Secrets d’Entraineurs
Secrets d'Entraineurs est un média dédié aux éducateurs sportifs et entraîneurs. L'émission reçoit des entraîneurs, préparateurs physiques et mentaux, médecins, kinés, athlètes, chercheurs et psychologues pour partager des connaissances sur la performance. Le podcast propose également un Club des Entraineurs avec des centaines de posts et articles, ainsi qu'un espace d'échange entre entraîneurs de toutes disciplines et niveaux.
Episodes
Julien Sastre - Construire le triplé olympique
Cet épisode vous est proposé par l'Agence Pixel.L'Agence Pixel crée des sites internet performants à des tarifs imbattables, sans compromis sur la qualité.Club, association ou entreprise : maquette gratuite et rapide avant tout engagement. 👉 agencepixel.fr__________Julien Sastre, sélectionneur du BMX Race français, raconte le triplé olympique de Paris 2024 : comment Daudet, André et Mahieu ont déc
Asma Niang - Du soleil dans tes séances
Asma Niang est une ancienne judoka de haut niveau. Elle accompagne actuellement sportif, entraineur et chefs d'entreprises vers la performance mais surtout vers la longévité, clé de la réussite.J'ai adoré cet échange, Asma est une des personnes les plus solaires que j'ai rencontré et c'est justement cela qu'elle arrive à transmettre aux personnes qu'elle accompagne.Etre aligné pour durer, performe
Pierre-Yves Roquefere - Donner du sens à l'entrainement
Si tu souhaites bénéficier de -10% sur ta première commande Nutripure, utilise le code SECRETSPRO sur le site https://www.nutripure.fr/Si tu préfères devenir prescripteur Nutripure et faire profiter tes sportifs de réductions et que tu puisses obtenir une rétrocession : Clique ici et utilise le code SECRETSPROPierre-Yves Roquefere est un passionné de Kung Fu. C'est un professeur 7ème dan mais il e
Christophe Massina - Observer et communiquer pour mieux entrainer
Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance.Plus de 70 intervenants autour de 6 thématiques :- Entrainement général- Préparation physique- Préparation mentale, psychologie- Cognition & motricité- Santé, récupération, nutrition- Business et développementTu trouveras des conférences, de
Makis Chamalidis - Santé mentale et performance, trouver son équilibre dans le déséquilibre
Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance. Plus de 70 intervenants autour de 5 thématiques : - Entrainement général - Préparation physique - Préparation mentale, psychologie - Santé, récupération, nutrition - Business et développement Tu trouveras des conférences, des ateliers, des ta
Alexia Cornu - Entrainer des femmes, les bonnes méthodes
Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris : les Rencontres de la Performance.Des centaines d'intervenants, des conférences, des ateliers, des tables rondes avec UN SEUL OBJECTIF : apporter des solutions aux problématiques de terrain.Tu trouveras toutes les informations ici : https://rencontres.secretsdentraineurs.com/ins
Gianni Locarini - Le mouvement au cœur de la performance
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Fred Aubert - La préparation athlétique
Rejoins le plus grand événement jamais organisé pour les entraineurs, préparateurs et coachs, les 13-14-15 mars à Paris ou en distanciel : les Rencontres de la Performance. Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________Frédéric Aubert est un de ces rares génies de l'entrainement. Il a marqué plusieurs g
Bruno Parietti - Une vie de préparation physique
N'oublie pas de nous rejoindre les 13-14-15 mars à Paris ou en distanciel pour les Rencontres de la Performance. Tu trouveras toutes les informations ici : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register _____________ Bruno Parietti est un des pionniers de la préparation physique en France. Originaire du tennis de table, il a accompagné des sportifs dans tous
#63 Alexandre Dellal : Optimiser l'entrainement en football
Alexandre Dellal est un des meilleurs dans son domaine.Docteur, auteur, une expérience internationale hors norme, il accompagne aujourd'hui les meilleurs joueurs européens en football.Puits de science et de savoirs, il nous partage pendant près de deux heures ses réflexions sur l'entrainement en sports collectifs.Dans cet épisode on aborde : La gestion du volume de jeu au sein du collectifLa fiabi
#62 Michel Gillot : La préparation physique MMA
Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance.C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SEC
#61 Corinne Théroux : Entrainer la vitesse en escalade, devenir un attaquant
Avant tout, laisse moi te parler des Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris si tu souhaites devenir un meilleur coach ! Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la
#60 Romain Guérin : La passion de la progression
Avant tout, laisse moi te parlerdes Rencontres de la Performance. C'est LE rendez-vous de l'année. le 14-15-16 novembre à Paris. Au programme : des conférences, des ateliers, des échanges avec un seul objectif, que tu repartes avec du concret à mettre sur le terrain ! Pour plus d'informations : https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register Utilise le code SEC
#59 Francisca Dauzet : Offrir un cadre psychologique pour performer
Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons Les Rencontres de la Performance. C'est le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif en France ! Tu peux trouver toutes les informations et t'inscrire ici Utilise le code SECRETS pour avoir -10% sur ta place !https://www.secretsdentraineurs.com/event/rencontres-de-la-performance-4/register ____________ Francisca est une psychiat
#58 Nicolas Vandel : L'art de doser l'endurance
Avant tout, note que du 14 au 16 novembre 2025 nous organisons le PLUS GROS événement de l'entrainement sportif sur Paris. Pour te préinscrire rdv ici : https://jvsports.odoo.com/survey/start/040a6c5a-02de-4ae1-a47b-cb35a67d140a ____________ Nicolas est un entraineur et auteur de livre spécialisé en développement de l'endurance. Il accompagne des traileurs, marathoniens de tous niveaux. Vérit
#57 Frédérick Caussé : Performer en toute situation
Un grand merci à LAROQ de sponsoriser une nouvelle fois notre épisode. Ils créent du matériel de haute qualité, et tout est fait en France, dans mon Sud ensoleillé ! Si tu cherches à t'équiper contacte les direct via leur site : https://www.laroq.com/ et avec le code SECRET tu auras des réductions supplémentaires ! ___________ Fred Caussé est un kinésithérapeute et préparateur physique qui est p
#56 Tamara Awada : Gagner la confiance de ses sportifs
Tamara Awada est une jeune entraineur d'athlétisme à ParisJe l'ai découverte pendant l'interview et sa personnalité m'a touché.Tourné vers la performance, elle nous parle de :Comment se faire une place comme femme dans un milieu masculinObtenir la confiance de ses sportifsle développement athlétique du sprintGérer son groupe de sportif au quotidienLa réalité du métier d'entraineur de clubLa dépres
#55 Cyril Genevois : Former et entrainer la nouvelle génération
Cyril Genevois est un entraineur différent des autres.Formé en autodidacte, il passe tous les diplômes possibles jusqu'à travailler une thèse en biomécanique.Il a une soif de compréhension de son environnement et des principes de l'entrainement insatiable.Dans cet épisode on aborde :La formation des jeunes sportifsLa formation des entraineursDétecter, critères et méthodesLes facteurs de performanc
#54 Jean-Pierre Doly : Performer grâce au management
Jean-Pierre Doly a été l'Homme de l'ombre d'Aimée Jacquet avec les Bleus.Véritable marionnettiste, il est un expert du management et de la stratégie.Fort d'expérience, il a formé les plus grands entraineurs de football que l'on voit sur les terrains.J'ai adoré cet échange et ça m'a permis d'évoluer dans ma gestion quotidienne avec mes sportifs.En écoutant tout l'épisode tu apprendras :Comment tran
#53 Jérôme Koral : La science au service du terrain
Tu souhaites devenir un meilleur entraineur? Accède à notre mentorat, les inscriptions sont ouvertes du 1er Avril au 15 Avril. Seulement 20 places disponibles ! Toutes les informations ici : https://jvsports.odoo.com ___________________________ Jérôme est un chercheur et préparateur physique comme on en fait peuC'est un rare "chercheur de terrain", son objectif est d'accompagner les entraineurs po
#52 Claude Colombo : L'histoire de l'individualisation de l'entrainement
Tu souhaites devenir un meilleur entraineur? Accède à notre mentorat, les inscriptions sont ouvertes du 1er Avril au 15 Avril. Seulement 20 places disponibles ! Toutes les informations ici : https://jvsports.odoo.com ___________________________ Claude est de ces rares passionnés qui ont marqué des générations d'entraineurs. Pendant sa carrière il a opéré un changement de paradigme passant de l'en
#51 Laure-Cathy Valente : Entrainer avec le cœur et ses émotions
Cette semaine j'ai le plaisir, la joie de retrouver Laure-Cathy Valente, professeur et entraineur de judo du Dojo Olympic à Lyon. Elle a été la première personne à me faire confiance en tant que jeune entraineur. J'ai évolué grâce à elle, son humanité, sa voix, sa pédagogie, son aptitude à t'amener au delà de ce que tu te croyais capable de faire, d'être. Entre anecdote, leçon de pédagogie et d'hu
#50 Stéphane Damiano : Se former pour évoluer, exemple en Golf
On retrouve aujourd'hui Stéphane Damiano célèbre et talentueux coach de golf. Stéphane est d'une pédagogie hors normes, il se renseigne sur toutes les méthodes d'enseignements et les sciences de l'humaine pour devenir un meilleur entraineur et c'est ça qu'il nous transmet aujourd'hui. Il gère la Prime Golf Academy, une académie qui permet aux jeunes de s'aventurer dans le haut niveau de ce sport c
#49 Romain Barnier : Entrainer pour gagner, le collectif au service de l'individu
On retrouve aujourd'hui Romain Barnier, entraineur au palmarès impressionnant.Il est aujourd'hui manager de la performance au Cercle des Nageurs de MarseilleEn plus d'être un passionné, il passe beaucoup de temps à remettre en question sa pratique quotidienne.Dans cet épisode on aborde :- La différence entre le système sportif américain et français- Manager des sportifs au quotidien- Comment entra
Hors série #4 PERFORMANCE SKILLS : Lever ses œillères pour éduquer
Content de vous retrouver pour un nouvel hors série qui met à l'honneur JP Fuenzalida Lorca et Didier Mounoud de Performance Skills. Merci à eux de nous avoir accompagné durant toute la saison 3! Dans cet épisode on parle de notre rôle d'éducateur sportif. Comment aider nos jeunes sportifs à se développer afin de devenir de meilleurs Humains et des techniciens aguerris. Bien évidemment cette missi
#48 Gaël Faury : L'iso-inertiel : l'avenir de l'entrainement?
Avant tout, si notre contenu te plait pense à t'abonner. Si tu souhaites soutenir notre projet et devenir un meilleur entraineur rejoins nous sur le Club : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/ _____________________________ Gaël Faury est un préparateur physique hors norme, et pas que par la pilosité ! Il s'intéresse à tout, a une capacité d'analyse et de création exceptionnelle. Après avoi
#47 Benjamin Dumortier : Les bases oubliées de l'entrainement
Avant tout, si notre contenu te plait pense à t'abonner. Si tu souhaites soutenir notre projet et devenir un meilleur entraineur rejoins nous sur le Club : https://le-club-des-entraineurs.webflow.io/👤 Connu en France pour avoir tenté de lancer un syndicat de préparateurs physiques universitaires, Benjamin Dumortier est de ces personnages qui travaillent dans l'ombre. Préparateur physique qui trava
#46 Lisandro Araneda : Entrainer l'explosivité et la vitesse
👤 Connu et reconnu en France et à l’international, Lisandro Araneda est préparateur physique, c'est une référence absolue en explosivité, vitesse et développement de la force.Il possède une salle qui se nomme : Adrénaline Performance. Ce n’est pas seulement le nom de sa salle, c’est toute une philosophie, une manière de penser l’entraînement...Une approche qui s’adresse à toutes les disciplines, c
#45 Anne-Laure Morigny : Éduquer, la mission première de l’entraineur
"Entraîner, c'est guider l'athlète pour l'amener à révéler la meilleure version de lui-même", signé Anne-Laure Morigny.👤 Anne-Laure est préparateur physique à l'INSEP, elle nous invite à explorer les fondations d’une performance durable et équilibrée.Elle apporte une approche unique, mêlant rigueur scientifique, écoute de l’athlète, avec une attention portée à chaque détail pour optimiser le poten
#44 Claude Fauquet : La philosophie pour entrainer l'humain avant le sportif
Cet épisode est probablement le plus marquant et le plus inspirant à ce jour. Avec Claude Fauquet, figure emblématique du sport français, on redonne du sens et de la réflexion à notre pratique quotidienne.👤 Claude Fauquet, consultant en sport de haut niveau, est connu comme un véritable philosophe de l’entraînement et du sport. Ce qui te marquera probablement dans cet épisode, c'est la capacité de
#43 Christophe Keller : La réathlétisation, pour qui, comment, pourquoi ?
« N'ayez pas peur d'innover, l’entraînement n'est pas une science exacte. », signé Christophe Keller.👤 Christophe est préparateur physique au CREPS Antibes PACA. Reconnu pour son expertise en réathlétisation, il côtoie des athlètes de haut niveau dans des disciplines variées !Avec lui, nous explorons les bases d’une préparation physique optimisée, son approche de l'entrainement, les meilleures a
#42 Patrick Roux : Entrainement cognitif dans le judo
Imagine-toi observer tes sportifs évoluer. Et si une nouvelle approche pouvait non seulement changer leur façon de bouger, mais aussi leur façon de penser ?🥋 Patrick Roux est un entraineur de judo très talentueux. Dans cet épisode, il nous emmène au-delà des techniques pour explorer le mental des athlètes. Passionné par les théories comportementales, il nous explique comment elles influencent le j
#41 Gilles Cervara : Athlète unique, relation et inventivité
Si vous suivez le tennis, vous avez sûrement entendu parler de Daniil Medvedev, numéro 1 mondial il y a quelques années. Aujourd’hui, on a reçu celui qui l'a aidé à atteindre ce niveau, son entraîneur : Gilles Cervara !Ce qui est fascinant chez Gilles, c’est sa capacité à combiner instinct et science dans l'entraînement. Avec peu de formation théorique, il a su développer une approche réfléchie et
#40 Luis Mariano Gonzalez : Entrainer, un art sans frontière
Luis Mariano Gonzalez est un entraineur national de boxe ; cet homme est génial.Après avoir quitté Cuba, il a rejoint la France pour entrainer des athlètes français.Fort de plus de 40 ans d'expérience, Luis partage avec nous ses stratégies d'entraînement uniques pour les athlètes de haut niveau, avec un focus particulier sur la boxe (applicables à d'autres sports). 👊Dans cet épisode, tu vas appren
#39 Jean-Marie Peoch : Réfléchir son entrainement pour évoluer
Jean-Marie est préparateur physique et coach Crossfit ; c'est un expert de la remise en question, elle est constamment au coeur de sa pratique et c’est grâce à cela qu'il avance et progresse chaque jour.Aujourd'hui, il te partage les clés pour, toi aussi, t'amener ainsi que tes sportifs à un autre niveau. Que ce soit en réévaluant ton modèle d’entraînement ou en comprenant comment ajuster tes séan
#38 Emeric Clos : L'expérience olympique
Emeric, c'est l'entraineur des équipes de France de Fleuret masculin, depuis 2 olympiades, avec la performance qu'on leur reconnaît. Il a une énorme expérience sur l'entrainement et, aujourd'hui, il la partage avec nous, et sans aucun filtre. Tu profiteras d'un échange très enrichissant et surtout inspirant ; avec Emeric on y aborde plusieurs sujets, dont :L'individualité au sein d'un groupe,Comme
#37 Jérémie Thiébaud : Appuis et Sprints, les clés de la vitesse
Jérémie est entraineur de sprint au pôle sprint de Clermont-Ferrand.Avec lui, parle de vitesse ; comment développer l'accélération, la vitesse max... et pas qu'en athlétisme.On parle également de sports collectifs, de sports individuels où la course prédomine.Bonne écoute !__________________________SPONSOR Merci à Performance Skills de sponsoriser cet épisode. 🤝On t'invite vivement à découvrir leu
#36 Romain Katchavenda : Préparation physique, optimiser le transfert
Romain est préparateur physique, initialement spécialisé en athlétisme, et qui s'est ouvert à beaucoup de disciplines.C'est l'un des meilleurs préparateurs physiques français à mon sens !Avec Romain on parle de préparation physique, et on aborde une question bien spécifique et importante :Comment construire la notion de transfert pour passer de la préparation physique, à la préparation spécifique,
#35 Jérôme Simian : Améliorer le mouvement, la seule priorité
Jérôme est un préparateur physique passionné d'entrainement, qui a de profondes connaissances sur le sujet.C'est également le fondateur de Synaptic Athletics, qui a pour mission de permettre à chacun d’améliorer ses capacités physiologiques dans le but d'augmenter ses performances sportives ou simplement d'atteindre un niveau de fonctionnement supérieur.Avec Jérôme, on a discuté de plusieurs sujet
#34 Rudy Coia : 7 clés pour entrainer des champions
Rudy, comme il se définit si bien, est « un passionné qui cherche des réponses à ses questions ».C’est un passionné d’entrainement et de musculation.Il est également le fondateur du forum SuperPhysique ; c'est vraiment l'encyclopédie de la musculation.Avec Rudy, on a discuté de plusieurs sujets, dont :S’entrainer VS s’exercerComment progresser à l’entrainement ?L’importance de l’expérienceCritique
#33 Olivier Pauly : Entre réussite et obstacles
Olivier Pauly est préparateur physique et est justement l'un des pères fondateurs de la préparation physique et de la réathlétisation en France.Aujourd'hui, j'ai l'immense honneur de le recevoir pour ce premier épisode de la Saison 3 de l'émission.Avec Olivier, on a abordé de nombreux sujets :IntroductionPrésentation et expérienceDévelopper le handisport, expérience dans le cécisportInventivité et
Hors-série #3 IPM Sport : L'hypnose au service du sportif
Rejoins le Club des entraîneurs : https://forum.secretsdentraineurs.com/homePour bien commencer cette aventure avec nous, inscris toi ou connecte toi avec ton compte Secrets d'Entraineurs, puis présente toi dans le canal dédié. :)__________La saison 2 s'achève !C'est le dernier épisode de cette saison, avec Jonathan Bel Legroux et Kévin Finel que j'ai eu le plaisir de recevoir (de nouveau pour Jon
#32 Jérôme Huon : La pédagogie en sport de combat
Rejoins le Club des entraîneurs : https://forum.secretsdentraineurs.com/home Pour bien commencer cette aventure avec nous, inscris toi ou connecte toi avec ton compte Secrets d'Entraineurs, puis présente toi dans le canal dédié. :)--------------------Anciennement champion du monde de savate, Jérôme est actuellement entraineur de boxe française.Jérôme, c'est aussi une personne très passionnée et fo
Hors série #2 Labo RNP : Entraîner le cerveau pour améliorer le geste
Labo RNP, ça a été notre sponsor durant toute cette saison 2, mais c'est aussi une formation de spécialisation ayant pour but d'optimiser le mouvement et la motricité des sportifs.Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur et le plaisir de recevoir les fondateurs (Sébastien, Adrien & Romain) pour ce second Hors série de l'émission.Avec eux, nous avons abordé :Présentation cursus et parcours Comment vous a
#31 Juliana Antero : Entrainer en fonction du cycle menstruel
Juliana est chercheuse à l'INSEP, spécialisée dans le cycle menstruel de la femme et l'adaptation de l'entrainement par rapport à ce cycle.Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de la recevoir pour en parler.Avec Juliana, nous abordons ensemble :Présentation cursus et parcoursEntraine-t-on une femme et un homme de la même façon ? Quelles sont les raisons de cette différence ?Est-ce que l'homme a un cy
#30 Pierre Besson : S'élever pour entrainer
Anciennement entraineur professionnel dans le basketball, Pierre est aujourd'hui enseignant à l'Université de Montpellier.Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de le recevoir pour un échange passionnant et particulièrement touchant.Avec Pierre, nous abordons ensemble :PrésentationMotivation, formation et performanceChangement d'état d'espritRéussite et accomplissementCharge de travail en fonction de l'â
#29 Laure Fernandez : La prise d’information, source d’amélioration oubliée
Laure est chercheuse en Neurosciences, experte en entrainement perceptivo-cognitif et préparatrice mentale. Elle est passionnée de sport, passionnée par l'humain et la dimension humaine.Aujourd'hui, j'ai l'honneur et le plaisir de la recevoir pour échanger autour de ces sujets.Avec Laure, nous abordons ensemble :Présentation, cursus et parcours Habileté cognitive et habileté mentale Quel est ton t
#28 Stéphane Auduc : Communiquer pour s’adapter aux sportifs
Stéphane Auduc est entraineur national de judo, il s'est occupé de plusieurs clubs en les amenant dans le haut niveau (top 3 national).Il a rendu la performance répétable.Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur et le plaisir de le recevoir pour échanger sur divers sujets.Dans cet épisode, on aborde ensemble :00:00:00 Introduction00:01:49 Présentation cursus et parcours00:13:55 Former la relève00:23:03 Ev
#27 Rodolphe Bouché-Thomas : Comment adapter l'entrainement à chaque sportif.
Retirons nos œillères pour chercher ce qu’il y a de mieux pour nos sportifs !Rodolphe entraine l'équipe de France masculine de gymnastique.Véritable entraineur chercheur, il aime se former à tout ce qui existe, découvrir de nouvelles méthodes, de nouveaux outils dans le milieu du sport et de l'entrainement ; il est en perpétuelle remise en question et c'est ce qui le fait constamment progresser.Au
#26 Yann Julien : Manager la performance, tout un art
Yann Julien est entraineur national des équipes de basket 3x3 féminin et participera aux prochains Jeux Olympiques.Il est aussi responsable et spécialiste du management (au sens large) de la performance ; c'est dans ce cadre que je l'ai reçu aujourd'hui pour en discuter.Dans cet épisode, nous abordons ensemble :IntroductionPrésentationLe basket 3x3 explication et originesRépartition hommes / femme
#25 Manuel Lacroix : Gérer l'entrainement en sport collectif
Préparateur physique depuis plus de 21 ans et analyste vidéo, Manuel a un grand parcours !Actuellement et depuis quelques années, il entraîne l'équipe de France de basket et LDLC ASVEL Basket.Aujourd'hui, j'ai eu l'honneur de le recevoir pour échanger sur la gestion d'une saison.Dans cet épisode, on aborde ensemble :Présentation et métier L'ASVEL et équipe de France Le rôle du préparateur physiq
#24 Loïs Robin-Monaco : L'entrainement fonctionnel, une philosophie
Loïs Robin-Monaco, c'est un des meilleurs préparateurs physiques de sa génération, pour sa technicité mais aussi et surtout pour son apport dans la philosophie et pour son humanité.Aujourd'hui, j'ai eu le plaisir de le recevoir et d'échanger avec lui !Dans cet épisode, nous abordons ensemble :PrésentationLa préparation des sports de combatTrouver sa place en tant que préparateurL'entrainement fonc
#23 Gilles Malfondet : Détecter un potentiel, une affaire d'expérience
Fort de 25 ans d'expérience en tant qu'entraineur du Pôle Espoir de Handball de Lyon, Gilles est un spécialiste de la détection et de la formation des jeunes.Véritable passionné, j'ai eu le plaisir de le recevoir pour un échange plus qu'intéressant !Avec Gilles, nous avons abordé les points suivants :Présentation et parcours Comment on entraîne des jeunes ?Pôle espoir de Lyon La détection des joue
#22 Adrien Séguret : L'évolution du trail et du travail d'endurance
Adrien est entraîneur des équipes de France de Trail running et, par son intelligence, il a révolutionné l'entraînement du trail en France ces trois dernières années, tout en réussissant à aller contre une culture.C'est une personne passionnée et passionnante qui a beaucoup apporté ; il a réussi à limiter les impacts dans le sport de course à pied et a introduit la musculation dans les sports d'e
#21 Fabrice Pellerin : L'entraîneur, chef d'orchestre de l'autonomie
Fabrice est l'un des entraîneurs français les plus titrés et médaillés aux Jeux Olympiques.Il officie en natation depuis plus de 20 ans, et c'est justement dans ce cadre qu'il m'a reçu aujourd'hui, pour un échange aussi riche en informations qu'instructif.Dans cet épisode, nous abordons ensemble :Comment faire pour se découvrir soi-même ? La spécificité de la natation L'audition chez les nageursCo
#20 Alain Perriot : L’éducateur sportif, transmetteur de passion
Entraîneur de judo, Alain Perriot est très connu pour avoir formé Teddy Riner et Luka Mkheidze étant enfants, aujourd'hui deux médaillés olympiques.Alain a un parcours exceptionnel !Il est passionné par son métier et se décrit d'ailleurs comme "transmetteur de passion", une phrase qui en dit long sur lui.Aujourd'hui, j'ai l'honneur de le recevoir pour un échange aussi riche en informations qu'inst
#19 Frédéric Marcérou : La qualité de l'entraînement au service de la performance
Préparateur physique extrêmement réputé dans le monde du rugby, Frédéric Marcérou est également fondateur de Coaching Club, une société spécialisée dans le consulting et coaching des préparateurs physiques.Frédéric a un grand parcours, c'est également une personne passionnée par son métier, qui partage énormément de contenus profitables et qui s'entoure toujours des meilleurs pour communiquer.Aujo
#18 Laurie-Anne Marquet : La gestion du poids, un combat quotidien
Docteur en nutrition, Laurie-Anne est également consultante en nutrition du sport et intervient auprès d'équipes de haut niveau, notamment l'équipe de France de judo ainsi que le Pôle France Voile de Marseille.Aujourd'hui, elle nous délivre un condensé de ses enseignements en la matière.Dans cet épisode, nous abordons ensemble :- Introduction- Présentation- Gestion du poids dans les sports à ca
#17 Didier Reiss : Le sport santé, l'avenir de la pratique
Préparateur physique, formateur, auteur et entraineur reconnu, Didier Reiss aime secouer les idées reçues pour en révéler les défauts et les corriger.En plus d'être un expert de l'entrainement, il est un expert de la transmission ; il aime transmettre ce qu'il a compris de son expérience de terrain.Aujourd'hui, il nous délivre un condensé de ses enseignements en la matière.Dans cet épisode, nous
#16 Norbert Krantz : Le sport, une histoire d'Humains
Norbert est un véritable philosophe entraîneur, fort de 35 années de carrière, il a su marquer des générations d'athlètes, d'entraîneurs et de préparateurs physiques.Durant son parcours, il a eu la chance d'être confronté à diverses populations : valides, handis, hauts niveaux et amateurs.Aujourd'hui, il nous délivre un condensé de toutes ses expériences.Dans cet épisode, nous abordons ensemble :-
#15 Stéphane Morin : L'entrainement 2.0 un simple retour aux sources?
Stéphane est entraineur et enseignant à l'université de NantesIl est connu pour ses compétences dans la gestion de la charge d’entrainement mais aussi pour ses posts controversés sur les réseaux sociaux. Ces derniers remettent souvent en cause les dogmes de notre domaine J'ai le plaisir de le recevoir pour ce premier épisode de la saison 2. On a abordé de nombreux sujets dont voici les principaux
#14 Adrien Blachère : Kiné et Préparateur physique, même métier?
Adrien est un kinésithérapeute de nouvelle génération. Féru d'entrainement il a associé le médical à la performance. Véritable passionné du corps humain, il se forme et utilise les dernières études pour optimiser la performance de ses sportifs, qu'ils soient blessés ou non. Aujourd'hui, il partage son temps entre les soins de sportifs en cabinet et la préparation physique de sportifs professionnel
#13 Raphaël Manca : Tester les sportifs, comment faire et quelle utilité?
Raphaël, ancien professeur d'EPS et préparateur physique, s'est spécialisé dans l'isocinétisme et le testing d'athlètes.
Raphaël est spécialisé dans la mise en place de tests de terrain ou de laboratoire afin d'accompagner le sportif est son staff dans la prise de décision stratégique. Risque de blessure, état de forme, valeurs physiologiques, il peut tout mesurer avec les bons outils.
Nous av
Hors Série #1 Aurélie Bresson : La place du sport féminin
Aurélie est une militante engagée pour la place de femme dans le milieu sportif face à toutes les inégalités qui peut exister dans ce domaine.
Nous ne voyons pas assez de sport féminin sur les médias, nous ne parlons pas assez de ces sportives qui ont un talent inné pour leur discipline, nous remarquons un manque énorme d'entraineuse, mais la véritable question est " Pourquoi ? "
C'est ce que
#12 Olivier Maurelli : La préparation physique, état des lieux et devenir
Aujourd'hui on reçoit Olivier Maurelli dans l’émission.
Préparateur physique de très haut niveau, il a touché à de nombreux
sports différents et a côtoyé de nombreux athlètes de toutes disciplines
confondues.
Fort de sa grande expérience en sport collectif, notamment en volley et
handball, il va nous expliquer aujourd'hui,
- Comment gérer une équipe de niveau international par rapport à un club
#11 Raynald Choquet : L'entrainement en eSport, adaptable à tous sports
Raynald a un parcours atypique.
Cet ancien militaire rêve d'atteindre le plus haut niveau du sport mondial et se donne les moyens pour y arriver.
En perpétuelle recherche de techniques pour optimiser le potentiel humain, il nous partage ses secrets d'entrainement des joueurs d'eSport.
Discipline encore méconnue il y a quelques années, elle devient virale aujourd'hui. Ces joueurs sont devenus de
#10 Alexis Bachellez : Comment performer efficacement, exemple de la force athlétique
Alexis, à seulement 23 ans, est un des meilleurs entraineurs de sa génération.
Spécialisé en force athlétique, il entraine les meilleurs athlètes mondiaux dans cette discipline.
Sa connaissance dans le domaine lui permet de former des entraineurs de toutes disciplines et donner des conférences dans la France entière sur des sujets tels que la programmation d'entrainement, l'optimisation de la per
#9 Laurent Toselli : La préparation mentale de l'entraineur
Laurent est aussi original que son parcours. Devenu préparateur mental sur le tard, il est aujourd'hui spécialisé dans l'accompagnement des entraineurs.
Sujet tabou mais très important pour faire performer. En tant qu'entraineurs, nous avons le devoir de nous contrôler pour ne pas influer négativement sur nos sportifs
Dans cet épisode on parle de :
La place du préparateur mental
Le travail du p
#8 Yoann Vitone : Le périnée, ce grand oublié de l'entrainement
Yoann est un touche à tout de qualité. Kinésithérapeute, ostéopathe et préparateur physique.
Il est spécialisé dans le travail d'abdologie et du jeune sportif
Humble et discret, il passe devant nos caméras pour nous révéler des secrets autour de la performance en gymnastique
Dans cet épisode, on parle de:
Prévention des blessures
Fuite urinaire
Abdominaux hypopressifs
Le rôle du périnée
Fuites u
#7 Aymeric Guillot : L'imagerie motrice au service de la victoire
Aymeric est LE chercheur francophone en imagerie motrice.
Maitriser l'imagerie pourrait non seulement aider nos sportifs à performer mais également nous aider à mieux entrainer !
C'est donc un Must Have pour tout éducateur sportif
Dans cet épisode, on aborde :
Qu'est-ce que l'imagerie motrice?
La fatigue mentale
Le sportif de haut niveau, forcément bon imageur ?
L'imagerie au service de la réé
#6 Sébastien Maitre : La force à la base de la performance
Sébastien Maitre est un cador dans le développement de la force.
Spécialiste de l'haltérophilie et la force athlétique, il aime à dire que la Force est la base de toute performance sportive.
Dans cet épisode, on aborde :
- L'intérêt de l'haltérophilie pour tous sportifs
- La prévention de blessures grâce à l'haltérophilie
- Maitriser les outils ou se faire accompagner
- Triple extension et vites
#5 Jeff Devaux : L'entrainement polarisé en endurance
Jean-François, alias Jeff est un expert de l'endurance.
Ancien entraineur national de ski de fond, il est né avec cette passion pour la montagne et l'entrainement.
Il met aujourd'hui sa passion dans la transmission d'expérience et de connaissances. Que ce soit sur Eurosport ou sur notre émission, il parle sans tabou de son vécu et de ses savoirs.
Dans cet épisode, on aborde :
- L'entrainement pol
#4 Sébastien Ratel : L'enfant, ce sportif à part
Sébastien est le plus grand chercheur autour de l'entrainement des enfants et des adolescents. Il a publié plus d'une centaine d'études sur le sujet.
Egalement auteur, il a à cœur de partager son savoir à travers ses livres et de nombreuses conférences dans le monde entier.
Dans cet épisode tourné dans son laboratoire de Clermont Ferrand, on aborde :
La différence entre croissance et maturat
#3 Gladys Dibling - La nutrition sportive, l'approche holistique
Gladys est une nutritionniste et naturopathe spécialisée dans le suivi de sportif de haut niveau.
Footballeurs, boxeurs et cyclistes n'ont plus aucun secret pour elle.
Son objectif est d'aller plus loin que la simple prise en charge de la nutrition. Elle mise sur un suivi holistique (=global) de l'individu.
Dans cet épisode au tournage plein de péripéties vous trouverez :
Sa méthode de prise
#2 Jonathan Bel Legroux - La gestion émotionnelle, clé de voûte de vos résultats
Jonathan Bel Legroux est un expert de la préparation mentale.
Il accompagne des dizaines d'athlètes olympiques dans différents sports.
Auteur de plusieurs livres sur l'hypnose et formateur talentueux il nous partage sa vision de la préparation mentale et comment cette dernière peut amener un individu à performer.
Plein de profondeur, ce deuxième épisode aborde :
- Qu'est-ce que la préparation me
#1 Frédéric Roualen - Le haut niveau se prépare dès la crèche
Frédéric Roualen œuvre dans le milieu de la préparation physique depuis plus de 30ans. C'est un touche à tout de génie.
Il a notamment accompagné :
Jean Marc Mormeck en boxe anglaise pendant plus de 10 ans.
Les judokates de l'équipes de France féminines jusqu'au Graal Olympique pendant 12 ans.
Il sera aussi de la partie avec l'équipe de France de squash avec notamment Camille Serme #2 mondiale.
