BooB BooB, le podcast sur l’allaitement qui fait du bruit
BooB BooB est un podcast consacré à l'allaitement, animé par Hélène, pharmacienne, et Cassandre, médecin généraliste. Elles y partagent des conseils pratiques, des témoignages, des séances de sophrologie et de relaxation, ainsi que des exercices de rééducation du périnée. Le programme s'adresse aux mères qui allaitent ou souhaitent allaiter, ainsi qu'à leur entourage. L'objectif est d'accompagner les tétées en toute sérénité avec un regard de mamans et de professionnelles de santé.
Épisodes
71. Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence
« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! »Et oui… vous avez bien entendu. Aujourd’hui, on va vous raconter une histoire qui, je crois, résume assez bien pourquoi on aime autant parler d’allaitement ici.Parce que parfois, on commence avec un projet tout simple : « J’aimerais allaiter trois mois. »Et puis trois mois passent… six mois passent… et finalement, on se retrouve complètem
Extrait épisode 71 : Quand une chirurgie bouleverse l’allaitement avec Clémence.
« Hello les filles, bonne nouvelle : mon lait est revenu ! » 🥹Et si on vous disait qu’un allaitement peut survivre à une grosse opération, plusieurs jours de séparation et une lactation qui semble s’être arrêtée ?Cette semaine, on vous présente Clémence. Elle nous avait écrit il y a quelques mois avec ces mots qui nous avaient profondément touchées :« Je me suis révélée grâce à l’allaitement. »Ell
70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier
Aujourd’hui, on reçoit une invitée qui nous a profondément touchées.Parce qu’avant de nous impressionner en cuisine, elle nous a bouleversées comme femme.Deux semaines après avoir accouché, elle passait le casting de Top Chef.À ce moment-là, elle écrivait :« Je ne savais pas encore comment j’allais faire. Juste que j’allais le faire. »Puis il y a eu les tournages.Les épreuves.Le stress.La fatigue.
Extrait épisode 70 : J’ai allaité pendant Top Chef : les coulisses d’un post-partum invisible avec Léa Vautier
👩🍳🤱 Quand la cuisine et la maternité se rencontrent…Elle aime nourrir les gens.Alors, quand elle est devenue maman, il était évident pour elle de nourrir aussi ses enfants.Et cette phrase de Léa Vautier, on l’adore :« J’aime nourrir les gens donc il était évident que je nourrisse mes enfants. »Mais allaiter pendant Top Chef, ça ressemble à quoi concrètement ?Entre les journées de tournage, les ho
69. Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition
Aujourd’hui, nous allons aborder un sujet qui suscite beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes chez les parents : l’APLV, l’allergie aux protéines de lait de vache, chez le bébé allaité. On t’en a déjà peut être parlé, ça a peut être déjà été évoqué par un pro de santé ou encore par ta voisine de palier !Pour en parler, nous sommes ravies d’accueillir une nouvelle fois à notre micro
Extrait épisode 69 : Définition, symptômes et diagnostic de l’APLV chez les bébés allaités avec Stéphanie diététicienne @feedgoodnutrition
A P L VL’allergie aux protéines de lait de vache, c’est quoi?C’est possible chez les bébés allaités ? Pourtant ils boivent pas de lait de vache! On en parle demain avec Stephanie @feedgood_nutrition diététicienne pédiatriqueEn attendant voici l’extraitBonne écouteC’est l’heure de la tétée Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informat
BONUS : Saison 2, le debrief. Saison 3, le teasing. Ce qu’on avait pas prévu de vous dire.
Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute. C’est l’
Extrait BONUS : Le bilan de la saison 2, ce qu’on avait pas prévu de vous dire!
Une fois n’est pas coutume, avant d’attaquer la saison 3, nous avions envie de vous entraîner dans les coulisses du podcast.Alors après deux ans, une centaine d’épisodes, des dizaines d’invités, des dizaines de milliers d’écoutes on en est où?On vous parle de nos réussites, nos fiertés, nos flops mais aussi nos envies et nos projets pour cette saison 3 qui s’annonce … CRAZY !Bonne écoute C’est l’h
SUMMER REDIFF : Bouger après bébé, l’importance du mouvement dans le post-partum Avec Justine, la co-fondatrice de Holi Mama
Et si, après bébé, on arrêtait de penser au mouvement comme à quelque chose qu’il faut « reprendre »… pour commencer à le voir comme quelque chose qu’on peut retrouver ?Dans cet épisode avec Justine, co-fondatrice de Holi Mama, on parle du corps après bébé, de mouvement, de récupération… mais surtout de cette question : comment rebouger sans pression, sans injonction, et en respectant ce que notre
SUMMER REDIFF : Allaitement et sexualité : comment retrouver son intimité ? Avec Camille Bataillon, sexologue @camilleparlesexe
Sea, sun and… sex ? Vraiment ?Entre les nuits hachées, le corps qui a changé, les hormones qui jouent les trouble-fêtes et un enfant qui dort (mal) à côté du lit : l’intimité, l’été, c’est pas toujours la carte postale qu’on nous vend.On en parle avec Camille Bataillon (@camilleparlesexe), sexologue, dans un épisode sans tabou sur le désir qui change, le corps qui se réapproprie, et la sexualité q
SUMMER REDIFF : Manque de lait, vrai souci ou fausse impression ? Avec Sara @jallaitemonbebe
C’est LA question qu’on reçoit sans arrêt en DM. Alors cet été, on la rediffuse.Avec Sara (@jallaitemonbebe), on démonte les idées reçues sur la production de lait. Pourquoi on a l’impression d’en manquer alors que bébé prend du poids ? Quels sont les vrais signes d’une baisse de lactation, et ceux qui n’en sont pas ? Comment sortir de l’angoisse du “est-ce que j’en ai assez” ?Un épisode utile, ra
68. Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite.
Bienvenue dans BooB BooB, le podcast où on parle de seins, de bébés, de nuits courtes… et où on accepte enfin de dire que parfois la maternité ressemble moins à un conte de fées qu’à une émission de survie avec un bébé accroché à soi.Aujourd’hui, nous recevons une maman qui a décidé de transformer son quotidien d’allaitante en contenu drôle, parce qu’il faut bien rire quand ton corps devient à la
Extrait épisode 68 : Les chroniques d’allaitement de Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman qui allaite.
Tiphaine Pelliski, humoriste et jeune maman, vient nous raconter SON allaitement.Sans filtre. Sans tabou. Avec (beaucoup) d’humour.Parce que oui, on peut rire de l’allaitement.Et en parler sérieusement aussi.RDV MÈRE-credi. Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
67. Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance Avec Maywenn (@wonderboobs)
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui suscite encore beaucoup d’interrogations, de jugements et parfois même d’incompréhension : l’allaitement long.À partir de quand un allaitement devient-il « long » ? Pourquoi le fait d’allaiter un enfant de deux, trois ans ou plus provoque-t-il autant de réactions ? Et surtout, pourquoi les mères ressentent-elles souvent le besoin de se justifier lorsq
Extrait épisode 67 : Allaitement long : quand nourrir son enfant devient un acte de résistance ? Avec Maywenn (@wonderboobs)
Allaiter un enfant de 2 ans. 3 ans. Plus.Et entendre à chaque fois la même question : “Encore ?”Cette semaine, on reçoit Maywenn (@wonderboobs) pour parler d’allaitement long. Pas comme un choix bizarre. Comme un acte politique.Parce que nourrir son enfant longtemps, dans une société qui vous regarde de travers dès 6 mois, ça devient autre chose qu’un geste maternel.Ça devient une résistance.Maywe
66. Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé, avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe.
Aujourd’hui, on va parler de corps.De corps qui change, de corps qui nourrit… et de corps qui s’expose.Quand on devient mère, notre corps devient souvent « fonctionnel » : il porte, il accouche, il allaite.Mais qu’en est-il de ce corps quand il est aussi un outil d’expression, un corps d’artiste ?Anaïs est danseuse professionnelle.Après la naissance de son bébé, elle a fait un choix fort : continu
65. Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième bébé
Vous aviez beaucoup aimé l’épisode avec Émilie, qui attendait son deuxième bébé et se posait mille questions…Alors aujourd’hui, on recommence.Cette fois, c’est Anne-Laure, une de mes amies, qui est avec nous.Troisième bébé en route, mais surtout deux histoires d’allaitement déjà bien marquées.Un premier, assez court, pris dans le rythme de la reprise du travail.Un deuxième qu’elle imaginait plus l
Extrait épisode 65 : Anne-Laure, revenir à l’allaitement après un parcours compliqué : toutes ses questions pour allaiter son troisième
Anne-Laure veut allaiter son 3ème bébé.Mais cette fois, rien n’est acquis.Après un parcours compliqué avec ses premiers enfants, elle est revenue avec toutes ses questions, ses doutes, sa vigilance. Et surtout la crainte d’une nouvelle galactocèle…Comment on rallaite quand on a déjà connu l’échec et le bloc opératoire ? Comment on fait la paix avec un corps qui nous a parfois trahies ?Elle nous ra
Extrait épisode 66 : Allaiter, danser, se dévoiler : reprendre possession de son corps après bébé avec Anaïs Viola, danseuse et chorégraphe
Anaïs Viola est danseuse de heels et chorégraphe.Après son accouchement, elle a dû réapprivoiser son corps. Un corps qui avait porté, qui avait nourri, et qu’il fallait maintenant retrouver autrement.Dans cet épisode, on parle de danse, de sensualité, d’allaitement, et de tout ce que ça bouscule dans le rapport à son corps de femme et de mère. Comment on se sent désirante, désirée, quand on vient
64. Le tire-allaitement exclusif : le parcours de Victoria
Aujourd’hui, nous allons parler d’un mode d’allaitement encore peu connu et pourtant pratiqué par de nombreuses mères : le tire-allaitement exclusif.Derrière ces deux mots se cachent souvent beaucoup d’organisation, de persévérance, mais aussi des parcours de vie parfois bouleversants.Pour en parler, nous recevons Victoria, qui a accepté de partager avec nous son expérience. Ensemble, nous allons
Extrait épisode 64 : Le tire-allaitement exclusif : le parcours de Victoria
Dans cet épisode, on vous emmène à la rencontre de Victoria, qui partage son histoire autour du tire-allaitement exclusif : un chemin parfois méconnu, fait de choix, d’adaptation, de doutes… mais aussi de beaucoup d’amour.Elle nous raconte comment elle en est arrivée à tirer son lait exclusivement, son quotidien rythmé par les tirages, la place que cela prend dans sa vie de maman, les défis rencon
63. On m’avait dit que ce serait compliqué : hypoplasie, implants, piercing… mon histoire d’allaitement avec Roxane, la fondatrice de Lupa
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sujet qui soulève beaucoup de questions et parfois beaucoup d’inquiétudes : peut-on allaiter lorsque l’on présente une hypoplasie mammaire ? Qu’en est-il après une chirurgie d’augmentation mammaire ? Ou encore lorsqu’on a eu un piercing au mamelon ? Et si l’on ajoute à cela une naissance par césarienne, quelles sont les conséquences sur la mise en route de l’al
Extrait épisode 63 : On m’avait dit que ce serait compliqué : hypoplasie, implants, piercing… mon histoire d’allaitement avec Roxane
Hypoplasie mammaire, implants, piercing…On lui avait souvent laissé entendre que l’allaitement serait difficile, voire impossible.Et pourtant… Roxane, fondatrice de Lupa, nous raconte son histoire d’allaitement, loin des idées reçues et des injonctions.Dans cet épisode, elle partage avec sincérité son parcours : les doutes, les défis, les adaptations, mais aussi cette rencontre avec son corps et a
62. Comment un bébé apprend-il à téter ? Les coulisses de l’oralité en néonatologie. Avec Léa @unboutdemoi orthophoniste
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet aussi fascinant que méconnu : comment un bébé apprend-il à téter ? C’est vrai ça, comment ?Parce qu’on imagine souvent que téter est un réflexe totalement instinctif… mais en réalité, derrière une tétée, il existe une mécanique extrêmement complexe. Respirer, coordonner la langue, déglutir, gérer le flux de lait, reconnaître les sensations dans la bouche… tout
Extrait épisode 62 : Comment un bébé apprend-il à téter ? Les coulisses de l’oralité en néonatologie Avec Léa @unboutdemoi orthophoniste
Comment un bébé apprend-il à téter ? La succion, ce geste qu’on croit “naturel”… mais qui ne va pas toujours de soi, surtout pour les bébés prématurés ou hospitalisés.Dans ce nouvel épisode, nous recevons Léa (@unboutdemoi), orthophoniste, pour découvrir les coulisses de l’oralité en néonatologie : les réflexes du nourrisson, le rôle de l’orthophoniste auprès des tout-petits, et comment accompagne
61. De mère en mère : transmettre l’allaitement avec Vanessa Berthe, photographe maternité @bertillepics
Aujourd’hui, on reçoit une invitée dont le regard sublime depuis des années la maternité, les corps des femmes, les liens invisibles entre une mère et son enfant… Vanessa Berthe, photographe maternité derrière le compte @bertillepics.Avec Vanessa, on va parler d’allaitement long, de transmission mère-fille, de ce qu’elle observe à travers son objectif depuis toutes ces années auprès des familles,
Extrait épisode 61 : De mère en mère : transmettre l’allaitement avec Vanessa Berthe, photographe maternité @bertillepics
📸 Et si le plus beau souvenir de votre allaitement n’existait que dans votre mémoire… parce que vous n’êtes jamais sur les photos ?Dans l’épisode 61 de De mère en mère : transmettre l’allaitement, nous recevons Vanessa Berthe, photographe maternité et auteure du livre De mère en mère.Dans cet extrait, elle partage un conseil simple mais essentiel : arrêtez d’attendre l’occasion parfaite pour être
60. Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet dont on parle encore trop peu : allaiter tout en ayant une carrière prenante… et parfois très exigeante.Notre invitée du jour Louise, du compte Instagram @petitesphrasesaleurdire. Louise est maman de trois filles. Beaucoup la connaissent pour ses mots doux et ses phrases justes qui aident les parents à accompagner les émotions et les grandes étapes de leurs enf
Extrait épisode 60 : Allaitement, travail et sevrage : les mots qu’on aurait aimé entendre avec Louise @petitesphrasesaleurdire
Reprendre le travail. Continuer à allaiter. Envisager un sevrage. Répondre aux remarques. Gérer la culpabilité. Faire confiance à ses choix.Pas toujours simple de trouver les bons mots… ni d’entendre ceux dont on aurait vraiment besoin.Dans cet épisode, nous recevons Louise de @petitesphrasesaleurdire pour parler d’allaitement, de reprise du travail et de sevrage. Ensemble, nous explorons les phra
épisode spécial fête des mères : À nous, les futures mères que nous étions
Préparez vos mouchoirs… 🤍Aujourd’hui, c’est un épisode un peu particulier.Un épisode qu’on n’a pas vraiment écrit.Un épisode que vous avez construit, avec vos mots, vos histoires, vos vérités.Pour la Fête des mères, on vous a proposé quelque chose de simple…Écrire à la mère que vous étiez avant.Avant de rencontrer votre bébé.Avant les premières tétées.Avant les doutes, les nuits courtes, les monta
Extrait épisode spécial fête des mères : à nous, les futures mères que nous étions.
Petit avant-goût de ce qui nous attend demain !Bonne fête les queens. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement
On en entend parler partout… certaines l’adorent, d’autres ne comprennent pas trop à quoi il sertLe recueil-lait est devenu un incontournable des listes de naissance et des sacs de maternité. Mais alors : gadget ou vrai allié du quotidien ?Dans cet épisode, on décrypte ensemble cet accessoire parfois méconnu mais pourtant ultra pratiqueÀ quoi sert-il vraiment ?Est-ce qu’il stimule la lactation ?Fa
Extrait Info Flash : Le recueil-lait : le couteau suisse des accessoires d’allaitement
Et si un seul accessoire pouvait vraiment vous simplifier l’allaitement ?Dans ce nouvel épisode, on parle du recueil-lait : cet outil souvent sous-côté… mais pourtant ultra pratique au quotidien. Fuites de lait, montée de lait, constitution d’un petit stock, soulagement du sein opposé pendant une tétée… Le recueil-lait mérite clairement son surnom de “couteau suisse” des accessoires d’allaitement
59. Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité, avec Caroline Ferriol, la Fée Dodo
Aujourd’hui, on aborde un sujet qui revient tout le temps dans vos messages, dans vos consultations, dans vos soirées et dans vos nuits, surtout dans vos nuits à 3h du matin… le sommeil des bébés.Et plus précisément : le sommeil des bébés allaités et in fine VOTRE sommeil.Parce que quand on allaite, on entend beaucoup de choses.“Il se réveille trop.”“C’est l’allaitement.”“Il ne saura jamais dormir
Extrait épisode 59 : Allaiter n’empêche pas de dormir : comprendre le sommeil du bébé allaité Avec Caroline Ferriol, la fée dodo.
Et si on arrêtait d’opposer sommeil et allaitement ?Pour grandir, un enfant a besoin de deux piliers essentiels :✨ être nourri✨ dormirL’alimentation et le sommeil sont intimement liés dans le développement du tout-petit… et pourtant, quand il s’agit des bébés allaités, les idées reçues sont encore nombreuses.Dans ce nouvel épisode, nous avons eu la joie d’échanger avec Caroline Ferriol autour du s
Info Flash : Reprise du travail & adaptation au mode de garde quand on allaite
Aujourd’hui, on va parler d’une étape qui peut être vraiment difficile : l’adaptation au mode de garde et la reprise du travail quand on allaite.C’est une période qui est souvent très chargée émotionnellement. Pour toi, la maman, psychologiquement, c’est un vrai cap. Et pour ton bébé aussi, c’est un énorme chamboulement.Que ce soit à deux mois et demi, à trois mois, à quatre mois, à six mois ou mê
Extrait Info Flash : Reprise du travail & adaptation au mode de garde quand on allaite
Reprendre le travail quand on allaite…Entre les émotions, l’organisation, le tire-lait, la séparation, l’adaptation chez la nounou ou à la crèche, toussa toussa…ce n’est pas toujours simple 🥲Dans l’épisode de MÈRE-credi, on parle sans filtre de cette étape souvent redoutée : Comment préparer la reprise sereinementContinuer l’allaitement sans pressionGérer les tétées, les tirages et la fatigueAccom
58. Deux allaitements, deux fins : les sevrages d’Hélène
On parle souvent du début de l’allaitement.Beaucoup moins de sa fin.Et pourtant, le sevrage fait partie intégrante de cette histoire.Une étape charnière, parfois attendue, parfois redoutée… souvent déroutante.Le sevrage, il peut être choisi, induit, naturel.Doux ou brutal.Décidé par la mère… ou imposé par l’enfant.Il peut arriver à 3 jours comme à 3 ans.Mais dans tous les cas, il vient marquer la
Extrait épisode 58 : deux allaitements, deux fins : les sevrages d’Hélène
“Je pensais arrêter avant ses 1 an…” Et puis il y a eu les câlins, les réveils, les habitudes, les émotions… et le temps qui passe 🥹Le sevrage, on l’imagine souvent simple, linéaire, évident. Mais en vrai ? C’est parfois un mélange de culpabilité, de soulagement, de doute… et beaucoup d’amour ❤️Dans ce nouvel épisode de MERE-credi, Hélène nous raconte son histoire avec une sincérité désarmante :
57 : J’ai mal quand j’allaite, les principales causes possibles.
Aujourd’hui, on va parler d’un sujet essentiel.Un sujet qu’on aborde souvent, qu’on répète souvent… et pourtant, qui concerne encore énormément de mères : la douleur pendant l’allaitement.Parce que oui, on le dit et on le redit :allaiter ne doit pas faire mal.Alors bien sûr, une petite gêne au début, une hypersensibilité des mamelons les premiers jours, c’est possible.Un peu comme quand on met des
Extrait épisode 57 : J’ai mal quand j’allaite, les principales causes.
“J’ai mal quand j’allaite…” 💔Si tu t’es déjà dit ça, cet épisode est pour toi.Parce que non, la douleur ne devrait pas faire partie du quotidien.Et non, tu n’as pas à “serrer les dents et attendre que ça passe”.Dans ce nouvel épisode, on décrypte les principales causes de douleur pendant l’allaitement :👉 crevasses👉 mauvaise position ou mauvaise prise du sein👉 engorgement…Bref, tout ce qui peut tra
Le corps en post-partum après 6 semaines
Aujourd’hui, on parle de ce corps qui a porté la vie, ce corps qui a accouché, ce corps qu’on redécouvre après la naissance…Passée la fameuse visite des 6 semaines post-partum, beaucoup de femmes entendent parler de rééducation du périnée, parfois aussi de rééducation abdominale, mais sans trop savoir ce que ça recouvre.Pourquoi est-ce si important ? Qu’est-ce qu’on fait concrètement pendant ces s
Extrait : le corps en post-partum après 6 semaines avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie.
Mère-credi, on parle du corps en post-partum… et de tout ce qu’on oublie (trop souvent) après 6 semaines.Avec Aubérie, kinésithérapeute spécialisée en périnatalité et périnéologie, on aborde un sujet essentiel dans cet extrait :👉 la rééducation, même après une césarienne.Parce que non, une césarienne n’épargne pas le corps.Parce que oui, le périnée, les cicatrices, les sensations… tout mérite atte
56. Vous saurez tout sur le transit du bébé allaité
S’il y a bien un sujet qui fait googler les parents à 3h du matin, c’est… le caca de leur bébé.Trop jaune, trop vert, trop liquide, pas assez fréquent… et parfois, pas du tout.Quand on allaite, le transit du bébé devient presque un tableau clinique observé à chaque change ou pire encore un sujet de discussion beaucoup trop fréquent avec ton coparent 🙈Et pourtant, chez le bébé allaité, la norme, c’
Extrait épisode 56 : Vous saurez tout sur le transit du bébé allaité
Vous saurez (vraiment) tout sur le transit du bébé allaité !Un bébé qui se tortille, devient tout rouge, replie ses jambes…et vous regarde comme si VOUS étiez responsable de la situation ? 👀Bienvenue dans le monde merveilleux des coliques du nourrisson !Dans notre prochain épisode, on met les pieds dans le plat (oui, celui-là même 💩) pour répondre à toutes vos questions :👉 Les coliques, c’est quo
55. Sandra, deux bébés, deux histoires : du non-allaitement au “coûte que coûte”
Aujourd’hui, on vous propose un épisode un peu particulier…Parce qu’une fois n’est pas coutume, on donne la parole à une mère au parcours vraiment inspirant.Cette mère s’appelle Sandra, elle n’a pas allaité son premier bébé, avec une notion de regret qui s’est installée avec le temps…Et qui, pour son deuxième enfant, elle a fait le choix d’allaiter, coûte que coûte.Un allaitement qu’elle a constru
Extrait épisode 55 : Sandra, Deux bébés, deux histoires : du non-allaitement au “coûte que coûte”
Deux bébés, deux histoires.Sandra n’a pas allaité son premier enfant. Pour sa deuxième, elle fait un choix complètement différent, avec une approche plus déterminée.Qu’est-ce qui a changé entre ces deux expériences ?Qu’est-ce qui l’a poussée à se lancer cette fois-ci ?Un témoignage honnête sur les choix, les parcours, et tout ce qui peut évoluer d’un enfant à l’autre.Rappel important : allaiter ou
54. Bien démarrer l’allaitement : ce qui se joue dès les premières heures (et même avant !) avec @auroresagefemme
Aujourd’hui, on s’attaque à un sujet absolument fondamental, et pourtant souvent sous-estimé : la mise en place de l’allaitement.Parce que très souvent, quand les difficultés apparaissent, elles prennent racine… dans les toutes premières heures de vie.Pour en parler, nous avons le plaisir d’accueillir Aurore, sage-femme et consultante en lactation IBCLC, @auroresagefemme sur les réseaux, experte d
Extrait épisode 54 : Bien démarrer l’allaitement : ce qui se joue dès les premières heures (et même avant !) avec @auroresagefemme
Et si tout se jouait dès les premières heures… voire même avant la naissance ? ✨Dans ce nouvel épisode, on plonge au cœur de ce moment si particulier où tout commence : la rencontre, les premières tétées, les premières sensations… et parfois aussi les premiers doutes.Avec @auroresagefemme, on parle de ce qui peut vraiment faire la différence pour bien démarrer l’allaitement :Ce qui se prépare pend
53 : Le recueil du colostrum en anténatal : tout ce qu’il faut savoir Avec Caroline, IBCLC à l’hôpital d’Arras
Nous sommes ravies de vous retrouver aujourd’hui pour un épisode très attendu, parce que c’est un sujet qui soulève beaucoup de questions, d’enthousiasme… et parfois un peu d’appréhension : le recueil du colostrum en anténatal.Le colostrum, ce tout premier lait précieux et concentré, peut être exprimé avant la naissance, dans certaines situations. C’est une pratique encore peu connue en France, pa
Extrait épisode 53 : Le recueil du colostrum en anténatal : tout ce qu’il faut savoir Avec Caroline, IBCLC à l’hôpital d’Arras
Le recueil du colostrum en anténatal : on en parle… mais est-ce qu’on comprend vraiment comment ça fonctionne ? Exprimer son colostrum avant la naissance, ça peut sembler surprenant.Parfois même inquiétant.Est-ce que c’est utile ? Est-ce que c’est sans risque ? Est-ce que c’est fait pour moi ?Dans cet épisode, on fait le point sans tabou avec Caroline, consultante en lactation IBCLC à l’hôpital d’
52. Allaitement et nuits des bébés : pourquoi ils se réveillent (et pourquoi c’est normal) Avec Alexia @petiteframboise_perinatalite
Sommeil et allaitement… deux sujets qui font énormément parler, qui suscitent beaucoup de doutes, parfois de la culpabilité, et surtout énormément de mythes. On ne va pas se mentir le sommeil quand on est parent c’est le nerf de la guerre 🙃Dans cet épisode, on avait envie donc de répondre à toutes les questions que se posent les parents de bébés allaités :Est-ce que l’allaitement empêche de bien d
Extrait épisode 52 : Allaitement et nuits des bébés : pourquoi ils se réveillent (et pourquoi c’est normal)
Allaitement et sommeil des bébés… un sujet qui inquiète beaucoup de parents.Pourquoi mon bébé allaité se réveille-t-il si souvent la nuit ?Est-ce que c’est normal ?Est-ce que l’allaitement empêche vraiment de “faire ses nuits” ?À l’occasion de cet épisode qui sort mère-credi, nous recevons Alexia, accompagnante périnatale spécialisée dans le sommeil de l’enfant.Ensemble, on parle :du sommeil des b
51. Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye
Il y a quelques jours, c’était le 8 mars. Ce n’est pas la fête des femmes.Ce n’est pas une journée pour offrir des fleurs ou faire des promos roses.C’est la Journée internationale de lutte pour les droits des femmes.Une journée née des luttes ouvrières du début du XXe siècle.Une journée officialisée par l’ONU en 1977.Une journée pour rappeler que les droits des femmes ne sont ni acquis partout, ni
Extrait épisode 51 : Mixer, Allaiter, Exister avec Kamila @kama.sye
Mixer, allaiter, exister.Trois mots qui racontent une réalité que beaucoup de mères connaissent : continuer à être soi… tout en devenant mère.Dans cet épisode, Kamila (@kama.sye) nous raconte comment elle a réussi à remonter derrière les platines tout en allaitant sa fille. Et s’il y a une chose qui a rendu cela possible, c’est la sororité. Le regard bienveillant, l’aide concrète, le soutien d’aut
50. Allaitement et prematurité : le pouvoir du lait maternel avec le Dr Alexandra Nuytten, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat
Aujourd’hui, on aborde un sujet aussi essentiel qu’émouvant.Parce qu’en France, chaque année, près de 55 000 bébés naissent trop tôt, soit environ 7 % des naissances. Derrière ces chiffres, il y a des débuts de vie souvent bousculés, des parents qui n’étaient pas prêts à rencontrer leur bébé si vite, et des histoires pleines de courage.Ces bébés prématurés ont des besoins très particuliers. Leur c
Extrait épisode 50 : Allaitement et prématurité : le pouvoir du lait maternel avec Alexandra, pédiatre neonatologue @the.nut.nut.neonat
Quand un bébé arrive trop tôt, tout bascule.Les repères, les attentes, les premiers instants… rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé.Et pourtant, au cœur des couveuses et des alarmes, il y a quelque chose d’extraordinairement puissant : le lait maternel.Cette semaine, nous recevons Alexandra, pédiatre néonatologue (@the.nut.nut.neonat), pour parler :du rôle fondamental du lait maternel chez le
49. Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée
Le lait maternel, on le dit magique.Anti-infectieux, anti-inflammatoire, protecteur…Mais jusqu’où va cette magie ?Peut-on vraiment l’utiliser comme collyre quand bébé a les yeux collés ?Dans le nez quand il est enrhumé ?Ou même en “petit remède” quand il a mal au ventre ou mal à la gorge ?Aujourd’hui, on démêle ensemble les croyances, les traditions… et ce que dit réellement la science.Bonne écout
Extrait épisode 49 : Lait maternel : remède miracle ? Ce que dit vraiment la science sur son usage hors de la tétée
Lait maternel : remède miracle ?On l’a toutes entendu au moins une fois…“Un peu de lait sur les boutons.”“Dans l’œil qui coule.”“Sur l’eczéma.”“Dans le nez.”Mais… qu’est-ce qui relève du mythe et qu’est-ce que la science valide vraiment ?Dans cet épisode, on fait le tri entre traditions, astuces de grand-mère et données scientifiques.On parle immunité, cicatrisation, conjonctivite, peau… et surtou
48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel
“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”
Extrait épisode 48 : Corps, performance et maternité : la vie d’une mère sportive qui allaite avec Alice Michel @alice_mchl
“J’ai fait le semi du Ventoux 3 mois après mon accouchement, je me sentais capable de le faire, mais sans objectif de performance. Ce qui m’importait, c’était les tétées de Léonie programmées toutes les 3h. Je l’ai allaitée juste avant le départ et je savais que si je courais en 2h10, en ajoutant les 15 minutes avant le départ et à l’arrivée, ça ferait pile 3h et qu’elle ne s’apercevrait de rien.”
Info Flash : Le baby clash lié à l’allaitement ; quand nourrir bébé devient un point de tension dans le couple
La Saint-Valentin approche…Les dîners aux chandelles, les couples reposés, le temps pour se regarder dans les yeux (on sent déjà toutes les trend de ce type sur insta…)Bon.Chez nous, clairement, on est à des années-lumière de ce délire-là.À la place :un bébé greffé au sein,des cernes XXL, (même avec des patch anti cernes riche en collagène rétinol vitamine C, ouais…)des discussions à 3h du matin s
Extrait Info Flash : Le baby clash lié à l’allaitement ; quand nourrir bébé devient un point de tension dans le couple
Le baby clash existe aussi autour de l’allaitement.Et parfois, ce qui devait être un moment d’union… devient un vrai point de tension dans le couple.Quand nourrir bébé devient un sujet de désaccord, de fatigue, d’incompréhensions…On en parle sans filtre dans le prochain épisode. « Le baby clash lié à l’allaitement »Épisode demain et franchement, à l’approche de la Saint-Valentin,il fallait bien m
Info Flash : Faut-il faire roter systématiquement un bébé allaité ?
C’est l’un des premiers réflexes qu’on nous transmet dès la maternité :« Tu l’as fait roter ? »Parfois même avant :« Attention, il faut toujours faire roter un bébé après la tétée. »Mais quand on allaite, une question revient très souvent chez les parents :Est-ce vraiment nécessaire de faire roter systématiquement un bébé allaité ?Dans cet épisode, on va déconstruire cette idée reçue, comprendre l
Extrait info flash : Faut-il faire roter systématiquement un bébé allaité ?
Faut-il faire roter son bébé systématiquement ?On nous l’a tous dit… mais est-ce vraiment indispensable 🤔Et si la réponse n’était ni oui ni non, mais surtout ça dépend ?Dans cet épisode flash, on démêle le vrai du faux :✨ quand le rot est utile✨ quand il ne l’est pas✨ et comment écouter son bébé plutôt que les injonctions🎧 Court, clair, déculpabilisant.RDV MÈRE-credi Bonne écoute. C’est l’heure de
47. Cassandre : troisième accouchement, troisième allaitement… la suite.
Aujourd’hui, on vous propose un épisode un peu particulier… (encoooore)Parce que c’est Cassandre, l’une des voix de ce podcast, qui passe de l’autre côté du micro, again !Troisième accouchement, troisième allaitement et pourtant, une aventure totalement différente.Un projet d’AVAC2 (accouchement voie basse après 2 césariennes) qui ne s’est pas déroulé comme prévu, une césarienne participative, un
Extrait épisode 47 : Cassandre : troisième accouchement, troisième allaitement…La suite
3ᵉ accouchement. 3ᵉ allaitement.On pourrait croire que tout roule…Et pourtant.Cassandre nous partage ce qu’on n’ose pas toujours dire quand on “a déjà vécu ça”. Les surprises, les fragilités, et ce moment précis où tout peut basculer.La suite dans l’épisode disponible MÈRE-crediSpoiler : l’expérience ne fait pas tout.Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Aus
46. Tout savoir sur le don de lait. Au cœur du lactarium du CHU de Lille
Aujourd’hui, on va parler d’un geste à la fois intime et immense : le don de lait maternel.Ce lait, parfois en surplus pour certaines mamans, devient un véritable trésor pour des bébés hospitalisés, souvent prématurés, qui n’ont pas encore la force de téter ou dont la santé fragile exige le meilleur.Pour en parler, nous avons la chance d’accueillir deux invitées exceptionnelles : la Dr Léa Tran mé
Extrait épisode 45 : Tout savoir sur le don de lait Au cœur du lactarium du CHU de Lille
Tout savoir sur le don de lait ✨🍼Que devient le lait maternel donné ?À qui est-il destiné ?Dans quelles situations est-il indispensable ?Dans ce nouvel épisode, on vous emmène au cœur du lactarium du CHU de Lille pour comprendre le parcours précieux du lait maternel pasteurisé. Le lait maternel pasteurisé est indiqué notamment pour :• les grands prématurés• les nouveau-nés hospitalisés• les bébés
45. Bronchiolite : comprendre, prévenir et protéger son bébé allaité
Ici, on est médecin généraliste et pharmacienne.Et chaque hiver, on voit les mêmes inquiétudes revenir chez les parents :Mon bébé respire bizarrement… il tousse… est-ce que c’est une bronchiolite ?Dans cet épisode, on vous propose de prendre un temps pour comprendre.Comprendre ce qu’est vraiment la bronchiolite, comment reconnaître les signes, quand consulter, et quand il faut s’alerter.On parlera
Extrait épisode 45 : Bronchiolite : comprendre, prévenir et protéger son bébé allaité
C’est la saison de la bronchiolite…et avec elle, son lot d’inquiétudes pour les parents de tout-petits.L’allaitement est un véritable allié pour soutenir l’immunité du bébé, mais il n’est pas la seule stratégie pour limiter les risques de bronchiolite.Dans cet épisode, on t’explique :pourquoi les bébés sont plus vulnérables à cette période,ce que l’allaitement peut apporter,et surtout les autres g
44. Bouger après bébé, l’importance du mouvement dans le post-partum Avec Justine, la co-fondatrice de Holi Mama
Aujourd’hui, on parle d’un sujet essentiel, souvent oublié dans le tourbillon du post-partum : le mouvement 🤸🏻♀️Comment retrouver une relation positive avec son corps après l’accouchement ? Quand et comment reprendre une activité physique sans se blesser ni se culpabiliser ? Et surtout, en quoi le mouvement peut-il être un vrai soutien physique ET mental pendant cette période si particulière ?Pou
Extrait épisode 44 : Bouger après bébé, l’importance du mouvement dans le post-partum Avec Justine, la co-fondatrice de Holi Mama
✨ Et si ce début d’année t’aidait à te prioriser ? ✨Après l’arrivée de bébé, ton corps a vécu une aventure immense.Et pourtant, on lui demande souvent d’attendre… encore.Dans ce nouvel épisode de Boob Boob le podcast, on parle de bouger après bébé : pourquoi le mouvement est essentiel en post-partum,comment se reconnecter à son corps en douceur,et surtout, comment remettre toi au centre, sans pres
Rediffusion spéciale bonne année/beaux nénés : L’allaitement abîme-t-il les seins ?
À l’aube de cette nouvelle année 2026, où l’on va vous souhaiter une belle année… et de beaux nénés 😉On rediffuse notre épisode spécial “Beaux nénés” ✨On y décortique une grande question :Est-ce que l’allaitement abîme vraiment les seins ?Avec les éclairages d’une dermatologue et d’une chirurgienne esthétique.Bonne écoute. C’est l’heure de la tétée. Hélène & Cassandre 🤍🐆Hébergé par Ausha. Visi
43. Briller au repas de Noël grâce à des faits incroyables sur l’allaitement
Aujourd’hui, c’est un épisode bonus spécial fêtes… parce que cette période, aussi cosy soit-elle, s’accompagne souvent de remarques gratuites, de conseils non sollicités et de l’inévitable tata Ginette qui trouve toujours quelque chose à redire sur votre allaitement :“Tu vas l’allaiter encore longtemps ?”“Il doit encore avoir faim, non ?”“Un biberon, ça serait plus simple…”Alors cette année, vous
Extrait épisode 43 : Briller au repas de Noël grâce à des faits incroyables sur l’allaitement
À Noël, autour de la table, il y ales rires, la dinde…et parfois les remarques sur l’allaitement 🫠« Tu allaites encore ? »« Il ne va jamais dormir comme ça… »« Un biberon, ce serait plus simple non ? »Dans l’épisode de demain, on t’embarque avec des faits scientifiques étonnants, concrets et rassurants sur l’allaitement.Pas pour convaincre.Pas pour débattre.Mais pour te sentir solide, confiante, a
Info Flash : Survivre aux fêtes quand on vient d’accoucher et qu’on allaite. Mode d’emploi
Aujourd’hui, on vous propose un épisode bonus spécial fêtes, pensé tout spécialement pour les jeunes mamans qui viennent d’accoucher et qui allaitent un tout-petit. Ne nous remerciez pas on est là pour vous les sœurs 👯♀️ Car oui, les fêtes peuvent être lumineuses… mais elles peuvent aussi être bruyantes, intenses, chargées d’attentes et de sollicitations. Quand on traverse le postpartum, qu’on se
Extrait Info Flash : Survivre aux fêtes quand on vient d’accoucher et qu’on allaite
🎄✨ Les fêtes arrivent… et avec elles mille questions quand on allaite un tout petit bébé.Les repas qui s’éternisentLes remarques (souvent non sollicitées)La fatigueL’organisation autour des tétéesLa peur de “mal faire”Si tu te demandes comment profiter des fêtes sans sacrifier ton allaitement (ni ta santé mentale), cet épisode est pour toi 🤍Parce que survivre aux fêtes quand on allaite un nouveau-
Info Flash : Les pics de croissance… au secours !
Tu pensais que tout commençait à rouler : les tétées s’enchaînent tranquillement, ton bébé dort un peu plus longtemps, les courbes de croissance sont parfaites…Et là, du jour au lendemain, c’est le chaos.Il réclame sans arrêt, impossible de le poser, il s’agace au sein, se réveille toutes les heures…Tu te demandes :Est-ce qu’il a encore faim ?Est-ce que je manque de lait ?Est-ce que mon allaitemen
Extrait Info Flash : Les pics de croissance… au secours !
Le fameux pic de croissance… Quand ton bébé traverse un pic, c’est un peu comme si Obélix lui-même s’invitait à la tétée.Ça mange, ça remange, ça reremange… et ça recommence. Toute. La. Journée. Et souvent toute la nuit.Si tu es en plein dedans : courage 🫶🏼Non, tu ne manques pas de lait.Oui, ton bébé sait exactement ce qu’il fait : il augmente la production !🎧 Rendez-vous demain pour l’épisode com
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