies d’accueillir une nouvelle fois à notre micro
Extrait épisode 69 : Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition
A P L VL’allergie aux protéines de lait de vache, c’est quoi?C’est possible chez les bébés allaités ? Pourtant ils boivent pas de lait de vache! On en parle demain avec Stephanie @feedgood_nutrition diététicienne pédiatriqueEn attendant voici l’extraitBonne écouteC’est l’heure de la tétée Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat
BONUS : Saison 2, le debrief. Saison 3, le teasing. Ce qu’on avait pas prévu de vous dire.
Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute. C’est l’
Extrait BONUS : Le bilan de la saison 2, ce qu’on avait pas prévu de vous dire!
Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute C’est l’h
SUMMER REDIFF : Bouger après bébé, l’importance du mouvement dans le post-partum Avec Justine, la co-fondatrice de Holi Mama
Et si, après bébé, on arrêtait de penser au mouvement comme à quelque chose qu’il faut « reprendre »… pour commencer à le voir comme quelque chose qu’on peut retrouver ?Dans cet épisode avec Justine, co-fondatrice de Holi Mama, on parle du corps après bébé, de mouvement, de récupération… mais surtout de cette question : comment rebouger sans pression, sans injonction, et en respectant ce que notre
SUMMER REDIFF : Allaitement et sexualité : comment retrouver son intimité ? Avec Camille Bataillon, sexologue @camilleparlesexe
Sea, sun and… sex ? Vraiment ?Entre les nuits hachées, le corps qui a changé, les hormones qui jouent les trouble-fêtes et un enfant qui dort (mal) à côté du lit : l’intimité, l’été, c’est pas toujours la carte postale qu’on nous vend.On en parle avec Camille Bataillon (@camilleparlesexe), sexologue, dans un épisode sans tabou sur le désir qui change, le corps qui se réapproprie, et la sexualité q
SUMMER REDIFF : Manque de lait, vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebe
C’est LA question qu’on reçoit sans arrêt en DM. Alors cet été, on la rediffuse.Avec Sara (@jallaitemonbebe), on démonte les idées reçues sur la production de lait. Pourquoi on a l’impression d’en manquer alors que bébé prend du poids ? Quels sont les vrais signes d’une baisse de lactation, et ceux qui n’en sont pas ? Comment sortir de l’angoisse du “est-ce que j’en ai assez” ?Un épisode utile, ra
68. Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite.
Bienvenue dans BooB BooB, le podcast où on parle de seins, de bébés, de nuits courtes… et où on accepte enfin de dire que parfois la maternité ressemble moins à un conte de fées qu’à une émission de survie avec un bébé accroché à soi.Aujourd’hui, nous recevons une maman qui a décidé de transformer son quotidien d’allaitante en contenu drôle, parce qu’il faut bien rire quand ton corps devient à la
Extrait épisode 68 : Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite.
Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman, vient nous raconter SON allaitement.Sans filtre. Sans tabou. Avec (beaucoup) d’humour.Parce que oui, on peut rire de l’allaitement.Et en parler sérieusement aussi.RDV MÈRE-credi. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
67. Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance Avec Maywenn (@wonderboobs)
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui suscite encore beaucoup d’interrogations, de jugements et parfois même d’incompréhension : l’allaitement long.À partir de quand un allaitement devient-il « long » ? Pourquoi le fait d’allaiter un enfant de deux, trois ans ou plus provoque-t-il autant de réactions ? Et surtout, pourquoi les mères ressentent-elles souvent le besoin de se justifier lorsq
Extrait épisode 67 : Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance ? Avec Maywenn (@wonderboobs)
Allaiter un enfant de 2 ans. 3 ans. Plus.Et entendre à chaque fois la même question : “Encore ?”Cette semaine, on reçoit Maywenn (@wonderboobs) pour parler d’allaitement long. Pas comme un choix bizarre. Comme un acte politique.Parce que nourrir son enfant longtemps, dans une société qui vous regarde de travers dès 6 mois, ça devient autre chose qu’un geste maternel.Ça devient une résistance.Maywe
66. Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé, avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe.
Aujourd’hui, on va parler de corps.De corps qui change, de corps qui nourrit… et de corps qui s’expose.Quand on devient mère, notre corps devient souvent « fonctionnel » : il porte, il accouche, il allaite.Mais qu’en est-il de ce corps quand il est aussi un outil d’expression, un corps d’artiste ?Anaïs est danseuse professionnelle.Après la naissance de son bébé, elle a fait un choix fort : continu
65. Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième bébé
Vous aviez beaucoup aimé l’épisode avec Émilie, qui attendait son deuxième bébé et se posait mille questions…Alors aujourd’hui, on recommence.Cette fois, c’est Anne-Laure, une de mes amies, qui est avec nous.Troisième bébé en route, mais surtout deux histoires d’allaitement déjà bien marquées.Un premier, assez court, pris dans le rythme de la reprise du travail.Un deuxième qu’elle imaginait plus l
Extrait épisode 65 : Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième
Anne-Laure veut allaiter son 3ème bébé.Mais cette fois, rien n’est acquis.Après un parcours compliqué avec ses premiers enfants, elle est revenue avec toutes ses questions, ses doutes, sa vigilance. Et surtout la crainte d’une nouvelle galactocèle…Comment on rallaite quand on a déjà connu l’échec et le bloc opératoire ? Comment on fait la paix avec un corps qui nous a parfois trahies ?Elle nous ra
Extrait épisode 66 : Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe
Anaïs Viola est danseuse de heels et chorégraphe.Après son accouchement, elle a dû réapprivoiser son corps. Un corps qui avait porté, qui avait nourri, et qu’il fallait maintenant retrouver autrement.Dans cet épisode, on parle de danse, de sensualité, d’allaitement, et de tout ce que ça bouscule dans le rapport à son corps de femme et de mère. Comment on se sent désirante, désirée, quand on vient
64. Le tire-allaitement exclusif : le parcours de Victoria
Aujourd’hui, nous allons parler d’un mode d’allaitement encore peu connu et pourtant pratiqué par de nombreuses mères : le tire-allaitement exclusif.Derrière ces deux mots se cachent souvent beaucoup d’organisation, de persévérance, mais aussi des parcours de vie parfois bouleversants.Pour en parler, nous recevons Victoria, qui a accepté de partager avec nous son expérience. Ensemble, nous allons
Extrait épisode 64 : Le tire-allaitement exclusif : le parcours de Victoria
Dans cet épisode, on vous emmène à la rencontre de Victoria, qui partage son histoire autour du tire-allaitement exclusif : un chemin parfois méconnu, fait de choix, d’adaptation, de doutes… mais aussi de beaucoup d’amour.Elle nous raconte comment elle en est arrivée à tirer son lait exclusivement, son quotidien rythmé par les tirages, la place que cela prend dans sa vie de maman, les défis rencon
63. On m’avait dit que ce serait compliqué : hypoplasie, implants, piercing… mon histoire d’allaitement avec Roxane, la fondatrice de Lupa
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui soulève beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes : peut-on allaiter lorsque l’on présente une hypoplasie mammaire ? Qu’en est-il après une chirurgie d’augmentation mammaire ? Ou encore lorsqu’on a eu un piercing au mamelon ? Et si l’on ajoute à cela une naissance par césarienne, quelles sont les conséquences sur la mise en route de l’al
Extrait épisode 63 : On m’avait dit que ce serait compliqué : hypoplasie, implants, piercing… mon histoire d’allaitement avec Roxane
Hypoplasie mammaire, implants, piercing…On lui avait souvent laissé entendre que l’allaitement serait difficile, voire impossible.Et pourtant… Roxane, fondatrice de Lupa, nous raconte son histoire d’allaitement, loin des idées reçues et des injonctions.Dans cet épisode, elle partage avec sincérité son parcours : les doutes, les défis, les adaptations, mais aussi cette rencontre avec son corps et a
62. Comment un bébé apprend-il à téter ? Les coulisses de l’oralité en néonatologie. Avec Léa @unboutdemoi orthophoniste
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que méconnu : comment un bébé apprend-il à téter ? C’est vrai ça, comment ?Parce qu’on imagine souvent que téter est un réflexe totalement instinctif… mais en réalité, derrière une tétée, il existe une mécanique extrêmement complexe. Respirer, coordonner la langue, déglutir, gérer le flux de lait, reconnaître les sensations dans la bouche… tout
Extrait épisode 62 : Comment un bébé apprend-il à téter ? Les coulisses de l’oralité en néonatologie Avec Léa @unboutdemoi orthophoniste
Comment un bébé apprend-il à téter ? La succion, ce geste qu’on croit “naturel”… mais qui ne va pas toujours de soi, surtout pour les bébés prématurés ou hospitalisés.Dans ce nouvel épisode, nous recevons Léa (@unboutdemoi), orthophoniste, pour découvrir les coulisses de l’oralité en néonatologie : les réflexes du nourrisson, le rôle de l’orthophoniste auprès des tout-petits, et comment accompagne
61. De mère en mère : transmettre l’allaitement avec Vanessa Berthe, photographe maternité @bertillepics
Aujourd’hui, on reçoit une invitée dont le regard sublime depuis des années la maternité, les corps des femmes, les liens invisibles entre une mère et son enfant… Vanessa Berthe, photographe maternité derrière le compte @bertillepics.Avec Vanessa, on va parler d’allaitement long, de transmission mère-fille, de ce qu’elle observe à travers son objectif depuis toutes ces années auprès des familles,
Extrait épisode 61 : De mère en mère : transmettre l’allaitement avec Vanessa Berthe, photographe maternité @bertillepics
📸 Et si le plus beau souvenir de votre allaitement n’existait que dans votre mémoire… parce que vous n’êtes jamais sur les photos ?Dans l’épisode 61 de De mère en mère : transmettre l’allaitement, nous recevons Vanessa Berthe, photographe maternité et auteure du livre De mère en mère.Dans cet extrait, elle partage un conseil simple mais essentiel : arrêtez d’attendre l’occasion parfaite pour être
60. Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : allaiter tout en ayant une carrière prenante… et parfois très exigeante.Notre invitée du jour Louise, du compte Instagram @petitesphrasesaleurdire. Louise est maman de trois filles. Beaucoup la connaissent pour ses mots doux et ses phrases justes qui aident les parents à accompagner les émotions et les grandes étapes de leurs enf
Extrait épisode 60 : Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire
Reprendre le travail. Continuer à allaiter. Envisager un sevrage. Répondre aux remarques. Gérer la culpabilité. Faire confiance à ses choix.Pas toujours simple de trouver les bons mots… ni d’entendre ceux dont on aurait vraiment besoin.Dans cet épisode, nous recevons Louise de @petitesphrasesaleurdire pour parler d’allaitement, de reprise du travail et de sevrage. Ensemble, nous explorons les phra
épisode spécial fête des mères : À nous, les futures mères que nous étions
Préparez vos mouchoirs… 🤍Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier.Un épisode qu’on n’a pas vraiment écrit.Un épisode que vous avez construit, avec vos mots, vos histoires, vos vérités.Pour la Fête des mères, on vous a proposé quelque chose de simple…Écrire à la mère que vous étiez avant.Avant de rencontrer votre bébé.Avant les premières tétées.Avant les doutes, les nuits courtes, les monta
Extrait épisode spécial fête des mères : à nous, les futures mères que nous étions.
Petit avant-goût de ce qui nous attend demain !Bonne fête les queens. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement
On en entend parler partout… certaines l’adorent, d’autres ne comprennent pas trop à quoi il sertLe recueil-lait est devenu un incontournable des listes de naissance et des sacs de maternité. Mais alors : gadget ou vrai allié du quotidien ?Dans cet épisode, on décrypte ensemble cet accessoire parfois méconnu mais pourtant ultra pratiqueÀ quoi sert-il vraiment ?Est-ce qu’il stimule la lactation ?Fa
Extrait Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement
Et si un seul accessoire pouvait vraiment vous simplifier l’allaitement ?Dans ce nouvel épisode, on parle du recueil-lait : cet outil souvent sous-côté… mais pourtant ultra pratique au quotidien. Fuites de lait, montée de lait, constitution d’un petit stock, soulagement du sein opposé pendant une tétée… Le recueil-lait mérite clairement son surnom de “couteau suisse” des accessoires d’allaitement
59. Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité, avec Caroline Ferriol, la Fée Dodo
Aujourd’hui, on aborde un sujet qui revient tout le temps dans vos messages, dans vos consultations, dans vos soirées et dans vos nuits, surtout dans vos nuits à 3h du matin… le sommeil des bébés.Et plus précisément : le sommeil des bébés allaités et in fine VOTRE sommeil.Parce que quand on allaite, on entend beaucoup de choses.“Il se réveille trop.”“C’est l’allaitement.”“Il ne saura jamais dormir
Extrait épisode 59 : Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité Avec Caroline Ferriol, la fée dodo.
Et si on arrêtait d’opposer sommeil et allaitement ?Pour grandir, un enfant a besoin de deux piliers essentiels :✨ être nourri✨ dormirL’alimentation et le sommeil sont intimement liés dans le développement du tout-petit… et pourtant, quand il s’agit des bébés allaités, les idées reçues sont encore nombreuses.Dans ce nouvel épisode, nous avons eu la joie d’échanger avec Caroline Ferriol autour du s
Info Flash : Reprise du travail & adaptation au mode de garde quand on allaite
Aujourd’hui, on va parler d’une étape qui peut être vraiment difficile : l’adaptation au mode de garde et la reprise du travail quand on allaite.C’est une période qui est souvent très chargée émotionnellement. Pour toi, la maman, psychologiquement, c’est un vrai cap. Et pour ton bébé aussi, c’est un énorme chamboulement.Que ce soit à deux mois et demi, à trois mois, à quatre mois, à six mois ou mê
Extrait Info Flash : Reprise du travail & adaptation au mode de garde quand on allaite
Reprendre le travail quand on allaite…Entre les émotions, l’organisation, le tire-lait, la séparation, l’adaptation chez la nounou ou à la crèche, toussa toussa…ce n’est pas toujours simple 🥲Dans l’épisode de MÈRE-credi, on parle sans filtre de cette étape souvent redoutée : Comment préparer la reprise sereinementContinuer l’allaitement sans pressionGérer les tétées, les tirages et la fatigueAccom
58. Deux allaitements, deux fins : les sevrages d’Hélène
On parle souvent du début de l’allaitement.Beaucoup moins de sa fin.Et pourtant, le sevrage fait partie intégrante de cette histoire.Une étape charnière, parfois attendue, parfois redoutée… souvent déroutante.Le sevrage, il peut être choisi, induit, naturel.Doux ou brutal.Décidé par la mère… ou imposé par l’enfant.Il peut arriver à 3 jours comme à 3 ans.Mais dans tous les cas, il vient marquer la
Extrait épisode 58 : deux allaitements, deux fins : les sevrages d’Hélène
“Je pensais arrêter avant ses 1 an…” Et puis il y a eu les câlins, les réveils, les habitudes, les émotions… et le temps qui passe 🥹Le sevrage, on l’imagine souvent simple, linéaire, évident. Mais en vrai ? C’est parfois un mélange de culpabilité, de soulagement, de doute… et beaucoup d’amour ❤️Dans ce nouvel épisode de MERE-credi, Hélène nous raconte son histoire avec une sincérité désarmante :
57 : J’ai mal quand j’allaite, les principales causes possibles.
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet essentiel.Un sujet qu’on aborde souvent, qu’on répète souvent… et pourtant, qui concerne encore énormément de mères : la douleur pendant l’allaitement.Parce que oui, on le dit et on le redit :allaiter ne doit pas faire mal.Alors bien sûr, une petite gêne au début, une hypersensibilité des mamelons les premiers jours, c’est possible.Un peu comme quand on met des
Extrait épisode 57 : J’ai mal quand j’allaite, les principales causes.
“J’ai mal quand j’allaite…” 💔Si tu t’es déjà dit ça, cet épisode est pour toi.Parce que non, la douleur ne devrait pas faire partie du quotidien.Et non, tu n’as pas à “serrer les dents et attendre que ça passe”.Dans ce nouvel épisode, on décrypte les principales causes de douleur pendant l’allaitement :👉 crevasses👉 mauvaise position ou mauvaise prise du sein👉 engorgement…Bref, tout ce qui peut tra
Le corps en post-partum après 6 semaines
Aujourd’hui, on parle de ce corps qui a porté la vie, ce corps qui a accouché, ce corps qu’on redécouvre après la naissance…Passée la fameuse visite des 6 semaines post-partum, beaucoup de femmes entendent parler de rééducation du périnée, parfois aussi de rééducation abdominale, mais sans trop savoir ce que ça recouvre.Pourquoi est-ce si important ? Qu’est-ce qu’on fait concrètement pendant ces s
Extrait : le corps en post-partum après 6 semaines avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie.
Mère-credi, on parle du corps en post-partum… et de tout ce qu’on oublie (trop souvent) après 6 semaines.Avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie, on aborde un sujet essentiel dans cet extrait :👉 la rééducation, même après une césarienne.Parce que non, une césarienne n’épargne pas le corps.Parce que oui, le périnée, les cicatrices, les sensations… tout mérite atte
56. Vous saurez tout sur le transit du bébé allaité
S’il y a bien un sujet qui fait googler les parents à 3h du matin, c’est… le caca de leur bébé.Trop jaune, trop vert, trop liquide, pas assez fréquent… et parfois, pas du tout.Quand on allaite, le transit du bébé devient presque un tableau clinique observé à chaque change ou pire encore un sujet de discussion beaucoup trop fréquent avec ton coparent 🙈Et pourtant, chez le bébé allaité, la norme, c’
Extrait épisode 56 : Vous saurez tout sur le transit du bébé allaité
Vous saurez (vraiment) tout sur le transit du bébé allaité !Un bébé qui se tortille, devient tout rouge, replie ses jambes…et vous regarde comme si VOUS étiez responsable de la situation ? 👀Bienvenue dans le monde merveilleux des coliques du nourrisson !Dans notre prochain épisode, on met les pieds dans le plat (oui, celui-là même 💩) pour répondre à toutes vos questions :👉 Les coliques, c’est quo
55. Sandra, deux bébés, deux histoires : du non-allaitement au “coûte que coûte”
Aujourd’hui, on vous propose un épisode un peu particulier…Parce qu’une fois n’est pas coutume, on donne la parole à une mère au parcours vraiment inspirant.Cette mère s’appelle Sandra, elle n’a pas allaité son premier bébé, avec une notion de regret qui s’est installée avec le temps…Et qui, pour son deuxième enfant, elle a fait le choix d’allaiter, coûte que coûte.Un allaitement qu’elle a constru
Extrait épisode 55 : Sandra, Deux bébés, deux histoires : du non-allaitement au “coûte que coûte”
Deux bébés, deux histoires.Sandra n’a pas allaité son premier enfant. Pour sa deuxième, elle fait un choix complètement différent, avec une approche plus déterminée.Qu’est-ce qui a changé entre ces deux expériences ?Qu’est-ce qui l’a poussée à se lancer cette fois-ci ?Un témoignage honnête sur les choix, les parcours, et tout ce qui peut évoluer d’un enfant à l’autre.Rappel important : allaiter ou
54. Bien démarrer l’allaitement : ce qui se joue dès les premières heures (et même avant !) avec @auroresagefemme
Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet absolument fondamental, et pourtant souvent sous-estimé : la mise en place de l’allaitement.Parce que très souvent, quand les difficultés apparaissent, elles prennent racine… dans les toutes premières heures de vie.Pour en parler, nous avons le plaisir d’accueillir Aurore, sage-femme et consultante en lactation IBCLC, @auroresagefemme sur les réseaux, experte d
Extrait épisode 54 : Bien démarrer l’allaitement : ce qui se joue dès les premières heures (et même avant !) avec @auroresagefemme
Et si tout se jouait dès les premières heures… voire même avant la naissance ? ✨Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur de ce moment si particulier où tout commence : la rencontre, les premières tétées, les premières sensations… et parfois aussi les premiers doutes.Avec @auroresagefemme, on parle de ce qui peut vraiment faire la différence pour bien démarrer l’allaitement :Ce qui se prépare pend
53 : Le recueil du colostrum en anténatal : tout ce qu’il faut savoir Avec Caroline, IBCLC à l’hôpital d’Arras
Nous sommes ravies de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode très attendu, parce que c’est un sujet qui soulève beaucoup de questions, d’enthousiasme… et parfois un peu d’appréhension : le recueil du colostrum en anténatal.Le colostrum, ce tout premier lait précieux et concentré, peut être exprimé avant la naissance, dans certaines situations. C’est une pratique encore peu connue en France, pa
Extrait épisode 53 : Le recueil du colostrum en anténatal : tout ce qu’il faut savoir Avec Caroline, IBCLC à l’hôpital d’Arras
Le recueil du colostrum en anténatal : on en parle… mais est-ce qu’on comprend vraiment comment ça fonctionne ? Exprimer son colostrum avant la naissance, ça peut sembler surprenant.Parfois même inquiétant.Est-ce que c’est utile ? Est-ce que c’est sans risque ? Est-ce que c’est fait pour moi ?Dans cet épisode, on fait le point sans tabou avec Caroline, consultante en lactation IBCLC à l’hôpital d’
52. Allaitement et nuits des bébés : pourquoi ils se réveillent (et pourquoi c’est normal) Avec Alexia @petiteframboise_perinatalite
Sommeil et allaitement… deux sujets qui font énormément parler, qui suscitent beaucoup de doutes, parfois de la culpabilité, et surtout énormément de mythes. On ne va pas se mentir le sommeil quand on est parent c’est le nerf de la guerre 🙃Dans cet épisode, on avait envie donc de répondre à toutes les questions que se posent les parents de bébés allaités :Est-ce que l’allaitement empêche de bien d
Extrait épisode 52 : Allaitement et nuits des bébés : pourquoi ils se réveillent (et pourquoi c’est normal)
Allaitement et sommeil des bébés… un sujet qui inquiète beaucoup de parents.Pourquoi mon bébé allaité se réveille-t-il si souvent la nuit ?Est-ce que c’est normal ?Est-ce que l’allaitement empêche vraiment de “faire ses nuits” ?À l’occasion de cet épisode qui sort mère-credi, nous recevons Alexia, accompagnante périnatale spécialisée dans le sommeil de l’enfant.Ensemble, on parle :du sommeil des b
51. Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye
Il y a quelques jours, c’était le 8 mars. Ce n’est pas la fête des femmes.Ce n’est pas une journée pour offrir des fleurs ou faire des promos roses.C’est la Journée internationale de lutte pour les droits des femmes.Une journée née des luttes ouvrières du début du XXe siècle.Une journée officialisée par l’ONU en 1977.Une journée pour rappeler que les droits des femmes ne sont ni acquis partout, ni
Extrait épisode 51 : Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye
Mixer, allaiter, exister.Trois mots qui racontent une réalité que beaucoup de mères connaissent : continuer à être soi… tout en devenant mère.Dans cet épisode, Kamila (@kama.sye) nous raconte comment elle a réussi à remonter derrière les platines tout en allaitant sa fille. Et s’il y a une chose qui a rendu cela possible, c’est la sororité. Le regard bienveillant, l’aide concrète, le soutien d’aut
50. Allaitement et prematurité : le pouvoir du lait maternel avec le Dr Alexandra Nuytten, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat
Aujourd’hui, on aborde un sujet aussi essentiel qu’émouvant.Parce qu’en France, chaque année, près de 55 000 bébés naissent trop tôt, soit environ 7 % des naissances. Derrière ces chiffres, il y a des débuts de vie souvent bousculés, des parents qui n’étaient pas prêts à rencontrer leur bébé si vite, et des histoires pleines de courage.Ces bébés prématurés ont des besoins très particuliers. Leur c
Extrait épisode 50 : Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat
Quand un bébé arrive trop tôt, tout bascule.Les repères, les attentes, les premiers instants… rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé.Et pourtant, au cœur des couveuses et des alarmes, il y a quelque chose d’extraordinairement puissant : le lait maternel.Cette semaine, nous recevons Alexandra, pédiatre néonatologue (@the.nut.nut.neonat), pour parler :du rôle fondamental du lait maternel chez le
49. Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée
Le lait maternel, on le dit magique.Anti-infectieux, anti-inflammatoire, protecteur…Mais jusqu’où va cette magie ?Peut-on vraiment l’utiliser comme collyre quand bébé a les yeux collés ?Dans le nez quand il est enrhumé ?Ou même en “petit remède” quand il a mal au ventre ou mal à la gorge ?Aujourd’hui, on démêle ensemble les croyances, les traditions… et ce que dit réellement la science.Bonne écout
Extrait épisode 49 : Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée
Lait maternel : remède miracle ?On l’a toutes entendu au moins une fois…“Un peu de lait sur les boutons.”“Dans l’œil qui coule.”“Sur l’eczéma.”“Dans le nez.”Mais… qu’est-ce qui relève du mythe et qu’est-ce que la science valide vraiment ?Dans cet épisode, on fait le tri entre traditions, astuces de grand-mère et données scientifiques.On parle immunité, cicatrisation, conjonctivite, peau… et surtou
48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel
“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”
Extrait épisode 48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel @alice_mchl
“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”
Info Flash : Le baby clash lié à l’allaitement ; quand nourrir bébé devient un point de tension dans le couple
La Saint-Valentin approche…Les dîners aux chandelles, les couples reposés, le temps pour se regarder dans les yeux (on sent déjà toutes les trend de ce type sur insta…)Bon.Chez nous, clairement, on est à des années-lumière de ce délire-là.À la place :un bébé greffé au sein,des cernes XXL, (même avec des patch anti cernes riche en collagène rétinol vitamine C, ouais…)des discussions à 3h du matin s
