Amour, Café & Thérapie
Laura Baldini 20 épisodes déc. 10, 2025
Amour, Café & Thérapie est un podcast animé par Laura Baldini, thérapeute spécialisée dans les relations de couple. Elle y aborde des sujets comme la peur de l’abandon, les conflits, la dépendance affective, la communication ou la jalousie. Chaque épisode vise à mieux se comprendre et à mieux comprendre l’autre pour vivre des relations plus épanouissantes. Le rendez-vous est donné chaque mercredi, avec un ton accessible et intime.
Épisodes
19 | Guide de survie des fêtes de fin d'année
🔔🚨 LANCEMENT DE MA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 🚨🔔APPRENDRE À POSER SES LIMITES COMME UNE REINE POUR VIVRE DES RELATIONS SÉCURES ET ÉPANOUISSANTES 👑Je t'ai préparé, pour cette fin d'année, un programme en ligne pour apprendre à poser tes limites en relation pour prendre confiance en toi et vivre des relations saines, sécures et épanouissantes (tout ce que l'on veut pour 2026).Et pour fêter Noel je t'offr
18 | 1 mois avant 2026
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17 | La dolce farniente (en amour)
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16 | Mes 4 mantras
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15 | Pourquoi est-ce si difficile de savoir ce qu'on veut vraiment ?
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14 | La solitude tue
💛📔 LIEN POUR REJOINDRE LA THÉRAPIE EN AUTONOMIE 📔💛https://mllelaurabaldini.podia.com/revele-tes-besoins-brise-tes-peurs-le-pouvoir-de-la-balance-bpc📙Lien pour télécharger ton petit livret pdf de l’épisode :https://drive.google.com/file/d/1DL_d_bPIZfM9e4_P2fKa2O3J6fNu45DK/view?usp=sharing👉 Pour réserver une consultation en visio :https://calendly.com/mllelaurabaldini/visio👉 Pour réserver une consul
13 | Tu n'es pas obligé d'abandonner ce qui te fait plaisir
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12 | Mes 10 conseils pour 2024
👉 Pour réserver une consultation à distance / au cabinet à Paris :www.mllelaurabaldini.comOn se retrouve aujourd'hui pour mes 10 conseils, en tant que thérapeute spécialisée dans les relations affectives, pour cette nouvelle année 2024.J'aime profondément le principe de la page blanche, de cette sensation de remettre les compteurs à 0. Même si, bien entendu, nous n'avons pas besoin d'attendre le 1
11 | La blessure de la trahison
Et on se retrouve enfin après cette (très) longue absence pour ce nouvel épisode sur le thème de la blessure de la trahison !Chaque semaine nous allons décrypter chacune des 5 blessures de l'âme, tirées du célèbre livre de Lise Bourbeau "Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même"On part à la découverte de cette blessure de la trahison.Comment nait-elle ?Quels sont les impacts dans nos vies ? D
MESSAGE VOCAL #1 : Mets du plaisir dans ta vie !
Aujourd'hui j'ai eu envie de te faire un "petit" vocal. Écoute-le comme s'il venait d'une amie.Dans ce vocal, je me confie, j'échange avec toi sur un déclic que j'ai eu cette semaine ! Un déclic qui je l'espère pourra t'aider, si toi aussi tu te sens bloqué.e.Pour prendre rdv pour une consultation : www.mllelaurabaldini.comEt on se retrouve sur instagram pour papoter : @mllelaurabaldini Hébergé pa
10 | Apprends à préserver ta jauge d'énergie
J'adore nous visualiser comme des Sims.J'imagine que, chaque jour, nous avons une petite jaune interne nous indiquant notre état.Et dans l'idéal, celle-ci doit rester pleine. Et ne doit jamais baisser dans le rouge.Ça c'est la théorie !Mais dans la pratique, nous avons bien (trop) souvent l'impression d'être à plat.A vif.Sans ressource. Sans énergie.Comme si les autres avaient tout puisé en nous e
9 | Si tu as l'impression de trop donner, cet épisode est pour toi
Tu as déjà eu cette sensation d'être toujours celui ou celle qui donne trop ?De tout faire pour faire plaisir. De toujours tout faire pour rendre les gens heureux.Et espérer recevoir en échange (un peu) d'amour, de respect et d'estime.Et au final ... Finir par s'abimer. Se sacrifier. Et s'oublier complètement.Alors comment donner sans s'abimer ?Comment se défaire de cette culpabilité qui nous fait
8 | Le manque d'écoute
L'écoute est un super-pouvoir beaucoup trop sous-côtée.Elle a le don de pouvoir soigner, réparer et rendre heureux. Elle est indispensable à nos relations, à la construction d'une bonne confiance en nous. Elle fait circuler l'amour, le respect, l'empathie. Elle relie les êtres humains entre eux.Et pourtant ... l'écoute devient de plus en plus rare dans les liens.Les gens s'entendent ... mais ils n
7 | Le triangle d'or de la relation
Nous sommes nombreux à voir le couple comme un casse-tête géant.Comme une sorte d'escape game infernal où l'on chercherait désespérément à résoudre une énigme que seule une poignée de chanceux aurait réussi à résoudre : "Comment faire pour construire un couple qui dure ?"Et si je te disais qu'il existait un outil magique ?Un outil très simple, à la portée de tous, capable d'analyser ta relation et
6 | L'arnaque de la "situationship"
Dans cet épisode, on décortique ensemble le phénomène de la situationship : l'hybride entre le plan couette et la relation de couple !Aujourd'hui, les célibataires le savent très bien, difficile de parler librement du couple, à croire que c'est devenu une notion tabou. A la place, on peut plutôt lire "On se prend pas la tête", "On verra où ça nous mène". Ou encore le célèbre : "On n'est pas ensemb
5 | Prendre soin de sa relation
Comment est-ce possible que tant de personnes arrivent avec de bonnes intentions en couple et en ressortent épuisés, frustrés, insatisfaits, blessés ?Pourquoi est-il si difficile, malgré tout l'amour que l'on se porte, de prendre soin l'un de l'autre et de prendre soin de soi en même temps ? En réalité, prendre soin de sa relation est beaucoup plus compliqué qu'il n'y parait. Et je t'explique pour
4 | Les arnacoeurs
Il y a quelques jours, j'ai regardé pour la 2ème fois le reportage sur Netflix "L'arnaqueur de Tinder". Et bien sûr, ça m'a donné l'idée d'un podcast. Non pas pour analyser ce film mais pour bel et bien nous redonner les codes de ces arnacoeurs que l'on peut croiser dans nos vies. Au détour d'une appli, d'une rencontre dans un bar ou dans un openspace. Les arnacoeurs nous volent toujours une part
3 | Qui serais-tu si tu avais confiance en toi ?
La confiance en soi.Thème vu et revu. Mais je ressentais le besoin d'en discuter avec toi. Parce que j'observe de trop nombreuses erreurs et raccourcis qui freinent, affectent le travail sur soi.Et même si on a banalisé ce thème, on en oublie malheureusement à quel point il est capital et indispensable. Avant de vouloir vivre des amitiés et des relations amoureuses extraordinaires, il faut avant t
2 | La Creuse ou les Seychelles ? - L'évitement de la douleur
La Creuse ou les Seychelles ?Titre très énigmatique puisque c'est la première fois qu'on voit apparaitre ces 2 destinations sur une même ligne.Aujourd'hui, on va aborder ensemble la problématique de rester dans des relations insatisfaisantes.Pourquoi est-ce si difficile de partir ? De recommencer à 0 ?Pourquoi nous avons tant de mal à nous autoriser d'être pleinement heureux ?Pourquoi répétons-nou
1 | Tu n'es pas une poubelle émotionnelle
Aujourd’hui, on se retrouve pour mon tout premier épisode de mon podcast et on va s’intéresser à la notion de « poubelle émotionnelle ».Celles et ceux qui me suivent sur Instagram et que j’ai eu l’occasion d’avoir en consultations savent très bien que c’est l’une de mes expressions préférées ! Mais c’est quoi au juste une poubelle émotionnelle ?Pourquoi agit-on de cette façon ?Quelles so
