Il était une (première) fois : le podcast d'histoires d'amour de ELLE
ELLE 80 épisodes nov. 5, 2026
Le podcast qui explore les premiers émois amoureux. Ce podcast n’est ni un mode d’emploi, ni une réponse exhaustive aux mystères de l’amour. C’est une envie de faire entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu ces chamboulements intérieurs, pour qu’ils nous racontent la naissance de leurs sentiments. Car il y a autant de manières de vivre le chavirement de l'amour qu’il y a d’histoires à écouter.
Épisodes
Ma force et ma vulnérabilité
En 2019, l’actrice et mannequin Raya Martigny reçoit un message d'un photojournaliste sur ses réseaux sociaux. En allant sur son profil, elle découvre son travail sensible et poétique, qui ne la laisse pas indifférente. Quelques mois plus tard, leurs regards se croisent au milieu d’une foule pendant la Pride Radicale, et la connexion est immédiate. Auprès de lui, Raya sent qu’elle peut se dévo
Rallumer la flamme
Sabrina est pompier professionnelle. Dans ce milieu très masculin, elle est prête à tout pour s’intégrer. Jusqu’au jour où s'en est trop. Et c’est grâce à sa rencontre avec Mélanie* que Sabrina entrevoit un nouvel horizon beaucoup plus lumineux.*le prénom a été modifiéIl était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureu
Les cases à cocher
Enfant, Valériane a reçu une éducation très stricte, dans laquelle elle a toujours eu du mal à trouver sa place. C’est aux scouts qu’elle s'épanouit, et qu’elle fait la rencontre de Renaud, un musicien dont elle tombe rapidement amoureuse. Mais à mesure que leur histoire se concrétise, leurs choix de vie respectifs les éloignent. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui
L'amour sur le spectre
Diagnostiqué autiste, Clément est persuadé d'être incapable d'aimer. Après des années de rencontres décevantes via les applications de rencontre, il s'installe à Helsinki sans autre attente que de trouver une simple amitié. Mais sa rencontre avec Aizhan vient bousculer ses certitudes. Alors qu’une intimité inattendue s'immisce entre eux, une question se pose : Comment apprendre à aimer quand on ne
Le droit d'être aimée
Alors que Joséphine* est enfermée dans un mariage qui ne lui convient plus et qu’elle tente de se reconstruire d’un deuil difficile, elle est envoyée en Corse pour son travail. Elle y rencontre Tony*, un photographe qui, en un seul regard, lui redonne confiance en elle. Ce qui ne devait être qu'une parenthèse de vacances devient le déclic d’une envie de liberté absolue.*les prénoms ont été modifié
Éternel éphémère
À 45 ans, après avoir frôlé la mort dans un grave accident, Laurence remet ses choix de vie en question. Ses pensées la ramènent vingt ans en arrière, vers cet été magique où elle a vécu un coup de foudre avec un homme de passage à la Rochelle. Après un été rythmé par une passion intense sans attache, elle s'interdit pourtant de lui avouer ses sentiments, persuadée que les amours de vacances ne du
Lâcher prise
Lors de la commémoration d'un ami décédé, Alix* croise le regard de Louis*. Malgré la gêne d’un premier rendez-vous, une alchimie s'impose et laisse place à une complicité évidente. Mais à mesure que leur histoire se concrétise, la peur s'installe. Terrifiée par l'engagement, Alix pousse Louis dans ses retranchements pour tester la solidité de ses sentiments.*les prénoms ont été modifiésIl était u
Amoureuse de l'amour
Sophie fait la connaissance de Lucas sur une application de rencontre. Entre eux, le coup de foudre virtuel est immédiat. Mais alors qu'ils n'ont pas encore pu se voir en vrai, Lucas, jeune marin, doit partir en mission en mer à l'autre bout du monde. Malgré la distance, s’installe un échange quotidien d’e-mails passionnés avec la promesse de s'attendre. Pourtant, le jour où la distance s'efface e
Toi + Moi
Alors que sa carrière musicale est à son apogée, le chanteur Grégoire ne cherche qu’une chose : une vie sans attaches, loin des complications de ses histoires passées. C'est alors qu'un coup de fil de sa mère le pousse, presque malgré lui, à assister au mariage du père d'un ami. Au milieu de la fête, il croise le regard d'Éléonore. Entre eux, l'alchimie est immédiate, mais tout semble les séparer
J'ai quelque chose à te faire lire
Dans le magazine féminin où Sophie Riche écrit des articles plutôt rigolos, elle admire le travail de Clémence Bodoc, journaliste elle aussi. Dès que celle-ci débarque au bureau avec son manteau Desigual et son parfum à la violette, elle craque même carrément. C’est leur passion commune pour l’écriture qui va tout bousculer. Pour Sophie, les mots deviennent alors le moyen de se jeter enfin dans le
Le temps des vendanges
Suite à un burn out éprouvant, Zélie*, parisienne à la trentaine, quitte son quotidien pour rejoindre la Bourgogne et faire les vendanges. Parmi l’équipe de vignerons, son regard se pose sur Vincent*, un bûcheron de 51 ans. Alors que leurs modes de vie et leurs vingt ans d'écart les opposent, cette parenthèse loin de la capitale laisse rapidement place à une tendre complicité. Mais que reste-t-il
Mariée à ma témoin
Caroline Estremo s'installe à vingt ans sur les rails d'une vie toute tracée avec un homme. Mais sa route croise celle d'Élodie, la compagne du meilleur ami de son conjoint. Au fil de leurs jours de repos en commun, une amitié fusionnelle se noue, jusqu'à ce qu'un trouble inattendu ne s'immisce entre elles. Prises dans l’engrenage de leurs vies respectives, elles deviennent témoins de mariage l’un
Pas avant le mariage
Comme ses parents et ses idoles sur Disney Channel, Barbara a décidé qu'elle n'aurait pas de relation charnelle avant son mariage. Elle sait bien que son choix n'est pas courant et se fait une raison : elle n'aura pas de petit copain car il se lasserait et finirait par la quitter. À 18 ans, elle arrive à Paris pour faire ses études et veut se faire des amis. Elle utilise une application de rencont
Presque comme un couple
Maia* sort d'une rupture brutale qui a emporté avec elle ses projets de famille et sa confiance en elle. Fragilisée par la dépression et un corps qu'elle ne reconnaît plus, elle cherche un second souffle. C'est alors qu'elle rencontre Pierre*, pur produit d'école de commerce au style BCBG. *Les prénoms des témoins ont été modifiés. Il était une (première) fois, un podca
Rendez-vous manqués
L’été de ses vingt ans, Madeleine* est perdue et compte sur une année de travail au Portugal pour trouver des réponses. Juste avant de partir, elle rencontre Pierre. Entre eux, tout est évident, fluide, magnétique et pourtant, condamné d'avance. Son départ acte une séparation que ni l'un ni l'autre ne veut vraiment nommer. Pendant cinq ans, elle cherche Pierre dans le visage des autres. Jusqu'au s
Plus qu'une amie
Aaron perd en quelques jours sa relation amoureuse de quatre ans et le projet sur lequel il travaille. Il entame une nouvelle collaboration avec une boîte de production où il espère secrètement recroiser son ex. C'est là qu'il rencontre Romane, confidente idéale à qui tout raconter. La question est de savoir ce qu’on rate quand on regarde ailleurs. Il était une (première) fois, un podcast de
D'amour et d'anxiété
La vie de Tara est rythmée par les crises d’angoisse. Impossible pour elle de rencontrer de nouvelles personnes sans que l’anxiété ne s’empare d’elle. Son ami Antoine est très sociable et spontané, et avec lui, ses inquiétudes s’envolent. Pourquoi ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureu
Je n’avais jamais été amoureuse
Zoé n’est jamais tombée amoureuse. Pourtant, la trentenaire a eu plusieurs relations longues, depuis ses treize ans. Elle se sent constamment en décalage avec les sentiments de ses partenaires, au point de penser que le problème vient d’elle, et qu’il faut vivre avec. Jusqu’au jour où elle rencontre Jules. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance de
Ce que ça coûte
Profondément marquée par son expérience en tant qu’escort, Tahïs cherche à reprendre le cours de sa vie après une agression. Quand elle échange avec Yoan sur les réseaux sociaux, elle sait qu'il sera à l’origine d’un grand tournant dans sa vie. Mais comment faire pour que les fantômes de son passé n’influencent pas sa relation avec lui ? Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vr
Partir un jour
Adèle est belge, installée en Australie depuis plusieurs années. Elle rencontre Édouard, un jeune homme séduisant avec qui elle a la sensation de faire équipe. Ils emménagent ensemble rapidement, et elle lui fait part de son désir de retourner sur son continent natal, ce qu’il comprend et accepte. Mais tout ne va pas se passer comme prévu.Il était une (première) fois, un podcast d’histoi
Entrer dans la danse
Malgré sa fougue et sa grande sociabilité, Marie se fige lorsqu’elle rencontre un homme qui lui plaît. Difficile pour elle de faire le premier pas ou de répondre à des sollicitations. Lorsqu’elle rencontre Olivier sur la piste de danse du mariage de son amie, Marie se demande si elle parviendra à surmonter ses vieux démons.Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la
J'ai foi en elle
Sur les bancs des Beaux-Arts du Havre, Christophe croise la route de Agathe. Il tombe très vite sous son charme mais Agathe, elle, est déjà en couple. Elle quitte l’école, il part en service militaire. Ils gardent contact, mais Christophe soupçonne que tout ne va pas bien pour Agathe. Pourtant, de rencontre en rencontre, il n'a jamais cessé d’avoir foi en elle.Il était une (première) fois, un podc
Notre film de Noël
Axel est un romantique : c’est un amoureux de l’amour. En décembre 2018, alors qu’il étudie aux Pays-Bas, il rentre en France pour passer les fêtes avec sa famille. Dans le car qui l'emmène à Paris, il rencontre par pur hasard Sima. Après un échange rapide avec elle, il le sait, il ne doit pas laisser passer cette occasion. Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explo
L'amour au sommet
Cathy se remet d'un grave accident de vélo lorsqu'elle découvre le principe du "Tinder des montagnes" : des carnets déposés sur des chemins de randonnée, pour créer des rencontres. Un jour où elle se sent prête, elle repart marcher et laisse un petit mot en haut de la Wandflue. Quelques semaines plus tard, elle reçoit un message d’un certain Patrick. Pas à pas, avec douceur et tendresse, ils explo
L'éclosion
La rencontre entre Gaëlle et Jimmy commence par une évidence, un coup de foudre. Ces deux-là vont s’aimer, c’est sûr. Mais malgré tout leur amour, Jimmy est mélancolique. Jusqu’à ce qu’il suive ce qui en lui avait besoin de s’exprimer. Qu’est-ce que ça fait de voir la personne qu’on aime éclore ?Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À
Je comptais sur lui
Laba rencontre Mélanie et en tombe follement amoureux. Mais elle ne correspond pas, croit-il en bon petit dernier sur lequel repose le poids des traditions familiales, aux attentes de sa mère, et il n’ose pas la lui présenter. Les mois passent et la situation devient de plus en plus inconfortable pour les deux amoureux.Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la nais
Ça veut dire qu'il est vivant
Dimitri est photojournaliste. Depuis ses 15 ans, il perd la vue progressivement et sa maladie l’angoisse. Un jour, il se donne l’autorisation de partir à l’aventure, direction New York pour un reportage. Alors qu'il est seul dans un bar, un homme, Alex, l’aborde. Très vite, Dimitri sent qu’il peut se confier sans crainte d'être pris en pitié tandis que face à lui, Alex parle librement de sa dépres
Rendez-vous dans un an
Léon et Margaux se sont rencontrés au lycée. Ils s’aiment, s’admirent, se complètent. Leur amour est une évidence qu’ils ne questionnent pas. Jusqu’à ce qu'ils décident de faire une pause d’un an dans leur relation pour découvrir le monde. Un an pour vivre une vie de célibataires, apprendre à vivre seuls et tester d’autres choses. Comment se séparer quand on s’aime, et que tout va bien ?Il était u
Femme de marin, femme de chagrin ?
Christine a grandi au Havre et s’est juré de ne jamais tomber amoureuse d’un hydro, ces jeunes marins de l’école de la Marine marchande, réputés pour leurs soirées, leur gouaille et leur goût de l’excès. Pas question de subir les longues absences, les missions et l’inquiétude. Quand elle y pense, c’est le souvenir d’un père qui travaillait beaucoup qui surgit… elle en a souffert. Pourtant, un soir
Été 89
À 17 ans, Nathalie part faire du bénévolat à Lourdes avec ses copines, persuadée qu’elle va s’ennuyer. Mais sa rencontre avec Stéfano change tout. Elle est française, lui Italien, ils ne parlent pas la même langue mais leurs sentiments sont immédiats. Cet été-là, elle découvre l’amour et la liberté. Elle brise les pactes d’amitié, ment à ses parents, décide de se choisir et suit son cœur jusqu’en
Coup de foudre en entretien
Alors qu'il postule à cinq offres d’emploi par jour sans succès, William est enfin rappelé par une entreprise. A l’autre bout du fil, une voix le rassure, l'enveloppe, et crée en lui un sentiment étrange. Très vite, il n’a plus qu’une hâte : rencontrer cette femme avec qui il a parlé au téléphone. Quand arrive l’entretien d'embauche, son sang ne fait qu’un tour : c’est la femme de sa vie. Il
Séduire sur scène
Après des années à courir après les bad boys, l’humoriste Rosa Bursztein découvre la joie du célibat et savoure son indépendance. Elle envisage même d’avoir un enfant toute seule et se lance dans un parcours de préservation de ses ovocytes. Et puis un soir, lors d’un comedy club, un certain Mickaël passe sur scène juste avant son tour. Son sujet ? Le célibat. Tout la frappe : leurs ressemblances,
Contre la montre
Quand Enzo Reads rencontre Junho sur une appli, il n’envisage rien sur le long terme. Il ne cherche pas le grand amour, et puis cet étudiant coréen en échange à Paris n’est que de passage... Mais on ne décide pas de ses sentiments. Au bout de quelques mois, les deux hommes ne peuvent plus s’imaginer l’un sans l’autre, alors que le retour de Junho en Corée approche. Comment continuer à se projeter
Comme des enfants
Maxence est en pleine peine de cœur lorsqu’à une soirée, il rencontre une certaine Juliette, qui lui assure qu’il est fait pour s’entendre avec sa sœur jumelle, Charlotte. Même son de cloche pour Charlotte : ses amis ont rencontré son double, et il s’appelle Maxence. Seulement, elle est engagée dans une relation depuis quelques mois à peine… Comment vont-ils trouver leur chemin l’un vers l’autre ?
De l'histoire ancienne
Jules, c’est le premier amour d’Élisa. Elle ne le formule pas vraiment comme ça quand au collège, elle repense à ce garçon de primaire qu’elle ne voit plus, mais elle est à chaque fois troublée. Quand elle le retrouve à la fin du lycée, l’évidence de l’histoire qu’ils ont à vivre s’impose à eux. Au bout de quelques années, séparés d’un côté et de l’autre de la France, ils finissent pourtant par se
La brigade de l'amour
Dans Top Chef, ils étaient rivaux. Dans la vie, ils sont amoureux. Philippine, ancienne candidate de l’émission, revient dans cet épisode sur sa rencontre avec Charles, son compagnon, avec qui elle a partagé bien plus qu’une cuisine en prime time. Philippine réintègre tout juste le monde de la restauration quand son amie Justine lui propose de rencontrer Charles. Elle a déjà e
Patience, prudence et pudeur
Quand Marisa rencontre Liam lors d’une soirée déguisée, il passe d’abord inaperçu à ses yeux. C’est une amie qui lui apprend qu’il a flashé sur elle au cours de la soirée. Marisa est flattée, mais puisque Liam cherche une fille musulmane pour une relation à long terme, elle ne se sent pas concernée. Jusqu’à ce que les deux se retrouvent dans un voyage commun, en Laponie. De motoneiges en chiens de
Tout est allé très vite
Février 2020. Cyrielle rentre tout juste d’Erasmus quand elle recroise Maxime. Elle repère son costard, son sourire, ses gestes habiles et son charisme… Soudain, elle le trouve très beau, comme par surprise. Les deux commencent à se rapprocher, mais la pandémie de Covid-19 s’intensifie et des bruits courent sur un possible “confinement” à venir. Cyrielle prend alors une décision impulsive : propos
Continuer la partie
Chloé et Younès se rencontrent près d'un arbre, derrière une cathédrale. Elle porte une belle robe violette, et lui une armure flamboyante. Ou plutôt, ce sont leurs personnages qui discutent dans leur jeu vidéo favori. Mais pour s’investir dans une relation amoureuse “dans la vraie vie”, Chloé tire un trait sur la relation ambiguë qu’elle entretenait avec Younès en ligne. Malgré le temps qui passe
La cible
Betty se sent bien dans son célibat, mais son amie Joanna un peu moins. Un soir, elles décident d’aller dans un bar et de défier leur timidité en abordant les personnes qui les intéressent, après les avoir ciblées. C’est ainsi qu’elle rencontre Anthony, dont le sourire la rassure. Mais son passé amoureux compliqué rend difficile pour elle de s’abandonner à la simplicité de leurs échanges.Il était
Le grand saut
Dans leur couple, c’est Léa qui donne la cadence. Maxime, lui, se laisse porter au fil des activités, des rendez-vous entre amis en commun et des propositions de sa copine. Mais il ne se retrouve plus dans cette configuration, au point qu’il choisit de tirer un trait sur leur relation. Après avoir quitté Léa pour prendre du temps pour lui, Maxime regrette et réalise son erreur. Lui qui souhaitait
Mon amie ou mon amour ?
Lisa aime en secret le copain de sa meilleure amie. Quand elle découvre que ses sentiments sont réciproques, elle doit faire un choix entre l’amour et l’amitié.Il était une (première) fois, un podcast d’histoires vraies qui explore la naissance des sentiments. À notre micro, des amoureuses et des amoureux vous racontent leur histoire d'amour : leurs premiers pas, leurs premiers baisers, et la forc
Expérience minimum requise
C’est le premier job d’Hugo. Il s’occupe notamment d’accueillir les nouvelles recrues de sa boîte, comme Jeanne, 40 ans. Chaque jour ou presque, celle-ci passe devant son bureau et s’arrête pour bavarder avec lui. Au fur et à mesure des semaines, il se rend compte qu’il attend ces moments de complicité avec impatience. Une histoire entre eux est-elle possible ? Il était une (première) f
L’amour de ma deuxième vie
En 1977, Cathy a vingt ans quand elle démarre sa vie de femme avec Hervé. Ils forment ensemble une famille heureuse avec leurs trois enfants, jusqu'au décès soudain de son mari trente ans plus tard. Cathy est complètement déstabilisée, perdant l'homme de sa vie et tous ses repères. Mais petit à petit, elle redécouvre sa liberté et l'amour, encore plus fort. Il était une (première) fois, un po
Pas avant le mariage
Comme ses parents et ses idoles sur Disney Channel, Barbara a décidé qu'elle n'aurait pas de relation charnelle avant son mariage. Elle sait bien que son choix n'est pas courant et se fait une raison : elle n'aura pas de petit copain car il se lasserait et finirait par la quitter. À 18 ans, elle arrive à Paris pour faire ses études et veut se faire des amis. Elle utilise une application de rencont
Il était une (première) fois : le podcast d’histoires d’amour revient pour une nouvelle saison
« Les histoires d’amour finissent mal en général » chantaient les Rita Mitsouko. Peut-être. Mais en général, elles commencent bien. Et c’est pour ça qu’on les adore, ces débuts, qui deviendront « nos débuts » et qu’on se remémorera en détail et à l’infini : tu te souviens la première fois qu’on s’est regardés, la première fois que tu m’as effleuré la main, la première fois qu’on s’est embrassés ?C
Aimer, prier, tromper
Violette connaît Victor depuis ses 12 ans. Son mariage avec lui est un conte de fées. La seule ombre au tableau, c'est qu'elle ne veut pas d'enfants, mais elle a 25 ans, et ils se disent qu'ils ont encore du temps. Et puis, quelques années plus tard, elle commence à rêver qu'elle est enceinte. De Félix, un de ses collègues de travail, qui l'électrise au plus haut point.Cette semaine dans Il était
Jeux interdits
Malgré une vie étudiante animée, Tristan se sent souvent à l’écart. Lors d’une compétition de jeux vidéo, il est brusquement captivé par Flora, avec ses cheveux de feu et ses tatouages intrigants. Leur échange de regards se transforme en une connexion profonde et inattendue. Derrière ses yeux bleus-verts, Flora révèle un esprit vif qui donne enfin à Tristan le sentiment d’être compris. Ce moment m
Quand reviendras-tu ?
Juillet 2020, c'est le début d'un week-end entre amis avec musique, barbecue et jeux en plein air dans une maison en pierre. Parmi les invités, il y a Colette, une jeune femme au prénom désuet qui attire tout de suite Elie. Très vite, elles se mettent à rire et plaisanter comme des ados, sans trop savoir pourquoi. Elie le pressent : il se passe quelque chose entre elles. La journée s'étire, Elie s
Coup de foudre à Copenhague
Un soir glacial de novembre à Copenhague, Zoé débarque sur un bateau de transport de marchandises, caméra à la main. Elle est là pour assister à une pièce de théâtre en danois, et elle ne comprend pas grand chose. Pourtant, une connexion immédiate se fait avec Tryggvi, un comédien poudré de talc qui lui tend la main. C’est un coup de foudre exaltant qu’elle s’apprête à vivre, coûte que coûte.Il ét
J’irai où tu iras
C'est l'été et Kalindi part pour cinq semaines de vacances avec son ami Tom, direction l'Inde. Après des semaines de pluie incessante, ils arrivent enfin au sec, à Pondichéry. En descendant du bus, elle aperçoit au loin, comme sorti d'un rêve, un homme aux cheveux blonds vénitiens. Elle doit à tout prix trouver un moyen de lui parler. Qu'est-ce qui fait qu'on décide de se jeter dans l'inconnu ?Il
Ça veut dire qu’il est vivant
Dimitri est photojournaliste. Depuis ses 15 ans, il perd la vue progressivement et sa maladie l’angoisse. Un jour, il se donne l’autorisation de partir à l’aventure, direction New York pour un reportage. Alors qu'il est seul dans un bar, un homme, Alex, l’aborde. Très vite, Dimitri sent qu’il peut se confier sans crainte d'être pris en pitié tandis que face à lui, Alex parle librement de sa dépres
Dans mes rêves
Claire a 33 ans lorsque son père décède soudainement. Elle doit alors tenir à sa place le manège familial sur la côte Atlantique, pendant l’été. Parmi ses clients, il y a Paul. Petit à petit, une ambiguïté s'installe entre eux. Un jour, alors qu’elle se balade le long de la plage et qu’elle se remémore un rêve passé, Claire a une révélation : et si c’était son père qui lui avait envoyé ce nouvel h
Au bout de 10 séances
Marion est kiné. Un jour, une nouvelle patiente arrive au cabinet et c’est une déflagration : dans la salle d'attente, elle n'arrive pas à décrocher son regard. Mais Marion est une professionnelle de santé, elle se dit instantanément qu’avec une patiente, elle n’a pas le droit. Pendant les 10 séances que dure la thérapie, elle se demande pourtant : est-ce que c’est possible ? Est-ce qu’elle est cé
L'homme à la moto
Louise, 44 ans, part en camping avec son amie à Cadaquès. Sur le trajet, elle lui confie rêver de faire un tour en moto pendant ce séjour. En arrivant, elles découvrent en face de leur campement une tente… et une moto. Son propriétaire arrive, très grand, blond, Allemand, souriant. Le lendemain, il l’emmène faire un tour le long de la mer et dans les virages, le désir monte, collée contre son dos.
Aimer c’est plus que vivre
À la fac, Germain et sa conjointe hébergent leur ami Alexandre, qui tombe amoureux de Juliette. Les deux couples sont très amis et avec le temps, ils forment une sorte de famille de quatre parents et quatre enfants. Près de 20 ans plus tard, les choses ont changé. La femme de Germain demande le divorce, tandis que Juliette prend ses distances avec son mari. Il et elle se soutiennent alors dans cet
Comme quand on avait 14 ans
Patricia et Gilles ont 11 ans lorsqu’ils se rencontrent pour la première fois. Ils fréquentent le même collège et vivent à quelques maisons l’un de l’autre. Mais arrivé en 3ème, Gilles déménage soudainement. C’est une grande amitié d’enfance qui prend fin à l'orée de l'adolescence, au moment où chacun aurait, peut-être, pu ressentir autre chose que de l'amitié. 30 ans plus tard, Patricia a trois e
Aimer, prier, tromper
Violette connaît Victor depuis ses 12 ans. Son mariage avec lui est un conte de fées. La seule ombre au tableau, c'est qu'elle ne veut pas d'enfants, mais elle a 25 ans, et ils se disent qu'ils ont encore du temps. Et puis, quelques années plus tard, elle commence à rêver qu'elle est enceinte. De Félix, un de ses collègues de travail, qui l'électrise au plus haut point.Cette semaine dans Il était
Jeux interdits
Malgré une vie étudiante animée, Tristan se sent souvent à l’écart. Lors d’une compétition de jeux vidéo, il est brusquement captivé par Flora, avec ses cheveux de feu et ses tatouages intrigants. Leur échange de regards se transforme en une connexion profonde et inattendue. Derrière ses yeux bleus-verts, Flora révèle un esprit vif qui donne enfin à Tristan le sentiment d’être compris. Ce moment m
Nos jours heureux
Bernard participe à un camp d’été avec l’aumônerie, dans le Gard, l'année de ses quinze ans. Dans le groupe, il y a cette fille avec qui il échange des regards, puis son adresse. À la fin du séjour, il reçoit une lettre de sa part et ils démarrent une correspondance à l'encre violette. Nous sommes en 1977. 47 ans plus tard, Bernard raconte les débuts de son premier et unique amour avec Claude, et
Quand reviendras-tu ?
Juillet 2020, c'est le début d'un week-end entre amis avec musique, barbecue et jeux en plein air dans une maison en pierre. Parmi les invités, il y a Colette, une jeune femme au prénom désuet qui attire tout de suite Elie. Très vite, elles se mettent à rire et plaisanter comme des ados, sans trop savoir pourquoi. Elie le pressent : il se passe quelque chose entre elles. La journée s'étire, Elie s
J'irai où tu iras
C'est l'été et Kalindi part pour cinq semaines de vacances avec son ami Tom, direction l'Inde. Après des semaines de pluie incessante, ils arrivent enfin au sec, à Pondichéry. En descendant du bus, elle aperçoit au loin, comme sorti d'un rêve, un homme aux cheveux blonds vénitiens. Elle doit à tout prix trouver un moyen de lui parler. Qu'est-ce qui fait qu'on décide de se jeter dans l'inconnu ?Il
Coup de foudre à Copenhague
Un soir glacial de novembre à Copenhague, Zoé débarque sur un bateau de transport de marchandises, caméra à la main. Elle est là pour assister à une pièce de théâtre en danois, et elle ne comprend pas grand chose. Pourtant, une connexion immédiate se fait avec Tryggvi, un comédien poudré de talc qui lui tend la main. C’est un coup de foudre exaltant qu’elle s’apprête à vivre, coûte que coûte.Il ét
Il était une (première) fois revient pour explorer les débuts de l'amour
Dans Il était une (première) fois, on explore les premiers émois amoureux. Ce podcast n’est ni un mode d’emploi, ni une réponse exhaustive aux mystères de l’amour. C’est une envie de faire entendre les mots de celles et ceux qui ont vécu ces chamboulements intérieurs, pour qu’ils nous racontent la naissance de leurs sentiments. Car il y autant de manières de vivre le chavirement de l'amour qu’il y
Elle mène la danse
John et Laura flirtent sur une application et très vite, il prévient : "J’ai beau être très à l'aise par message, en face à face, je suis incapable de faire le premier pas.” Sur son invitation improvisée, il débarque chez elle avec le dernier RER. Il découvre une fille solaire et sûre d’elle, qui l’accueille en pyjama et va prendre les choses en main.⭐⭐ N’hésitez pas à vous abonner pour ne rien ra
Une si lente nuit
Mathilde et Théo discutent sur une appli pendant le Festival d’Avignon et tardent un peu à se rencontrer. Le moment venu, ils enchaînent les bières dans un petit bar et s'étonnent de la fluidité de leurs échanges. Ils sont sur la même longueur d'onde et tous les deux en relation libre. Mais la soirée avance, la discussion s’épuise, les silences se font de plus en plus longs, et Mathilde doute que
De tout mon corps
En 2023, Caña prend plusieurs décisions importantes pour sa vie. Elle quitte son travail et met fin à la relation libre qu'elle avait avec son compagnon. Elle décide d’enfin suivre les signaux de son corps et les rêves d'amour qu'elle a avec d'autres femmes. Au cours d'une soirée, aux alentours de 3h du matin, son regard croise celui d’une jeune femme aux yeux bleus, une fois, deux fois, trois foi
À la légère
Juliette vit son premier plan cul après des années de relations sérieuses. À 28 ans, elle se sent enfin libre et prête à vivre son désir pleinement, sans prise de tête et sans sentiment. Son premier rendez-vous avec un homme est un poil décevant, il ne l'attire pas physiquement et la connexion intime qu’elle aurait espéré ne se fait pas vraiment. Elle décide de lui laisser une deuxième chance et s
Dans notre bulle
Capucine et Romy sont sur le même groupe Facebook de rencontres lesbiennes. Elles ont 19 ans, n'ont jamais connu l'amour et leur relation prend un autre tournant lorsque Capucine lui écrit par lettre : "Veux-tu être mon Roméo ?" Elles échangent à distance jusqu'à se rencontrer enfin à Marseille, au printemps. Elles vivent alors leurs toutes premières fois, une passion fulgurante de cinq jours où e
Sex therapy
Sur une application de rencontre, Louisa fait défiler les profils. Elle tombe sur celui d’un homme tellement beau qu’elle se demande ce qu’il peut bien faire sur ce genre de plateforme. Ils commencent à discuter et elle s'interroge alors sur ce qu'il peut bien lui trouver. Un premier rendez-vous est décidé. Dans les rues, toutes les filles se retournent sur son passage, mais c’est elle qu’il a cho
Je suis libertine
En 2009, Tania a 29 ans et recherche une relation légère. Elle rencontre David, qui la séduit immédiatement par sa douceur et sa bienveillance. Quand il lui propose de tenter avec lui l’expérience d’une soirée libertine, elle accepte, curieuse, et choisit une petite robe noire pour l’occasion. Ce qu'elle découvre alors dans les jeux de regards et la tendresse du frôlement des corps la bouleverse e
Ce lien entre nous
Quand Cat décide d’introduire des cordes dans sa sexualité et de s’initier à l’art du shibari, elle pressent déjà que, pour elle qui a un caractère très anxieux et timide, le fait d’être attachée va lui permettre d’évacuer toute sa pression mentale, et lui faire goûter une sensation de liberté qu’elle n’a jamais encore ressentie. Retrouvez Il était une (première) fois tous les jeudis.&n
Un peu, à la folie, aveuglément
Leo veut explorer sa sexualité et un rôle dans lequel elle serait en position de domination avec des inconnus. Pour se faire, elle invente un jeu, et un scénario : elle se présentera chez un inconnu, qui n’aura pas le temps de la voir car elle lui bandera immédiatement les yeux. Une fois la session terminée, elle lui enlèvera le bandeau sur le pas de la porte et la refermera immédiatement. &n
On s’est intriguées
Avant sa rencontre avec Alice, Mei ne connaissait qu’une sexualité avec des hommes violents et martyrisants. Quand elle rencontre Alice, une collègue dans un centre de téléprospection où toutes les femmes se font appeler “Virginie Latour”, elle ne sait pas encore que leur attirance va ouvrir les portes d’une sexualité beaucoup plus poétique, sensuelle, désinhibée et drôle. Retrouvez Il était
L’adolescence de notre couple
Léa et Dorian sont en couple depuis 16 ans. Une nuit de mars 2021, Léa tombe sous le charme d’une autre femme et couche avec elle. Incapable d’envisager de vivre sans Dorian, et encore moins de ne pas lui dire, elle lui avoue, et lui avoue surtout qu’elle aimerait recommencer. Après de longs jours de réflexion, et à la grande surprise de Léa, Dorian lui propose d’ouvrir leur relation. C’est un sau
L’amour est dans le blé
Un soir, alors qu’Anna sort du sport, elle décide de tester la renommée d’une boulangerie de quartier, habituellement bondée. Pour une fois il n’y a personne, Anna entre et voit surgir de derrière les fourneaux un homme, les mains enfarinées, qui lui dit tout sourire “C’est à vous ?”. C’est le coup de foudre, “un courant électrique qui traverse la salle.” C’est seulement au bout de la troisième fo
Un tango à trois temps
Depuis sa reconversion professionnelle, Louise organise des mariages. Un jour, elle rencontre un nouveau couple : Mathieu et Alicia avec qui le courant passe instantanément. Tous les week-ends Mathieu et Alicia vont danser le tango, et un jour, ils entraînent Louise avec eux, pour une danse qui va durer plus longtemps que prévu. Après tout, qui a dit qu’il ne fallait qu’être deux pour danser le ta
Le fruit défendu
Catherine a 60 ans lorsqu’elle quitte les ordres 45 ans après y être entrée. Elle retrouve enfin sa liberté, reprend contact avec son propre corps et sa féminité. A sa première rencontre avec un homme, les interdits explosent et laissent place à un désir profond de tendresse. A 70 ans, Catherine en paraît 18, vivant toutes ses nouvelles expériences comme des premières fois, une Métamorphose qu'ell
Juste un gigolo
Voyant son mariage partir à la dérive, Jade décide de divorcer du père de ses enfants. C’est la libération. Après des années de frustration sexuelle, Jade veut redécouvrir son corps et son plaisir. Une amie lui parle alors d’un gigolo qu’elle a rencontré, un expert en femme fontaine. Curieuse, Jade le contacte et lui donne rendez-vous dans une suite d’hôtel. C’est les yeux bandés qu’elle attend ce
Un heureux évènement
Après la naissance de son premier enfant, Carole a peur de refaire l’amour. Elle n’envisage plus sa sexualité comme une source de plaisir, et malgré le soutien de son compagnon, elle se sent seule. “C’est normal” lui dit une sage-femme, “on passe toutes par là”. Alors, peu à peu, Carole se refait confiance et explore à nouveau son corps. Un soir, 4 mois après son accouchement, Carole et son mari B
