Les daronnes de la spiritualité
Les daronnes de la spiritualité 40 épisodes nov. 6, 2026
Les Daronnes de la Spiritualité est un podcast animé par deux amies passionnées de spiritualité. Elles y discutent de ce que signifie vivre aligné et simplement dans un monde qui va trop vite. Entre rires, partages sincères et conseils pratiques, elles abordent l’âme, l’énergie et la liberté. Le ton se veut bienveillant et concret, sans perdre le contact avec le réel.
Épisodes
44. La mort, et après ?
Le mois de novembre qui débute par la Toussaint est un mois pendant lequel le voile entre le visible et l'invisible s'affine. C'est pourquoi après avoir parlé de nos ancêtres et des mémoires transgénérationnelles dans l'épisode précédent, on vous emmène explorer les mystères de l'au-delà, de la médiumnité et de notre lien avec les défunts pour ce deuxième épisode de ce mois de
43. Mémoires transgénérationnelles : l'héritage de nos ancêtres
Dans cet épisode, on plonge dans les mémoires transgénérationnelles, les secrets de famille et ces histoires qui semblent se répéter d'une génération à l'autre. Car les causes de nos peurs, de nos blessures ou de nos comportements pourraient remonter bien avant notre naissance.À travers des expériences personnelles parfois bouleversantes, on explore la manière dont le passé de nos ancêtres
42. Gouvernement intérieur : la révolution commence en nous
Face aux violences, aux injustices et aux dérives de notre société, on peut vite se sentir impuissants. On attend que les gouvernements changent, que les autres prennent conscience, que le monde évolue… Mais quelle est notre propre part de responsabilité dans tout ça ?Dans cet épisode, on explore cette idée que notre monde extérieur est d'abord le reflet de notre monde intérieur. Culpabilité, peur
41. Chamanisme : retrouver le lien sacré avec le vivant
Le chamanisme est bien plus qu'une pratique spirituelle ancestrale. C'est une autre manière de regarder le monde, de ressentir la nature et de retrouver notre place au sein du vivant.Dans cet épisode, on explore les grandes traditions chamaniques, le rôle du chaman, les états de transe et les liens invisibles qui nous unissent à la Terre. Elisa partage aussi son parcours personnel, depuis
40. Le corps & l'imaginaire, derniers remparts d'humanité face à la montée de l'IA ?
« Ne donnez pas les clés de votre royaume intérieur à une machine. »L'intelligence artificielle s'invite partout dans nos vies. Elle nous fait gagner du temps, nous simplifie le quotidien et semble avoir réponse à tout. Mais à force de lui confier nos questions, nos doutes et parfois même nos états d'âme, que reste-t-il de notre relation à nous-mêmes ?Dans cet épisode, on s'interro
39. La clé de nos relations : revenir à soi
Que se passe-t-il lorsqu’on voit un proche enfermé dans ses peurs, ses blessures ou ses schémas… et qu’on brûle d’envie de lui ouvrir les yeux ?Dans cet épisode, on explore cette frontière parfois très fine entre accompagner et vouloir sauver, aimer et contrôler, être en conscience et se croire plus conscient que l’autre.Parce qu’à force de vouloir réveiller, convaincre ou changer celui qui est en
38. Croire : expérience mystique ou foi silencieuse, chacun son chemin
Pourquoi certaines personnes vivent-elles des expériences mystiques bouleversantes quand d’autres ne voient, n’entendent et ne ressentent… rien ?Dans cet épisode, on part du souffle, du yoga et de ces vieux dossiers émotionnels qu’on croyait définitivement réglés pour explorer une question beaucoup plus vaste : celle de la foi. De Joseph Campbell et son voyage du héros aux expériences mystiques, e
37. Sortir du manège : retrouver la foi et arrêter de subir
La rentrée peut parfois donner l’impression de remonter sur le même petit manège : mêmes contraintes, mêmes habitudes, mêmes pensées… Pourtant, notre liberté ne dépend peut-être pas autant des circonstances extérieures que de la manière dont nous choisissons de les vivre.Dans cet épisode, on parle de foi, de synchronicités, de lâcher-prise et de cette tendance que l’on a à vouloir décider trop vit
36. Quels livres lire pour commencer la spiritualité ?
Voici un épisode un peu différent pensé pour inspirer vos lectures estivales. Aujourd'hui on vous propose un véritable guide de lecture pour accompagner votre été… ou votre cheminement intérieur.Des romans initiatiques aux témoignages d'expériences de mort imminente, en passant par les grands classiques du développement spirituel et les textes plus ésotériques, on partage les ouvrages qui nous ont
35. L'univers est en toi : mode d'emploi pour un monde meilleur
Et si la transformation du monde commençait par celle de notre monde intérieur ?Pour ce dernier épisode de la saison, on plonge au cœur d'une idée aussi simple que vertigineuse : tout ce que nous cherchons à l'extérieur trouve d'abord sa source en nous. Pensées, émotions, blessures, élans du cœur, mémoires du corps... comment tout cela façonne-t-il la réalité que nous contribuons à cré
34. Du Reiki au Christ : nos errances dans l'astral et notre parcours spirituel
Dans cet épisode très personnel, Audrey et Elisa reviennent sur leurs nombreuses explorations spirituelles : Reiki, géobiologie, soins énergétiques, chamanisme, alchimie intérieure, enseignements initiatiques… et les questionnements qui ont émergé au fil du temps.Entre expériences marquantes, désillusions, prises de conscience et anecdotes parfois surprenantes, elles abordent avec sincérité la not
33. Retrouver du lien : famille, village et reliance au divin
Dans cet épisode, on explore ce besoin profond d’appartenance qui nous traverse : le clan, la famille, le village, les liens qui soutiennent… et ceux qui se perdent. Entre nostalgie du collectif, solitude moderne et quête spirituelle, la discussion nous mène vers une idée essentielle : se relier aux autres, c’est aussi se relier au divin. Un épisode sensible sur la foi, l’amour, l’isolement, et ce
32. Le deuil : comment accepter l'inévitable
Cette semaine, nous ouvrons un sujet universel mais souvent évité : le deuil.À travers deux expériences très personnelles — la mort d'un proche pour Audrey et la fin d'une relation pour Elisa — nous explorons ce que signifie réellement laisser partir, accueillir le changement et traverser les vagues d'émotions qui accompagnent toute transformation profonde.Nous parlons aussi de transmi
31. Ange gardien : notre double dans la lumière
Après deux semaines d’absence, Les Daronnes reviennent avec un sujet aussi mystérieux que fascinant : les anges gardiens.À travers anecdotes personnelles, synchronicités troublantes, rêves, intuition et questionnements spirituels, Audrey et Elisa explorent cette présence invisible qui pourrait nous accompagner toute notre vie.Existe-t-il vraiment une “équipe” spirituelle autour de nous ? Pourquoi
30. Les Daronnes… en pleine crise existentielle
Dans cet épisode très intime, Audrey et Elisa parlent sans filtre de cette fatigue intérieure que connaissent beaucoup de personnes en chemin spirituel : la suranalyse, la pression d’être “à la hauteur”, le besoin de comprendre, de bien faire… jusqu’à l’épuisement.Pourquoi veut-on toujours tout décoder ? Pourquoi certaines remarques nous bouleversent autant ? Et si la paix commençait justement qua
29. Quand l’injustice nous révolte : colère, karma et amour inconditionnel
Dans cet épisode profondément authentique, on plonge au cœur d’un sujet qui dérange : pourquoi sommes-nous autant touchées — voire en colère — face à ceux qui ne prennent pas soin de leur santé ?Entre injustice, responsabilité individuelle, impact sur l’entourage et questionnements spirituels, Audrey et Elisa explorent sans filtre leurs émotions, leurs contradictions… et leurs prises de conscience
28. Ce moment où tu ressens enfin l’amour en toi (et tout bascule)
Dans cet épisode, on passe de la tête… au cœur.Après avoir accumulé des concepts spirituels pendant des années, Audrey vit un véritable déclic : une expérience intérieure puissante, presque indescriptible, où elle ressent profondément l’intelligence divine et l’amour à l’œuvre en elle.On parle de pensée créatrice, de guérison, de méditation, mais aussi de doute, de souffrance et de ce Grand Mystèr
27. Méditation : 10 minutes par jour pour calmer le chaos intérieur.
Dans cet épisode, on ouvre enfin le grand sujet de la méditation, à partir du défi que nous avons lancé le 1er avril : 10 minutes de méditation par jour pendant 3 mois. On partage avec sincérité ce que cette pratique vient réveiller en nous : la résistance au cadre, la fatigue, l’agitation intérieure, mais aussi l’apaisement, l’ancrage et cette sensation précieuse de revenir à soi.On parle aussi d
26. Voyance, intuition, ego : ce que personne ne vous dit sur les oracles
Et si tirer les cartes n’avait rien à voir avec “prédire l’avenir” ?Dans cet épisode, on plonge dans un sujet fascinant (et parfois mal compris) : les oracles, le tarot… et leur lien avec la spiritualité.Entre souvenirs d’enfance, expériences très concrètes et prises de conscience profondes, on explore ce qui se joue vraiment derrière un tirage : intuition, connexion à soi, ou illusion ?On parle a
25. Qui suis-je quand je ne suis plus rien ?
Et si tout ce qui vous définit aujourd’hui disparaissait… qui seriez-vous vraiment ?Dans cet épisode, on explore une question aussi vertigineuse que essentielle : notre identité est-elle autre chose qu’un assemblage de rôles, d’étiquettes et de regards extérieurs ? À travers des expériences personnelles, des souvenirs marquants et des prises de conscience parfois dérangeantes, on plonge au cœur de
24. Arrête de réfléchir, commence à ressentir !
Dans cet épisode, on plonge au cœur de l’intelligence du corps — cette boussole intérieure qu’on a appris à ignorer.À travers expériences personnelles, spiritualité incarnée et outils concrets, on explore comment le corps parle à travers les émotions, les sensations… et même les blocages.Pourquoi certaines émotions ne sortent pas ?Que racontent nos réactions disproportionnées ?Et si nos douleurs p
23. Orgueil, ego spirituel et fausse humilité (partie 3)
Dans ce 23e épisode des Daronnes de la Spiritualité, Audrey et Elisa bouclent leur trilogie sur les 7 péchés capitaux avec un dernier thème aussi profond qu’insidieux : l’orgueil.Ego spirituel, sentiment de supériorité, besoin d’avoir raison, envie de “redresser les torts” ou de vouloir changer l’autre “pour son bien”... elles explorent ensemble les multiples visages de ce péché discret, souvent d
22. Le pouvoir du pardon et la paresse spirituelle – Les 7 péchés capitaux (Partie 2)
Dans cet épisode, Audrey & Elisa poursuivent leur exploration des sept péchés capitaux, mais commencent par une histoire bouleversante : celle d’un conférencier canadien qui, après l’assassinat de son père, a choisi le chemin du pardon plutôt que celui de la vengeance.À travers ce récit puissant, elles s’interrogent sur la force des pensées, le choix intérieur que nous avons face aux épreuves
21. Transformer ses défauts en forces : l’enseignement caché des 7 péchés capitaux
Dans cet épisode des Daronnes de la Spiritualité, Audrey et Elisa explorent les 7 péchés capitaux sous un angle totalement différent de la vision morale ou religieuse classique.Et si ces “péchés” n’étaient pas des fautes… mais des indicateurs de transformation intérieure ?Dans cet épisode, Audrey et Elisa explorent 4 premiers pêchés : la gourmandise, la colère, l’envie et la luxure Audrey et Elisa
20. EMI, Vie Après la Mort & Signes du Destin
À partir d’un témoignage bouleversant — un cœur arrêté pendant trois minutes, un inconnu qui intervient au bon moment — Audrey & Elisa explorent les expériences de mort imminente (EMI) et la question de la conscience après la mort.Pourquoi tant de récits d’EMI parlent-ils de lumière, de présence, d’amour ?Existe-t-il des guides ?Les synchronicités sont-elles de simples hasards… ou des signes ?
19. Liberté intérieure : comment lâcher le contrôle et laisser la vie créer pour nous ?
Cette semaine, Audrey & Elisa explorent une valeur qui leur est chère : la liberté.Mais pas celle qu’on croit.Et si la vraie liberté ne dépendait pas des circonstances extérieures ?Et si elle naissait du courage de ressentir l’inconfort… et de renoncer à vouloir tout contrôler ?Dans cet épisode, elles abordent :la liberté comme espace intérieur,la responsabilité spirituelle,le paradoxe entre l
18. L'enfer est-il vraiment pavé de bonnes intentions ?
Dans cet épisode enregistré pour la première fois en direct et en vidéo, Audrey & Elisa vous emmènent dans une conversation profonde et sans détour autour du syndrôme du sauveur, du pardon et des pensées qui font souffrir.À partir du travail de Byron Katie, d’histoires puissantes de Wayne Dyer, de parcours spirituels bouleversants et de leurs propres expériences, Audrey & Elisa questionnen
17. Croire ou obéir ? La clé spirituelle que personne n’explique
Et si les plus grands messages spirituels se cachaient… dans l’ordinaire ?D’un feu d’artifice à Disney à une simple paire d’éponges au supermarché, cet épisode nous invite à reconsidérer là où se trouve la vraie magie : à l’intérieur.Audrey et Elisa explorent la différence entre douleur et souffrance, foi et contrôle, intuition et mental bruyant. Elles questionnent aussi un mot souvent mal compris
16. Fatigue, pulsions et émotions : quand le corps demande de ralentir
Dans cet épisode intimiste et profondément authentique, Audrey et Elisa parlent de ces moments où l’énergie chute, où le corps et les émotions prennent le dessus. Tempêtes solaires, nouvelle lune, vieilles blessures qui remontent, pulsions de soulagement… et si tout cela n’était pas un problème à résoudre, mais une expérience à traverser ?Un échange sincère sur l’observation de soi, l’acceptation,
15. Loi d’attraction : quand manifester ne suffit pas (et comment s’aligner vraiment)
En ce début d’année, on parle beaucoup de loi d’attraction, de vision boards et de manifestations idéales… mais dit-on vraiment tout ?Dans cet épisode, Audrey et Elisa déconstruisent la vision “magique” popularisée par Le Secret et partagent des expériences très concrètes de manifestations réussies… et ratées.Elles explorent une question essentielle : à partir de quel endroit en nous manifestons-n
14. 2026, année 1(0) : poser les fondations du prochain cycle (sans s’enfermer dans les étiquettes)
2026 marque le début d’un nouveau cycle collectif en numérologie : l’année 1.Mais concrètement, qu’est-ce que ça change dans nos vies ?Dans cet épisode, Audrey et Elisa explorent la vibration du 1 (et du 10) : une année pour faire l’inventaire de ses ressources, prendre conscience de ses talents, poser des bases solides… sans se précipiter dans l’action.À travers des métaphores, des exemples perso
13. La joie n’est pas une émotion : comment la cultiver comme un état d’être (et changer sa vie)
La joie est-elle une émotion passagère… ou un véritable état d’être ?Dans cet épisode profondément vivant et incarné, Audrey et Elisa explorent la joie sous un angle spirituel, loin des injonctions au bonheur et du développement personnel superficiel.Elles interrogent ce qui nous en coupe, ce qui la nourrit, et comment la retrouver même au cœur des épreuves. Résilience, conscience, gratitude, plai
12. L’enfant intérieur : ce que la spiritualité ne dit pas toujours
Dans cet épisode, Audrey et Elisa plongent au cœur d’un thème aussi puissant que sensible : l’enfant intérieur.À travers un échange intime et sans filtre, elles explorent les couches de l’enfant intérieur, le lien avec l’âme, l’ego, la survie émotionnelle, et la réconciliation avec soi-même.Un épisode profondément humain, entre spiritualité incarnée, expériences personnelles, conscience du corps e
11. La spiritualité commence dans le corps.
Et si l’éveil spirituel commençait… par la matière ? Dans cet épisode, on parle du corps comme véhicule de l’âme et comme canal de réception (quand il n’est pas “bouché” par le stress, les habitudes, ou l’inconscience du quotidien).On explore les Annales Akashiques, les mémoires inscrites dans les cellules, le piège de l’Astral et des “histoires” qui enferment… et surtout, on revient au concret :
10. Oser dire vrai : apprendre à dire non sans culpabiliser
Dans cet épisode, les Daronnes de la Spiritualité parlent d’un évènement qu'Audrey anime tous les mois : le coach café et plus particulièrement le dernier en date sur le thème « oser dire non sans culpabiliser ». Dans ce 10ème épisode les Daronnes vont bien plus loin que le simple développement personnel, elles explorent la différence entre le personnage (le mental, la coloc hystérique) et le maît
9. Question-réponse : “Mon conjoint n’est pas spirituel… dois-je le quitter ?”
Dans ce 9ᵉ épisode sans filtre des Daronnes de la Spiritualité, Audrey et Elisa répondent à la question brûlante d'une auditrice du podcast : “Mon conjoint n’est pas spirituel… dois-je le quitter ?”Entre rires, confidences et vérités qui secouent, les Daronnes explorent ce que signifie réellement être “spirituel”, comment naviguer dans une relation où les vibrations semblent différentes, et pourqu
8. Protection énergétique : superstition ou pouvoir intérieur ?
Dans cet épisode plein d’humour et de profondeur, Élisa et Audrey s’attaquent à un grand classique du monde spirituel : la protection énergétique.Entre rituels à rallonge, croyances héritées, doutes, foi et amour, elles partagent leurs expériences, leurs fous rires et leurs réflexions sur ce qu’il se cache vraiment derrière nos besoins de “se protéger”.Un échange à la fois drôle, sincère et libéra
7. Stop au blabla catastrophe ! On médite (et ça marche)
Et si la méditation était l’arme secrète contre le stress, la fatigue et le mental envahissant ?Dans cet épisode des Daronnes de la Spiritualité, Élisa et Audrey partagent leurs parcours très différents avec la méditation — de la dépression à la guérison, du yoga en passant par une pause à la cathédrale, du chaos mental à la paix intérieure.Elles racontent comment cette pratique simple (et gratuit
6. Respirer, se libérer et rallumer son feu intérieur – La retraite des Daronnes de la Spiritualité
Dans cet épisode intime et vibrant, Audrey et Elisa partagent leur vision de la Retraite d’un jour des Daronnes de la Spiritualité. Entre rires, respiration consciente et réflexions profondes, elles expliquent comment une simple journée peut transformer votre regard sur vous-même, ouvrir votre cœur et rallumer votre feu intérieur. Un échange sincère qui donne envie de se reconnecter à sa souverain
5. Change tes pensées, change ta vie !
Dans ce 5e épisode des Daronnes de la Spiritualité, nous plongeons au cœur de nos pensées : ces petites voix qui peuvent soit nous élever, soit nous enfermer. Comment distinguer une pensée d’une idée ? Pourquoi certaines croyances façonnent notre vie sans même qu’on s’en rende compte ? Et surtout, comment retrouver une bonne hygiène mentale grâce à des pratiques toutes simples comme la méditation
4. La spiritualité n’est pas à Bali… elle est en toi 💫
Dans ce 4e épisode, Audrey raconte son voyage à Bali, entre émerveillement et désillusion, et partage la prise de conscience que la vraie spiritualité ne se cherche pas à l’autre bout du monde. Avec Elisa, elles reviennent sur nos racines oubliées, l’ère du Verseau, la sagesse des peuples autochtones et l’importance de ralentir. Une invitation à redécouvrir que le sacré est déjà là, en nous et dan
3. Ho’oponopono : se libérer des mémoires et retrouver sa souveraineté
Dans cet épisode, Elisa et Audrey explorent la pratique hawaïenne ancestrale du Ho'oponopono, un outil de guérison intérieure simple et puissant. Elisa en explique l’origine, les principes fondamentaux et son évolution d’une pratique collective à un rituel individuel de transformation. Elles discutent des quatre phrases clés du Ho'oponopono — "Je suis désolé", "Pardonne-moi", "Merci", "Je t’aime"
2. Spiritualité au quotidien : au-delà des rituels et du développement perso
Dans ce nouvel épisode des Daronnes de la Spiritualité, nous échangeons autour d'une question essentielle :👉 Qu’est-ce que la spiritualité dans la vie de tous les jours ?Faut-il méditer 2h par jour, manger végétarien ou collectionner des oracles pour être spirituel ? Certainement pas ! On vous partage nos parcours, nos prises de conscience et nos doutes aussi. Entre quête de sens, tentation des ou
1. Bienvenue chez les Daronnes !!!
Deux mamans passionnées, un micro et aucune complication : plongez dans l’univers d’Audrey & Elisa ! Entre Feng Shui, spiritisme, télé et coaching holistique, elles racontent leur parcours atypique et partagent leur vision d’une spiritualité simple et vivante.Envie d’un zeste de magie quotidienne sans prise de tête ? Abonne-toi et propose tes sujets : c’est toi qui choisis la suite ! 🎧✨Retrouv
